1樓：楓葉茶館
強健腸道的蘋果酸奶：將蘋果切成大小一樣的方塊，然後將普通酸奶淋在上面作為沙拉食用，或者和普通酸奶放在一起攪拌後飯前食用。(你有蘋果酒可以做這個)
代替早餐的豆腐酸奶：在一瓶普通酸奶中放入1/3塊稍稍焯過的豆腐，攪碎後食用。豆腐是富含優質植物蛋白質並且低熱量的食品。
在忙碌的早晨可以用豆腐酸奶來代替早餐，平時稍稍吃上一些就會有飽腹感，所以是很好的**食品。
緩解疲勞的菠蘿酸奶：將普通酸奶和菠蘿一起榨汁後飲用。或者將菠蘿切成比較大的塊，和酸奶混合後也很好吃。菠蘿中含有豐富的維生素c、枸櫞酸、葡萄糖，有助於緩解疲勞。
酸奶可以製作成美味的甜品：將一隻香蕉剝皮後掰成數段，放入搖搖杯，加入少量酸奶搖晃幾秒鐘後，再加入一瓶酸奶，再搖晃數秒，倒出即成美味的香蕉奶昔。（香蕉也可用草莓、獼猴桃、水蜜桃等軟質水果代替，如加少量蜂蜜，味道將更加鮮美）。
夏季如加入少量冰沙，更爽！ 酸奶的吃法變化多端，最簡單的就是把原味酸奶加入各種調料，做成沙拉醬，譬如加入蕃茄醬、酸黃瓜末和果糖的「千島酸奶沙拉醬」；原味酸奶伴百香果汁成為「健康型沙拉醬」；或是原味酸奶加橄欖油、碎黑橄欖、香醋、檸檬汁與切碎的紅蕃茄，再加上一點黑胡椒粉，就是「地中海風味沙拉醬」，這些沙拉醬可佐食生菜、拌水果、蘸食餅乾、抹面包等，簡單做出創意營養的地中海美食。
酸奶可以入菜：不管是煮濃湯、烤蛋糕、甚至咖哩飯，加入酸奶都會讓料理更顯不同滋味。
2樓：乖乖
如果是原味酸奶，一般酸奶和純奶比例是1：5，發酵時間為8-10小時，同樣天氣冷也須延長髮酵時間或發酵缸里加溫水。
不建議用奶粉製作酸奶，因為製作酸奶容器、蓋子、湯勺等器具消毒至關重要，用奶粉大大增加了汙染的機會，建議用巴氏消毒奶或利樂裝奶。在酸奶製作過程中不要移動酸奶機哦，我發現要是移動酸奶機，做出來的酸奶不夠凝固哦。加糖的最佳時機是酸奶製作完成須放入冰箱冷藏24小時後，也就是吃之前加入蜂蜜或糖最好啦，也可以在這時放入少許水果丁，推薦木瓜丁、蘋果丁、芒果丁，其他的水果我感覺沒這些好，如果放入這些水果後還覺得不夠甜，就放蜂蜜或糖吧。
如果覺得剛從冰箱裡取出的酸奶太涼，就放溫水裡捂一會兒吧，別加熱哦，那樣會破壞益生菌的。有了酸奶機做酸奶，真的很容易，想不成功都難，我做了快一年了，酸奶真是好東東，益處多多，超讚！
請採納答案，支援我一下。
3樓：小楠
酸奶做出「新高度」？這種做法真的太好吃了，真是人間美味！
酸牛奶可以做什麼吃的
4樓：蒙牛乳業
可以做很多東西，例如酸奶蛋糕。
材料酸奶100ml，低筋麵粉20克，雞蛋2個，黃油24克，白砂糖40克，玉米澱粉12克
做法1.隔熱水，融化黃油，取出，加入酸奶攪拌均勻2.分2次加入蛋黃，每加一次攪拌均勻再加下一次3.低粉和玉米澱粉混合，過篩加入
4.攪拌成為順滑的蛋黃糊
5.蛋白中滴入白醋，分3次放進白糖，打發至溼性發泡6.分3次混合蛋黃糊和蛋白糊，預熱烤箱170度7.
用錫紙把活底模包起來，倒入蛋糕糊，大力振幾下8.用烤盤裝一盤熱水放在最下層，烤網放在倒數第二層，模具放在烤網上，上下火，170度，水浴烘烤40分鐘，出爐稍冷卻就可以輕鬆脫模
5樓：
酸奶可以做蔬菜 沙拉呀
酸奶可以做什麼好吃的甜品簡單
6樓：獨一無二的娜娜老師
像酸奶，如果想要做成甜品的話，可以做酸奶味的鬆餅，把酸奶混合一些低筋麵粉加少量的糖給他弄成麵糊以後，然後鍋中不用刷油，直接倒入一勺麵糊。煎至成型以後翻面，這樣美味的酸奶鬆餅就做好了。
7樓：糜籟
酸奶最簡單的甜品就是把酸奶裡面可以放一粒水果片，然後再倒入酸奶，然後可以放在冰箱裡冷凍，做酸奶，冰淇淋
8樓：鄧胖胖
酸奶可以做很多好吃的甜品，如酸奶和很多的東西，水果能做成奶昔是對身體非常健康的飲品，酸奶還可以辦成蔬菜沙拉，水果沙拉是健身**的好食品
馬蹄粉都可以做什麼，馬蹄粉能做出什麼好吃的美食？
馬蹄粉可做菜餚，蒸制糕點或者即衝即飲。使用方法還是很簡單方便的。馬蹄粉純度越高，口感越細膩。我家一般用的是洲星牌馬蹄粉。馬蹄粉都可以做什麼埋地，我認為馬蹄粉可以做很多東西，他可以，他可以做出一些原子啊，那些比如粉吶，那些都是可以的。馬利粉可以做麵包啊，也可以做做那個點心吶，可以加糖在裡面做點心 馬蹄...
怎樣才能做出既省時又好吃的菜，什麼菜既有營養又好吃？怎麼做？
介紹肉炒蒜苗 主料 青蒜150克 輔料 豬肉 瘦 100克,調料 植物油30克,醬油5克,鹽2克,味精1克肉炒蒜苗的做法 1.將豬肉切成肉絲 2.將蒜苗洗淨，切成3釐米長的段 3.油鍋燒熱，加精鹽，先炒蒜苗至半熟時盛在碗裡 4.再燒熱餘下的油，炒豬肉絲，加入醬油，炒至半熟 5.將蒜苗倒入同炒至熟，味...
麵粉能做什麼好吃的嗎，用麵粉可以做什麼好吃的
diy簡單又美味爽口的中式糕點 花生糕 材料 花生，糖，糯米粉，澄粉 沒有的話，用玉米澱粉也可以 做法 1 將花生用攪拌機磨成小顆粒 2 糯米粉，澄粉混合，加入花生粒和水還有糖 3 攪成糊狀，放入鍋中蒸15分鐘即 好簡單的吧，大家還可以根據自己的口味做變化喔。新式糕點 芋香抹茶蛋糕卷 材料 10 1...