1樓：平平淡淡的我
為何會這樣連自己也不清楚 為何身邊的人都讓我覺得厭倦了在我最無助的時候 誰又在我身邊安慰我?誰又對我真心過?我又對誰真心過?
到底是你們不懂我還是我不懂你們我真的好難過最近真的好難過實在無法忍受下去了 之所以會有寂寞.心煩.孤獨.
壓力.無聊傷心.孤單.
迷茫.累.煩惱.
心情不好.鬱悶，是因為周圍的環境太過繁瑣周圍的事太過繁瑣，所以好像已經融入一樣當你隻身一人抽離的時候，就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛其實不必要天天重複著問該怎麼做；或是要去做什麼當你什麼都不知道的時候就什麼都不要去想什麼都不要去做簡單的發個呆睡個覺也可以度過傷心.孤獨.
迷茫.累.壓力.
煩惱.寂寞.無聊.
心情不好.鬱悶.，別想那麼多，人生下來本來就有壓力.
傷心.孤獨.迷茫.
累.煩惱.寂寞.
無聊.心情不好.鬱悶，所以一直重複著無聊的事也就會感覺到傷心.
孤獨.迷茫.累.
有壓力.煩惱.寂寞.
無聊.心情不好.鬱悶換個想法.
就這麼平平淡淡的晃過，也可以是日子本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來為難自己人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每一個人都要尋找自己的快樂。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。自己去努力了，他去實現的過程心情就會快樂煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂開開心心過完每一天 其實每個人都有自己要面臨的問題， 而人生中的煩惱也好像總是如影隨形， 不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去， 開心也是一天， 不開心也是一天， 人要學會調整心態， 或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快， 可以對自己大聲說：
我真的很愉快我真的很愉快， 我真的真的真的很愉快， 為什麼不呢， 想想你擁有的， 別人沒有的， 知足常樂啊天天開開心心,無優無慮是人生的意義?和我一樣,那就要事事想得開,把挫折樂觀的對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.
讓自己適應氣候的變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單的面對,面對只要開心的現在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.
相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷時間不會停留,時間會沖淡你的記憶;時間會不斷更新你的記憶 不要刻意的去遺忘。那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落。一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這麼忘記了。
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
2樓：匿名使用者
那你就堅強起來，面對困難勇於承擔，不要逃避，這樣才能幹大事
3樓：匿名使用者
找自己信得過的親人、好友傾訴。
4樓：騷丶騷的有貞操
別指望別人，只有自己度過去
當一個人失落無助的時候該怎麼辦？
5樓：答鴻文萬澤
人嘛，不要活在過去的回憶當中啦，要嚮往未來，。理解萬歲啦，朋友沒回應也許有別的什麼原因啊。在失落和時候也不一定要找朋友訴說啊。其實有很多種方式來排解、也要學會轉移，最好
的是，做自己感興趣的事。那樣你的注意力，就會集中在你所做的事上。也可以找個人少的地方，吼兩聲啦。那樣最爽了。簡直就是爽溜溜啊。
6樓：靳玉英聲倩
無助了,是因為你沒有信任的朋友在身邊,或者說沒有人可以讓你信賴,人都有脆弱的一面,你當然也不例外了,堅強些,生活中的種種都是需要自己去面對的,誰也幫不了你,請你不要在心裡想著有誰會幫你一把,不要,任何情況下都要以一個人的心態來對待,只有這樣,結果才會比預想的要好的多,不是嗎?
7樓：匿名使用者
每個人都有情緒低落的時候
無法接受所發生的事
感到無助、無奈甚至絕望
這時候你更應該放輕鬆
分析自己的狀況：
１、最好的解決辦法是什麼
２、還有什麼解決辦法（例如問朋友之類）
３、最糟的結果是怎樣
當你分析清楚後
你想想最糟的也就那樣
何苦讓自己如此煩惱
１、請教一下別人象你遇到的情況應該怎麼辦？（失落總是有原因的）２、給自己放個假，讓自己好好休息一下，完全放鬆後再處理讓你困惑的問題３、情緒由你自己把握，不要讓自己太累，凡是以平常心，其實很多問題都會迎刃而解，主要是自己的心態！
8樓：匿名使用者
樹立目標吧!
讀書沒動力,多半是因為沒有目標.火車怎麼跑的?還不是有壓力才會跑的?
你想嘛!為什麼有的人,他的人生那麼完美?我覺得那多半是因為對方經歷的多.
我一直認為人就像一把刀,要不停地磨練才會鋒利.沒有錯誤,自己就無法更好地改進自己.沒有失敗,就沒有辦法擁有更好的心態,更不可能有足夠好地心態去迎接成功.
這個社會很現實.如何立足,就看你自己了.首先要認識自己,認識自己是很了不起的一門學問.
要成就自己,必須要認真地想自己想要什麼.爭取的時候有什麼困難,自己有什麼優勢.充分利用有限的條件.
記住,危機的背後,包含了很多的機遇.
如果你樹立了你的目標,就勇往直前吧!沒有人能保證你走哪條路是對的!關鍵要看你後不後悔.所以,你就選擇一條你不後悔的路吧!我就是這樣的.
