1樓：北極雪
雖然補血食品有很多，但是適合孕婦的補血食品還是有所限制的。孕婦補血食品大致可分為傳統補血保健品、含鐵蔬菜、富含維生素的蔬菜、肉蛋類及其它乾果、水果等。下面就為您逐一介紹這些孕婦補血食物。
富含優質蛋白質的食物：如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
富含維生素c的食物：新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
富含鐵的食物：雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。
2樓：逮夏彤藩雪
飲食，主要還是以營養均衡為主，但是這時候要偏重於補鈣了，4個月開始孕婦對鈣的需求量是有所增加的，另外就是dha，因為現在是胎兒大腦細胞發育的高峰期，錯過這個補充dha的最佳時刻，真的很可惜。而且dha可以和磷脂醯絲氨酸一起補充，效果更好，能相互協同和促進，保護中樞神經系統
五到六個月寶寶該吃什麼輔食
3樓：蕭地主water方
六個月的寶寶可以正式開始新增輔食，先吃健康時光有機米粉、再吃菜泥果泥、最後才吃蛋黃。寶寶主食食譜應該以湯汁或者是糊狀為主，例如菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受。
4樓：匿名使用者
隨著寶寶年齡的增加，活動量隨之增大，進而需要的營養也隨之增加，母乳和配方奶粉已經不能滿足寶寶的生長髮育所需。所以很多媽媽都為新增輔食而發愁。作為媽媽的都想要留給寶寶做好的。
建議你這樣試試看：
米粉的營養和母乳的營養接近，還新增了多種營養元素，尤其是強化了鐵、鋅等，最重要的是第米粉和母乳都是流質的食物，寶寶更能接受。
菠菜中含有多種維生素、蛋白質和礦物質，菠菜中含有的酶對胃和胰腺的分泌功能有良好的促進作用，有助於消化，可**便祕。
土豆含有豐富的維生素a及維生素c與蛋白質，可以增強體質，而且土豆性質溫和，利於寶寶吸收，可以改善寶寶胃腸迴圈，可**消化不良。
這樣做的好處：
讓寶寶在不同的食物中攝取不同營養，為將來的斷奶做準備了。
5樓：biao者天下
可逐漸供給蛋羹、爛粥、面片、菜泥、肝泥、肉鬆、碎菜和肉糜等，滿足寶寶生長髮育的需要。
此時寶寶已能用牙齦磨碎細而軟的食物，消化液的分泌有所增強，味覺亦漸趨發達。媽媽可開始喂蛋黃及魚、禽、肉的濾糊；到6個月時可開始喂肝，食物顆粒也可逐漸加粗。
懷孕五六個月吃什麼孕婦奶粉好
6樓：蒙牛乳業
懷孕兩個多月喝 孕婦奶粉比較好，喝孕婦奶粉有很多好處。
1.緩解孕期反應
一半以上的孕媽媽在孕初期都會出現妊娠反應，例如噁心、嘔吐、食慾不振，孕婦奶粉可以為孕媽媽及時補充流失的營養，並且孕婦奶粉中的物質比較容易消化，可以緩解孕媽媽的孕期反應。
2.有利於分娩
孕婦奶粉中富含鋅元素，鋅可以強化平滑肌的收縮，有助於生產的進行，可以有效縮短分娩的時間。
3.補充葉酸
很多人都知曉補充葉酸的必要性，葉酸可以促進胎兒的正常生長，減少胎兒畸形的概率，而對於母體來說，少了葉酸，則會有胎盤早剝、流產等危險。孕婦奶粉中富含葉酸，這也是孕婦奶粉的一大特點。
7樓：魯家貢傲冬
我覺得五個月吃鈣片比奶粉好
8樓：穰洲夏侯浩廣
我覺得雅培和邁高都不錯。
9樓：佳貝艾特
建議選擇：1、百分百純羊乳清蛋白奶粉，含有200多種營養元素，奶粉喝起來不腥不膩，而且容易消化吸收，能同時滿足孕婦和寶寶的營養需要。2、含有葉酸的媽媽羊奶粉，既能滿足媽媽跟寶寶的骨骼細胞更新，又能預防寶寶畸形。
我們孕婦羊奶粉中含有dha、膽鹼，有助於寶寶大腦和視力發育，而且寶媽喝了之後也不易發胖。
五六個月的寶寶吃什麼輔食
10樓：國際媽咪
一般來講，寶寶從四個月開始，除了母乳或牛奶，還要逐步給寶寶新增餵養一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥還有米粉等。寶寶出生4個多月後，體內貯存的鐵、鈣等已基本耗盡，僅餵母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長髮育的需要。因此需要新增一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。
寶寶10個月時可以完全斷奶（母乳）了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，並由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時，可訓練寶寶自己吃飯，並必須斷奶（母乳），如果還繼續用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食慾也差，而且各方面的營養都跟不上寶寶生長的需要，但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶新增輔食，從少到多，由稀到稠，從細到粗，習慣一種再加另一種,在孩子健康，消化功能正常時新增，出現反應暫停兩天，恢復健康再進行。讓寶寶慢慢適應從奶到食物的過度,也相信寶寶一定會適應的。 一般寶寶4個月以後可以開始新增輔食，比如米粉,果汁,菜汁。
輔食新增原則： （1）從少到多，如蛋黃從1／4開始，如無不良反應2-3天加到1／3～1／2個，漸漸吃到一個。 （2）由稀到稠，米湯喝10天左右--稀粥喝10天左右軟飯。
（3）從細到粗，菜水--菜泥--碎菜。 （4）習慣一種再加另一種。 以上幾點你不妨試試,希望對寶寶有幫助,祝寶寶健康快樂!
