我老是惆悵,消極,怎麼辦,為什麼我總是很消極的對待每件事情?

2022-07-13 02:16:29 字數 5179 閱讀 5925

1樓:匿名使用者

其實許多人都是這樣的,只不過你的情況比一般人嚴重一點,而造成這個的原因在於你自己。 人活著就會有不順心的事,世界不可能繞著你轉。所以重要的是你的心態。

多跟人交流,把心中的不快說出來,不要壓抑如果你沒有什麼興趣和愛好,就對了,證明你的發展空間很大,選擇很多,就隨便找一件事做,如果你的心態調整好了,那麼你的生活狀況就會改觀。

2樓:岑今岑

世俗是大多數人要走的路,責任是你必須要履行的義務。如果說我們每一個人都可以把自己分內的責任做好,那我們這個社會自然就和諧了。責任就意味著犧牲,不辛苦就沒有輕鬆,不痛苦就沒有歡樂,幸福和不幸是對比出來的。

3樓:卑久

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回答想排解內心的惆悵可以跟朋友傾述你內向的難受之處,相信朋友會認真傾聽你的話語,也會給出好的建議與鼓勵,這樣會使你內向感到愉悅。也可以去看一些**的電影,**電影的主人公普遍在面對內心的惆悵時,會去選擇一些方法慢慢消化這些不好的情緒,你看完內心也會感覺到**。

希望對你有幫助

提問我因為一個人在外上學,所以經常感覺莫名的孤獨,而且學業重,感覺壓力很大

回答你好,沒有志同道合要到一起的朋友嗎

人是社會人,需要接觸更多人找到自己打朋友結識了才會不寂寞希望對你有幫助

更多4條

為什麼我總是很消極的對待每件事情?

4樓:匿名使用者

相信無窮智慧的存在,它會使你產生為掌握思想和導引思想而奮鬥所需要的所有力量。

1、切斷和你過去失敗經驗的所有關係,消除你腦海中的那些與積極心態背道而馳的所有不良因素。

2、找出你一生中最希望的到的東西,並立即住手去得到它,藉著幫助他人得到同樣好處的方法,去追尋你的目標。

3、確定你需要的資源之後,便制訂如何得到這些資源的計劃,所定的計劃一定不要太過渡,也不要不足,別以為自己要求的太少,記住,貪婪是野心家失敗的最主要因素。

4、培養每天說或做一些時他人感到舒服的話或事,你可以利用**、明信片,或一些簡單的善意動作達到此目的。例如給他人一本勵志的書,就是為他帶來一些可使他的生命充滿奇蹟的東西。日行一善,可永遠保持無憂無慮的心情。

5、使你自己瞭解一點,打倒你的不是挫折,而是你面對挫折時所抱的心態,訓練自己在每一次不如意的處境中都能發現與挫折等值的積極一面。

6、務必使自己養成精益求精的習慣,並以你的愛心和熱情發揮你的這種習慣,如果能使這種習慣變成一種嗜好,那是最好不過的了。如果不能的話,至少你應該記住:懶散的心態,很快就會變成消極的心態。

