1樓：大門指頭
不粗，還可以呢！保持下去就好！繼續努力哦！
2樓：信友
先不用管腿圍，你體重多少
女生 身高160cm 大腿圍48.5cm 小腿圍33cm 算粗嗎？
我身高160，大腿圍41，小腿圍35，算粗嗎
3樓：丶宸殤
身材這東西看的出來，可以穿緊身的衣褲照照鏡子或者給周圍同性看看，沒必要資料去衡量
4樓：玉建奇緣
是男是女？多大了？有多重呢？
大腿和小腿標準腿圍是多少
5樓：匿名使用者
大腿和小腿標準腿圍參考如下：
1、大腿圍
達標值：46釐米~60釐米
測量方法：用皮尺水平圍繞在大腿的最上部位，臀折線下進行測量。
一般大腿和小腿的粗細沒有統一的健康標準，只要與整體身材勻稱即可，但大腿要比小腿粗一些。
丹麥哥本哈根大學醫院研究人員在12年裡，通過分析257名男性和155名女性的身高、體重、大腿圍和疾病情況後發現，與大腿圍接近60釐米的受試者相比，大腿圍小於46釐米者死亡率增加3倍，患心臟病的機率增加2倍。
研究人員認為，大腿圍的長度可能和心肌的重量成正比，大腿越細，心肌重量也較輕。研究同時發現，大腿圍太粗，肥胖的機率會增加。因此研究人員給出了參考建議——理想的大腿圍應為60釐米，不要低於46釐米。
2、小腿圍
達標值：＞33釐米
測量方法：用皮尺水平圍繞小腿最豐滿處進行測量。
法國一項研究發現，小腿圍小於33釐米的女性，患有頸動脈斑塊的風險相對更高，而這是中風的一個已知風險因素。如果小腿更加粗壯，那麼小腿肚上的皮下脂肪就會提升並儲存能夠促進血液迴圈的脂肪酸，以避免頸動脈斑塊形成。
所以，小腿太細對健康不利，尤其是女性，應適當運動強健小腿。
擴充套件資料
揭腿部和健康的5個祕密
一、腿短心臟病風險高
當人體最下方肋骨到髖骨上方距離超過10釐米，從膝蓋到腳踝的長度小於膝蓋到臀部的長度時，就會呈現出腿較短的身材。儘管這種比例能讓運動員擁有較低的重心，能更快改變方向，但它會增加人們患上心臟病的風險。
發表在《流行病學與社群健康期刊》上的一項研究表明：上半身長度相同的男性，大腿的長度每短1.3釐米，患上冠心病的風險就會增加10%。
二、女性腿長生育力強
人們常會認為擁有大長腿的人具有吸引力，這種偏好的科學原理至今還是未解之謎。但發表在《進化與人類行為期刊》上的研究表明：長腿是人們擁有良好營養狀況和生育力的潛意識標誌。
雙腿的長度是營養狀況的一個很好的指標，因為女性一旦進入青春期大腿就會停止生長。如果女性擁有一雙大長腿，她很有可能成長在良好的環境中，這會對她的生育能力產生積極影響。
三、雙腿短粗可能預示肝臟疾病
大腿短粗可能是生理巧合，但也可能是肝臟疾病的生理徵兆。最新研究成果顯示：如果女性大腿的腿圍在51~74釐米之間，那麼她們體內與肝臟疾病有關的四種酶含量會較高，這就意味著她們可能會患上肝病。
四、大腿太細不健康
不夠苗條的大腿讓很多女性苦惱，但事實上它有助於你活得更健康。丹麥哥本哈根大學醫院研究發現：大腿太細的人更容易早亡或患上心臟病，而大腿健壯的人患病機率則相對較低。
五、大腿疼痛當心外周動脈疾病
當人們在行走、爬樓梯時，大腿或小腿部位出現肌肉痙攣可能是迴圈系統內的動脈產生了硬化。美國心臟病協會的研究顯示：一般的疼痛會在人們停止鍛鍊時消失，如果沒有消失可能意味著嚴重的外周動脈疾病。
外周動脈疾病的風險因素包括吸菸、糖尿病、高血壓以及高膽固醇等。
參考資料：人民網－腰圍粗心受傷 小腿細防中風！7大尺寸決定健康
6樓：匿名使用者
其實 ssaakk ，就是有很多其中就包括
身高158，92斤這樣的腿圍怎麼樣？ 大腿46.5小腿31.5（我是說對於這樣的身高體重來說的。總
7樓：沈
還可以啊。你自己從全身鏡裡面看。每個人喜歡的腿型不一樣的，所以這個不大好說。要看整體的哦。
8樓：匿名使用者
如果真的介意的話可以選擇注射瘦腿針。找我吧。我有醫生
9樓：匿名使用者
這身材挺好的 人無完人 就算你感覺有些不足的地方 你還能怎樣呢？ 去大街看看 十個有八個都不如你了 你還想怎樣啊？
10樓：匿名使用者
你好，感覺不協調，你看身高158，體重最好60斤左右_v（女孩子標準，不過身高比較矮，你可以鍛鍊。）身高沒有辦法了，男生標準是身高165，體重65左右，158，92那麼對於男生說比較矮胖了，看面相可愛就不錯了，要不然挺不好的，難找物件。
女生 身高160cm 大腿圍48.5cm 小腿圍33cm 算粗嗎？
11樓：嵇睿
.......
不算...
每天多走點路.可以**..多上上樓梯嘛.就可以減腿了.
可以呀。
12樓：七瑤吖
可以 如論什麼身材只要衣服搭配合適 就好看
13樓：泡水泡泡
不算粗了，要是我這樣我就滿足了~~嘻嘻~~
本人女身高165 大腿腿圍47-47.5小腿腿圍33-33.5算粗嗎？跑了一個月感覺腿很壯實一直考 40
14樓：匿名使用者
求**食譜的都減不了肥！一個字；動！正常吃喝。你見過運動員有胖子的嘛
15樓：檸檬酸不及你啊
不要吃晚飯，不要吃晚飯，不要吃晚飯
身高162、體重92 小腿圍33、大腿圍46粗嗎？ 15
16樓：
不粗哦，我身高體重和你一樣 但是大腿有50。我才是腿粗
17樓：呂布
美女再瘦下去就變成幹了o(∩_∩)o哈哈~
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