晚上喝咖啡會猝死嗎,熬夜真的會引起猝死嗎

2022-04-11 10:45:59 字數 4352 閱讀 2229

1樓:西一安鮮

一般情況下,猝死主要分為:心源性猝死和非心源性猝死。

具體表現為心臟疾病引起的心臟停止搏動,失去排血功能,從而導致腦部缺血缺氧最終導致死亡。

非心源性猝死主要是指:呼吸系統、消化系統疾病以及各類傳染病等引起的猝死症狀。

如果你的心臟健康,作息習慣正常,沒有任何呼吸、消化和傳染疾病,那麼無論你是在晚上的幾點喝市面上通過檢驗的任何一種品牌的咖啡,你都不會出現猝死現象。

換句話說:導致一個人猝死的原因與白天或晚上無關,與喝不喝咖啡也無關,而是與你當下的身體健康狀況有關。

希望以上回答對你有所幫助!

2樓:匿名使用者

容易猝死的大多是因為長期睡眠不足,依靠咖啡來提神,這樣身體才會吃不消。一般正常人都不會出現這個問題,每天一杯是沒問題的。

3樓:love千里嬋娟

怎麼會,沒有一點科學道理吧!謠言。如果晚上突發心臟病 會猝死。

4樓:

晚上喝咖啡不會猝死的,咖啡是提高神精系統,幫肋大腦提神的飲品,和猝死沒關係,猝死一般是欽酒過量或有心腦血管病極性發作造成猝死的。

5樓:米蘭

晚上喝咖啡不會猝死,只會讓你看起來活得更精神

6樓:du出淤泥而不染

有重病基礎的人,不喝咖啡也會死。身體健康的人再怎麼喝咖啡都不會死

7樓:

大多數在真正意義上沒有任何咖啡因,少數現磨咖啡有

8樓:sy私語

不會的呀,猝死不是因為不是因為喝咖啡,是因為心臟有病。或者是大腦有病。

9樓:小可愛柚柚

你要你的身體健康,心臟沒有疾病,晚上喝點咖啡不會猝死的,當然咖啡量不要太大。

10樓:亞東

一般不會,大量的喝,可能會有問題,但是不會猝死

11樓:

不會的 咖啡會讓你睡不著 但是不至於會猝死

12樓:

不會的,沒有這個說法,不可能有喝了咖啡會出事這個情況。

13樓:兆枋荃

猝死跟喝咖啡關係不是很大

14樓:霸氣的雅兒

不會,咖啡是讓你精神的

熬夜真的會引起猝死嗎

15樓:蠶她爸

持續熬夜不眠不休的確是一些人猝死的誘因。熬夜猝死的人,大多數死於突發的心臟病。其原因是熬夜導致生物鐘紊亂,交感神經過度興奮,使心跳加速,引發室速、室顫,造成心源性猝死。

還有一些人死於腦中風,其原因是血壓過高使腦血管破裂。

沒有心血管疾病風險,自詡身體健康的人是不是就可以毫無壓力的熬夜了呢?答案是否定的。因為熬夜會影響心血管健康,增加普通人群心源性猝死的風險。

其原因在於,短期睡眠剝奪就足以使交感神經系統緊張,並導致血壓升高、可的鬆和腎上腺素等壓力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不規則。而所有這些因素都是導致冠心病的先兆。

16樓:匿名使用者

熬夜導致猝死的新聞已經出現了好幾個了,經常熬夜很容易導致身體過度疲勞,身體免疫力下降,內分泌失調,引發全身痠痛,四肢無力,心情抑鬱,食慾減退,注意力難以集中,記性差,頭暈腦脹,睡眠質量差、**差等各種疲勞綜合症,長期熬夜會積勞成疾的。人體需要合理的睡眠時間最好不低於七個小時,最好是不要熬夜,身體健康才是最重要的!

平時最好十點之前睡覺,合理的睡眠時間,作息規律;適當運動鍛鍊身體增強身體免疫;適當解壓放鬆心情;少喝咖啡。疲勞的時候可以選擇休息或選擇喝植物飲品三勒漿抗疲勞,植物提神相對安全,也可以讓頭腦清醒一些。

17樓:匿名使用者

和個人身體素質等很多因素有關。的確有這樣的事情啊

18樓:風行天下

絕對會的。這樣的事情常有發生

19樓:龍庵趙子飛

從健康的角度講,熬夜還是害處多多的。熬夜對身體造成多種損害 也許熬夜的人自己也多少知道經常熬夜對身體是有損害的,但到底都有怎麼的危害呢?專家指出—— a、使身體的神經系統功能紊亂,引起體內主要的器官和系統失衡。

b、導致心腦血管疾病的發生,如心肌缺血、猝死等,同時熬夜會使人產生疲勞,致使神經細胞過早衰老,對肝臟、腎臟、消化系統等都有不良影響。 c、如果原本身體就有疾病,那會加重病情。 d、特別是熬夜上網、打麻將的人如果坐的時間長,還會患上頸椎病、痔瘡、動脈硬化等疾病。

e、免疫力下降,導致感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上門。 f、更糟糕的是,長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。具體表現挨個對號 頭痛:

