1樓：迪
傷心時候的我可能會選擇吃一些零食，看一些電視劇來轉移注意力吧，或者到外面的地方走一走，想要忘記自己的煩惱，或者找朋友在一起傾訴一下。
2樓：阿舞子
帶上一本好故事，我不開心的時候就喜歡看了不起的蓋茨比或者是活著，代入別人的悲傷中就感覺「人生有好多離別和失意要經歷，我所感受的不過是千萬種傷心的一點點點點，不如笑笑過去。
3樓：3435滅韓紊忍
我會找一個願意傾聽的朋友，和她說我心中的煩惱，以及一些讓我傷心的事，如果沒有的話，我一般會去超市，買一堆零食吃，吃東西可以讓我忘記傷心的事。
4樓：汐
我應該不會向別人傾訴我傷心的事情，我可能會選擇一個人默默的在做自己的事情，寫一寫日記，看一看電影，一個人坐著發呆，遠離人比較多的地方。
5樓：名
我會找個東西去發洩一下，或者聽著歌去慢跑。也可能找自己最好的朋友去出去大吃一頓，然後喝多的時候向他們傾訴我的痛苦，這樣傷心就會過去的。
6樓：三熙
會在晚上一個人在被窩裡哭，但是再難受在委屈也不能在人面前哭，看電影 無所事事的那種空虛最侵蝕人心，生活和生命此時像是一片空白。
7樓：寶寶76749系昧
我可能會做一些事情，讓我自己的心情放鬆下來，不要那麼過激，比如回去到遊樂場裡面去玩一些有利於發洩的遊戲，或者是去外面散散步，大喊大叫。
8樓：銘刻
給爸爸媽媽打個**。有的時候這方面父母的魔力比好朋友更大呢，他們的溫柔和安慰，是他們經歷過很多傷心和不如意積累下來的豁達，讓你有種動力去打敗那些傷心的小細胞，不讓他們擔心你！
傷心的時候，你會做些什麼事情？
9樓：匿名使用者
每個人都會有傷心的時候，在傷心的時候都需要通過一些事情來緩解一下自己，發現自己心中的傷感。對於我來說，傷心是很常見的，我的性格是很容易受到外界的影響，有時候會遇到一點事情就可以傷心難過，我也知道這樣不太好。所以，我經常會做一些事情來緩解自己的悲傷。
其次，我們還可以選擇聽聽**，可以選擇一些比較歡快一點的**，來減少自己心裡的悲傷，讓自己從歌聲當中尋找一些位置，不至於總是讓自己身處於傷心難過的事情當中走不出來。
再有一個，可以選擇出去旅旅遊散散心，看看外面美麗的景色，你會發現自己人生當中的坎坷大都是一件很小很小的事情，我們在傷心難過的時候，是將這件事情無限的放大以至於自己完全走不出來，深陷其中。所以會傷心難過，不過在你看到外面廣闊的世界以及美麗的景色之後，你會發現這些難過點都是不值得一提的。
最後。可以選擇和身邊的人聊聊天，讓父母或者朋友開導開導自己，自己在想明白之後也就不會傷心難過了。每個人每天都會經歷很多事情，在所難免都會遇到一些讓自己不開心的事情，甚至會惹得自己生氣。
所以，在傷心難過的時候可以嘗試上面的方法，讓自己從傷心之處走出來。
10樓：聯古歡
發洩一下唄。我覺得憤怒和傷心都是需要發洩的。一個是火，一個是水，都需要疏通，不然的話，久居身體內部肯定會造成一定損傷的。
我傷心的時候就喜歡去ktv吼幾句，然後在大街上一個人走一會，然後就是回家睡覺了。然後再喪個兩三天唄。
11樓：檸檬汽水我想要
在傷心的時候，我會去唱會歌，以前呀，在傷心的時候，我經常回去喝酒，但是後來發現，喝酒完全沒什麼卵用，又費錢又傷身，就喝醉的時候會感覺到輕鬆，之後就渾身難受。然後現在傷心的時候就去唱歌，全身心投入到當中也就不去想太多了。
12樓：95電玩大大
在傷心的時候我會大哭一場，或者出去吃點好吃的，聽聽**，來緩解自己的心情，其實在自己傷心的時候就喜歡一個人呆著，誰也不想見，不想讓任何人看見我哭的樣子，也不希望任何人來安慰我，要知道那麼都沒用，只能自己慢慢消化自己負面情緒。
13樓：豌豆
