如何才能煮出紅色的綠豆湯,如何才能煮出紅色的綠豆湯?

2022-03-25 01:28:36 字數 5475 閱讀 4488

1樓:敷衍我de笑

綠豆湯煮出來是紅色的原因是因為綠豆中的多酚類物質容易氧化,在綠豆湯和綠豆粥的煮制過程當中,會逐漸從綠色變成紅色。

熬製綠豆湯的注意事項:

1、熬製綠豆湯的時候最好蓋上鍋蓋。綠豆皮中含有的多酚類物質只要接觸到氧氣,就很容易被氧化成醌類物質,使解暑效果減弱,因此在熬綠豆湯的時候最好蓋上鍋蓋,並儘量減少綠豆與氧氣的接觸,避免發生氧化反應。

2、用蒸餾水、純淨水熬製綠豆湯。一般來說,用蒸餾水、純淨水熬製出的綠豆湯顏色最綠,而且保持的時間較長;用自來水熬製的綠豆湯在接觸空氣後很快就會變成紅色。因此,在熬製綠豆湯的時候最好用蒸餾水、純淨水。

如果沒有這兩種水,最好在熬製的時候往綠豆湯中加點鹽或者檸檬酸。

2樓:手術室

可以在煮的時候加一些紅糖,綠豆湯呈紅色是因為綠豆中多酚類物質氧化造成,你可以試試用山泉水或井水煮,純淨水含氧量低煮出的綠豆湯不易變紅。

3樓:匿名使用者

煮的時間短一點就是綠色,因為煮下來的是綠豆皮的顏色,再多煮一段時間,豆子煮破皮了,繼續煮,豆子煮碎了,就是紅色的湯了。

4樓:凡夫人

用鐵鍋煮,煮的時間長一些就變成紅色的了,再加點糖很好喝的,祝你好運!

5樓:安心的小森林

綠豆湯喝錯了,會讓身體中毒,夏天煮綠豆湯的正確方法

綠豆湯怎麼有時候煮出來是紅色的?

6樓:小百合

煮完以後悶太久,煮的時間太長。

因為天然色素很不穩定,怕光、怕熱、怕氧,所以長時間的烹煮、加熱過度就會使食物中的葉綠素被破壞,從而改變食物的顏色

1)綠豆湯常煮成暗紅色,如先用冷水將綠豆洗淨放入容器內,然後放入熱水;煮的過程中如需要添水,仍加熱水,這樣煮出來的湯水便是綠色的

2)你煮時如果把豆豆煮開花了 那過一會一定就成紅色了 這樣的綠豆湯消暑解渴 豆豆還可以吃

大火煮豆豆不把豆豆煮開花的情況下自然湯就呈黃綠色 這樣的綠豆湯清熱解毒 但豆豆不能吃

3)裡面放了食用鹼的話就會產生反映,一般就會呈現紅色。放鹼的目的是讓豆子容易爛,但會損失豆子的營養;另外,如果鍋中本身有少量鹼的成分也會有這種反映(鍋中的鹼成分一般是自來水中帶的)。

7樓:黃小波先生

為什麼綠豆湯煮出來變成紅色了?它的營養價值會有改變嗎

8樓:仰名麥靖柏

那是因為綠豆中的一些化學成份氧化了,所以就變成紅色的了。

9樓:匿名使用者

綠豆煮湯時如果蓋著鍋蓋就是綠色,如果多次開啟鍋蓋由於氧化作用就是紅色,但兩種顏色功效一樣

10樓:簡單愛

常時間的熬煮綠豆可能會分泌某種物質,使其與其他的元素結合產生的第三種顏色,首先需要判斷綠豆湯中加了哪些東西,分量是否一致?熬煮的鍋也有很大的關係

11樓:匿名使用者

可能是放糖一起煮的時間太長。

12樓:莘多

綠豆湯煮出來是紅色是因為加熱過度,煮的時間過長,天然色素很不穩定,怕光、怕熱、怕氧,所以長時間的烹煮、加熱過度就會使食物中的葉綠素被破壞,從而改變食物的顏色,變為紅色。

綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。

綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒,體質虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。

綠豆湯熬出來是紅色的

13樓:竹林園落

綠豆湯煮後,水是紅色的原因如下:

綠豆的外皮含有很多抗氧化成分,如類黃酮、單寧、皁甙等。類黃酮和單寧都是多酚類物質,它們有一個特點,就是會與金屬離子形成絡合物,這些絡合物會發生明顯的變色。所以含有類黃酮物質的食物在含有金屬離子的自來水中加工(煮)時,就會發生變色。

煮的時間越長,與氧氣接觸越多,顏色就會越深。

如果在其中加入一些有機酸,則可以控制變色的程度,甚至恢復原來的顏色。直接用自來水煮的,開蓋接觸氧氣後迅速變紅,而且放置時間越長,顏色越深,等放了幾個小時以後,綠豆湯已經紅如濃茶、甚至豔若紅酒了。水中加白醋(上文所說加入酸,中和自來水的鹼性),煮出的綠豆湯顏色很淡,淡得只有一點點黃綠色。

