寶寶月吃什麼菜泥,寶寶六個月吃什麼菜泥

2021-03-14 04:17:41 字數 3416 閱讀 1428

1樓:匿名使用者

六個月寶寶可以食用一下菜泥。

【胡蘿蔔泥】

食材:胡蘿蔔半根

做法:1、將胡蘿蔔洗淨,切小塊。

2、將蘿蔔放入清水鍋中燉煮。

3、煮熟將胡蘿蔔塊搗碎成泥即可。

【青菜泥】

食材:青菜葉100g

做法:1、洗淨菜葉,用手撕碎。

2、鍋內燒水,將菜葉倒入沸水中,煮10分鐘。

3、將煮爛的菜葉和水一起倒入不鏽鋼篩子中,濾去水分,再用不鏽鋼勺在篩中刮壓過濾。

4、去掉菜渣,篩子下濾出的泥狀物就是菜泥。

【菠菜泥】

材料:菠菜兩棵

做法:1、菠菜放入鹽水裡泡半小時,然後放入清水鍋中焯一下,撈起。

2、鍋內重新放入適量清水,倒入菠菜,將菠菜煮熟後撈出,去梗留葉。

3、葉子切小段,並將其放入攪拌機中攪碎,濾出菜泥即可。

【土豆泥】

材料:土豆1個、粉蘋果1個

步驟:1、將土豆去皮洗淨後,切成小塊放進鍋內蒸熟,然後搗爛。

2、在肉質粉粉的蘋果裡挖出兩勺的蘋果,搗爛。

3、充分將土豆泥和蘋果泥混合即可。

2樓:匿名使用者

一些容易吸收的菜就好,要把菜剁碎點

6個月寶寶吃什麼菜泥好

3樓:匿名使用者

建議寶媽寶寶4--6個月時新增泥糊狀食物。如米糊、菜泥、果泥、蛋黃、魚泥等。可以專做點蔬菜泥、屬南瓜泥給寶寶吃。

蔬菜泥的做法:嫩葉蔬菜10克 1.將蔬菜洗淨切小段,加水煮熟後,撈出置於碗中。

2.用湯勺刮下或壓成泥狀即可。南瓜泥的做法:

南瓜100克1.南瓜洗淨後,去皮去籽,切成小丁或片狀。2.

放入鍋或者微波爐中蒸熟,再壓成泥狀即可。

6個月寶寶吃什麼菜泥,要怎麼給寶寶做來吃適合

4樓:零零久

土豆泥食材:土豆1個。

做法:先把土豆去皮洗乾淨後切成小塊,然後放入鍋內隔水蒸熟後取出碾成泥即可。

營養成分:土豆含有豐富的氨基酸、蛋白質、優質澱粉、維生素及膳食纖維等多種營養元素,可以滿足寶寶身體的營養需求。其中所含的蛋白質和維生素b族可以增強寶寶記憶力,維生素c可以提高寶寶抵抗力。

2菠菜泥

食材:菠菜3—4棵。

做法:先把菠菜放入鹽水裡浸泡30分鐘,然後放入沸水中焯一下,撈起;再在鍋內重新放入適量清水,將菠菜放進去煮熟後撈出,去掉梗留下葉子,最後把葉子切小段放入攪拌機中攪碎,去渣濾出菜泥即可。

營養成分:菠菜泥含鐵和葉酸較多,對寶寶的腦部發育有好處,還可以預防寶寶缺鐵性貧血;而且其營養豐富,還能給寶寶身體補充各種維生素、膳食纖維以及其他微量元素等,有助於提高寶寶身體免疫力及骨骼、牙齒髮育等。

3胡蘿蔔泥

食材:胡蘿蔔1根。

做法:先將胡蘿蔔洗乾淨,切成小塊,然後把胡蘿蔔放入清水鍋中燉煮,待煮熟後將胡蘿蔔塊撈出搗碎成泥即可。

營養成分:胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素可以在體內轉化為維生素a,能提高寶寶免疫力,防止呼吸道和泌尿道感染,對寶寶生長髮育起著重要作用。