我傷心的時候，我喜歡一個人呆著，或者一個人出去走走，不想和朋友一起，覺得吵吵鬧鬧的，覺得那樣有點煩，一個人呆著的時候喜歡聽點自己喜歡的**然後吃自己喜歡的食物，我覺得傷心配零食是最好的，那樣也是一種發洩方式，有時候太過傷心的我也會哭，眼淚流出來，心裡的鬱悶也會減少一些，每次傷心都需要發洩出來不然真的憋著很難受。
14樓：舊舊影視點評
傷心的時候，我一般什麼都不做，因為會一直想著那件傷心的事，還不如什麼都不做，安安靜靜的去睡一覺，醒來之後就什麼都忘了，再傷心的事也不會覺得很傷心了。當然你也可以出去逛一圈或者大吃一頓，找個朋友傾訴一下。
15樓：匿名使用者
每個人都有傷心的時候，我傷心的時候都喜歡一個人獨處，聽著和此時心情相對應的歌勉勵自己，而有些人就比較喜歡很熱鬧的地方，比如唱歌喝酒來發洩自己內心的傷心，也有些喜歡找人傾訴，多一個人分擔你的傷心，你的傷心就會少一點，這個就看各人處理的方式了
16樓：麻辣香鍋
其實我傷心的時候就喜歡一個人待著，誰也不想看見，不想讓任何人看見我哭的樣子，也不希望有人來安慰我，因為我知道那些都是沒用的，還是要靠自己慢慢消化這負面情緒。等情緒稍微有些緩解，然後自己就出去吃一些好吃的來補償自己 ，心情會變好一點的，然後就重新振作起來。
17樓：海燕講電影
出去狂奔大聲吶喊。傷心的時候更加不要藏著掖著，就應該把自己的情緒發洩出來，憋在心裡肯定會憋出病來，我有個朋友性格就非常開朗，傷心的時候非常少，而且時間也比較短，每當他不開心的時候，就會一個人在操場上狂奔，跑到跑不動了，坐下來休息就忘卻了之前的傷心。
18樓：專注於心理輔導
回答您好 在傷心的時候，會流淚，會想吃很多美食，想念一個人 ，會很想念家人，會想和朋友在一起。
心理會有虛空的感覺，什麼都不想要，讓自己傷心的人和事不願意再想，不敢想，想一次哭一次，痛苦的感覺久久不能平息。
不知時間為何物，工作也就是一種掩護，大腦是空的。什麼也提不起興趣思維遲鈍 頭疼 失眠 沒精神沒力氣胃疼不想吃飯 想吐等等提問然後呢
回答然後你就要去緩解這種情緒呀，你不能讓這種情緒一直影響你呀。
更多4條
19樓：布同滿又夏
想快樂的事，和朋友去k歌，或是去跑步，其實這都是一種逃避，最主要的是，是什麼讓你感到傷心，應該去找出口
20樓：無崖子生活達人
其實在我傷心的時候，我一般都會到外面去找一些自己喜歡吃的東西猛吃，這樣的話，一方面我能夠感受到這個美食的美味一方面能夠讓自己的情緒得到一定的釋放，這也是我經常用的一個緩解自己悲傷情緒的一個方法，另外一個的話就是選擇去登山，也能夠讓自己的情緒得到釋放。
傷心的時候，你會做什麼事情？
21樓：匿名使用者
人活在世，不可能都是一帆風順，遇到痛苦和挫折是不可避免的，有時候可能會非常傷心。那麼，傷心的時候怎麼才能使自己快樂開心起來呢？其實快樂是建立在自己身上的，誰都無法沾去，就看你對待事情的心態，就是一中心態的問題，出去走走，給自己時間與空間，放鬆一下，做個深呼吸就會發現美麗的所在，什麼事情都是要有好的心情，保持一種平衡的心態就行了，沒有什麼大不了的，相信自己行，多一點自信就會多份快樂，為何不快樂呢？
上帝讓你來到世界就是想讓你快樂起來，可是你要知道怎樣去報答他，微笑著每一天，快樂無處不在．我們既然要過每一天就讓自己快樂起來，不要委屈了自己，為何那麼虐待自己呢？快樂是由我們來掌握的，相信每一天都會美一天，不要自己給自己過不去，給自己增添壓力，每天好心情。
22樓：千里走單騎
傷心難過和煩惱是別人帶來的， 開心快樂是自己找的， 快樂也是一天 痛苦也是一天， 何不快快樂樂開開心心過完每一天 ，人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的
