1樓：大愛懵智
首先應該注意一下，有可能是甲狀腺功能亢進的，可能建議做一下t3t4的檢查，還要注意一下，跟精神因素，心理因素有直接關係的，有可能是神經官能症。平時注意休息，保證睡眠，不要熬夜，保持心情舒暢，多練練。
2樓：匿名使用者
手抖是一種表現 要搞清楚具體是什麼原因引起的手抖 知道病症才能對症**知道控制飲食
3樓：
手抖是神經系統的一種慢性疾病，合理膳食，均衡營養對手抖的患者腦功能的恢復和減少手抖發作都有好處。手抖患者的日常飲食應多樣化，有健腦作用的堅果，富含蛋白質的奶、蛋、肉，維生素和礦物質含量豐富的蔬菜、水果，都要吃，同時增加油脂的攝入，做到膳食均衡。而公雞、鯉魚、海鮮、香菇等傳說中的發物，其實是富含蛋白質及礦物質的好食材，手抖患者推薦食用。
維生素b6、鈣、鎂的攝入要關注，因為缺乏維生素b6、低鈣血癥、低鎂血癥都可能引發痙攣或抽搐！飲食結構上，糖果、蛋糕少吃，儘量減少糖的攝入。而富含蛋白質和脂肪的食物有助於腦功能的恢復和減少手抖發作，要足量補充。
脂肪的攝入量可達整體飲食供能的60%左右，葷菜為主。精白米麵要減少，適量吃些粗雜糧，同時補充大量的蔬菜，努力做到葷素搭配合理、不挑食不偏食
手抖患者飲食要注意什麼？
4樓：魚不忎
辣椒 辣椒辛辣，影響神經性的儒養，腸胃的維生素的吸收有一定的阻礙，忌吃。
5樓：張慶圓
運動性手抖是隻在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。
6樓：
手抖**因人為異，如果是酒喝多了也會手抖，建議飲食以清談，少辣為主，戒菸戒菸適當運動注意保持充足的睡眠
7樓：
飲食規律:多餐少食,清淡為主,多吃維生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。
戒菸忌酒:香菸裡面含有尼古丁等致癌物質,不利於身體健康。
8樓：古法平顫湯
培養良好的生活習慣、做好日常保健都是百利無一害的。對於老年人，生活中要做到點：睡眠充足，中午也要養成小睡的良好習慣。堅持鍛鍊，增強體質；飲食規律，清淡為主，戒菸忌酒等。
手抖患者飲食應該注意什麼？
9樓：匿名使用者
手抖分為生理性和病理性的。生理性手抖主要是在精神緊張、恐懼、情緒激動，以及劇烈運動，極度疲勞的情況下出現，休息以後，上述手抖的症狀也會消失。
病理性手抖，在醫學上稱之為震顫，是指手的不隨意顫動，主要分為靜止性和運動性震顫，出現這種疾病的主要是老年人的帕金森綜合症。如果是年輕人出現手抖，首先要考慮甲狀腺的功能，再就是主要檢查腦部神經的功能，是否有一些腦組織的損傷。
10樓：交易額我籽
首先應該注意一下，有可能是甲狀腺功能亢進的，可能建議做一下t3t4的檢查，還要注意一下，跟精神因素，心理因素有直接關係的，有可能是神經官能症。平時注意休息，保證睡眠，不要熬夜，保持心情舒暢，多練練。
11樓：益腎補元湯
建議您上醫院檢查一下，對症**..
