1樓：任意m工作室
一、10米×4往返跑
場地器材：10米長的直線跑道若干，在跑道的兩端線(s1和s2)外30釐米處各劃一條線(圖1)。木塊(5釐米×10釐米)每道3塊，其中2塊放在s2線外的橫線上，一塊放在s1線外的橫線上。
秒錶若干塊，使用前應進行校正。
福特銳界plus氣魄而來
廣告測試方法：受測試者用站立式起跑，聽到發令後從s1線外起跑，當跑到s2線前面，用一隻手拿起一木塊隨即往回跑，跑到s1線前時交換木塊，再跑回s2交換另一木塊，最後持木塊衝出s1線，記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位，取一位小數，第二位小數非「0」時則進1。
注意事項：當受測者取放木塊時，腳不要越過s1和s2線。
二、男子1000米跑、女子800米跑
場地器材：400米田徑跑道。地面平坦，地質不限。秒錶若干塊，使用前應進行校正。
測試方法：受測者分組測，每組不得少於2人，用站立式起跑。當聽到口令或哨音後開始起跑。當受測者到達終點時停表，終點記錄員負責登記每人成績，登記成績以分、秒為單位，不計小數。
三、縱跳摸高
場地要求：通常在室內場地測試。如選擇室外場地測試，需在天氣狀況許可的情況下進行，當天平均氣溫應在15~35攝氏度之間，無太陽直射、風力不超過3級。
測試方法：準備測試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢。接到指令後，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力後襬，然後向前上方快速擺臂，雙腿同時發力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸控固定的高度線或者自動摸高器的測試條，觸控到高度線或者測試條的視為合格。
測試不超過三次。
注意事項：
(1)起跳時，受測者雙腿不能移動或有墊步動作;
(2)受測者指甲不得超過指尖0.3釐米;
(3)受測者徒手觸控，不得帶手套等其他物品;
(4)受測者統一採用赤腳(可穿襪子)起跳，起跳處鋪墊不超過2釐米的硬質無彈性墊子。
2樓：王鳳一個
體能訓練應包括：力量訓練、耐力訓練、靈敏性訓練、爆發力訓練、柔韌性訓練、協調性訓練和恢復訓練。
3樓：花二公主草莓
應該是和正常警察所有的體能訓練都一樣的。
4樓：匿名使用者
一、訓練科目
（一）單兵佇列
（二）擒敵拳
（三）警棍術
5樓：房秋梵璧
體能測試專案及標準。測試專案有三項：10米×4往返跑;男子1000米跑、女子800米跑;縱跳摸高。
男子組：10米×4往返跑，標準為≤13.4秒;1000米跑，標準為≤4分35秒;縱跳摸高，標準為≥265釐米;女子組：
10米×4往返跑，標準為≤14.4秒;800米跑，標準為≤4分30秒;縱跳摸高，標準為≥230釐米。
輔警的工作內容是什麼？有身體體能限制嗎？
6樓：匿名使用者
輔助交警工作，維持交通秩序，糾正不正確交通行為，予以勸阻。
7樓：匿名使用者
你想去應聘這個職位嗎，你是在**的呢
輔警是考試，體能，體檢不有那幾種
8樓：中公教育
1、當輔警是需要經過專門的考試，通過體能測試之後，會有面試環節等
2、面試的地點和時間，詳見面試通知單或者**通知
9樓：匿名使用者
輔警需要考試的然後也有體測和體檢（中公教育）
輔警體能測試…
10樓：運動興奮劑
考不過？點選左上角的我的使用者名稱，看我頭像
輔警是不是都是要體能測試合格才能去的呢？
11樓：優尼
是的。招聘程式：
報名、資格審查、考試、政審、體檢、錄用公示。由公安分局集中組織進行身體檢查，體檢不合格者依次遞補。
體檢專案：
1.抽血，驗尿
2.身高，體重
3.血壓
4.眼科
5.外科（身體特徵以及缺陷）
6.內科（心電圖，彩超等）
7.胸透
一般招聘條件：
1、要求為城鎮戶口，年齡在18週歲以上（2023年8月1日之前出生）、30週歲以下（2023年8月1日以後出生）。
2、大專以上學歷。（有一定工作經歷的可適當放寬到高中或中專學歷）
3、身高1.7米以上，身體健康無殘疾，五官端正且無明顯疤痕。單眼矯正視力1.0以上。
4、有較高政治覺悟，品行端正，作風正派，組織紀律性和法制觀念強。本人無違法犯罪前科，不良行為記錄，直系親屬無違法犯罪及參與非法組織活動記錄，自願從事輔警工作。
5、會電腦使用操作，能夠掌握office系列辦公軟體，漢字每分鐘錄入50字以上。
12樓：jay郭海濤
什麼叫法都有，什麼協警、特勤、協管等等，說不好聽的統統都叫保安······非在編的，工作無聊得很，就杵在大馬路上一站站一個班，要實權沒實權，工資一千來塊，夜班比較多、福利待遇更是差勁，法定節假日更是不可能放假，放假的都是在編的正兒八經的警察，正規在編警察幾乎沒有上夜班的，你想想吧······
13樓：l04008無悔
沒人願意做，找的苦力
公安局招聘協警體能測試哪些方面
14樓：淮安浙江人
體能測試專案及標準
1. 體能測試專案：女生800米跑，男生1000米跑。
2. 體能測試達標標準：跑完全程所用時間不超過5分鐘即為達到基本體能要求，達到基本體能要求人員即為合格，未達到基本體能要求人員，取消聘用資格。
15樓：俺自清歡
參照公務員錄用人民警察規定標準
公安局的輔警和協警有什麼區別，輔警和協警有什麼區別？
1.輔警通常是和用人單位直接籤合同，類似公安局 協警是和用人單位合作的人力公司籤合同。在保障上是完全不一樣的，輔警的福利待遇要比協警好很多。2.招聘環節上的區別，輔警一般招聘稍顯正規，會經歷報名 筆試 面試 體測 體檢 政審 公示 上崗等環節，而協警一般要簡單一些，可能只有報名 筆試 體測 體檢 公...
剛開始當兵都是進行哪些體能訓練的
不同的部隊訓練標準不一樣。根據 軍事訓練與考核大綱 具體內容和標準如下 1 俯臥撐 動作規範，2分鐘內連續完成35次 2 仰臥起坐 動作規範，3分鐘內連續完成35次 3 單槓引體向上 動作規範，連續完成6次 4 雙槓臂區伸 動作規範，連續完成8次 5 單腿深蹲起立 動作正確，連續完成5次 6 100...
身體運動功能訓練與傳統體能訓練有什麼區別,其優勢在哪
健身運動，是bai練皮，肉。傳統du訓練，是練氣，血zhi，筋，經 dao，絡，神。筋上有經內，經上有絡，容而絡就是神經系統。你可以拿一片樹葉，能清晰看到，筋經絡，就是葉上最粗的筋，從筋向兩側延伸的是經，從經向整個葉片密密麻麻如織網一般的網格是絡！現代健身就是把葉片拉長，很容易傷筋！傳統訓練是讓筋經...