用純淨水煮,雖然仍是很清淡,但確實是是三種水中顏色最綠的。後兩種水煮的湯放置較長時間後,也會有一點發黃,但很慢,而且變化不是很大。

如果想讓湯色碧綠,可以用純淨水來煮,或是在自來水中加入少許的白醋或檸檬汁,就能夠煮出相對「碧綠」的綠豆湯。

另外,煮綠豆湯時要注意的是:煮的時間不宜過長:

1、清熱防暑作用最強

綠豆的防暑作用主要是在綠豆皮上的類黃酮等(多酚類抗氧化成分),而要想達到解暑的作用,就要儘量使多酚類物質免受氧化,儘量減少其與氧氣的接觸。所以煮綠豆湯時要蓋好蓋子,煮的時間不宜過長,以不超過十分鐘為宜,豆皮中的活性成分溶在湯裡,這時的湯色仍是很綠,還未被氧化。馬上將湯盛出,儘快喝,此時的綠豆湯清熱解暑作用是最強的。

當然了,如果不在意清熱防暑的作用,那麼多煮一些時間也沒問題。

2、湯色清澈

煮的時間短,不僅使綠豆皮的活性成分得到最大限度的儲存,而且不至於將綠豆煮軟煮爛,這樣綠豆中的澱粉便不會溶出到湯裡,所以湯色會清澈透亮。而如果煮得過久,澱粉會大量流到湯中,綠豆湯就變成綠豆糊或綠豆粥了。

盛出了湯,剩下的綠豆幾乎還沒有煮破,可以繼續加水煮成綠豆粥,或與大米和其他雜糧一起做成雜糧綠豆飯,豐富主食內容。

怎樣熬綠豆湯才不會變紅?

14樓:手機使用者

綠豆湯煮成紅色的原因1、綠豆湯常煮成暗紅色,如先用冷水將綠豆洗淨放入容器內,然後放入熱水;煮的過程中如需要添水,仍加熱水,這樣煮出來的湯水便是綠色的。2、大火煮豆豆不把豆豆煮開花,那過一會一定就成紅色了,這樣的綠豆湯消暑解渴,但豆豆還不能吃。你煮時如果把豆豆煮開花的情況下自然湯就呈黃綠色 這樣的綠豆湯清熱解毒,豆豆還可以吃。

3、裡面放了食用鹼的話就會產生反映,一般就會呈現紅色。放鹼的目的是讓豆子容易爛,但會損失豆子的營養;另外,如果鍋中本身有少量鹼的成分也會有這種反映(鍋中的鹼成分一般是自來水中帶的)。怎樣熬綠豆湯不變紅煮綠豆湯變色或不變色,關鍵在水質當中——如果用純淨水來煮綠豆湯,綠豆湯不僅倒出來的時候呈現碧綠顏色,放很久都不會變色,還是碧綠的。

這一方面與水的酸鹼度有關,一方面與其中的微量離子有關。北方的自來水是鹼性水,煮綠豆湯之後變色特別快,倒出綠豆湯之後,兩分鐘之內就能看到明顯的顏色變化。但是,用自來水煮綠豆清湯也不是不可以保持綠色,只要略加一點檸檬汁或白醋調整酸鹼度,就會好得多。

關鍵在於,不能加得太多,更不要讓水變成酸味,只要調到ph 6就可以了。調好水,再煮綠豆清湯,就不易變色了。即便存放半小時,仍然能保持好看的綠色。

抗氧化能力測定表明,紅色的清湯抗氧化性質明顯低於綠色的清湯。顏色越紅的豆湯,抗氧化能力越低。加鹼煮綠豆會降低綠豆湯的抗氧化活性,同時也會嚴重破壞綠豆中本來豐富的多種b族維生素。

在綠豆湯中加少量一點鹽時,抗氧化性質略有提高。一般認為,煮綠豆時放米為粥,無米為湯;而煮綠豆湯時綠豆不開花稱為綠豆水,綠豆開花稱為湯。煮綠豆粥時把綠豆皮去掉會影響降火效果,綠豆皮的涼性大些。

「綠豆衣」有清熱解毒,還有消腫、散翳明目等作用。

15樓:邯鄲新東方烹飪學校

綠豆湯不同功效不同煮法

①清熱解暑綠豆湯

綠豆倒入碗中加入清水洗淨,鍋中倒入清水放入綠豆,大火燒開後小火煮至綠豆軟爛,加入白糖後出鍋即可。

這樣煮的綠豆湯清熱解暑的效果好。

②口腹之慾綠豆沙

綠豆浸泡20分鐘,洗淨入鍋加水,大火燒開後小火慢熬,煮至綠豆脫皮翻沙,加入冰糖,冰糖化後關火即可。

16樓:林夕的微笑

原料:大杏仁片10克,粳米50克,綠豆20克,糖3茶匙,水6杯。

做法:1、將淘洗乾淨的粳米和綠豆加入適量水煮沸,再以慢火煮爛。

2、撒上杏仁片,加白糖少許調勻晾涼食用,並可用剪刀將杏仁分成小塊。

功效:清熱解毒、祛暑止渴。

為什麼綠豆湯會煮成紅色?

