1樓：蘇老師情感解疑
回答你好，很高興為您解答。
交流疲倦是因為現在人的壓力過大，生活中溝通方式得不到解決，並且工作忙碌，沒時間和他人進行交流，長久以往就容易產生交流疲倦了。
提問如果是不想和人交流不管是口頭還是通過文字等媒介。
回答這樣的情況多是心理障礙了，現實需求得不到解決，產生了拒絕交流的心理反應。這樣的情況是不好的噢，應及時改變，多多放鬆自己的內心，嘗試和他人交流。
不知你是否是遇到了什麼樣的障礙導致這樣的問題，可以和我說說噢。
提問抱歉不知道你還在不在，剛剛在路上沒注意看手機。就是覺得交流很累，就算是我稍微感興趣的話題我也不是很願意去搭理別人。
回答你最近遇到的事情一定很多吧。我明白這樣的感受是很不好的，但不知道若是好朋友的話，你是否會和她交流呢。
你若是性格一直如此，那麼問題是不大的噢，但若是你是最近才這樣的情況，那麼就是有抑鬱傾向了，因為抑鬱症本身是並不害怕社交的，只是不想社交，因為缺乏活力，所以沒力氣去社交了。
這樣的情況下：你需要內心自我解救，放鬆自己，可以把想說的話作為日記寫下來，給自己放個假，出去散散心。
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2樓：匿名使用者
有一個難以令人置信的事實：僅只勞心的工作，並不會讓人感到疲倦。這聽起來似乎令人不可思議，但在幾年前，科學家們就想找出一個問題的答案——人類大腦在不降低工作效率的情形下究竟能支援多久？
令人驚奇的是，這些科學家發現：血液通過活動的腦部時，一點都沒有疲勞現象！如果你從正在勞動的工人血管中取出血液樣本，你會發現裡面充滿了「疲勞毒素」，因而產生疲倦現象。
但是，假如你從愛因斯坦身上取出一滴剛經過腦部的血液而加以觀察，會發現裡面根本沒有任何「疲勞毒素」。�
截至目前為止，我們知道，大腦可以「工作了8～12個小時後，情況仍然一樣好。」大腦是全然不會累的……那麼，人為什麼會經常感到勞累，是什麼讓你覺得累呢？�
精神病理學家宣稱，大多數疲勞現象源於精神或情緒的狀態。英國著名的精神病理學家哈德菲爾德在其《權力心理學》一書中寫道：「大部分疲勞的原因源於精神因素，真正因生理消耗而產生的疲勞是很少的。
」�美國著名的精神病理學家布利爾更加肯定地宣稱：「健康情況良好而常坐著工作的人，他們的疲勞百分之百是由於心理因素，或是我們所說的情緒因素。」�
這些久坐的工作者的情緒因素是什麼？喜悅？滿足？
當然不是！而是厭煩、不滿，覺得自己無用、匆忙、焦慮、憂煩等。這些情緒因素會消耗掉這些長期坐著的工作人員的精力，使他們容易罹患感冒、精力衰退，每天帶著頭痛回家。
不錯，是我們的情緒在體內製造緊張而使我們覺得疲倦。�
大都會生命保險公司在他們的宣傳單上指出：「辛勤工作很少會導致疲勞，尤其是那種經過休息或睡眠之後都不能解除的疲勞——憂慮、緊張、心亂才是導致疲勞的三大原因，而我們卻常常以為是身體或精神的操勞引起的——記住，緊繃的肌肉本身就在工作。所以，放鬆自己吧！
節省精力去做更重要的事。」�
現在，請你暫時停下來，檢視一下自己。當你讀到這句話的時候，是不是正對著書本皺眉？你有沒有覺得兩眼間的肌肉緊縮起來？
你是不是很輕鬆地坐在椅子上？還是繃緊雙肩？你臉上的肌肉緊不緊張？
除非你的全身像只舊布娃娃一樣鬆弛，否則你現在就是正在製造精神緊張和肌肉緊張。你正在製造精神緊張和精神疲勞！�
為什麼你在從事腦力工作的時候，會製造出這些不必要的緊張呢？丹尼爾·喬塞林說道：「我發現癥結在**了——幾乎是全世界的人都相信，工作認不認真，在於你是否有一種努力、辛勞的感覺，否則就不算做得好。
」於是，當我們聚精會神的時候，總是皺著眉頭，繃緊肩膀，我們要肌肉做出努力的動作，其實那與大腦的工作一點也沒有關係。�
一個令人吃驚的可悲事實是，無數不會浪費金錢的人，卻在魯魯莽莽地虛擲浪費自己的精力。�
那麼，什麼才是解除精神疲勞的方法？放鬆！放鬆！再放鬆！要學習在工作的時候讓自己放鬆！�
學會放鬆，這是一件容易之事嗎?其實容易。你可能要花一輩子時間改掉目前的習慣。
這種努力是值得的，因為你的一生可能因此而發生很大的改變。威廉·詹姆士在一篇文章中說道：「美式的生活讓人過度緊張，快動作、高節奏、強烈極端的表達方式……這或多或少是些壞習慣。」
3樓：匿名使用者
烈的興奮，到一定程度時，興奮便會轉為抑制，如果繼續工作下去，這種抑制過程就會加強而導致疲勞。人體若長期處於疲勞狀態而得不到適當的休息，疲勞就會積聚下去而產生「過度疲勞」，嚴重者中樞神經系統及身體其他系統的機能都會出現失調現象，影響學習和適當的休息是消除疲勞的重要手段，休息的方法可分靜止性休息及活動性休息：
靜止性休息：睡眠是消除疲勞最有效的靜止性休息方法，人每天都要有一定的睡眠時間，使身體各系統及器官可以得到休息，對於正在發育的兒童來說，這點尤為重要。
活動性休息：指用「轉換活動」的方式以消除疲勞。例如
4樓：
同意jiaxin4015的看法,哈哈,摘自《人性的弱點》,對吧,昨天晚上剛看到這部分.
5樓：匿名使用者
因為人要活嘛，活著就累啊．累就疲勞啊絕對經典
人為什麼要開心，人為什麼會覺得高興
開心也是一天，不開心也是一天，我們有什麼理由不讓自己開心 不讓自己高興呢？開心快樂的活著不是更好嗎？好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄。人只要開心，事事都順利。開心的意思是心情愉快舒暢，這是一種心態。不管從哪個角度來說開心對人都是有好處的，開心可以保持身心健康。再說了不開心也是一天，開心也是一天，...
人為什麼會害怕為什麼會恐懼人為什麼會害怕？
現代心理學家發現，人與動物之間最大的差別在於，人對不存在的東西會產生恐懼 他們自己也對這種現象感到奇怪，因為他們不知這種恐懼從何而來。探查這個問題是非常有意義的，它可以比我們探查一部作品更為有效地觸及心靈的祕密通道。照英國神學家詹姆士 裡德的說法 許多恐懼都是來自我們對我們生活於其中的世界的不理解，...
人為什麼會死，人為什麼會死呢？
如果問生命究竟是什麼？相信許多哲學家至今無法準確回答 大多數的正常人總會感嘆時間匆匆歲月如梭 自古以來許多人窮極一生 人為什麼會死呢？如果問生命究竟是什麼？相信許多哲學家至今無法準確回答 大多數的正常人總會感嘆時間匆匆歲月如梭 自古以來許多人窮極一生 因為有生就必然來會有死 如果 自人都可以長生不死...