1樓：匿名使用者
最快速、簡單、安全的莫過於「多維度成癮快速**法」
2樓：手機使用者
最好的排毒方法就是 早睡早起，睡前泡熱水腳。 早睡，早於晚上十點入睡，保證睡眠質量。因為晚上是肝臟 ，腎臟解毒排毒的時間，睡眠好對排出毒素，保養**，保養肝臟腎臟，明目等都有好處。
晚上睡不好，不管吃什麼藥都補不會來。 早起，早上7點左右起床為好，最好出去運動一下。 早上5-7點是大腸經運作時間，7點左右，人體往往要上廁所，然後用早飯，這個時候如果還睡著，就錯過了一點修養精神的良機。
晚上泡腳，有助睡眠，促進身體血液迴圈。腳部通過 肝經，膽經，腎經，脾經，膀胱經。 經常泡腳，有助於人體的血液迴圈，養生。
泡腳應該注意： 1，水要熱，50度左右，讓腳泡的舒服 2，水要沒過腳裸， 3，泡腳需要一定時間，大概要15分鐘左右。 以上方法簡單可行，為最佳而且最簡單的排毒方法。
還可以服用綠然常納新排毒 常納新以15日為一個排毒週期,對體內最易受毒素侵蝕的肝臟、腸道等器官和組織進行系統清洗,捕獲並清除危害健康的毒素,病菌及代謝物,為您帶來一整季的清新與順暢。 希望能對你有幫助，排毒要慢慢來，不要太著急，平靜心態，這樣你的毒素才會慢慢的排除。
3樓：康敏利
最簡單的辦法：綠豆具清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用！！！
有什麼簡單的排毒方法?
有哪些簡單的身體排毒方法？
4樓：清河
最簡單的五大排毒方法 人體細胞65%是水分，細胞外也是水。如沒喝足夠水分，細胞沒辦法正常新陳代謝，出汗、小便都不足夠排毒。**可以吸收任何藥物，**對藥物的吸收率約40%，因此不可亂塗化妝品。
在**塗上藥膏，可以在血液中發現40%該藥的有效成分。另外，心臟病人含舌下藥片，是因為舌下口腔黏膜也可吸收藥效。 對長期便祕人群來說，服用一些清體排毒類產品是必需的，但對普通人群來說，只要平時注意科學飲食，一般都能夠以人體自身代謝功能，排出毒素。
排便 吃三餐排便3次會更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把糞便貼在身上**(沒有人會這麼做，您不妨試一下)，半天就會使**發癢紅腫。
那麼我們怎能讓大便在腸子裡滯留二天呢？ 水療 可利用蒸氣浴發汗排毒，也就是利用人體面積最大的**作為出汗排毒的系統。高血壓、心臟病者也可做蒸氣浴，若患者感到恐懼，就不要做蒸氣浴；因為心理的恐懼會使血壓升高，病情重者反而會愈難排汗。
約130年前，當時的德國、澳洲很流行蒸氣浴，有位醫生就拿1c.c.正常人的汗，注射到1公斤重的白兔身上，一小時後白兔就死了；再拿中風病人的汗0.
1c.c.注射到同樣體重的白兔身上，一小時後這隻白兔也死了。
另外，最近也有用小白鼠來做同樣的實驗，以1c.c.的正常健康人的汗注入小白鼠的皮下，小白鼠於1小時後死去；同樣的汗注入另一隻小白鼠的腹腔內，不到20分鐘該只小白鼠就死了。
再以中風及癌病患者的汗0.2c.c.
注射小白鼠皮下，約45分鐘死亡；注射到腹腔內更快，不到15分鐘就死亡，可見病重者的汗很毒。 按摩 按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被動式的。 運動 會冒汗排毒，是屬於主動性的。
從上述瞭解，排毒最好的方法就是出汗，以運動這種主動方式的出汗排毒為上策，而運動前後也一定要多喝水。水很重要，要多多喝水，才能藉由排尿、排汗來排毒。 人把最基本的健康原則丟掉，卻研究高科技治病是反其道、反邏輯，因為往往一種藥治好了一種疾病，卻引發了很多***，甚至是難以處理的併發症和***。
在美國，每年都有很多因為一些非處方用藥的中毒，而導致的肝臟和腎功能衰竭報告。上帝造人有設下健康之律在人體的細胞及器官裡，因此遵行健康原則規律，才是人體健康的根基。
記得采納啊
5樓：手機使用者
用新時代的保健品可以排毒
有沒有簡單點的排毒養顏方法？
6樓：驀然回首共此時
最簡單的排毒養顏的方法就是去跑步。跑步的時候會出汗，出汗是最好的排毒方法，而且跑步會使心肺功能增強，這樣人看上去有精神面色好，所以跑步就是排毒養顏的好方法。
有什麼簡單又實用的排毒方法麼？
有沒有什麼簡單方便的排毒方法
7樓：dwq999把握先機
忌亂吃藥！忌亂用藥！
排毒不需吃藥，不用花錢。養生應儘量以食療為主最好。
要認清排毒概念：
疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行「體內大掃除」。就是排毒。
1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。
具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。
2、定期1個月禁食1箇中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。
3、多飲水促進腎臟排毒
8樓：塑身
排毒就像刷牙一樣的道理
清理腸道排毒最簡單的方法是什麼?
