1樓：長鞭無敵
美容養顏、
潤腸通便、
殺菌消毒、
保護心血管等，
希望對你有幫助。
2樓：田野牧蜂
蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，能夠快速恢復體能，加速血液內酒精的排出，減輕酒精對人體的損傷，其豐富的維生素則可以補足人體所需，調節胃酸水平，調理腸胃，改善消化系統的運作。
3樓：可靠的蠶寶寶
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜，喝蜂蜜的好處主要包括：1、可以提高免疫力，消除疲勞。2、可以養顏美容。
3、可以促進消化，改善便祕。4、可以抗菌消炎。5、可以促進睡眠。
6、可以促進心、腦和血管的功能。
4樓：匿名使用者
1.潤腸通便
蜂蜜中所含的果糖，葡萄糖很容易被人體消化吸收，對於促進大腸排便很有益處，有緩解便祕或大便燥結的食療功效。
2.潤肺止咳
蜂蜜入肺經，潤肺燥，經常食用可以預防肺部疾病的發生，對於長期疲勞，氣陰耗損所致的咳嗽不止，氣短胸悶，全身乏力，口乾咽燥者，蜂蜜是首選良藥。
3.健脾益氣
蜂蜜營養豐富，藥效和緩，除了能給人體補充營養，還能健脾胃，補氣，止痛，對脾氣虧虛所致的營養不良有一定的緩解作用。
4.緩解疲勞
蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖能被身體很快消化吸收，並直接轉化成熱量供身體食用，能有效改善血液的營養狀況，從而起到緩解疲勞，恢復精力的作用。
5.促進睡眠
蜂蜜中含有維生素，葡萄糖以及多種礦物質，能夠幫助調節神經系統，抑制神經系統的不正常興奮，緩解神經緊張，促進睡眠。
6.保護心血管
蜂蜜能夠幫助擴張冠狀動脈，營養心肌，不斷改善心肌功能，調節血壓，淨化血液，經常食用蜂蜜，能夠有效預防冠狀動脈硬化，高血脂，心臟病等心血管疾病。
7.增強免疫力
蜂蜜中含有多種有益酶和礦物質，這兩種物質進入身體後能夠發生協同作用，幫助提高人體免疫力，堅持用蜂蜜泡水喝即可達到此功效。
8.促進鈣吸收
蜂蜜中含有的硼能增加雌激素的活性，達到防止鈣流失的作用，從而起到預防骨質疏鬆的作用。所以要補鈣的人群多吃蜂蜜，可以提高身體對於鈣質的吸收利用。
9.殺菌
蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長。
10.美容養顏
蜂蜜能夠幫助美容養顏，除了直接之外，用蜂蜜和水稀釋之後敷臉，能夠幫助**恢復光潔細嫩;用蜂蜜和雞蛋清混合敷面按摩，能夠有效緩解皺紋，緊緻肌膚;蜂蜜和甘油麵粉混合敷臉，能夠有效除皺祛斑。
5樓：匿名使用者
蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效，但來自不同蜜源植物、不同品種的蜂蜜，其藥理作用也不相同。。蜂蜜可以潤滑胃腸、改善便祕，用溫水衝開，但是不要用熱水。
6樓：匿名使用者
蜂蜜裡面的葡糖糖和果糖能夠很快的被身體所吸收利用，並且改善血液的營養狀況。同時蜂蜜裡面不含有脂肪，可以讓人的精神煥發，還能夠提高人體的記憶力。
7樓：匿名使用者
蜂蜜還有百分之八十的果糖，和葡萄糖，增強免疫力。提振精神。睡前喝。
8樓：靜烋
可以潤腸通便，蜂蜜含有很多人體需要的微量元素，只是不太容易買到純蜂蜜
9樓：地球之糖
1、可以提高免疫力，消除疲勞。2、可以養顏美容。3、可以促進消化，改善便祕。4、可以抗菌消炎。5、可以促進睡眠。6、可以促進心、腦和血管的功能。
男人喝蜂蜜水的好處。具體
10樓：歷玉巧淦賦
現代醫學研究表明，生薑裡含有的辛辣成分「薑辣素」有很強的抗氧化能力，可以快速清除自由基，抑制體內過氧化脂質的產生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑――維生素e的作用更強。
現代醫學研究表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素c和黃酮類化合物，對自由基有很強的「殺傷力」。但生薑具有發散作用，年老體弱、表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰。蜂蜜的補益作用則可避免服用生薑後出汗過多，導致人體陰液過度耗傷的不良反應，二者「互補互利」。
11樓：豬豬大黃蜂
男人要喝就喝槐花蜜、枸杞蜜，緩解疲勞，補腎益精的，如果想要小孩的話，就吃點油菜花粉吧，調理一下，不能喝酒、改掉一切的不良習慣，調理半年之後，才要小孩，小孩才聰明哦，不過女人也要一起調理哦
12樓：承諾只為承諾
主要是促進腸道蠕動，可以防止便祕。補充身體所需營養。
13樓：安家的鬧鬧
蜂蜜是涼性的，脾胃不好的人不要喝
喝蜂蜜水有什麼好處
14樓：田野牧蜂
蜂蜜的很好的日常滋補食品，經常食用蜂蜜可以幫助補血益氣、調理氣色、改善消化系統的運作、舒緩精神壓力、增強人體抵抗力。現代都市亞健康問題嚴重，每日工作繁重的上班族就非常適合食用蜂蜜，選擇60°c左右的溫水沖泡蜂蜜飲用，保護其營養成分不被高溫分解破壞，起到良好的滋補調理效果。
15樓：匿名使用者
補充營養，不過這個是對女性還有養顏的作用
普通功效
