1樓：趙大爺的世界觀
俗話說，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，早餐很重要，畢竟你已經將近十二個小時沒吃東西了，所以早餐是要吃的
2樓：seed品牌設計
早餐還是很重要的、最好還是要吃的
3樓：匿名使用者
以下是吃早餐的重要性：
1.吃早餐保證能量補給
經過一晚後，早上人體的血糖偏低，這時需要及時補充能量，早餐提供給我們一天活動所需的1/4能量。
2.吃早餐有助於延壽
《國際食品營養雜誌》報道，每天早晨都唱米粥的人，身心愉悅健康，而那些難得吃一頓早餐的人，卻達不到這種狀態。最重要的是，喝粥可以延長壽命*研究人員經過研究發現，百歲老人的早餐都很有規律，他們從來不會忽略每天的早餐。
3.吃早餐更容易**
人體一旦意識到營養瞪乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助於脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，**不成反而更胖。所以要**的人一定要吃早餐。
4.科學吃早餐助苗條
一天三餐中，早餐是最不易致肥胖的一頓。科學吃早餐會使我們保持好身材，每天都吃早餐，也不用擔心腰圍尺寸變大。但早餐要吃高纖維食品，高纖維食品熱量不高消化速度慢，吃過早餐後不會餓得太快。
4樓：手機使用者
這個還有問嗎？肯定要吃得，三餐最重要的就是早餐，晚餐可以隨便哈，
大人也需要吃蛔蟲藥蛔蟲嗎，成人以後還需要吃蛔蟲藥嗎
大人也是需要吃蛔蟲藥的。在我們的日常生活中不注意個人衛生或是吃了不太乾淨的東西肚子裡很有可能會長蛔蟲的，所以大人吃一些蛔蟲藥對身體也是有好處的。建議您先到正規的醫院做個檢查後再根據您的檢查結果來確定您是否需要食用蛔蟲藥。以後還需要吃蛔蟲藥嗎 成年人需要吃蛔蟲藥嗎？史克腸蟲清。中美史剋制藥產品，是一元...
早上做好飯，放冰箱裡，中午要吃，晚上要吃，吃的時候放微波爐裡熱一下行嗎
今天做的今天吃完就行，過夜了就不行 一幫是不好，最好在鍋裡熱一熱不要在微波爐裡熱，那樣會有細菌，冰箱很多細菌，要密封好，微波要三分鐘以上，但菜不要超過八小時再熱吃 可以，而且還挺方便快捷的，但是有很多注意事向1,帶殼的食物,如雞蛋等,放入前需將殼刺破,以免引起爆裂 罐頭或其他密封狀食品,開封前忌用微...
狗狗需要吃鈣片嗎，狗狗可以吃人的鈣片嗎
中型犬需要補充一些鈣片 光 的營養還是不夠的 因為體型較大的狗狗活動量大，消耗大，並且骨頭承受的重量比較大，所以容易缺鈣。同學隔壁家的薩摩就是小時候營養不夠 現在小腿萎縮了，恐怖啊 如果是幼犬是需要補鈣的，而且鈣是狗狗生長髮育過程中必不可少的物質。狗狗從斷奶開始就只能從食物中獲取鈣，這遠不能滿足狗狗...