武俠小說裡的「內功」究竟是不是真的

1樓：誰盜我號誰是

所有**都誇張，內功沒有那麼神奇。練習傳統氣功可以提高專注度、反應速度，有益健康。其他外氣都不是。

回到武術本身，如果分為演法、練法和打法，那麼內功可以納入練法，也就是無法直接提高對打能力，但可以提高身體素質。

傳統武術中的勁力要求不是強化，而是整合，改變日常的用力習慣，形成適合擊打的用力習慣，比如抓住手腕的時候不要較蠻力，而只需要肘部動作就可以化解掉，比如腰胯主動帶動手等等，這個很複雜，需要系統的練習。

但是，這個可以從形體上去訓練，也可以通過意識訓練，比如通臂拳搖胳膊的時候，在搖的時候要儘量伸展，但也可以想象手裡抓一個鐵球，當這種想象逼真的時候，會對肌肉形成某種調節。

於是，這種作用被擴大了，出拳的時候需要腰腹胸肋肩肘手的全面協調配合，就出現了，丹田一股熱流經任脈如何如何，等等的內功。

2樓：匿名使用者

有內功，但和**裡的差異太大，據我說知，今年五月在北京工業大學會有北京高校健身氣功大賽，方便的話可以去看看

武俠**中的內力是真實存在的嗎?

3樓：冷侃娛文

在武俠題材的**或影視動漫中，經常會出現氣功、內功、內力的描述。這種能量具有種種神奇的功效，比如可以當做動力**，跑幾個時辰都不會累，一打就打個幾天幾夜，只要內力不枯竭就可以一直打下去。武俠**中的內力真的存在嗎？

歷史上對於「真氣」這個詞的描述最早的出現在《黃帝內經》中，除此之外在春秋戰國時期也出現了有關修煉氣功的說法，那麼真氣的本質又是什麼呢？其實直到今天還沒有一個固定的說法來解釋，是不是真正的有助於身體健康也是有待考證的。

內家拳講究修煉自身的意志，學會合理的控制自己的情緒是非常的重要的，在對戰期間，戒驕戒躁，放鬆心態才是最有利於取得勝利的做法，一些人雖然身體天賦上佔據著優勢，但是心理方面心氣不定也是會吃大虧的。

傳統武術中的內勁還有著獨特的發力技巧，在學習武術的時候，開始入門的第一課就是要學會使用巧勁，在發力的時候讓整個的身體融為一個整體，全身而動，調動全身的力量於一處才能一擊斃命，發揮出最大的實力，聽起來很玄幻，不過這些都是能真實的做到的，是一種具體的發力技巧。

藉助於整個身體，從用腳蹬地開始將全身的力量集結於一處慢慢的傳導過來，這樣全部力量基於一個點的發力比起其他的用力方式來說更加的有效，這就是內勁最通俗的用法，不過這些看似簡單卻需要很大的身體協調性。

我國上世紀九十年代還掀起了氣功熱，甚至某些大科學家還對內功深信不疑，曾寫了一本著作。認為內功是次聲波或紅外線，特異功能是電磁場、電磁波。

其實，現在的科學研究並沒有能檢測到任何氣功愛好者們所發出的「氣」。那些種種的所謂特異功能，也都被證實不過是騙術或者一些特別的技巧而已。

文藝創作自然不可當真，要真有什麼神奇的能量源，現在社會的科技發展估計都不一樣了。目前來說現代科學還沒有一個定論。是真有真氣能幫助人強身健體，還是僅僅是心理暗示，這個確實還沒定論。

4樓：生活達人小鄭老師

一般來說是沒有內功這種東西的，畢竟這些**呢只是為了更加好看而已。

5樓：匿名使用者

有的人有吧，不然江湖上也不會有那麼多的奇人了。

6樓：sky瘋的正經

是假的只是**家的文學加工。如果真有內力，現在的人也應該有人有。

7樓：多肉控阿琦

我覺得是虛幻的，至少我自己從來沒感受過

8樓：假蘇更生

畢竟是**，很多事情都是虛構的。我覺得應該不是真實存在的。

9樓：

當然不是真實存在的，不然現在的人們為什麼沒有

10樓：把目光和紀念館

我覺得這是不可能的，畢竟是網路**。

11樓：薛無依

我估計是有的，因為就算是現在，也是有內家拳的，有內力也就不足為奇！

12樓：氣子孩

不存在吧，更多是有點誇張的成分，。