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力； 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用； 5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長； 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉； 7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
各類蜂蜜的不同功效
冬 蜜：調理腸胃，養氣潤肺。 桂花蜜：
消腫止血，潤喉通腸。 龍眼蜜：補腦益智，增強記憶。
柑桔蜜：生津止渴，潤肺開胃。 荔枝蜜：
安神鎮痛，活絡止血。 枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。
蜂蜜醋：消食除膩，降低血脂。 洋槐蜜：
性清涼，有舒張血管、改善血液迴圈、防止血管硬化、降低血壓等作用，臨睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情緒，達到寧心安神效果。 紫雲英蜜：清熱解毒、祛風明目、補中潤澡、消腫利尿之特殊功效。
對風痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效，是虛火旺盛人士之保健佳品。 山花蜜：養肝，治便祕。
桉樹蜜：抗菌消毒，預防流行**冒，**喉嚨發炎。 野菊花蜜：
也稱為排毒蜜，能排毒養顏，消炎祛痘，是消除口腔潰瘍、無名瘡毒、祛除青春痘的保健美容佳品。 凡是蜂蜜都具有通便的功效，但在選擇時應儘量選擇涼性蜂蜜。如槐花蜜、椴樹蜜等才可以通便，棗花蜜是不能通便的，便祕患者食用後會加重病情。
經常喝蜂蜜水有什麼好處
蜂蜜水的作用 喝蜂蜜水有什麼好處
多喝蜂蜜水有哪些好處?
16樓：壤駟元斐廉君
蜂蜜是很適合人生理需要的營養珍品，國外早就有研究表明：隨著年齡的增長，人體對葡萄糖的利用率顯著降低，而對果糖的利用率則變化不大。這表明果糖和含果糖的產品老年人最理想的糖類食品，它不僅能為機體提供能量和營養物質，還能為機體提供一種最適合節省收蛋白質的碳水化合物，這或許就是許多人喜食蜂蜜的理論依據。
人吃糖容易導致血糖過高，從而引起高血脂症、動脈粥樣硬化症、糖尿病等疾病。而吃蜂蜜不會有這種情況，因為中有兩種易於吸收的糖：葡萄糖和果糖，並且它們的比例非常合適，相對來說，人體對葡萄糖的吸收比果糖。
因此，蜂蜜後，其中的葡萄被迅速吸收，而果糖卻吸收較慢，從而起維持血糖的作用。美國芝加哥大學的茨和克諾等博士曾對一系列營養食品行過試驗，結果發現：除葡萄糖外，蜂蜜是人體吸收最快的物質，並且血液中不會有過多的糖分存在，而且血糖是以極為緩慢的速度恢復到最祿水平。
此外，蜂蜜增強人的抵抗力，並對疾病有防治作用。老年人經常食用可以防治咳嗽，失眠，血管疾病，消化不良，胃腸潰瘍，便祕以及痢疾疾病。因此，蜂蜜被譽為：「人牛奶」是當之無愧的。
17樓：田野牧蜂
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，非常適合每日食用幫助滋補調理，可以起到益氣補血、滋養腸胃、改善心腦血管問題、增強人體抵抗力等一系列作用。
18樓：興樹枝步羅
滋養**，可以使**光滑有彈性。
而且可以有助於排便。
清早喝一杯，睡前喝一杯。當天，第二天都會有排便的感覺。
但是，蜂蜜不要用開水衝。會破壞蜂蜜的活性。
要用低於40度的水，攪拌開來。這樣比較健康。
長期喝蜂蜜水有什麼好處和壞處
喝蜂蜜對身體有那些好處，每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？
一樓說的非常好，堅決擁護！厲害啊,各位都是高手,收益非淺 長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？不能空腹喝，最好在飯後或是晚上睡覺前飲用。糖類是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的...
蜂蜜水應在什麼時喝可以潤腸通便，喝蜂蜜水有潤腸通便的效果嗎？
一，蜂蜜宜在飯前1小時或飯後2小時後食用。儘量不和性涼的食品同時飲用，以免引起腹瀉。胃酸過多或胃 十二指腸潰瘍患者，在飯前1個半小時飲用蜂蜜水，不僅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利於潰瘍的癒合。神經衰弱者可在睡前喝蜂蜜水，因為蜂蜜有安神益智 改善睡眠之功。二，別用金屬容器存蜂蜜，由於蜂蜜是...
女人睡前喝蜂蜜水好嗎，女人每天喝蜂蜜水好嗎
可以的。蜂蜜中的葡萄糖 維生素可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且沒有任何 睡前一杯蜂蜜水，對舒緩情緒，提高睡眠質量有不錯的促進作用。但另一方面，蜂蜜中含有大量容易吸收的果糖，如果睡前喝過量的蜂蜜水，會讓果糖堆積在體內，形成脂肪讓人發胖。擴充套件資料 蜂蜜水的好處 1 促進消化 研究證...