建議你看《當幸福來敲門》這部電影.看看主人公是如何奮鬥的.什麼叫成就?
沒有努力,隨隨便便就得來的成功這不算成就,我們也無法享受其中的樂趣.只有努力努力再努力,追求到的.才叫成就.
其實,追求你想要的東西,這個過程是很幸福的.相信自己吧!痛苦是短暫的,當然,要是你不去努力,它就是永遠的.對每個人,都是這樣.
最後,希望你儘快走出陰影.做個瀟灑的小青年哈!自信的人,最美麗!!
9樓：匿名使用者
找個人陪唄！聽聽這歌（傷心的時候可以聽情歌）
10樓：練琲洋敏叡
每個人都有失落和無助的時候。。當你失落和無助的時候可以想想開心的事情，，或者可以出去散散心。。不要想不開心的事情。。這樣就好了。。。
當我感到迷茫 無助的時候該怎麼辦？
11樓：匿名使用者
生,是一次偶然 死,是一次必然~！
活著的過程 這就是人生~！
.不要求自己走出的每一步都是對的
只求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已~！
在活著的時候要找到自己存在的價值~！
讓自己過的充實一點~！.
既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回~！
.活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩~！
要是找不到自己存在的價值 就想想 自己 給自己一個交代給父母 朋友 心裡最愛的那個他/她一個交代~！
然後好好享受夕陽美 傻笑一下 給自己人生畫上一個完美~..！
活著的意義就是為了尋找活著的意義:
1)每個人都有自己活著的意義.人,要為自己而活.
意義就是為自己的目標而努力.成功須付出汗水.成功,失敗,大笑,痛哭,每一個環節都盡情的去體會,享受.
反之一個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢,
人活著連這些都不能自己去體會,享受,
.2)用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，
比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
.3)生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，
但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
.一句話:人要活出精彩.加油!
12樓：匿名使用者
人生短短幾十年，不要給自己留下什麼遺憾，在不傷害他人的情況下，想笑就笑想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。記住該記住的，忘記該忘記的。珍惜該珍惜的,放棄該放棄的，改變能改變的，接受不能改變的
13樓：匿名使用者
沒有誰有權力阻止你發洩，想哭想大叫就那樣去做。謂嘗不是個解壓的好方法。常常因為一些事情我們會無助，迷茫但那都是暫時的。
沒有什麼事是無法解決的 只看你怎麼去給內心一個緩衝的理由。時間真的可以解決一切，寂寞也會隨之被歸於平靜所取代。祝樓主好運！
14樓：晉易詹曉絲
不知道斑竹有沒有朋友啊?
所謂的「在家靠父母，出門靠朋友」，當你迷茫無助的時候不妨找找你的朋友，聽聽他或者她的意見，舒緩一下心情，或者向他們求助。「一個好漢三個幫」，說不定能幫到你哦。
感到迷茫，感到無助，感到孤獨的時候該怎麼辦
15樓：匿名使用者
感到迷茫是因為沒有目標
感到無助是因為不知道**可以尋求幫助
感到孤獨是一種情緒，環境的影響。
迷茫可以先做做你力所能及的工作，比如像我這樣打字寫自己的想法。
無助的時候，可以自己堅強起來，自己幫助自己，保持微笑，一定可以的哦。
感到孤獨的時候可能是情緒不太對了，去找朋友聊聊天，看一場傷感的電影，給家人打個**什麼的。
16樓：冷冷清秋羊羽
孤獨是一種心理障礙，你要想辦法突破，否則，你就會越來越孤獨，最終導致心理崩潰。找心理諮詢師協助吧。
17樓：全綵導師
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。 1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。 2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。 4、輕鬆做人，需要學會享受生活。生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
18樓：匿名使用者
找朋友或者家人聊聊，或者一個人旅行散散心，看看不一樣的風景。
如果愛人該怎麼辦如果愛一個人該怎麼辦？
別等不該等的人，別傷不該傷的心，拿別人的錯誤來懲罰自己太不值得了！如果不值得那就學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的背影 學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶 學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛並不一定就刻骨銘心。這一程情深緣淺，走到今天，已經不容易，輕輕地抽出手，說聲再見...
如果愛人該怎麼辦，如果愛一個人該怎麼辦？
前提 你愛的人是個善良 有責任心的人，並且沒有結婚。如果她愛你，你就好好珍惜她，努力奮鬥，共同進步，求同存異 如果她不愛你，你可以試試，用你的真心打動她。愛他 她 的話，就告訴他 ta 不管成功與否。至少你有努力過。加油！如果是我 我就會為了和他能在一起而努力 比方說做朋友或者找機會接近他之類的 這...
討厭一個人怎麼辦，討厭一個人該怎麼辦？
其實對於這些人，在我覺得不應該是冷眼相對，畢竟也許是同事或是同學或者是朋友，上下班上放學他和你打招呼就回個，遇到了看他一眼，微笑一下，這樣既不會讓他覺得你噁心他，在別人眼力也不會造成什麼誤會，平時呢就做自己的工作讀好自己的書，少看他幾眼，俗話說眼不見心不煩，這是一個觀點 再一個就是，在我們為人處事的...