1樓：小皓粉絲團
失眠的時候自己總會聽一些電臺來消磨時間，在聽電臺的時候可以學到一些東西，也會很快的讓自己入睡。
2樓：王倩
失眠的時候，我要是玩手機的話就會越來越精神再也睡不著了，要是聽歌的話可能一會就睡著了。
3樓：bd小葵
失眠的時候，我會看著手機默默的相自己為什麼失眠，自己為什麼一直睡不著覺，憑什麼自己睡不著覺，關了手機也在想今天做了什麼，明天做了什麼。
4樓：尹朶月
在失眠的時候，我會選擇打遊戲來消磨時間，或者看一些自己喜歡的電視劇。這樣自己會舒服些。
5樓：回憶
我會選擇去聽**，聽**可以很好的舒緩內心的壓力，幫助進入睡眠。很有效果的喲。
6樓：匿名使用者
對於我來說我其實很少有失眠的時候。然後我在失眠的時候會通過看**，刷劇來消磨時間。
7樓：絆絆
失眠的時候，我一般會看看**來消磨時間，其次就是，我一般會放下手機，強迫自己睡覺，就是腦子裡邊幻想一些偶像劇的情節，把自己當成主角帶入。
8樓：許你三生幸福
失眠的時候我大都喜歡開啟遊戲，然後觀察一下游戲介面選擇一個自己想玩的模式，快樂一下。
失眠時你在幹什麼，晚上失眠的時候你都在幹些什麼？
我每次失眠的時候腦子裡都在想各種各樣的事情，就比如這一天自己做了什麼對不起別人的事情，有沒有說謝謝呀什麼的。或者是拿著手機看一會兒電視，可能這樣就會多一點睏意了。覆盤白天型每次跟別人吵完架 都在深夜懊悔 發揮得不夠好 既然失眠 那不如來一次戰役覆盤 再想一下早晨和別人吵架的場景，然後去仔細觀摩自己說...
你經常失眠嗎？因為什麼失眠
我經常失眠，因為我老公，他剛退休就走了，那時的我，一度想不開，整日睡不著覺，非常痛苦，總再想這人幹了一輩子，可到退休了，在家享幾天福了，不用按點上班了，可沒想到人就沒了，真是晴天霹靂，就向天蹋一樣，家的主心骨一下子就沒了，我接受不了的，天天在悲傷中度日，因此，晩上自己一個人難以入睡，幾年下來落下了經...
人無聊時做些什麼好，一個人無聊時做些什麼好？
一邊聽超傷感的歌一邊睜大眼睛看天花板，不知不覺會哭出來的，事後就會覺得心裡輕鬆很多 一個人出門，找人很少的地方去走走，真的會很解壓 如果說看書的話，就看自己喜歡的，例如 啊什麼的 最好的辦法還是做自己最喜歡做的事，快樂最重要。不玩遊戲確實沒有什麼能玩的了，哎.不如看點書吧，這樣的。讀幾本好書 寫幾篇...