1樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
用一顆平常的心去思考……
3樓：娟微夢想
經常給自己放鬆心情，不必緊張的心裡暗示
怎樣學會冷靜的思考問題?
4樓：匿名使用者
這個簡單，在你處理事情的時候，首先學會換位思考啊！做事情的時候想想別人的想法和感受就好啊！！
5樓：匿名使用者
不被利益所動搖..控制自己的情緒用理性思維去思考問題
如何才能讓自己冷靜思考問題
6樓：淦秀豔智平
你可以先閉上眼睛深呼吸，然後看看窗外的風景，然後再瀏覽一下試卷，找一些你比較會，認為比較簡單的題目先做，這樣你的心情就會好多咯！
這是我的建議啦，你可以試試哦
~^_^
7樓：江淮一楠
1遇事不要馬上做出決定。
2處亂不驚，尋常面對。
3時常心理告戒自己:時常告戒自己衝動是魔鬼。
4站在別人角度換位思考。
8樓：喻儂公叔優
不被利益所動搖..控制自己的情緒用理性思維去思考問題
9樓：浮獻雪央
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
10樓：諫許阿微
對事物的認識是最重要的，如果你很在意一樣東西，往往就會在對這樣東西的事件上很衝動。在做決定前首先要聽取父母長輩或好友的建議，再結合自身的條件再決定。
11樓：帛叡讓彗
要把自己思緒調理過來，不要來回的重複你不願想的問題，這樣你就會很頭痛、焦慮。出去散散心、在紙上隨意的畫畫、找個安靜的地方冷靜一下，不要老想著問題。該休息的時候就要徹底放鬆。
怎樣能做到遇事不著急，冷靜思考，沉著應對？
12樓：靜觀娛樂
每個人都有每個人的性格特點，但是在生活當中我們會發現很多人遇事非常著急,做不到冷靜思考和沉著應對，其實這種情緒表現是可以通過自己生活當中的一些控制來得到改變的。
首先，接納自己的壞情緒。
如果我們想要改變自己遇事著急不冷靜思考的這種情況，那首先我們就要非常坦誠的接受自己的這種壞情緒：我們遇到事情的時候總是著急不冷靜思考。
我們要明白一個道理，無論我們想改變什麼狀態的時候，只有我們首先學會接納自己的狀態，我們才能夠尋找突破口去改變自己的這種狀態。所以我們首先要接納自己這種不冷靜的態度，我們之後再冷靜的思考自己如何去應對。
其次，試著改變自己的情緒。
其實情緒控制是很多人都存在的一個問題，它會影響我們的工作和生活，所以我們一定要想辦法、找方法去改變自己的這種情緒。
其實我們可以通過讀書來學到一些小方法去改變自己不冷靜不沉著的情緒，比如說在遇到一件事情的時候，我們首先要做到一段時間的不說話，也就是閉嘴。如果當我們意識到自己脾氣即將爆發的時候，做到了不說話，這也是自己控制情緒的一個良好開端。
再次，每天進步一點點。
我們每天可以自己定一個小目標，看看自己這一天當中幾次做到不著急冷靜沉著。比如說今天我的計劃是有一次不著急冷靜沉著，那麼當自己達到這個目標的時候，就在自己的計劃上給自己打上一個大大的對勾。這樣我們每天進步一點點，就會特別得有成就感，久而久之我們就會發現自己遇事不著急，並且可以冷靜思考沉著應對了。
一個人的情緒是可以影響一個人的生活品質的，改變壞情緒，努力做到更好。
13樓：我是一個小蘑菇
這主要跟人的性格有關。如果想培養這種性格，就要在每次遇見事情時暗示自己要冷靜下來。然後去想事情。
14樓：dj林林
想要做到這一點，那麼首先最重要的一點，就是讓自己有冷靜的思維能力，遇到問題的時候不要害怕，這樣才能夠沉著的去面對。
15樓：天才人物我無敵
遇到事情的時候，我們一定要調節好自己的心態，深呼一口氣，不要在自己情緒最亂的時候做決定，只有這樣做出來的決定才不會後悔。
16樓：可靠的小陳醫生
如果你遇到事情，比較著急，不能冷靜地思考，沉著應對的話，那麼只能說明你是一個現在還是年紀比較小，經歷的事情比較少的年輕人。當你在社會上經歷了很多大風大浪的時候，那麼你也就不會為了一些小事情而那麼著急了，你還可以通過學習，還有看書，這些提高自己的認知，因為很多事情沒有必要讓自己那麼著急，當你的認知達到一定範圍的時候，達到一定程度的時候，你就有一個不一樣的格局，也就不會那麼著急了。
17樓：玲瓏淚
第一、遇到事情先穩定情緒
如果你的情緒太亂就會容易出錯，所以說面對任何事情都要學會控制情緒，因為不同的情緒會有不同的結果。
第二、想辦法把事情最小化
因為事情有大有小，這時候應該認真對待，與事情無關緊要的要學會拋棄，不能讓沒有意義的事情來分散更多的精力。
遇到了事情首先要沉著冷靜，讓緊張的心理先緩和一下，然後再去解決相應的事情。
如何學會善於冷靜思考？
18樓：易書科技
從前有一個年輕的英國人在他的農場裡度假休息，他仰臥在一棵蘋果樹下，思考問題，這時，一隻蘋果落到地上。
