1樓：若璽吖
不是病，也可能是自己調節壓力緩解煩惱進**緒的自我控制和調節的一種簡單方式。他怕自己的煩惱或者不安的情緒不愉快的情緒會影響到他人，為了不影響他人，又可以做到調節自己的情緒，所以就開始自言自語了
2樓：來書雙
恰恰相反，自言自語是一種非常良好地自我發洩習慣，可以讓你緩解緊張的心態，安心的生活吧，沒有那麼多「病」的
3樓：
不是，不用擔心，這只是你宣洩壓力情緒的一種方法。每個人都會有適合自己的方法，呵呵，我的方法呢就是先哭一頓再說。所以呢，沒事，別擔心
4樓：千年蟲教授
聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就可以改變心態
5樓：匿名使用者
1、這種情況大多數都不是一種病，這是人緩解壓力舒緩壓力的一種發洩方式，能減輕情緒上的緊張。
2、既然你自己已經發現了這個問題，那你就應該有意識滴去把這種自言自語控制在一種適度的範圍裡面以及留意自言自語的內容，儘量讓內容積極樂觀一點，這樣對你更加好。
3、最重要的還是想辦法去面對煩惱和解決煩惱，儘量減少這樣的自言自語，用那個時間去做對問題有幫助的事情或者去做運動找朋友聊天談心看書等等。
6樓：種樹的小民工
偶爾不自覺很正常
要是常常嘴巴不受控制就是有問題了
7樓：風雨大仙
不是，下意識的一種發洩，完全正常！
8樓：匿名使用者
不是的 那是內心宣洩的另一種方式……
9樓：老
不是，自我發洩的一種
10樓：好漢不吃虧
不要太正常啊。。很可愛
一個人經常自言自語，是一種心理疾病嗎？
11樓：小美
要看這個人是在人多人少的時候出現自言自語現象，如果一個人出現獨有的自言自語的話並非就是心理不正常，有很多人獨自在安靜的環境中，會感到孤獨，便會在做某件事時會出現自言自語的。只要是在人多的地方不發生自言自語就是正常的，人多出現多是一種精神異常。
12樓：人不認同
這個不是吧，這個也是釋放壓力的一種方式，挺好用的
13樓：猴14785扯富
我覺得在家裡自言自語屬正常，跟自己對話，在馬路上，公共場所自言自語就不正常了，這種現象老年人比較多！
14樓：白凡巧
我覺得偶爾自言自語純屬正常現象，一般人都會這麼過來，如果一天到晚都是自個兒嘟囔囔說過不停的話，那就是精神上的問題了，建議看看醫生以便於對症**，以免延誤病情。
15樓：匿名使用者
我認為要分有意義的自言自語還是無意義的自言自語。舉個例子，有個嘴碎的老太婆在我耳邊嘮叨，我又沒辦法避開，只能自言自語，這是有意義的。幻聽時和幻聽中的人物對話，這是無意義的。
16樓：辰星
我覺得不一定是病態。也行他只是在那時想象了一個場景，他在與想象中的場景和人對話。就像白日夢一樣，一般人只是在腦海中想象，而自言自語的人比一般人更沉浸在那個場景中，他本人在現實中把話說了出來，就像是在自言自語一樣。
17樓：達
如果自言自語如果跟內心世界、外部世界相和諧，內容不離奇、不怪異，就算是正常的。一般情況下正常人在安全、私密的環境裡，會自言自語，但在公開場合就不會自言自語，而且也知道自己在說什麼。但如果是病態的自言自語，內容也是怪異的，聽得人不明白，說的人自己也不明白，就需要考慮是否是病態了。
18樓：匿名使用者
這不是一種病態吧。來看看我自己吧，我經常自言自語，以至於走路也不停，不過是無聲的。即使是有聲的，現在生活壓力如此之大，也不失為一種排壓的好方法！
19樓：緋攻
我覺得要看年齡 ，現在很多小孩是獨生子女，從小一起玩的小夥伴就很少，經常看動畫片裡面多種角色互換，這樣他們也會在玩的時候模仿，一個人扮演多個角色自言自語玩的很開心，還有很多是年紀大的孤寡老人，沒有人陪伴，也會自言自語，因為孤單，作為中年人來說，經常性自言自語不排除性格內向，長期不愛跟人打交道，而產生的不良心裡問題。
20樓：起風了
自言自語的人一般都有很孤僻，心裡面很自卑，這是一種嚴重的心理疾病，希望可以上網查閱一些資料來改變這種情況，走出心理疾病。
21樓：萌新小主
我覺得不是，我一個人的時候就喜歡自言自語，因為我害怕寂寞，一個人說話反而覺得還挺好的，慢慢的就不再那麼孤獨了。
22樓：dj林林
有的時候心裡不舒服，沒有說話的人就會在那裡，自言自語，也是心靈的一種釋放吧，可以減輕自己心裡的壓力。
23樓：逗青春攝影
不能單單從一個方面就去評定一個人是否有心理疾病，可能是有點心事而已。
24樓：萬能的
我也會自言自語呢,不過沒有很經常。屬於話癆型的，如果你擔心的話，可以去找正規的心理醫生諮詢看看哦。
25樓：小女子閒暇時光
有些，精神壓力過大的人會自己對自己說話，我曾經有過，後來刻意不去那樣做，多和朋友在一起，就好了。
我總是喜歡一個人的時候自言自語，這是一種病嗎？
26樓：奈貞韻板婧
心理學上有過一種實驗叫開窗實驗，講的是人在做事或思考的時候把自己的思維過程，也就是腦海裡想到的說出來。研究表明對某些人而言，這種方式有利於思考和完成任務。那麼自然，這不是一種病，不過如果這種情況到了不能控制的地步，建議去就醫，可能有強迫症的傾向了。
自言自語是不是一種病~！為什麼我老是會自言自語呢……~！
27樓：mawenqian天蠍
自言自語它不是一種病，而是心理太壓抑而導致的，你要試著放鬆自己的心情，你可以找個人訴說，也可以給自己換個環境，有的人是因為所生活的環境而感到壓抑，而有的人是因為沒有找到合適的人可以訴說，從而感到壓抑。你也可以試試著接觸新的事物，都接觸一些自己感興趣的事情，可以可以去了解他，從而讓自己可以身心的放鬆，也可以去別的地方轉一轉旅遊，不要去想別的事情，比如工作，學習等，讓自己的內心放鬆。
28樓：伯爵
你說一句:格老子滴！～弄他！
再正常不過
29樓：
我朋友總是自然自語就想像和誰在聊天，這是為什麼
我發覺自己經常胡思亂想，偶然一個人會自言自語，偷笑，做莫名其妙的表情和動作，這是一種心理精神疾病嗎
30樓：匿名使用者
不是。情感豐富的人才會這樣，說明你很投入，這種狀態要是用在寫作上可就好了。建議你學著寫東西，把好的想法留下來，形諸文字，發揮所長。
31樓：月兒悠悠
對啊，我也會這樣的，自己編造一些情節場景然後一個人講所有人的對白。不要為這個擔心啦
32樓：
一般憂鬱，或者內向的人容易出現這種情況。
自言自語，只是自己和自己說話而已，如果這樣你覺得很舒服，能排解困難和問題的話，也沒什麼關係。如果要改變，就多與好朋友溝通，這樣等於找到了傾訴的物件，會減少你的自言自語。
這個不是遺傳，別擔心，可能是性格的關係。
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