兒童嘴脣很乾燥,而且發紅,要怎麼辦呢?聽同事說可以補充下維B類的,是這樣嗎

2022-04-22 05:19:21 字數 6140 閱讀 2955

1樓:博土棠

兒童成長中是需要許多的營養和微量元素,但是正常來說日常的飲食只要均衡就能夠補充需要的營養質量

你家小孩出現這個狀況,很多時候可能是因為,平時飲水過少,當出汗量大的時候,水分補充不夠就會導致嘴脣乾,發紅。所以平時要注意提醒他多喝水,監督她喝白開水,儘量不要喝,有味道的飲料。

看電腦久一點,有的時候眼睛會很痛還會流眼淚;是怎麼回事啊? 5

2樓:匿名使用者

用眼過度造成的眼疲勞綜合症,主要是注意休息眼晴,少上網,做眼保健操。多吃含維生素a多的食物。動物肝臟,綠色蔬菜要多吃。

安全知識資料

3樓:塔木裡子

消防類

一、消防防火類基本要求:

1、小學生不得玩火:

(1)是不能帶火柴或打火機等火種;

(2)是不得隨意點火,禁止在易燃易爆物品處用火;

(3)是不得在公共場所燃放鞭炮,更不允許將點燃的鞭炮亂扔。在火災現場,小學生等未成年人要有秩序的逃離。

2、火災的處理辦法:

家中**,不要慌張,應根據火情及時採取相應措施:如果炒菜時油鍋**,迅速將鍋蓋緊緊蓋上,使鍋裡的油火因缺氧而熄滅,不可用水撲救。房間內**時,不能輕易開啟門窗,以免空氣對流,形成大面積火災。

紙張、木頭或布**時,可用水來撲救,而電器、汽油、酒精、食用油著火時,則用土、沙泥、乾粉滅火器等滅火。若火勢已大,必須立即報火警。被火圍困時,應視不同情況,採取不同方法脫離險境,如俯下身體,用溼布捂鼻。

3、發生火災及時報警:

如果發現火災發生,最重要的是報警,這樣才能及時撲救,控制火勢,減輕火災造成損失。火警**的號碼是119。這個號碼應當牢記,在全國任何地區,向公安消防部門報告火警的**號碼都是一樣的。

格根據這個號碼,每年的11月9日,被確定為消防安全日。

不能隨意撥打火警**,假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有**的情況下,應大聲呼喊或採取其他方法引起鄰居、行人注意,協助滅火或報警。

4、遭遇火災應採取正確有效的方法自救逃生,減少人身**損失:

(1)一旦身受火災危脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢,不要盲目採取行動。

(2)身處平房的,如果門的周圍火勢不大,應迅速離**場。反之,則必須另行選擇出口脫身(如從視窗跳出),或者採取保護措施(如用水淋溼衣服、用溫溼的棉被包住頭部和上身等)以後再離**場。

(3)身處樓房的,發現火情不要盲目開啟門窗,否則有可能引火入室。

(4)身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會造成不應有的**。可以躲到居室裡或者陽臺上。緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。

有條件的,可以不斷向門窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。

(5)在失火的樓房內,逃生不可使用電梯,應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火後電梯豎井往往成為煙火的通道。並且電梯隨時可能發生故障。

(6)因火勢太猛,必須從樓房內逃生的,可以從二層處跳下,但要選擇不堅硬的地面,同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩衝,然後再順窗滑下,要儘量縮小下落高度,做到雙腳先落地。

(7)在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連線起來)一頭系在窗框上,然後順繩索滑落到地面。

(8)逃生時。儘量採取保護措施,如用溼毛巾捂住口鼻、用溼衣物包裹身體。

4樓:發兔冷知識

紅燈停,綠燈行,黃燈亮了等一等這個想必沒有人不知道吧,咳咳,當然不能只是知道,嚴格遵守才是最重要的哦。

英語老師發音不標準,還強迫我們讀錯的,而且總愛亂下定論,怎麼辦?

5樓:匿名使用者

老師也不一定就是對的,如果你覺得老師的發音有誤,可以向老師提出,最好拿出標準的發音範例,如錄音帶或字典等,請老師參考。如果他還是認為自己是對的,那就只好自己發出正確的讀音,不要重複老師的錯誤。

6樓:匿名使用者

建議集體寫一封信給校長!記得,要把你們班的同學都動員起來簽名!說明情況並提出你們的意見,這個必須提!

