1樓：陽光點的燦爛點
芡實。芡實是睡蓮科植物芡的成熟種仁，顏色白如蓮子，細如珍珠，被譽為「水中人蔘」，古藥書中說，芡實是「嬰兒食之不老，老人食之延年」的糧菜佳品，它具有「補而不峻」、「防燥不膩」的特點，除此之外，它還有許多保健和醫療功效。
芡實性甘、澀，平。歸脾、腎經。主治益腎固精，健脾止瀉，除溼止帶。適用於遺精，滑精，以及脾虛久瀉，帶下等症。不過體質燥熱、氣鬱脹氣、尿赤便祕者不宜食用。
2樓：匿名使用者
我靠 樓上的在做口味飲料嗎
補腎固精吃什麼食物？
3樓：匿名使用者
補腎固精吃以下幾種食物：
第一種，核桃，核桃具有補腎固精的功效，用來**腰痛腳軟、陽痿遺精、腎虛造成的早白髮，而且核桃具有補腎益精、強筋健骨的功效。
第二種，動物的肝臟，動物的肝臟中所含有的蛋白質、脂肪以及多種的維生素可以起到良好的補腎功效。
第三種，枸杞子，是強精固腎、固本培元、抗衰老的藥食養用物品。
第四種，黑豆，具有補腎強身的功效。
但是這些食物只能起到輔助作用，想要補腎固精，還得從根本處調節，專家建議最好選擇博啟健，一週左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到補腎固精的作用。
4樓：
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎
5樓：茉莉說生活
韭菜真的能「補腎」嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。
6樓：偶凝海
補腎固精可以吃豆類，魚類和牛羊肉食物
7樓：在五祖寺充話費的鐘會
在生活中大量的食物都具有補腎精的所用，比如動物的肉類牛肉，羊肉，豬肉，動物的內臟以及一些海鮮魚，蝦，蟹，桂魚，還有大量的蛋白質和微量元素以及礦物質熱量比較高，都具有補腎精的作用。還有一些食物，像芝麻，山藥，核桃，芡實，韭菜，蓮子，桑葚子等都含有大量的維生素和微量元素一起使用蛋白，能夠提高機體的免疫力起到補腎精的作用。
8樓：健康營養餐張坤
健脾養胃、補腎固精，4種食材煮粥吃，身體越來越健康！健康美食 板栗燕麥糊
補腎固精的食物都有哪些
9樓：留優瑗
指導意見：
中醫腎五行屬水，色為黑，所以吃一些黑色的食物例如黑木耳，黑豆等。可以吃一些利尿的食物瓜子和核桃。獼猴桃梨，也可以。
補腎固精的食物有哪些
10樓：拾萬里之外
1、枸杞子:是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究,枸杞子含有多種必須氨基酸,能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。
2、山藥:有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥,能補腎益精、固澀止遺,經常食用可防治陽萎、早射、遺經、腿軟。
3、蓮子:有補皮澀腸、養新固腎的功效。蓮子中含有蓮子鹼、蓮子糖等成分,鈣、磷、鐵的含量也相當豐富,是收斂強壯的健康食品,常吃能夠治脾久瀉。
4、蛤蜊:能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝,具有防止老化,強化性機能的功效。
5、雀肉、雀卵:雀肉及麻雀肉,有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽萎、早射等疾病。
6、鹿肉:鹿肉性溫和,有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統醫學認為鹿是屬於純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。
11樓：
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎
吃什麼食物能固精培元
補腎固精吃什麼食物？
12樓：
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎
13樓：茉莉說生活
韭菜真的能「補腎」嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。
14樓：冰島水月鍍
首先要規律生活，不要偏食。飲食上多吃牛羊肉等，蛋、海鮮，堅果，黑木耳，黑芝麻，枸杞，山藥，蓮子，韭菜，胡蘿蔔，冬瓜，西紅柿等。
15樓：鶯佳倩俊
千萬不要聽信那些廣告吹噓，小診所還是不要去，手術費貴還不一定弄的好。出名的這裡裡不錯，mzwe
男人補腎固精的食物有哪些?
16樓：樑
1、枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究,枸杞子含有多種必須氨基酸,能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。
2、山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥,能補腎益精、固澀止遺,經常食用可防治陽萎、早射、遺經、腿軟。
3、蓮子：有補皮澀腸、養新固腎的功效。蓮子中含有蓮子鹼、蓮子糖等成分,鈣、磷、鐵的含量也相當豐富,是收斂強壯的健康食品,常吃能夠治脾久瀉。
4、蛤蜊：能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝,具有防止老化,強化性機能的功效。
5、黑米：具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。
17樓：橙果醫生
男人補腎壯陽食物有哪些？
18樓：匿名使用者
男人補腎固精的食物有以下幾種：
第一種，核桃，核桃具有補腎固精的功效，用來**腰痛腳軟、陽痿遺精、腎虛造成的早白髮，而且核桃具有補腎益精、強筋健骨的功效。
第二種，動物的肝臟，動物的肝臟中所含有的蛋白質、脂肪以及多種的維生素可以起到良好的補腎功效。
第三種，枸杞子，是強精固腎、固本培元、抗衰老的藥食養用物品。
第四種，黑豆，具有補腎強身的功效。
但是這些食物只能起到輔助作用，想要補腎固精，還得從根本處調節，專家建議最好選擇博啟健，一週左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到補腎固精的作用。
補精固精的食物有哪些
19樓：每天吃什麼
核桃，是非常好的補精固精的食物哦。選擇優質的核桃，可以幫助身體吸收核桃營養。
摩爾農莊有機核桃是雲南高原的深紋核桃。很合適。
20樓：幸運的楓陽
強腎補精的食物有
山藥(411)
韭菜黑芝麻
枸杞子黑豆
狗肉枸杞
海蔘栗子
核桃羊肉
芝麻芡實
地黃首烏
雞蛋鱸魚
黑米豬腎
乾貝海蔘 性溫，味鹹，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說：「海蔘補腎益精，壯陽療痿。
」《隨息居飲食譜》也說它「滋陰，健陽」。故凡腎虛之人，皆宜食之。 海馬 性溫，味甘，能補腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之，包括腎陽虛...
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什麼食物補腎固精，補腎固精的食物有哪些
1 枸杞子 是強精固腎 固本培原 抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究,枸杞子含有多種必須氨基酸,能使身體強壯。內服補益精氣 強盛陽道。2 山藥 有健脾益肺 強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥,能補腎益精 固澀止遺,經常食用可防治陽萎 早射 遺經 腿軟。3 蓮子 有補皮澀腸 養新固腎的功效。蓮子中...
什麼食物補腎益精，什麼食物能補腎益精
補腎食物 男士補腎壯陽粥 1營養飯 大米2 4杯，20克左右，大棗3 8粒，栗子5粒，紅豆5大匙，黑豆2匙，水3 5杯。烹飪方法 大米洗淨放在水裡泡30分鐘後瀝乾水分。大棗去籽後切絲，栗子切厚塊。紅豆和黑豆提前泡軟。紅豆煮開後用比較適宜。往鍋裡放米和準備好的材料後倒水做飯。待米湯開後用微火燜好。2....
精子質量差，吃什麼好？補腎精食物有哪些
1 維生素含量豐富的食物 維生素不僅是製造精子的成分之一，而且還是男性生殖系統的保護者。特別是維生素e，它不但可以防止生殖系統老化，而且還可以使精子愈發有活力。一般新鮮果蔬中的維生素含量都是可觀的。2 精氨酸含量豐富的食物 精氨酸是構成精子頭的主要成分，並能提高精子的活動能力。富含精氨酸的食物有海蔘...