熬夜的隔天,上班或上課時經常會頭昏腦漲、注意力無法集中,甚至會出現頭痛的現象,長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。 黑眼圈、眼袋:夜晚是人體的生理休息時間,該休息而沒有休息,就會因為過度疲勞,造成眼睛周圍的血液迴圈不良,而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。

**乾燥、黑斑、青春痘:晚上11時到凌晨3時是美容時間,也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現在**上,容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。

對於不習慣早睡的人來說,最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。 消化系統:如果一晚上不吃東西,對消化系統的危害十分大。

而要吃什麼東西,也是需要慎重考慮的,最好吃家常飯萊。視力:危害最大,建議做幾次眼保健操,否則後果嚴重。

[專家認為] 睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康,睡眠不足,不但身體消耗得不到補充,而且由於激素合成不足,會造成體內環境失調。睏倦是大腦相當疲勞的表現,不應該等到這時才去睡覺。

只有養成定時睡覺的習慣,保證每天睡眠時間不少於7小時,才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉。 專家支援:吉大二院神經科主任閆偉不得不熬夜者,要把損害降至最低 在不得不熬夜時,事先、事後做好準備和保護是十分必要的,至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。

首先是雖然晚睡但要按時進餐,而且要保證晚餐的營養豐富。多補充一些含維生素c或含有膠原蛋白的食物,利於**恢復彈性和光澤。魚類、豆類產品有補腦健腦功能,也應納入晚餐食譜。

熬夜過程中要注意補水,可以喝枸杞大棗茶或菊花茶,既補又有去火功效。 其次,晚睡不「晚洗」。一般而言,**的作息時間是在22:

00-23:00進入晚間保養狀態。 這時是**吸收養分的好時機。

如果有條件的晚睡族,在這段時間裡,一定要進行一次**清潔和保養。 熬夜之後,最好的保護措施自然是「把失去的睡眠補回來」。如果做不到,午間的10分鐘小睡也是十分有用的。

此外,打打羽毛球,多去戶外走動,有助於你的身體健康和精神愉快,也是擺脫熬夜後狀態萎靡的好辦法。

晚上喝咖啡會失眠嗎?

20樓:可愛的冒失

這主要還是因人而異吧,有些人喝咖啡後容易引起大腦興奮(國外某機構做過測試,試驗的人在喝了足夠量的咖啡後,興奮期長達6-8個小時),但有的人一天喝三包晚上一樣睡的很好。當然還跟經常喝不喝咖啡有關係。

21樓:大國康美

會的,由於咖啡裡面含有咖啡因屬於興奮物質,飲用後會導致精神興奮,難以入睡,

22樓:有心人

那要看是不是經常喝,要是經常喝的話,不會有任何的影響。要是偶爾喝,況且是在晚間,那肯定會失眠的。

23樓:聊融釁文茵

理論上是,我也經常晚上喝咖啡,但是不會失眠,因為喝多了咖啡就不怎麼提神了,建議你還是儘量不要在睡前喝

晚上可以喝咖啡嗎?

24樓:回憶綿長的

睡前3小時喝兩份濃縮咖啡,人體生物鐘將會被推遲約1個小時。這說明一般人晚上確實不宜喝咖啡,否則容易變成晚上不睡、早上不醒的「夜貓子」。

研究人員定期測試參與者唾液中的褪黑激素水平,褪黑激素是人體生物鐘的重要調節劑。結果顯示,與低光條件下服用安慰劑相比,低光下服用一顆咖啡因藥片,會讓人體生物鐘推遲40分鐘;

而接受破壞睡眠的強光照射3小時,人體生物鐘會被推遲85分鐘,如果強光加上咖啡因藥片,那麼人體生物鐘將被推遲105分鐘。

領導研究的該校教授肯尼思·賴特說,這項成果進一步說明了睡前不要喝咖啡,但它也能讓一些旅行者受益,在恰當的時候喝咖啡可以幫助倒時差的人調整生物鐘。該成果對開發晝夜節律失調的**也有重要意義。

25樓:野球場大表哥

晚上不宜喝咖啡,會影響睡眠。

專業研究表明睡前3小時喝兩份濃縮咖啡,人體生物鐘將會被推遲約1個小時,這說明一般人晚上確實不宜喝咖啡,否則容易變成晚上不睡、早上不醒的「夜貓子」。

主要原因是咖啡中含有大量的咖啡因子,而褪黑激素是人體生物鐘的重要調節劑,人體攝入咖啡之後,咖啡因會對褪黑激素髮生反應,從而影響人的睡眠。

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