11樓：e家政
麵糊，爛麵條，對於剛開始長牙的小寶寶，是不錯的選擇。易消化，而且麵食中，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，粗糧也有一定的通便作用。
小米粥、蛋黃粥、麥片粥等粥類，對六個月的寶寶，有很不錯的滋補、補中益氣、健脾和胃的作用。六個月的寶寶的腸胃，還是非常脆弱的。喝點粥，尤其熬出粥油的粥，對於寶寶腸胃，會有很好的保護功效。
雖然六個月的寶寶，還不足以獨立吃一些水果，但經過處理的水果泥，還是非常適合寶寶食用的。但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。
六個月的寶寶，可以食用一些，柔嫩，刺少的魚類。魚不僅含有豐富的完全蛋白質、無機鹽、維生素，同時含有豐富的磷、鈣、鐵等無機鹽。對於長身體的寶寶而言，是不可缺少的鋪食。
12樓：國際媽咪在路上
4-6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食新增以嘗試吃為主要目的。新增的量從少量開始，即從1-2勺開始，以後逐步增加。
輔食主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉（可用母乳、配方奶或蘋果汁調配），蔬菜泥(3—4種)後，水果汁或泥（果汁要從2：1，1：
1兌水開始，然後再喝原汁，接下來是果泥），雞蛋黃，魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉。
最後就要看寶寶吃輔食的適應情況了，然後根據實際具體作調整就好了
13樓：嫩苗育嬰
這個年齡段的寶寶可以加米粉了 剛開始吃純米粉
14樓：蜜芽進口母嬰
可逐漸供給蛋羹、爛粥、面片、菜泥、肝泥、肉鬆、碎菜和肉糜等，滿足寶寶生長髮育的需要。
此時寶寶已能用牙齦磨碎細而軟的食物，消化液的分泌有所增強，味覺亦漸趨發達。媽媽可開始喂蛋黃及魚、禽、肉的濾糊；到6個月時可開始喂肝，食物顆粒也可逐漸加粗。
五六個月的寶寶輔食應該吃什麼
15樓：健康生活的叢老師
五六個月應新增含鐵豐富的輔食，如肝泥、肉泥、蔬菜泥等。
月的孕婦還能穿防輻射服嗎，六個月的孕婦還能穿防輻射服嗎
其實懷孕就是頭三個月要多注意一些，而現在已經六個月了，最好還是穿，工作的時候經常的接觸電腦和手機，而畢竟過了那種孩子發育的關鍵期，如果有條件可以穿的，畢竟這是雙保險嘛，不過孕期的各項指標檢查都應該按時去認真的檢查，現在可能有一個安全可靠的孕期，祝您開心快樂。孕婦要穿防輻射服嗎輻射能防嗎？穿防輻射服，...
六個月吃什麼水果，六個月可以吃什麼水果
1樓 網友 六個月寶寶應該是剛開始新增輔食，這個時候可以適當的選擇香蕉 蘋果或者梨類取泥狀給孩子進行少量的餵養。2樓 匿名使用者 寶寶看到桌上的葡萄，眼巴巴的看著好像好想吃的樣子，六個月的寶寶可以吃葡萄嗎？都可以吃哪些水果呀？其實六個月的寶寶可以吃的水果也挺多的，但是裡面沒有葡萄哦 而且要給寶貝加水果...
月的孕婦吃什麼水果去火，6個月的孕婦吃什麼水果去火
1 秋梨，清甜多汁，咬下去滿滿的梨香是秋季的寵兒。梨的營養非常豐富，同時具有秀強的保健功能，秋季吃梨可生津止渴，清熱解毒，滋陰潤肺。準媽媽多吃雪梨還能防治妊娠高血壓，當然了因為梨也屬寒涼之物，所以準媽媽不宜直接生吃，因此可用梨燉熟了在吃，或者一次性不要吃太多。再者，妊娠期的女性如果感冒不宜吃藥的話，...