7、當你找不到解決問題的答案時,不妨幫助他人解決問題,並從中找出你所需要的答案。在你幫助他人解決問題的同時,你也正在洞察解決自己問題的方法。

8、每週閱讀一次愛默生的《報酬隨筆》,直道你能領悟其中的道理為止。這本著作可使你確信,能從積極心態獲得好處。

9、徹底「盤點」一次你的財產,你會發現你所擁有的最有價值的財產就是健全的思想,有了它你就可以決定自己的命運。

10、和你曾經以不合理態度冒犯過的人聯絡,並向他致以最誠摯的歉意,這項任務愈困難,你就愈能在完成道歉是,擺脫掉內心的消極心態。

11、我們在這個世界上到底能佔有多少空間,與我們為他人利益所提供的服務的質與量以及提供服務時所產生的心態成正比。

12、改掉你的壞習慣,連續一個月每天減少一項惡習,並在一週結束時反省一下成果。如果你需要顧問或幫助時,切勿讓你的自尊心是你卻步。

13、要知道自憐是獨立精神的毀滅者,請相信你自己才是惟一可以隨時依靠的人。

14、把你一生中所發生的所有事件都看做是激勵你上進而發生的事件,因為只要你能給事件減少你煩惱的機會的話,即使是最悲傷的經驗,也會為你帶來最多的財產。

15、放棄想要控制別人的念頭,在這個念頭摧毀你之前先摧毀它,把你的激勵轉而用來控制你自己。

16、把你的全部思想用來做你想做的事,而不要留半點思維空間給那些胡思亂想的念頭。

17、向每天的生活索取合理的回報,而不要光等著回報跑到你的手中,你會因為得到許多尼所希望的東西而感到驚訝--雖然你可能一直沒有察覺到。

18、以適合你生理和心理的方式生活,別浪費時間以免落於他人之後。

19、除非有人願意以足夠的證據,證明他的建議具有一定的可靠性,否則別接受任何人的建議,你將會因謹慎而避免被誤導,或被當成傻瓜。

20、務必瞭解人的力量並非全然來自物質而已。甘地領導他的人民爭取自由所依靠的並非財富。

21、是自己多多活動以保持自己的健康狀態,勝利上的疾病很容易造成心理的失調,你的身體和你的思想一樣保持活動,以維持積極的行動。

22、增加自己的耐性,並以開闊的心胸包容所有事物,同時也應與不同種族和不同信仰的人多接觸,學習接受他人的本性,而不要一味的要求他人照著你的意思行事。

23、你應承認,「愛」是你生理和心理疾病的最佳藥物,愛會改變並且調適你體內的化學元素,以使它們有助於你表現出積極的心態,愛也會擴充套件你的包容力。接受愛的最好方法就是付出你自己的愛。

24、以相同或更多的價值回報給你好處的人,「報酬增加律」最後還會給你帶來好處,而且可能會為你帶來所有你應得到的東西的能力。

25、記住,當你付出之後,必然會得到等價或更**值的東西,抱著這種念頭,可使你驅除對年老的恐懼。

26、你要相信,你可以為所有的問題找到適當的解決方法,但也要注意你所找到的解決方法未必都是你想要的解決方法。

27、參考別人的例子提醒自己,任何不利情況都是可以克服的。雖然愛迪生只接受過三個月的正規教育,但他卻是最偉大的發明家。雖然海倫-凱勒失去了視覺、聽覺和說話能力,但她卻鼓舞了數萬人。

明確目標的力量必然勝過任何限制。

28、對於善意的批評應採取接受的態度,而不應採取消極的反應,接受學習他人如何看待你的機會,利用這種機會做一番反省,並找出應該改善的地方,別害怕批評,你應勇敢地面對它。

29、和其他獻身於成功原則的人組成智囊團,討論你們的程序,並從更寬廣的經驗中獲取好處,務必以積極面作為基礎進行討論。

30、分清楚願望、希望、慾望,以及強烈慾望與達到目標之間的差別,其中只有強烈的慾望會給你驅動力,而且只有積極心態才能供給產生驅動力所需的燃料。

31、避免任何具有負面意義的說話形態,尤其應**吹毛求疵、閒言閒語或中傷他人名譽的行為,這些行為會使你的思想朝向消極面發展。

32、鍛鍊你的思想,使它能夠導引你的命運朝著你希望的方向發展,把握住「報酬」信封裡的每一項利益,並將它們據為己有。

33、隨時隨地都應表現出真實的自己,沒有人會相信**的。

34、相信無窮智慧的存在,它會使你產生為掌握思想和導引思想而奮鬥所需要的所有力量。

35、信任和你共事的人,並承認如果和你共事的人不值得你信任時,就表示你選錯人了。

我該怎麼辦,感覺自己老是想死,特別的消極

5樓:匿名使用者

從今開始,早睡早起,制定計劃和目標,鍛鍊身體,包你活的比以前更好更積極。

說來說去就四個字,改變自己。

6樓:勞瑞與老弱

每什麼事過不去的,前面的路還長著呢還有還多事等著你做呢?放寬心情別想太多給自己減壓。

建議:去看一下心理醫生,也許能解開你的心結。

7樓:靜若安然

我也是 覺得活著沒什麼好的 工作吃飯睡覺攢錢 結婚掙錢養家養孩子最後老死病死 還不如早點結束直接死了好 活著太無聊了 我準備用煤氣 關上門關上窗 開關一開 然後睡覺

我現在比較消極怎麼辦,有什麼方法可以讓自己積極起來?

