1樓：your大頭兵
懷孕了就想吃些重口味的食物，如滷鴨脖、鴨爪等，但是這些滷菜孕婦可以吃嗎？很多準媽媽覺得孕早期沒有胃口，能吃就行了，因此不注重食材的選擇，其實這樣是不對的。孕期飲食非常關鍵，還是要謹慎的好，那麼雲谷能吃滷菜嗎？
孕婦可以吃滷菜嗎？
孕婦慎吃滷菜。
孕婦慎吃滷菜的原因：準媽媽在孕期的飲食對胎寶寶的生長髮育起著重要作用，孕期飲食得全面。滷菜將需要製作的食物清洗乾淨後浸泡在已經準備好的調料中，多屬於醃製品，重鹽重調味，準媽媽吃多了容易水腫；而且滷菜中大多含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽屬於強氧化劑，進人人體後，可使血中低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，失去運氧能力，容易導致血液性缺氧。
因此準媽媽在孕期慎吃滷菜。
孕婦正確吃滷菜的方法：準媽媽吃滷菜應以少吃為原則，實在是嘴饞，可偶爾吃一兩次。一些小作坊在滷汁等醬料上的製作或會存在衛生隱患，準媽媽要選擇到正規的店鋪購買。
孕期飲食關鍵在於不偏食、不過量，飲食儘可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養才均衡。對於慎吃或是不能吃的食物，準媽媽也儘量少吃為好。
孕婦可以吃滷菜嗎？孕婦要謹慎吃滷菜。滷菜大多含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是強氧化劑，能使人的血紅蛋白負荷加重，導致血液性缺氧，不管是對你本身還是對胎兒都是不好的。
2樓：一葉小船
懷孕初期慎吃滷味。
孕婦慎吃滷味的原因：準媽媽在孕期的飲食對胎寶寶的生長髮育起著重要作用，孕期飲食得全面。滷味將需要製作的食物清洗乾淨後浸泡在已經準備好的調料中，多屬於醃製品，重鹽重調味，準媽媽吃多了容易水腫;而且滷菜中大多含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽屬於強氧化劑，進人人體後，可使血中低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，失去運氧能力，容易導致血液性缺氧。
因此準媽媽在孕期慎吃滷味。
孕婦正確吃滷味的方法：準媽媽吃滷菜應以少吃為原則，實在是嘴饞，可偶爾吃一兩次。一些小作坊在滷汁等醬料上的製作或會存在衛生隱患，準媽媽要選擇到正規的店鋪購買。
孕期飲食關鍵在於不偏食、不過量，飲食儘可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養才均衡。對於慎吃或是不能吃的食物，準媽媽也儘量少吃為好。
3樓：匿名使用者
懷孕以後孕婦們都是發覺，自身飲食搭配的口感會產生巨大的轉變，之前十分喜愛吃的東西，會越來越十分厭煩，而之前不太愛吃的東西反倒會有愛吃的胃口，可是儘管口感產生變化，但並並不一定想吃的東西都能夠吃的，因而有孕婦問起，孕後期能夠吃滷菜嗎？
滷菜一般需要加上很多的調味料，而且熬煮長期才可以製做而成，調味料中包含雞精、麻椒、八角茴香、五香粉及其朝天椒等性熱調味品，這種調味品在滷菜熬料期內會持續滲透到食材之中，假如吃完滷菜，可能會孕婦易上火，造成出現便祕、咽喉腫痛的病症，還可能影響孕婦心態，有引起寶寶胎動出現異常的風險。
此外滷菜中帶有很多的雞精，因此服用以後，非常容易造成孕婦身體鋅元素被很多代謝出來，可能會導致人體內比較嚴重欠缺鋅元素，不但會造成孕婦人體免疫力低下非常容易得病，還會出現嘔吐、總想睡覺、食慾減退等病症，另外也會影響胎寶寶一切正常生長髮育，早產兒、畸形胎兒機率提升，十分風險。
此外滷菜鹽分都是較為多的，針對身患懷孕高血壓的孕婦更為不適感應多食，防止病況加劇，傷害本身和胎寶寶安全性，最終需注意滷菜要不是買新鮮熬煮的，歷經長期燒煮，肉質地非常容易產生改變，孕婦吃完以後可能會有腹瀉的風險，導致胎寶寶早產兒，因而網編建議孕媽媽不但是孕後期不必吃滷菜，懷孕期都儘量避免吃或不要吃較為好。