9樓：健康7日談
便祕 腸道 垃圾 通便 肥胖
10樓：愛吃qq糖
因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸壁，在腐敗菌的作用下產生大量氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部鬆弛，腹部前凸，中間大，兩頭小，形如棗核
接下來教大家一招很簡單的可以促進腸道排毒的方法！
遇到極度不適請停止!!！
這個方法要在早上5點～7點進行，這個時候是腸道的排毒時間 過了這個時間就沒用了要記住哦 這個排宿便方法偶爾用一次，更多的時候還是要吃高纖維的食物
準備大概1l到2l溫水 溫水裡加入鹽，不要太鹹，無法入口，有一點鹹味就可以 把弄好的鹹水大口大口的喝下去，注意，千萬不要小口喝，要大口灌下去，幾分鐘內喝完至少喝800ml;️
有些寶寶剛開始喝會想吐，這個時候請忍住
喝完之後肚子會很撐，在屋裡慢慢走動，然後順時針按摩肚子，接下來就是會想上廁所，上了幾趟之後就會發現拉出來的是鹽水
那麼清宿便就成功了 頻率大概一個月兩次就可以
方法原理：純淨水胃會吸收，轉換人體所需水分，而鹽水大部分可直達腸壁，給腸道洗澡，所以要記得放適量的鹽水哦
我一個月會喝一次鹽水，然後每天喝促進腸道排毒的膏滋，成分啥的就說火麻仁，茯苓，山楂這些，不僅可以幫助腸道排毒，還可以助消化，緩解便祕。
我自己現在已經喝了兩個多月了，不僅沒有便祕的現象，更神奇的是肚子上的肉減下去了，要知道當初為了減掉我肚子上的肉我是想了多少法子啊，都沒效果，竟然喝點茶就下去了，厲害了！
11樓：星空
清理腸道排毒最簡單的方法是食用一些腸道排毒的食品。
12樓：暴力龍宮
清理腸道排毒，多吃蔬菜，少吃油膩的。
13樓：金光葫蘆
腸道排毒很簡單，吃排毒散輕鬆搞定
14樓：匿名使用者
用腸排綠茶粉通過大腸水療的方式排毒效果最直接
如何排毒？有什麼排毒祛痘的方法，什麼花茶排毒祛痘？
祛痘好操心哦，可最近一段時間的付出和努力，用了一款神奇的東西，現在已經幾乎快沒有了。別吃油膩的和甜食，別喝碳酸飲料，看下主業的分享吧。去痘非常難啊，經歷了最近一段時間的不妥協，用了這款好東西，讓我重獲信心。不要用手擠壓，以免感染，可以看主業的分享。早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水衝30秒 再用溫水洗...
排毒養顏有些什麼方法，排毒養顏有哪些方法
排毒養顏有很多方法，簡介兩種 一是通過食物，如黃瓜 地瓜 蓮藕 黑木耳 白蘿蔔 胡蘿蔔 紅豆 綠豆 檸檬 酸奶等都是排毒養顏的佳品。但是要注意 黃瓜偏寒，脾胃虛寒 久病體虛者宜少吃。有肝病 心血管病 腸胃病以及高血壓的人，不要吃醃黃瓜。生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長 痘痘 的患者食用 ...
清理腸道排毒最簡單的方法是什麼
因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸壁，在腐敗菌的作用下產生大量氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部鬆弛，腹部前凸，中間大，兩頭小，形如棗核 接下來教大家一招很簡單的可以促進腸道排毒的方法！遇到極度不適請停止 這個方法要在早上5點 7點進行，這個時候是腸道的排毒時間 過了這個時間就沒用了要記住...