8樓:胡勇

消除迷茫煩躁情緒,緩解心理壓力,確立人生道路,樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。

1、人生不過百年,做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。

2、保持內心平靜,才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。

3、善待自己,才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。

4、輕鬆做人,需要學會享受生活。

生活當中,難免會遇到一些不順心的事,但有時你只要換一個角度來看待問題,樂觀的面對,眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象,這需要發現並創造生活的美,學會享受生活。

9樓:匿名使用者

消極一般都不只是現在短暫的;是老問題;可以選擇打坐;以打坐養心;打坐方法可以網上搜圖;;可能臨時不管用;但堅持打坐是可以養心靜心的;本人和好多朋友同事都這樣;希望幫助朋友【行到水窮處,坐看雲起時;】

10樓:翼

介紹兩首歌,beyond的海闊天空,不再猶豫

老是容易多想,比較消極怎麼辦? 10

11樓:匿名使用者

多看些積極向上的書,例如《讀者》

多聽些勵志的歌曲,例如,最初的夢想

12樓:奶牛煙行

多出去走走 ! 忘記那些不開心的

13樓:

每個月都有幾天是這樣。對嗎?是週期。

一遇到點事就想不開,老是想死,特別消極,怎麼辦??

14樓:濤彗鶯裳

這種情況的話,主要是你的心裡承受能力太差了,而起還不會自我疏導,你要學會與說服自己,讓自己強大起來,讓自己忙碌起來,事情多了一件一件去處理,不要著急。

15樓:若水星如陌

太消極了,悲觀厭世,多和朋友說說話,有時間可以發展下自己的愛好

16樓:圓夢

每什麼事過不去的,前面的路還長著呢還有還多事等著你做呢?放寬心情別想太多給自己減壓。

建議:去看一下心理醫生,也許能解開你的心結。

17樓:w姓的小仙女

看心裡醫生,開導一下,一遇到不開心的事,你就去找點你喜歡的樂子,比如彈琴啊!唱歌啊!出去購物啊!等等

18樓:匿名使用者

那是因為你不夠充實,讓自己忙一點,就算不忙,也多運動,人累了,或者沒時間,自然就不會再想那些煩惱事了,然後睡一覺,慢慢就不再負能量了。平時多在生活中尋找亮點

19樓:尚諾子悠

你好,這個的話沒有發現生活中的美好,多發現生活中的美

20樓:匿名使用者

思想比較極端.愛胡思亂想.往往這樣的人是最怕死的.

21樓:匿名使用者

想開點就好了,生命來之不易

22樓:匿名使用者

你死輕巧了,有沒有想過生你養你的父母呢?

我現在很惆悵怎麼辦,如果心情很惆悵,該怎麼辦?

朋友您好 理解你的感覺!這是一種壓力一種沒有釋放出來的壓力,在這個真真假假的世界中,有時我們會忘記黑白忘記了自己,忘記了我們在做什麼,每天的生活就像吃泡麵一樣,雖然能夠吃得飽但沒滋味 你說哪!望著外面絢爛的煙火我們完全欣賞不到這份真心的樂趣完全不知道過年的快樂,即使有也是隨著煙火瞬間而滅,越是這樣!...

朋友總損我,朋友老是損我怎麼辦?

你這個朋友看來跟你是無話不說的鐵哥們,他總是損你,也可能是他口無遮攔大大咧咧的,不是別有用心的那種人,所以說對這種朋友說的話,你也不必太在意,因為你們既然是朋友,就是說已經關係很密切了,他可能是用損你的話來提醒你,今後怎麼樣去做事,怎麼樣去做人,所以說你應該考慮一下自己的一些做法是否有欠妥的地方。對...

我的薩摩我老是教它,它總不聽怎麼辦

訓練不等於訓斥。這點非常重要。在人類社會裡,對小孩使用訓斥的方法,容易讓他們產生逆反心理,更何況與人言語不通的狗。因此僅用訓斥的方法來訓練狗,是很難達到效果的,而且會導致另一極端,使狗產生人是不值得信賴的。有些人認為口頭教訓不如體罰有效。於是,在狗不聽話的時候,就踢它或打它。這樣,對狗來說,等於威脅...