1樓：魅
我曾經打籃球時蹦起來落下時踩到同學腳上了， 後來右腳就特別的疼， 去看醫生， 說筋骨沒有什麼事， 是軟組織受傷了。 後來醫生建議先用冰敷一下。 再用活絡油抹抹， 我後來在家休息了一個星期， 就好了。
答案補充 對了， 再吃點補藥。
2樓：稻子
你好，如果只是輕微扭傷，用些雲南白藥、消腫止痛精、紅花油之類的活血化瘀藥物，一般休息10多天後就可恢復正常的生活，如扭傷半個月仍有腫脹、疼痛現象，可以考慮為韌帶、軟骨有損傷，韌帶、軟骨屬於軟組織，軟組織損傷後自身是很難修復的，而且在x光片下很難發現，單靠靜養自身恢復或是用些活血化瘀藥物都是很難達到修復目的。 對於軟組織損傷修復，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是開些活血化瘀藥物讓病人回家靜養恢復或是鍛鍊恢復，這些方法根本達不到修復目的。 要想徹底修復軟組織損傷，目前唯有中國中醫才有希望，建議選擇傳統中醫**，專業**軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的藥物，軟組織損傷早期一個月內**，大約30天左右可基本**，**率在95%以上，超出三個月以上的損傷，屬於難治範圍，**比較麻煩。
軟組織損傷建議越早**越好，時間耽誤越久越難治，未**前，不建議過多活動，更不能強行鍛鍊，以免加重軟組織的損傷。
腳扭傷怎麼好的最快，腳扭傷了，怎麼快速好起來！！！
你好，如果腳踝關節扭傷的程度比較嚴重，則可按如下的方法進行處理 扭傷早期可用冰袋或用冷水浸泡過的毛巾溼敷腫痛的踝關節。因為冷敷可使受傷部位的毛細血管收縮，以防血管繼續向外滲血或滲液，從而起到消腫 止痛的作用。冷敷後可在區域性腫脹處塗正骨水或貼消腫止痛膏來活血化瘀。受傷48小時後，可用熱水或熱毛巾熱敷...
孩子扭傷了腳，什麼辦法才能消腫？有什麼好的辦法？
其次就是在扭傷的時候一定要注意關節的固定，如果我們在扭傷的時候懷疑是出現骨折的情況，一定要選用一些木板或者是用紙板來固定扭傷的部位，並且在扭傷的部位加一些柔軟的東西墊著，以防止二次扭傷，並且還要及時的送去醫院接受 最後就是需要我們在扭傷的時候適當的進行進行活動，而在扭傷初期千萬不要進行運動，因為運動...
腳扭傷了有偏方治療嗎，有什麼偏方可以治腳扭傷
在日常生活中，因走路不慎腳被扭傷是經常發生的，該怎樣 呢？一 分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置 如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。二 正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期...