1樓：鵝子野心
健康防胖的飲料如下：新鮮水果榨汁自制飲料，綠色環保健康營養，還能防胖**。
1、酸奶楊桃汁。楊桃、酸奶各適量，另外，每次喝多少做多少，酸奶最好要現用現買，因為酸奶不容易儲存，變質就不好了，這配方適合水腫虛胖的人。
2、紫蘇菠蘿土豆汁。紫蘇、菠蘿、熟花生各適量，打成汁加水調配飲用，適合**飲用。
3、烏梨枇杷汁。烏梨、枇杷膏、水各適量調配成果汁，長期適量飲用對**有好處。
4、百香芹柚汁。百香果、芹菜(去葉)、葡萄柚各適量，榨汁加水調配成果汁，有預防癌症和高血壓的作用，也是人們**保健宜吃的食物。
5、葡萄花生酸奶汁。葡萄、熟花生、酸奶各適量，榨汁加水調配成果汁，功能除了**還有活血**的作用。
6、青木瓜花生醬果汁。青木瓜、花生醬各適量，榨汁加適量酸奶調配成果汁，有**保持胸圍的作用。
2樓：王桂真營養師
**的時候，有時候也會感覺嘴巴特別饞，可能就是想喝飲料。這個時候特別期望有喝了不會胖的飲料。有沒有喝了不會胖的飲料？3種**飲料，可以放心喝
除了礦泉水 喝什麼飲料不會發胖
3樓：三妹探祕
什麼飲料能**不長胖？
4樓：倫鵬濤
碳酸飲料會導致鈣的流失,其中糖會使人發胖. 喝果汁能補充水維生素和礦物質,調理酸鹼度,有很高的營養,但酸性會傷牙,要注意喝後刷牙. 茶中含茶鹼,可護牙,提高腎功能,加快脂肪消耗,提神,但身體瘦弱的人不宜經常喝茶.
咖啡含咖啡因,能使神經興奮,兒童少喝或不喝. 牛奶含鈣和蛋白質,平時可當成水飲用.
夏天除了白開水什麼飲料喝了不會胖?
5樓：匿名使用者
除了白開水之外，還有純淨水、蒸餾水和礦泉水，其他飲料或多或少含有熱量，多喝是有可能導致肥胖的。
6樓：好物搜尋
用開水泡辣木茶。辣木籽在降低血脂、血壓，****，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面具有顯著療效。辣木籽性質寒涼，可以搭配生薑同時使用，又有溫補的紅棗、黃芪、桂圓、枸杞、核桃等。
用溫開水衝調啤酒酵母粉，營養豐富，促進代謝，健康**，身體更好，能量充足。
7樓：kyoya雀
不喝碳酸飲料 喝一些果粒橙或是綠茶花茶類的，含有維生素 如果喝可樂一定喝無糖的
8樓：夜摹降臨姇
黃瓜汁 不但不胖還**~
9樓：june吃位
你好，科學上來講，人每天至少要喝8杯白開水，這樣1、能滿足人體一天所需的水量；2、可以使**補足水份，不至於看上去沒有光澤，而且還油乎乎；3、如果你能堅持每天一起床喝一杯白開水的話，還可以起到順腸通便的效果。 半夜起床喝飲料是個在我個人認為非常不好的習慣，半夜起床喝東西本身就會影響睡眠，而且轉天早上起來後眼晴都是腫腫的。
希望採納
喝什麼飲料不會胖？？？？？？除了礦泉水 謝謝
10樓：蘋果的兔子
飲料中大多含有糖分，喝多了都會發胖的。建議選擇無糖或低糖的飲料，在瓶身上都會有標註的，注意看一下。也可以在家中自制鮮榨果汁：像蘋果汁、番茄汁、水蜜桃汁等。
11樓：匿名使用者
非碳酸飲料 我建議喝綠茶 或者純果汁都挺好， 冰紅茶對身體不好
12樓：yqds浮雲
檸檬水 即排毒又健康 最好用新鮮檸檬自己泡，不過略酸一點
13樓：烘焙小廚娘
茶類飲料都可以
烏龍茶（這個**刮油效果不錯）
蜂蜜綠茶——最好是自己泡茶然後加蜂蜜酸奶
14樓：___宗豫
碳酸飲料比較容易胖 橙汁一般沒事
15樓：藍夢泡沫
我建議，喝白開水，省錢，相信你喝再多也不會胖，哈哈
什麼飲料喝了不會長胖？？
16樓：三妹探祕
什麼飲料能**不長胖？
17樓：鍾離玉芬柯癸
不是碳酸的就好點,但是別的喝多了也會胖.因為飲料裡含的熱量和糖份很多``
18樓：字染彭詩
無糖、無脂肪、無熱量或低熱量的飲料不會發胖、如礦泉水，淡檸檬水，綠茶、紅茶、普洱茶、邁康美蜂蜜枸杞番茄汁。
19樓：朋珈藍實
果汁類的 不要喝碳酸的
20樓：王桂真營養師
**的時候，有些人也會特別想喝飲料，而大部分飲料中新增糖。這個時候就特別希望能夠喝到不會胖的飲料。其實，喝了不會胖的飲料，還真的有。
喝什麼飲料不會發胖 ？
