出現了黑眼圈怎麼辦?怎樣才能讓黑眼圈,消失

2022-05-15 10:00:31 字數 5339 閱讀 2850

1樓:京辰湛辰

黑眼圈是因為眼周血液迴圈不好、靜脈血積聚,看起來發暗發青。去黑眼圈從根本上來說要加強血液迴圈,眼霜眼膜等護膚品能起到一定作用,但不能徹底解決。要從根本上解決黑眼圈,試著做下面幾點:

1、晚上早點睡,爭取10點前睡覺

2、睡前泡個熱水腳,平時多運動一下

3、睡前少喝水,平時多吃一些有活血功能的東東,比如玫瑰茶、當歸、黃芪,紅棗

4、對眼周作一些按摩,溫熱茶葉袋敷一敷眼周,能促進眼周的血液迴圈。

這些措施都採取了,效果應該不錯的。

還有一些黑眼圈是因為病理性的,比如腎不好,這種就要去看病了。還有的是因為色素沉著,處理方法跟上面的不一樣,不過上面的方法與會有一定的幫助作用。

2樓:田田小二三五

黑眼圈可以試試用菊花、紅棗、枸杞沖茶飲;土豆外敷也可以去除黑眼圈 。

1、對於偶爾出現的黑眼圈,可以用生土豆片或土豆泥敷就可去除。

2、對經常熬夜上夜班,時間久而形成的黑眼圈 ,屬於新陳代謝緩慢血液流通不暢,所導致代謝物堆積色素沉澱氧化後形成的黑眼圈。

3樓:不一樣的胖子

1,調整恢復到健康的作息時間

2,可以適用一些護眼貼等產品,祛除黑眼圈

當然,最重要的就是好好休息,不然怎麼樣都會有黑眼圈的

有黑眼圈怎麼辦?

4樓:廖雁凡

當代年輕人的煩惱,時不時地有黑眼圈!

5樓:大大的

多吃下列食物。

雞蛋,由於雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。

此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成,但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。

芝麻,芝麻烏髮的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。

除了芝麻,富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

胡蘿蔔,除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力,尤其是黑暗中的視力。

其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

海帶,由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對**支援纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。

此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。

6樓:歐雅泊思

中醫認為:五色形於外,五臟應於內。有病必有色,內外相襲,如影隨形。

黑眼圈的出現亦代表著身體的腎臟或肝臟出現了問題,肝的本色是青色,而青色主寒證、瘀血,當情緒受壓力、困擾而出現肝氣鬱滯,氣機不暢,而引致血液流通不順,微細血管的交換迴圈減慢,於是黑色素沉澱在上下眼皮間,形成了黑眼圈。

當然年齡越大,**越鬆弛,脂肪在下眼瞼積聚,所以眼袋亦越來越大,剛開始出現脂肪積聚,下眼瞼浮腫時可每天早上用冰粒敷眼,收緊眼袋。

消除黑眼圈的六大方法

1、經常用手輕輕按摩眼眶周圍的**。

2、雙手對搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反覆十餘次,每天數遍,多多益善。

3、用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。

4、注意勞逸結合,做到起居有常、生活有規律,保證足夠的睡眠時間,並經常參加體育鍛煉,改善全身機能狀態。

5、每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。

6、多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入,以滿足眼周**對多種營養物質的生理需求。

7樓:歐雅泊思

很多女生有黑眼圈,特別嚴重時像戴了一副眼鏡框,本來挺漂亮的一美女,頂著一副天然眼鏡框,真是拉低了其顏值。

絲瓜去眼圈法原料:**紙一粒,絲瓜半根,瓷碗一個,藥搗子一個,菜刀一把。

1、絲瓜洗淨去皮挖籽留瓜肉,並搗碎成糊狀,濾除絲瓜汁用**紙來替代,堅持一段時間,黑眼圈會慢慢變淡。

冰鎮蘆薈去眼圈法原料:碗一個,冰箱一臺,蘆薈一根,薄膜一點,**紙一粒。

首先將蘆薈洗淨去刺,用手將蘆薈汁擠進碗中用薄膜放入冰箱鎮15分鐘,敷在眼睛周圍即可。能加速**新陳代謝,增強**彈性

8樓:酈致美膚團

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷熱交替敷眼緩解;茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱,可使用含維生素c的乳液精華改善;黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛,可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。

9樓:歐雅泊思

如今,熬夜加班已成常態,不僅會造成眼部黑眼圈,還會加快**衰老,損耗人的精氣神。小編在這裡奉勸那些經常熬夜的夜貓子不要熬夜了!那麼,黑眼圈怎麼去除呢?