23樓：匿名使用者
傷心的時候，首先我會大哭一場，這樣發洩一下情緒，然後再使勁吃東西，然後就是化悲憤為食慾，化悲憤為錢才去掙錢，去吃飯，去玩耍，去幹活等等。
24樓：狂人橫刀向天笑
傷心的時候，我會出去購物，瘋狂購物。瘋狂的吃喝。整日買醉，要死要活的。
傷心的時候，好像只有站到高處，看看天空和城市，感到自己其實很渺小，這個時候，傷心程度就逐漸減弱。
1. 深吸氣----急呼氣----安靜的坐下來----想想:這個世界上有多少人啊,又有多少人不會碰上傷心難過的事啊,其實一切的一切都沒什麼大不了的,人能活著真好,既然要活就要活得儘可能精彩,儘可能開心.
2．天涯何處無芳草．他（值得）你這樣嗎？一切都會變好的，或許還能找個比她（他）更好的哩．
3. 節哀順便，離開的人只希望我們活得快樂，過得更好．
25樓：請叫我作文哥
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。很多時候，我們自以為驚天動地的愛情，在旁人眼裡，只不過是一場笑話。
記住這一點，永遠不要去愛不愛你的人。不愛你的人，不管你為ta 犧牲多少，ta 最多隻會動動憐憫之心，或許有些歉意，但萬萬成不了愛，就是這樣不公平。或許愛情就是一場不講道理的遊戲，被愛著的那個人永遠可以高高在上掌控著對愛的生殺大權，哪怕是囂張到無法無天，也一樣被包容著，寵溺著。
這個世界，不是你愛ta，ta就會愛你，愛上不愛你的人，註定只是你一個人疼痛成傷。。。。如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門已不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟，要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。
26樓：大碗碴條
傷心的時候會獨自的坐在一個咖啡廳，去喝杯茶而已，喝杯咖啡，讓自己冷靜下來，讓自己清靜下來。
讓自己在咖啡因或綠茶的作用下，充分的讓大腦冷靜下來，用冷靜的思維去思考，因為這什麼而傷心，為什麼要傷心？傷心帶來的種種後果會是什麼？
通過認真的思考分析與相應的調理，讓自己從傷心的情感情緒當中走出。
同時尋找最合適最合理的方式方法方案緩解傷心，或者說來解決，讓自己傷心，而出現的問題，矛盾，這樣以防止在以後的生活工作當中，再次出現這種問題，讓自己感到傷心。
更多的時候是讓自己更加的冷靜思考。
當你老了，你會做些什麼事情來安度晚年
當我老了，我想我有很多事情想要做，我不想讓我的晚年過得太過於空虛，有很多在上學，還有在上班的時候沒有空閒時間做的事情，我想在退休的時候做。首先我想我會去練習鋼琴或者是古琴，等我退休了我就有很多的時間去練習了，當然我在工作的時候也有在練。不過很顯然不作為職業的琴手是沒有足夠的時間去練琴的，這份缺憾我想...
傷心的時候幹什麼事情心情會變好，一個人傷心的時候做什麼事心情能好起來？
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它...
心情不好的時候，要做些什麼事情，能舒緩心情
做自己喜歡做的東西，比如說 聽聽歌曲啊 或者是一個人坐在陽臺上 靜靜的待一會兒，你要是需要發洩的話 那麼就去運動吧 把自己掙得疲憊不堪，這樣也是會舒緩心情的 其實這得看個人，推薦你幾種 找部很催淚的電影，看得自己哭得淅瀝嘩啦，壞心情也會隨之沖走 找你的朋友聊天，要找那種說話自在點的人，吐吐槽就好了 ...