「蘋果為什麼會落到地上呢？」他問他自己。地球會吸引蘋果嗎？蘋果會吸引地球嗎？它們會互相吸引嗎？這裡麵包含著什麼普通原理呢？
這位年輕人就是牛頓。他思考的結果是獲得了一項極其重要的發現二萬有引力定律。牛頓向自己提問，並發現了萬有引力定律。
而霍英東向自己提問，創業成富豪。霍英東是個頗有心計的人，他時時都在留心尋找能有發展的事業。朝鮮停戰以後，霍英東獨具慧眼，他看出了香港人多地少的特點，認準了房地產業大有可為，於是毅然傾其多年的全部積蓄，投資到房地產市場。
2023年，他著手成立了立信建築置業公司。他每日忙於拆舊樓、建新樓，又買又賣，大展巨集圖，用自己的話說，他「從此翻開了人生嶄新的、決定性的一頁」！
如果說霍英東早年經營駁運業是他創業初期的經營活動的話，那麼，在經營房地產業的過程中，則充分顯示了他過人的經營頭腦。在他以前香港的房地產業，都是先花一筆錢購地建房，建成一座樓宇後再逐層**，或按房收租。怎樣才能獲得更好的效益呢？
霍英東不停地問自己。思之再三，他終於將房產界的這一遊戲規則「變了個戲法」，即預先把將要建築的樓字分層**，再用收上來的資金建築樓宇，來了一個先售後建。一先一後的顛倒，使他得以用少量資金辦了大事情。
原來只能興建一幢樓宇的資金，現在他可以用來建築幾幢新樓，甚至更多；同時，他又能有較雄厚的資金購置好地皮，採購先進的建築機械，從而提高建房質量和速度，降低建設成本。他還可以用比同行低得多的****那些地點較優越的樓宇。而且，有時他還採用分期付款的預售方式，使人人都能買得起。
霍英東的經營手法真是高明，他開創了樓宇預售的先河。為了推廣先**後建築的「戲法」，霍英東率先採用小冊子及廣告等形式廣為宣傳。他說：
「我們開展各種宣傳，以便更多有餘錢的人來買。譬如來港定居或投資的華僑、僑眷，勞累了半生略有積蓄的職員，賭博暴發戶，做其他小生意漲滿了荷包的商販，都來投資房地產。誰不想自己有房住？
只要有眾多的人關心它、瞭解它、參與它，我們的事業就有希望。」霍英東的廣告宣傳十分奏效，立信建築置業公司在短短的幾年裡所營建、**的高樓大廈就佈滿了香港、九龍地區，打破了香港房地產買賣的紀錄。這個既不是建築工程師出身，又非房地產經營老手的水上「窮光蛋」，一下子成了香港房地產業的巨頭。
現在，霍英東名下的公司有六十餘家，大部分都經營房地產，或與房地產經營關係密切。由他擔任會長的香港地產建築商會，佔有香港70％的建築生意。
任何剛開始經營的商人，要養成最有價值的習慣是在他下決心之前，可以停下片刻，迅速回顧他的推理。這種最後的檢查，也許只需要幾分鐘甚至幾秒鐘，但收穫卻非常之大。這可以讓人有一次機會，來合理地整理自己的思緒，或回想自己為什麼或怎樣會有這種決定。
這個簡單的過程，可以大大地增加一個人迅速而有效地去處理可能碰到的難題。這有點像世界上某些最佳演員所養成的習慣一樣，雖然他們可能對所扮演的角色已經熟透了，但是在開幕之前，仍會迅速地把劇本中自己的那一部分過目一遍。
一個很成功的推銷員曾這樣說：「他的成功是在經營事業的初期便養成了慣於思考的習慣，而善於思考是超越自我的一種前奏。」
「我甚至還想出一個祕訣來養成這個習慣。」他還說，「去拜訪顧客之前，我一定要先靜下心，喝杯咖啡，擦擦皮鞋。這樣一來，在我真正踏入顧客辦公室之前，我有一個最後思索的機會——如何表現自己。
所得到的效果好極了！除了能從容地應付對方所提的問題外，還使我推銷了更多的東西。」
不管任何人，最好養成下決心之前留下幾分鐘來冷靜地整理思緒的習慣！
怎樣能做到遇事不著急，冷靜思考，沉著應對
每個人都有每個人的性格特點，但是在生活當中我們會發現很多人遇事非常著急,做不到冷靜思考和沉著應對，其實這種情緒表現是可以通過自己生活當中的一些控制來得到改變的。首先，接納自己的壞情緒。如果我們想要改變自己遇事著急不冷靜思考的這種情況，那首先我們就要非常坦誠的接受自己的這種壞情緒 我們遇到事情的時候總...
如何學會正確地思考問題，如何學會用嶄新的思維方式思考問題？
我認為我們應該學會用用多元化 多路徑的方式去思考問題。在這裡我提出 思維格柵 這個名詞。什麼是思想格柵？這個格柵，就是柵欄。柵欄是這樣的形狀 許多條豎的木板和橫木板相互交叉，劃出一塊塊的格子。在這裡面，每一塊豎的木板，就可以看作是一個知識領域 而每一條橫木板，就是知識領域之間的聯絡，它串聯起了兩個不...
如何冷靜理智的剋制自己
很多人在很多極端的情況下，都會讓自己的情緒失控，給周圍親戚朋友造成不應有的傷害。那該如何剋制自己的情緒呢？首先就是自我的調整，可以自我消化，通過聽 眺望遠處，或者給自己放個小假。再就是適度的傾訴，被傾訴的朋友會覺得你當他是你的朋友，並且會耐心的開導你，這樣你的情緒得到釋放，也得到了剋制。再就是提高自...