1樓：青花梓童
你太過於在意別人的看法了，而且你是個悲觀主義者，你所謂的「很多猜疑得到驗證」其實只是一種巧合而已，只不過巧合的次數多了，多的超出了你能夠承受的次數而已。你很清楚自己，所以要試著改變自己，我覺得你應該清楚的認識到一點，那就是你是唯一的，是獨一無二的．生活於你而言，你永遠是被動的，你要學會堅強、獨立，學會主動接受一切好的與不好的，這樣你就會成為你生活的主宰．生活（人或事）對你好與不好，你無法控制或是改變，但選擇微笑面對還是逃之避之、哀之怨之卻是隻有你能決定的。不要總看陰霾的天，那樣你只會更加壓抑，學著轉個身，也許身後就是暖暖的豔陽天．希望能幫到你，更希望你能做生活的主人，做生活的強者，你永遠是獨一無二的，你應該是驕傲的，做自信的自己，那些錯失與你的人終會感到遺憾的。
享受陽光、展顏微笑吧！
2樓：匿名使用者
朋友，先宣告，我沒有學過心理學，不過我可以和你分享我的想法！
一般不自信的人，自身會有個想法，就是希望別人認同自己。每當自己做事情的時候，是很期待別人給與鼓勵和表揚的，所以在這個條件沒有滿足的情況下，你可能會覺得別人都是針對你！
你應該是習慣猜測了，就是由於自己在生活或工作上較少的得到別人的認同，所以你會自我感覺是不是自己**做不好？或者是自己做了什麼不該做的？長時間這樣，你的內心漸漸孤僻了，包括和你的朋友聊天的時候，是不是敞開心扉呢？
朋友在你不在場時聊天的時候，你是不是覺得她在說你呢？
其實你很優秀的，比如你有很好的身高、很勻稱的身材，穿什麼衣服都好看；你有飄逸的長髮、有晶瑩透徹的雙眼、有甜美的酒窩，走到**都是焦點；你很有孝心，父母的事情你都辦得井井有條；你很有上進心，上司佈置的工作你總是提前完成；你很有愛心，經常去幫敬老院做義工......
很多很多的，朋友，要善於發現自己，走路要抬頭挺胸才走得好看啊！別人不當面對你認同，也不代表人別會誹謗、貶低你，即使是他們不認同你，難得你自己都不認同自己？難道你活著是為了別人？
想問問，你的猜疑，猜對了你是否很驕傲？猜錯了是否很沮喪？沒有吧，那幹嘛去想那麼多呢？！
試想，你每天猜的事情都發生了，有得到驗證了，就像你能夠預示未來一樣，那樣你覺得你的生活還有意思嗎？一出生下來就知道自己怎麼死了，那何必還來這世界呢！
世界就是昨天不能追回，今天只能等待，明天不可**，不就是因為這樣才有意思嗎？
送你一句話吧：沒有地球，太陽還是會繞！
活出自我才是活！ 希望你早日擺脫困境！
3樓：最無語的話題
雖然我沒有學過心裡，但是我送你幾句話：
將一切看淡一點，不要那麼的去計較。
不要老往壞處想，要樂觀一點，多想想好處。
相信自己，至少，在自己的世界裡，只有自己是最棒的。
如果你還是不自信，你可以多結交朋友，並找到知音，像ta訴苦。
還有就是，猜疑並非完全不好，多思考也沒什麼，但是千萬不要迷失了自我。
內向敏感的性格怎麼改，內向敏感的性格怎麼改？
我以前是討好型的，很怕別人討厭自己，和你一樣，從小父母就要我聽話有家教，加上家裡人比較強勢，我就比較內向敏感，有些自卑，還沒有主見。最近我看了一本書 被討厭的勇氣 蠻有感慨的，裡面提到了人要學會自我接納，知道自己的侷限和優勢在 然後不能總把家庭原因當作自己某些缺陷的藉口，至少不能總怪原生家庭，我們都...
如何改掉敏感多疑的性格，怎樣改掉敏感多疑的性格？
俗話講，關心則亂。表面上看，是對她的不信任，實則是對自己的不自信，特別是對男人來說，有一個熱衷於的事業，比過多的關注於愛情更重要，當你成為一個，積極的上進的人的時候，你對女人好一點點，她也會死心塌地的跟著你的。另外再多一些換位思考，也許別人說的沒什麼大不了。修正自己的性格缺陷，是個慢功夫，平時多看書...
人太敏感是不是不是好事，一個人太敏感是不是不是好事
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...