孕婦可以吃烤魚嗎，孕婦可以吃碳烤生蠔嗎

1樓：在這裡

孕婦是可以吃烤魚的，你只不過不要吃的太辛辣的那種口味。

2樓：生活**解惑

孕婦的話是可以吃烤魚的，適當的吃一些是沒有關係的，但是不建議吃過多，因為裡面有很多調料，吃多的話，對身體不好，對胎兒也不好

3樓：別吃太飽

孕婦吃烤魚是沒有問題的，只要不要攝入藥物成分，就不會對胎兒有任何影響。

孕婦可以吃碳烤生蠔嗎

4樓：教育知識問題解答

吃健康新鮮乾淨衛生的烤生蠔是沒有害，但是一定要煮熟。

鋅擔負著多種重要的生理功能，缺鋅會造成食慾不振、味覺減退、生長髮育遲緩、智力低下、免疫力下降等不良影響，而鋅對生長髮育時期的嬰幼兒尤為重要。

我國婦女鋅的攝入每天為15mg，妊娠及哺乳期婦女每天為20～25mg，如果孕婦的鋅攝入不足，會產生畸形兒。一般認為，動物性食品是鋅的良好**，魚類及海產品的含鋅量比較高，如牡蠣其含鋅量達到了71.2mg/百克以上。

因此，無論是對婦女來說還是對嬰幼兒來講尤其應該多吃牡蠣。

5樓：

孕婦適量吃一些生蠔對胎兒是沒有影響的，因為生蠔富含鋅、鈣元素，對孕婦本身和胎兒都有很大的好處。

但是因為生蠔屬於涼性食物，而且含有寄生蟲，如果一次性過度食用，且沒有處理乾淨，那麼就容易消化不良，嚴重的會導致宮縮和胎兒畸形。

孕婦可以吃辣的烤魚嗎

6樓：匿名使用者

正常生活中吃的菜，沒有什麼是孕婦不能吃的。

老婆懷孕了，但是超級喜歡吃探魚，想問問孕婦能不能吃烤魚的？

7樓：教育達人小嫣

可以吃，但是不能多吃。

女性在妊娠期間若過多食用燒烤或者油炸肉類，將會增加生低體重兒的風險。其原因是，肉類食物在直接接觸高溫烤盤或火花後，會產生有害物質「多環芳烴」(pahs)。孕婦儘量食用煮熟或醃製的肉，避免食用烤制和油炸的肉類食物。

擴充套件資料《孕期婦女膳食指南》建議，補充葉酸，常吃含鐵豐富的食物，選用碘鹽；孕吐嚴重者，可少食多餐，保證攝入含必要量碳水化合物的食物；孕中晚期適量增加奶、魚、禽、蛋、瘦肉的攝入；適度活動，適當增重；禁菸酒，保持心情愉快，積極準備母乳餵養。

孕婦可以以《中國居民膳食指南》為基礎，在懷孕早期保證主食的攝入量，避免因為缺乏主食導致酮體的產生引起酮症酸中毒，影響胎兒發育。

人民網-孕期飲食知多少

孕婦可以吃烤魚，烤肉嗎

8樓：風行天下

可以吃的，但不管是孕婦還是正常的人，多應該少吃為好