1樓：朱朱俠與小阿芯
1、生薑塗與腳底板可以有效促進血液迴圈，暖化四肢，還可以****。許多人過於肥胖的原因不僅在於飲食不當，還在於自身的體質問題。如若體內溼氣難除，那麼**的效果自然不盡人意，所以通過腳底板塗抹生薑進行祛除溼氣，可以間接地對人體進行****，兩全其美。
2、如果連續七天將生薑塗在腳底的話，對於我們的**也是非常有幫助的，這是因為，大多數人出現肥胖的原因都是因為體內有寒氣。而生薑是屬於溫熱的食物，如果在臨睡之前將生薑塗在腳底的話，有助於我們身體保暖，從而利於**。
3、這是因為我們的腳部離心臟是最遠，所以也就很容易出現腳冰涼的情況，對於我們的睡眠質量也會產生一定的影響。但是如果在晚上睡覺之前塗抹上生薑的話，也會讓我們的腳步更加溫暖一些。
2樓：仇憶桖
你用生薑擦完腳以後睡得特別實惠也就是說你睡得特別放鬆，所以你起來以後覺得累，用一段時間就會好的，生薑擦腳因為末梢神經活血好，起來以後精神精神就會身體覺得就非常清快了
3樓：笨蛋阿狸
應該是你白天太累晚上又沒睡好，和生薑擦腳心無關
4樓：4123老開心
你不適合這種方法，以後不要再用了。
5樓：來自鷲峰脣若塗脂 的垂絲海棠
估計是你的體質不合適用生薑擦腳的藥，生薑是屬於寒熱性質的，如果本身也是寒熱體質，那隻會加重了寒熱體質的病變，因為身體負擔更重，自然身體更累。
6樓：知名影視觀眾
那你證明你好睡了呀，你要覺得實在太累了麼你就不用擦了。生薑擦腳心確實是祝睡眠的。
睡前把生薑塗在腳底，會有哪些好處？
7樓：拖延症菇涼
雖然說生薑是很好的東西，但是我是我們是需要分季節的，都說夏天吃薑，冬天儘量不要吃，關於生薑有關的東西，這樣只會適得其反。
8樓：侃侃養生
健康、生薑、好處、男女、睡覺，睡前用生薑擦一擦腳底，作用真是太大了，早知道早受益。
9樓：健康新經
睡前用生薑塗腳底，會有這3個好處，對老年人來說很實在
10樓：時光匆匆
生薑有驅寒除溼的功效，可能促進血液迴圈，不再會怕冷。
11樓：珺權
睡覺前生薑抹在底部可以促進睡眠還可以。去除體內溼氣。
12樓：你說過
生薑塗在腳底能促進血液的流暢，還能促進睡眠。
13樓：人間月天
可以促進腳底的血液迴圈，促進體內的溼氣的排除。
14樓：強哥遊戲辣評
可以散寒也可以祛溼，有利於身體健康。
15樓：冰淇淋
幫助驅寒，使血液迴圈暢通，幫助睡眠
16樓：李山山醫生
醫生坦言：女性睡前堅持用生薑塗抹腳底，三件好事或會不請自來
生薑有很多用處，睡前塗腳底有什麼好處？
17樓：亦舒堂
好處：去除溼寒之氣， 改善睡眠質量，有助於** 。
18樓：侃侃養生
健康、生薑、好處、男女、睡覺，睡前用生薑擦一擦腳底，作用真是太大了，早知道早受益。
19樓：小邦貝
睡前用生薑塗腳底可以去除我們體內的溼氣，可以促進我們體內的血液迴圈，帶走我們體內的垃圾，對便祕也有效果。還可以改變我們的睡眠質量，有失眠症狀的睡前塗生薑，堅持一週睡眠質量都能有很大的提升。
20樓：賊窟
驅寒增加睡眠質量的效果，生薑性溫塗在腳底能促進血液的流暢,還能促進睡眠。
21樓：情感**系小企鵝老師
睡前用生薑塗抹腳底，可以起到促進腳底的血液迴圈，起到按摩的效果，用生薑塗抹腳部，腳部會有明顯的熱量感覺。
睡覺之前把生薑塗在腳底，堅持一段時間後會有哪些變化？
22樓：徭瑞芝
生薑對人體特別有益。如果在冬天，我們就可以利用生薑來進行保健。其實我們在一年四季都可以用生薑來做些對健康有益的事情。
根據各個地方的不同，有的地方在夏季就特別溼，這時候生薑就派上用場了。有的地方冬天乾冷，就需要生薑了。把生薑塗在腳底，每晚堅持，可以加快血液迴圈，新陳代謝，有時候還助於**。
腳底抹生薑能有效促進血液迴圈，溫暖四肢，還能**。許多人超重肥胖不僅是因為飲食不當，還因為他們的身體自身體質的問題。如果體內的溼氣很難去除，那麼**效果自然是不令人滿意的，所以用姜在腳底上去除溼氣可以間接地**和**，兩全其美。
體內溼氣過多會出現在身體各個部位，如面部浮腫、四肢無力、背痛、手腳冰冷等。在這個時候，我們如果遇到寒冷的冬天，整個人都不會有活力。只要在腳底塗上生薑，你就會在第一天晚上感覺到不同。
這種亞健康的情況會有所改善。
氣血不足的人通常是手足冰涼，易怕冷，常腹瀉、消化不良、甚至智力低下，舌體淡紅色，舌苔薄薄，常易食慾不振。如果我們連續七天在腳底塗上生薑，手足慢慢恢復溫暖，胃部和肚子裡也會感到越來越舒服。這樣，食慾不振的情況也會慢慢有所好轉。
特別適合中老年人用這個方法。有些生活經驗的老年人早就掌握了這個方法，他們會用各種方式來促進身體的血液迴圈，可以向周圍有經驗的老人取經。
23樓：不是很酷呀
一定要把生薑塗在腳底，每晚堅持，可以加快血液迴圈。
24樓：什麼樣的草
用姜在腳底上去除溼氣可以間接地**和**，兩全其美。
25樓：朝陽群眾
每晚堅持，可以加快血液迴圈，新陳代謝，有時候還助於**。
26樓：雙子過路人
在腳底抹生薑是很有效促進血液迴圈也是溫暖四肢。
睡前把生薑塗在腳底，堅持7天，有哪幾個好處？
27樓：你說過
腳底塗抹生薑，能祛除體內的溼氣，還能有助於睡眠。
28樓：匿名使用者
睡覺前把生薑塗在腳底會有助於睡眠，去溼氣。
29樓：時光匆匆
這樣的方式，可以去除體內的寒氣，而且可以預防感冒。
30樓：可愛的菇涼無邪
一個是可以幫助睡眠，然後可以調節腸胃，抗衰老哦
31樓：沙河不是流沙河
這個可以去除體內的寒氣，然後讓自己的免疫力提高。
32樓：匿名使用者
生薑可以有效的祛除體內的溼氣，堅持的話體內的溼氣就會煙消雲散。
33樓：小懂的賬號
可以去除自己身體的寒氣，保持自己的溫暖，預防感冒。
34樓：懶小豬
睡前用生薑塗腳底，堅持一段時間，3個好處會悄悄找上你！
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