而且要搞的大張旗鼓的樣子,最好讓別的班級的同學知道你們在籌劃實行這件事,給學校領導側面施加壓力!但是注意分寸別太激進了。另外建議找一個愛出風頭的人做你們的帶頭羊!

(黑鍋你想自己背的話那你當帶頭的。當然,也不一定是黑鍋!凡事都有兩面性。)

7樓:bubble櫻瑩

這種狀況我也碰到過啦,很簡單,只能自學唄,讀音不準回來查字典自己讀,總之不要有不喜歡英語這種心理,語法麼多做做單項選擇就好啦,上網找找對吧?

8樓:匿名使用者

哎,老師就那樣能咋弄,自己知道怎麼讀就行

9樓:卑映壽採波

英文還是要學的,多說多看就記得多了自己慢慢學啊

經常熬夜的壞處?

10樓:匿名使用者

1、反應遲緩:對外界事物的反應變得遲鈍。

2、頭疼:睡眠不足的人醒來時會出現頭痛的症狀。

3、學習能力降低:睡眠不足會使短期記憶能力減弱,影響學習效果。

4、視物模糊:睡眠時間越少,越容易導致視覺偏差,視野暗,看不清,甚至出現幻覺。

11樓:羽遐思皮君

※不規律的睡眠及壓力,會影響內分泌代謝不完全,造成**水分流失,容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等,尤其是上完妝後情況會更糟,妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後,如果覺得臉緊緊的、癢癢的,有脫屑現象,還可能會患脂漏性皮炎。

※從健康的角度講,熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振,人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。

※如果長期熬夜,更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂,引起體內主要的器官和系統失衡,比如發生心律不齊、內分泌失調等等,嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。

睡眠專家認為:睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康,睡眠不足,不但身體消耗得不到補充,而且由於激素合成不足,會造成體內環境失調。

美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究後認為,睡眠除了可以消除疲勞,還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關係。有充足睡眠的人血液中的t淋巴細胞和b淋巴細胞均有明顯上升,而這兩種細胞正是人體內免疫力的主力軍。睏倦是大腦相當疲勞的表現,不應該等到這時才去睡覺。

只有養成定時睡覺的習慣,保證每天睡眠時間不少於7小時,才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉。所以,年輕人也應該學會控制自己的生活習慣,不讓自然節律被打亂,陷入惡性迴圈。

熬夜的危害

1.精力:

一通宵醒著的精力損失大概相當於連續登山一上午。由此帶來的外症有:頭暈眼花,耳鳴,四肢乏力及注意力和思考能力嚴重下降。

例:小川半年前+我qq,我問他半天,才知道是剛剛在龍門上見過的……當時:凌晨2:

00……

2.**:

女同志需特別注意。一般來說,油性**抗老化能力比較強。但是,我的**(重油性,就是那種一次要用6張吸油麵紙〔美容專用的那種,很薄的〕才能把鼻子和前額部分的油脂吸乾的**),在第二天就出現了明顯的皺紋。

由於事後沒進行修復性保養(-

-0男的一般都是這樣),皺紋一直維持了10幾天,一直到現在。

3.消化系統:

如果一晚上不吃東西,對消化系統的危害十分大。而要吃什麼東西,也是需要慎重考慮的,本人不推薦膨化食品(炸薯條之類的)和方便麵,最好進食家常用餐。

4.視力:attention!

危害最大,建議每熬夜(23:00以後)1小時,做一次眼保健操。否則後果嚴重。一定要注意,帶眼鏡是很痛苦的。

若想避免以上狀況,請自覺拒絕熬夜。

望您照顧好自己

12樓:虞鶴軒睢幻

熬夜會對身體造成多種損害:經常疲勞,免疫力下降。人若經常熬夜,所造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降。

自然的,感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。

晚上11時到凌晨3時是美容時間,也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現在**上,容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對於不習慣早睡的人來說,最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。

而且,更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。

13樓:江微蘭萬卿

●經常疲勞,免疫力下降:人體經常熬夜,所造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不繼;人體的免疫力也會跟著下降,自然的,感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。