孕早期可以吃紅棗嗎？
4樓：田野牧蜂
推薦食用棗花蜜，棗花蜜是一種比較滋補的蜜種，含有的豐富的礦物質，尤其是鐵元素的含量比較多，有很好的補血益氣的作用，素有女性閨中蜜友之稱。而棗花蜜含有的營養豐富，孕期的女性朋友也是可以食用棗花蜜的。但是有便祕的女性朋友就不建議食用了，因為棗花蜜沒有緩解便祕的作用。
有些女性朋友在懷孕期間特別容易疲勞，總是想睡覺，天天渾渾噩噩、無精打采的，這時候可以吃點棗花蜜，棗花蜜中含有的果糖和葡萄糖屬於單糖，可以快速的為孕期女性補充能量，使其混沌的大腦清醒過來。讓孕期女性恢復活力滿滿。
5樓：定蕾丁琴
懷孕早期胚胎著床還沒有穩定，不要吃活血補血的，像蓮子會墮胎，紅棗補血，都可能會導致出血等現象呢。
6樓：莫不可明
懷孕早期是可以吃紅棗的，紅棗對孕婦有補充營養及胎兒生長髮育都有很大的幫助。紅棗是很好的補血、補氣的食品。紅棗營養豐富，性平味甘，是很好的滋補營養品，具有改善虛弱體質，滋補神經，補血安神，補中益氣等功效，對於孕婦是非常有好處的。
紅棗還能幫助孕婦提高免疫力。紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經系統發育；紅棗中含有微量元素鋅，有利於胎兒的大腦發育，促進胎兒的智力發展。
7樓：書慧捷
能吃。紅棗具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效，對孕婦極有益處。
紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經系統的發育。而且紅棗中含有微量元素鋅，有利於胎兒的大腦發育，促進胎兒的智力發展。紅棗還能補氣血，對於氣血虧損的孕婦特別有幫助。
8樓：趙鵬飛
懷孕初期可以適量吃紅棗，不要多吃。因為紅棗中含有各種維生素以及礦物質和微量元素，適量吃可以增強孕婦的抵抗力和免疫力，還能夠促進胎兒的生長和發育。另外紅棗能夠補鐵和補血，有助於孕婦安神，對**孕期孕婦心神不寧以及產前抑鬱症都有一定的好處。
所以懷孕初期準媽媽可以適量吃紅棗，但是不要多吃。因為紅棗多吃，可能會導致孕婦消化不良，出現腹脹、腹瀉等症狀。一旦出現腹脹、腹瀉的症狀，可能會對胎兒有不好的影響。
孕期建議孕婦多吃新鮮的水果蔬菜以及一些魚類、豆類富含營養的食物。
9樓：劉佶醫生
紅棗 是一種富含 維生素和蛋白質 糖 以及鈣磷鐵等 多種微量元素的水果 在中醫看來 紅棗可以調氣血 潤心肺 降血脂等功能 並沒有活血 導致流產的功效 絕大部分食物 要產生藥效 需要的量非常大 不要擔心
孕婦可以吃韭菜嘛，孕早期可以吃韭菜嗎
孕期可以適量吃韭菜 韭菜含有豐富的維生素c 胡蘿蔔素及鈣 鐵 磷等多種營養素。其中胡蘿蔔素和維生素c，能增強孕婦的抵抗力，鈣能促進胎寶寶的骨骼正常發育，所以孕婦吃韭菜對自己及胎兒都有很好的作用。但不宜吃太多。一般來說，韭菜並不是孕婦的禁忌，但如果孕婦在食用韭菜後出現不適，建議及時就醫，以防對胎兒的生...
孕早期能吃炸串嗎 吃炸串的危害有哪些？
早期的話，要少吃那種油炸的食品不健康又不營養還不衛生。吃炸串的危害有哪些？1 過量食用加重負擔。燒烤過程中，隨著香味的散發，維生素遭到破壞，蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到破壞，影響三種營養素的攝入。同時，蛋白質的代謝產物胺 吲哚 等經腎臟排出，過量食用會加重腎臟負擔。2 導致多種癌症發生。在高溫燒...
孕早期鹼性磷酸酶低正常嗎
不正常。孕期準媽媽鹼性磷酸酶濃度應隨著妊娠週數增加而上升，孕早期時會上升的較慢，但也不會是偏低，偏低是不正常的，應再次複查確診 1 孕早期時準媽媽會出現孕吐 食慾不振等早孕反應，嚴重的不能正常進食，時間一長就會營養不良，從而導致鹼性磷酸酶分泌過少。2 孕期準媽媽貧血的時候，鹼性磷酸酶也會偏低。3 孕...