1、黃瓜眼膜去眼袋黃瓜切片敷在眼周,可以鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。這方法很多人用了都很有效。

2、冷敷消腫去眼袋用毛巾包好冰塊,把毛巾對摺蓋在眼皮上,可以消除眼部浮腫,促進肌膚新陳代謝,提升肌膚的外界抵抗免疫力,

10樓:哈哈妙招

「黑眼圈多由於經常熬夜、睡眠不足,或者是過度疲勞而引起的,因此出現黑眼圈的患者一定要養成良好的生活作息習慣

11樓:祁日答涵桃

明天中午睡覺的時候把今天喝剩的隔夜茶敷在臉上,記住一定要睡著,起床後洗掉就ok啦

12樓:皋渺尉慈心

你可以試試薇姿的全新潤白修護眼霜,它可以促進血液迴圈,抑制**黑色素沉積,有效淡化黑眼圈和色斑.質地清爽易吸收./

怎樣才能讓黑眼圈永遠消失?

13樓:析利葉僧茶

1.冰敷

用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血。

2.茶葉包敷眼

把泡過的茶葉包濾幹,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記住一定要濾幹,否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

3.土豆片敷眼

土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈處,美白黑眼圈處肌膚,從而改善黑眼圈的狀況。

4.使用眼霜或眼膜

現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果,塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲,蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題,是直接針對黑色素形成根源的配方,而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話,做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好,緩和眼部疲勞的同時,滋潤眼部肌膚。

5.使用遮瑕產品

在上粉底前,在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品,輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透,然後再上妝。

另外,在有黑眼圈困擾的時期,儘量避免服用阿司匹林,因為阿司匹林是抗凝血劑,會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法,用黑木耳50克,紅棗10個,紅糖100克煎服,每日2次。經常服用,有消除黑眼圈作用。

這個方法學要持之以恆,偷懶不得

雞蛋銀戒指轉眼

將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放入純銀戒指。閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,每邊約10次。

點解:熱力加按摩,可增加眼部血液迴圈。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用,有散瘀功用。

馬蹄蓮藕渣敷眼

洗淨馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然後敷眼10分鐘。

貼士:水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。

點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2釐米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗淨。

貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。

點解:土豆含粉質,可補充眼部所缺。

蘋果敷眼

將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。

貼士:切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋,若感覺手,即表不內果多汗,可以用溫室蘋果。

柿子敷眼

切開柿子。用匙羹挖出柿肉,搞勻。敷上眼10分鐘。用溼毛巾抹掉。

貼士:最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。

點解:柿子含豐富維他命c,增強**的更新能力。

蜂粉蜂皇漿

蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次,1星期見效。

點解:蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進親陳代謝之效。

14樓:酈致美膚團

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷熱交替敷眼緩解;茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱,可使用含維生素c的乳液精華改善;黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛,可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。

15樓:藺桂枝遇醜

準備水和牛奶,以一比一的比例混合,用紙巾沾上,然後帖在黑眼圈部位,十到十五分鐘,黑眼圈明顯消除

16樓:嵇吉玟

首先是,做好按摩,雙手對搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反覆十餘次,每天數遍,多多益善。經常用手輕輕按摩眼眶周圍的**。用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。

還有個,就是每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。這樣效果也不錯哦。、 其次,當然就是飲食了,。

多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入,以滿足眼周**對多種營養物質的生理需求。 再次,就是選擇一款適合你的眼霜,像雅詩蘭黛的眼霜,不過是適合年齡大的女性使用咯,或者御泥坊的一款鎖水滋潤礦物營養眼霜都很不錯,能夠有效去除黑眼圈。 最後,注意勞逸結合,做到起居有常、生活有規律,保證足夠的睡眠時間,並經常參加體育鍛煉,改善全身機能狀態.

要怎樣才能使自己的黑眼圈消失,怎樣才能讓黑眼圈永遠消失?

如何讓黑眼圈祛除的方法如下 一 冰牛奶 緩解黑眼圈 所需材料 棉花球 冰水 冰的全脂牛奶 做法 將冰水和冷的全脂牛奶1 1混合在一起。然後將棉花球浸泡在液體中,然後將棉花球敷在眼睛上,大概十五分鐘後即可取下來,清潔面部,日常護膚即可。二 酸奶去黑眼圈 帶 奶 的東西都是好東西,不僅僅能夠用冰牛奶去除...

怎樣才能消除黑眼圈,怎麼才能消除黑眼圈

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱,可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛,可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。當代年輕人的煩惱,時不時地有黑眼圈!黑眼圈 眼袋如何消除?怎麼才...

怎樣才能除去黑眼圈,男士怎麼除去黑眼圈?

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱,可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛,可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。拯救黑眼圈,熊貓眼拜拜 你好,針對黑眼圈你不妨試試以下的方法進行...