●頭痛:熬夜的隔天,上班或上課時經常會頭昏腦脹、注意力無法集中,甚至會出現頭痛的現象,長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。

●黑眼圈、眼袋:夜晚是人體的生理休息時間,該休息而沒有休息,就會因為過度疲勞,造成眼睛周圍的血液迴圈不良,而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。

●**乾燥、黑斑、青春痘:晚上11時到凌晨3時是美容時間,也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現在**上,容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。

對於不習慣早睡的人來說,最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。

而且,更糟糕的是,長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。

在不得不熬夜時,事先、事後做好準備和保護是十分必要的,至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。

首先是雖然晚睡但按時進餐,而且要保證晚餐的營養豐富。多補充一些含維生素c或含有膠原蛋白的食物,利於**恢復彈性和光澤。魚類豆類產品有補腦健腦功能,也應納入晚餐食譜。

熬夜過程中要注意補水,可以喝枸杞大棗茶或菊花茶,既補又有去火功效。

其次,晚睡不「晚洗」。一般而言,**的作息時間是在22:00~23:

00之間進入晚間保養狀態。這時是**吸收養分的好時機。如果有條件的晚睡族群,在這段時間裡,一定要進行一次**清潔和保養。

用溫和的潔面用品清潔之後,塗抹一些保溼營養乳液,這樣,**在下一個階段雖然不能正常進入睡眠,卻也能正常得到養分與水分的補充。

熬夜之後,最好的保護措施自然是「把失去的睡眠補回來」。如果做不到,午間的10分鐘小睡也是十分有用的。此外,打打羽毛球,多去戶外走動,有助於你的身體健康和精神愉快,也是擺脫熬夜後萎靡狀態的好辦法。

14樓:犁秀榮實雪

熬夜的害處..

熬夜大大減少睡眠時間,大腦和器官得不到休息調整,給健康帶來嚴重的危害。

.熬夜給人們帶來的危害不僅僅是黑眼圈、長痘痘或是肝火上升那麼簡單,它對身體所造成的危害極大,可使人體處於亞健康狀態甚至使機體器官受損而出現各種疾病。..

.熬夜的危害簡單的說有以下幾個方面:

.a、睡眠不足會提高壓力荷爾蒙的含量,

令我們所感受到的壓力迅速提高到新的水平。

b、體能和精力都會因為睡眠不足明顯下降,

智力水平、集中精力的能力和決策能力也會受到不同程度的影響。

c、不充足不規律的睡眠會嚴重影響學習進度,

並將大腦單位時間內能攝入的資訊量減少將近一半,學習新事物極易受挫。

d、睡眠過少可能會讓你在並沒有處於困境的情況下也會感到壓抑,

心理承受能力明顯下降。

e、完美肌膚的大敵

.熬夜不僅使臉色暗淡無光,還長滿了暗瘡,眼角鼻樑上也無可救藥地爬上了細紋,眼睛也長成了「熊貓眼」,還會覺得臉部**有緊繃瘙癢的感覺,或是有脫皮的現象。

.熬夜給人體帶來的危害遠不止以上這些,不規律、不健康的生活方式,當然需要徹底改變過來,不過生物鐘也並非一天兩天就能調整到最佳狀態的。

.在不得不熬夜時,事先、事後做好準備和保護是十分必要的,至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。

.比如雖然晚睡但按時進餐,而且要保證晚餐的營養豐富。魚類豆類產品有補腦健腦功能,也應納入晚餐食譜。.

.熬夜過程中要注意補水,可以喝枸杞大棗茶或菊花茶,既補又有去火功效。

.另外,適當吃一些滋補性藥品如六味地黃丸有不錯的調養效果。.

.研究發現,六味地黃丸提高脾臟白細胞介素ⅱ活性,具有一定的防癌作用。

同時對多形核白細胞的免疫功能有明顯的雙向調節作用,可有效預防和調節亞健康狀況。但應注意其藥物的特點,不可隨意服用。

.熬夜之後,最好的保護措施自然是「把失去的睡眠補回來」。

如果做不到,午間的10分鐘小睡也是十分有用的。

.此外,打打羽毛球,多去戶外走動,有助於你的身體健康和精神愉快,也是擺脫熬夜後萎靡狀態的好辦法。

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