21樓：小三郎雜談
喝什麼飲料**還不長胖
22樓：甄方鄭雁芙
喝飲料都發胖，你想喝就喝酸奶，味全，養樂多吧。促進消化的～別的都不要喝～
23樓：
喝什麼飲料都會發胖，就算是現在的果汁什麼的，也都是用檸檬酸合成的，最好的飲料是茶，綠茶還有消脂的功效。可不要喝賣的瓶裝綠茶哦，自己動手豐衣足食。
24樓：戰果信詩懷
親，喝飲料是
不會變胖的！
25樓：匿名使用者
喝飲料不會發胖的，但會缺鈣，因為碳酸會和人全內的鈣發生化學反應，因而使人體內的鈣流失。
26樓：祭盼雁戢鳴
千萬不要聽那人的，可樂，雪碧，健力寶……一切充氣飲料都不要喝
你可以喝一些茶飲料。醋飲料。果汁均可
27樓：5在水一方
現在進入冬季了，我去年冬天一直在飲用一種茶還不錯，就是紅茶泡生薑，如果怕口感不好的話，可以加些蜂蜜。
生薑放上4—5片即可。紅茶就用立頓的。這個茶還可以**哦~~~~~~~~~
是真的~~~~~~~~~~
不過平時你要忌口！也就是要少食多餐~~~~~~~~~雙管齊下一定會瘦的
28樓：匿名使用者
甜的飲料喝下去，一般都會發胖，最好喝水。
29樓：波濤裡的魚
普通的一瓶可樂裡大概有8塊方糖～！！
喝什麼呢？？
去醫院的時候 醫生說 多喝開水～
醫生應該不會騙人吧～
30樓：匿名使用者
喝多了估計還是有一定的影響的
改成喝茶吧
喝花茶,有很多種花茶都有**的功效呢
但也不能喝太多啊
31樓：
只有茶,水和咖啡(無糖無奶)的是沒有卡路里的.
理論上來說,其他的都有熱量,都會長胖.
32樓：
喝汽油吧~~~~~汽車都沒事你不用怕的,我修車經常喝點
33樓：
我知道喝一種飲料可以**：綠茶！
34樓：棘靈
碳酸飲料會導致鈣的流失,其中糖會使人發胖.
喝果汁能補充水維生素和礦物質,調理酸鹼度,有很高的營養,但酸性會傷牙,要注意喝後刷牙.
茶中含茶鹼,可護牙,提高腎功能,加快脂肪消耗,提神,但身體瘦弱的人不宜經常喝茶.
咖啡含咖啡因,能使神經興奮,兒童少喝或不喝.
牛奶含鈣和蛋白質,平時可當成水飲用.
35樓：
只要不是有氣的就行了呀
36樓：王桂真營養師
**的時候，有些人也會特別想喝飲料，而大部分飲料中新增糖。這個時候就特別希望能夠喝到不會胖的飲料。其實，喝了不會胖的飲料，還真的有。
什麼飲料不會發胖？
37樓：三妹探祕
什麼飲料能**不長胖？
38樓：柳以杉
最好不要喝可樂之類的碳酸飲料，因為碳酸飲料糖分太大，人體消耗不了就以脂肪的形式儲存，久而久之就胖了！
建議平時多喝點白開水，記住，不要喝含糖的飲料！
飲料還是水和茶,因為就連鮮榨的果汁其實熱量都是非常高的!千萬不要以為吃某些水果不會增胖,喝它們的果汁就液不會胖了!
至於食品,要粗糧和細糧搭配開,西紅柿,芹菜,紫菜,花生,蘋果,香蕉,菠蘿,黃瓜,燕麥,紅豆,獼猴桃,玉米,雞肉,魚肉,等等都對保持體重和維繫好身材又好處,但是要記住,熱量再低的食物吃多了都會胖的！
39樓：匿名使用者
白開水是最好的答案,白開水不但可以美容養顏,更有**的功效
40樓：愛買靴子
礦泉水，還有不加糖的綠茶，烏龍茶
41樓：匿名使用者
烏龍茶,檸檬茶(不含糖),礦泉水,蜂蜜茶,決明子茶,碌茶,白開水.
42樓：匿名使用者
酸性的飲料都容易變胖，像茶等鹼性飲料就不會變胖。。。。
43樓：迷戀孤單
涼白開山楂水也不錯，很好喝
44樓：
碳酸性的都容易胖
還是喝白開水或者無糖的飲料比較好
45樓：吳漪晗
窈窕淑女，你聽過嗎？
46樓：匿名使用者
白開水。白開水不僅解渴，而且還有利於體內的新陳代謝，費物的排除，體內生化反應的進行。當然也不會發胖，多喝開水對身體很有益。
47樓：可愛的進士生
普洱茶,還有一些綠茶等，都挺好的
48樓：匿名使用者
飲料當然不會發胖了，是人發胖阿，呵呵 。
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