17樓:幽谷冰藍

其實,我從小見到的綠豆湯,都是要變色的。剛把綠豆扔進沸水鍋中,蓋上蓋子,煮幾分鐘,煮出來的是碧綠的綠豆清湯,豆子卻還是完整的,一點也沒有破。媽媽告訴我,這種湯特別解暑,要趕緊喝,不然放久了就會變色,效果也會打折扣。

果然,喝掉這碗綠豆湯,再開啟鍋蓋一看,綠豆湯顏色已經沒有那麼綠了。把它們盛出來之後,顏色更是越來越深,從綠變黃,從黃變橙,從橙變紅。在老北京餐館裡,夏天都給免費的綠豆湯喝,也都是紅色的。

煮綠豆粥的時候,也有類似的現象。

其實,變紅的原理很簡單,是綠豆湯中從綠豆表皮部分溶出的酚類物質在空氣中氧氣作用下發生氧化聚合的結果。所以,開蓋煮綠豆粥容易變色,用壓力鍋煮綠豆粥就不容易變色。

那麼,是否煮綠豆湯一定會變紅呢?其實不然。我們做的實驗證明,綠豆湯可以放很久都不變色,而問題的奧妙所在,就是煮豆子的水不一樣。

分別用自來水、礦泉水、純淨水、去離子水來煮綠豆湯,結果是去離子水顏色最綠,而且長期不變。自來水煮綠豆湯顏色變化最快,在接觸空氣之後幾乎是每一分鐘都明顯變深,很快就變成紅色。顯然,是水質不同所致。

我們把自來水調到不同的ph值來煮綠豆湯,發現酸鹼度能夠極大地影響到湯的變色效果。酸性自來水煮後變色很小,而微鹼性的自來水煮後變色非常迅速。然而,對於去離子水來說,無論是什麼酸鹼度,變色都微乎其微。

這樣,就得到了煮綠豆湯不變色的簡單方法——如果家裡有反滲透淨水器,直接用純淨水煮,就沒有問題啦。如果沒有,只需在煮綠豆湯的時候加入半勺白醋,或者擠入半勺檸檬汁,就可以讓綠豆湯在空氣當中較長時間地保持碧綠色澤。

那麼,綠色和紅色的湯,在健康效果上會有什麼差異呢?我們又做了抗氧化性質的測定,發現綠豆湯的清除自由基能力和顏色關係很大。顏色碧綠

的綠豆湯,效果要好得多,變色的綠豆湯就明顯要差一些。資料分析表明,豆湯顏色和抗氧化活性之間有極顯著相關性。加一點點鹽,加一點點檸檬酸,都有利於提

高抗氧化作用,而加鹼煮則會大大降低抗氧化作用。

最後再說說煮豆湯的時間。開始10分鐘左右,綠豆中的澱粉並未溶出,湯是清澈透明的。隨著煮豆時間的延長,湯逐漸渾濁,澱粉和蛋白質逐漸

溶出。由於澱粉和蛋白質均能與多酚類物質發生結合,會減少抗氧化物質的有效含量。和其他有色豆子一樣,綠豆的抗氧化物質如單寧、類黃酮物質等,主要存在於

豆皮當中,其中包括牡荊素和異牡荊素。此前我院另一位老師所做的動物研究也證明,綠豆中的抗熱解暑成分就在豆皮當中,和其中的澱粉關係不大。

看來,老輩人的話不錯,很可能還是碧綠澄清的豆湯更有清熱作用。

實驗證明,不僅煮綠豆湯是如此,泡綠茶、泡花茶等,也有著類似的規律。

實驗室的自來水是微鹼性的,ph值大致在7.5左右,而我家裡的自來水甚至可高達ph8以上。我做飯做菜都用自來水,而泡茶全部是用反滲透純淨水,其色澤和香氣確實比自來水泡更勝一籌。

我國南北地區的水質不同,從ph5以下的水到ph9以上的水都有,其中離子的含量不同,煮茶煮湯的效果差異肯定是非常之大。我不禁感嘆,古人講究泡茶的水質,甚至能喝出一江之水不同河段的區別,看來並非沒有意義。

怎麼熬出完美的綠豆湯呢,如何熬出好喝綠豆湯的技巧

用料綠豆 水 1 8 1 12 例100克綠豆加800 1200克水 冰糖 60 80克 按口味放 綠豆湯的做法 綠豆淘洗乾淨浸泡1小時,加足水量放入冰糖 大火燒開後熄火,加蓋燜20分鐘 再次點火煮開,熄火再燜20分鐘 用勺撈起鍋內的綠豆檢視,是否完全開花 如果還有部分綠豆沒有開花,可以第三次點火煮...

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