4山藥泥

食材:山藥1根。

做法:先把山藥去皮洗乾淨後切成小塊,然後放入鍋內隔水蒸熟後取出碾成泥即可。

營養成分:山藥營養豐富,有健脾補氣、益腎養胃、促進消化的作用,非常適合嬰幼兒食用,而且其中所含的免疫促進活性黏蛋白還有增強寶寶抵抗力的作用。

5蛋黃泥

食材:雞蛋1個。

做法:先把雞蛋放在鍋中加水煮熟撈出,剝掉蛋白取出蛋黃用勺子碾碎,加入少量的開水調勻即可。

營養成分:蛋黃營養豐富,含有大量的鐵質、卵磷脂、優質蛋白和維生素等,能夠促進寶寶的大腦發育,對成長非常有好處。

6南瓜豆腐泥

食材:南瓜一塊,豆腐一塊。

做法:先將南瓜去皮去籽,洗乾淨後切成小塊,然後把南瓜放入鍋中隔水蒸熟,再取出搗碎成泥備用;把豆腐放在高湯中煮熟取出,再研磨成泥狀,最後把南瓜泥與豆腐泥按1:1的比例調勻即可。

營養成分:南瓜的口感香甜,營養價值也很高,它富含糖類、維生素、蛋白質以及寶寶所需的各種氨基酸,鋅含量也比較高,能促進寶寶的大腦發育;豆腐中富含鈣質,而且易消化,寶寶食用對身體大有好處。

六個月的寶寶吃什麼蔬菜最有營養

5樓:御月居月子中心

御月有答:來六個月的寶源寶可以吃多種蔬菜,但bai由於寶寶du還沒長牙,最好

zhi把蔬菜做成菜汁或菜泥給寶dao寶吃。蔬菜類,像土豆,也完全可以做成土豆泥的形式。方便寶寶食用。

其他的蔬菜,可以給寶寶食用菜湯。菜湯中的營養成分,並不比蔬菜所含的營養,低多少。

6樓:傅行雲時代

六個月寶寶bai可以吃什麼蔬菜泥du

【胡蘿蔔泥】zhi

食材:胡蘿蔔半根dao

做法:1、將胡蘿蔔洗版淨,切小塊。權

2、將蘿蔔放入清水鍋中燉煮。

3、煮熟將胡蘿蔔塊搗碎成泥即可。

【青菜泥】

食材:青菜葉100g

做法:1、洗淨菜葉,用手撕碎。

2、鍋內燒水,將菜葉倒入沸水中,煮10分鐘。

3、將煮爛的菜葉和水一起倒入不鏽鋼篩子中,濾去水分,再用不鏽鋼勺在篩中刮壓過濾。

4、去掉菜渣,篩子下濾出的泥狀物就是菜泥。

【菠菜泥】

材料:菠菜兩棵

做法:1、菠菜放入鹽水裡泡半小時,然後放入清水鍋中焯一下,撈起。

2、鍋內重新放入適量清水,倒入菠菜,將菠菜煮熟後撈出,去梗留葉。

3、葉子切小段,並將其放入攪拌機中攪碎,濾出菜泥即可。

【土豆泥】

材料:土豆1個、粉蘋果1個

步驟:1、將土豆去皮洗淨後,切成小塊放進鍋內蒸熟,然後搗爛。

2、在肉質粉粉的蘋果裡挖出兩勺的蘋果,搗爛。

3、充分將土豆泥和蘋果泥混合即可。

六個月寶寶能吃什麼蔬菜

7樓:匿名使用者

六個月的寶寶bai可以吃很多的du

水果了,比如zhi

蘋果、桔子、西dao

瓜、香蕉、桃子、專梨等等,可以做果汁,也可屬以吃果泥。

媽媽們可以多選用胡蘿蔔、苦瓜、番茄、柿子椒等維生素c和無機鹽含量比較高的蔬菜以及綠色葉類蔬菜給寶寶食用。

滿7個月的寶寶可多選用毛豆、扁豆、蠶豆、刀豆等鮮豆類蔬菜。因為這些蔬菜蛋白質含量比較高,而且豆類蔬菜中的鐵容易被機體消化吸收,有利於防止寶寶出生4個月後因母體貯存鐵被消耗後造成的貧血現象。但有蛋白質過敏的孩子不宜食用。

希望可以幫到你!

8樓:夙婕史和暖

6個月寶寶如果你是剛開始新增的話,你最好是從米粉開始,然後再慢慢的新增會比較好。一定要先看一下寶寶的消化情況。給寶寶新增輔食的話一定是要從少慢慢的增加。

9樓:tang漢

你可以炸蔬菜汁寶寶喝,吃什麼我不知道

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