12樓：
去問問醫生吧，建議採用中醫**
手抖需要注意哪些飲食？
13樓：匿名使用者
手抖患者在飲食上可以吃含有維生素c和維生素b的蔬菜。以及含有鋅鐵的水果和疏肝健脾的粥。平時應該多吃一些雞蛋，牛奶，雞肉，鴨肉，魚肉，牛肉。
可以多吃抗動脈硬化的食物比如蔬菜水果芹菜洋蔥等多吃五穀雜糧品種越豐富，越好。但是高脂肪高熱量高糖的食品要限制。特別是油炸的食品，應該少吃。
儘量不要吃，辛辣的食物，以及海鮮類。儘量不要吃肥甘厚味的食物，以免損傷腸胃從而導致營養缺乏。手抖的患者飲食要多餐少食，清淡為主，多吃維生素高蛋白的食物。
同時在日常生活中要保持心情愉快，注意休息，保證充足的睡眠不要熬夜。
14樓：鋒鎯
手抖患者的日常飲食應多樣化，有健腦作用的堅果，富含蛋白質的奶、蛋、肉，維生素和礦物質含量豐富的蔬菜、水果，都要吃，同時增加油脂的攝入，做到膳食均衡。而公雞、鯉魚、海鮮、香菇等傳說中的發物，其實是富含蛋白質及礦物質的好食材，手抖患者推薦食用。
15樓：月羅比哈奇天秀
我們經常會看到一些人年紀輕輕手就抖的厲害，老年人手抖更是司空見慣．手抖的原因主要是體缺乏礦物質鎂和鈣．一些年輕人嗜酒如命，體礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發生手抖狀況．手抖很好調整．只要補充足量的鎂鈣 vb vc就可以調整過來．vb族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可製造抗體，vb6能緩解手足的麻痺，vb12可增進平衡感．鈣鎂合一可強力鎮靜，vc可參與體解毒過程，胡蘿蔔素能調整人體微迴圈．據醫學研究發現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
16樓：魚不忎
、少吃糖鹽多吃醋。吃甜食或鹽多易引起糖尿病、高血壓、腦血栓、腎病等疾病。
手抖飲食要注意哪些？
17樓：
首先應該注意一下，有可能是甲狀腺功能亢進的，可能建議做一下t3t4的檢查，還要注意一下，跟精神因素，心理因素有直接關係的，有可能是神經官能症。平時注意休息，保證睡眠，不要熬夜，保持心情舒暢，多練練。
素d第一種是維生素d.
手抖患者日常飲食注意什麼？
18樓：
手抖的**還是要辨證的看待，首先要明確手抖的原因是什麼。如果手抖是帕金森病導致的，表現為帕金森病的手抖就是靜止性震顫，用帕金森相關藥物，隨著帕金森症狀的改善，如果能夠耐受安坦加上有的時候手抖的症狀就會消失或者得到良好的控制
手抖患者平時飲食要注意什麼？
19樓：
我們經常會看到一些人年紀輕輕手就抖的厲害，老年人手抖更是司空見慣．手抖的原因主要是體內缺乏礦物質鎂和鈣．一些年輕人嗜酒如命，體內礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發生手抖狀況．手抖很好調整．只要補充足量的鎂鈣 vb vc就可以調整過來．vb族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可製造抗體，vb6能緩解手足的麻痺，vb12可增進平衡感．鈣鎂合一可強力鎮靜，vc可參與體內解毒過程，胡蘿蔔素能調整人體微迴圈．據醫學研究發現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。 富含鉀的食物：
主要有香蕉、花椒、甜橙、甜瓜、西瓜、鮮桃、柚子、馬鈴薯、葡萄、西葫蘆等。 富含鈣的食物:蝦皮、大米、麵粉、菠菜、豆奶、小白菜、牛奶等。
富含鎂的食物:全麥(帶麥麩、麥胚芽)、大豆、堅果(核桃、花生、葵花籽、栗子、松子、蓮子、杏仁、榛子等)、土豆、萵筍葉、蘿蔔纓、冬寒菜、蘑菇、紫菜、芝麻醬等。 富含鋅的食物:
牡蠣肉、蟶子、魚類、花生、核桃、羊肝等。 維生素 a 第一種是維生素a。研究表明，維生素a能阻止和抑制癌細胞的增生，對預防胃腸道癌和前列腺癌功能尤其顯著。
它能使正常組織恢復功能，還能幫助化療的病人降低癌症的**率。番茄、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、辣椒、杏等植物，動物肝臟、魚肝油及乳製品中直接含有大量維生素a。 維生素 b b族維生素共有9種，它們有許多共同特性，如全是輔酶，能幫助酶分解舊的物質，合成新的物質，促進體內新陳代謝的順暢進行，併產生能量，等等。
但每一種b族維生素都有主要的作用，以維護不同的身體機能，綜括起來，b族維生素的主要作用為：
20樓：一零啞劇
人有病了就象機械缺油一樣他會生病．而它會壞掉，但人需要的不是那麼單一，身體需要的東西很多，抱括科學發現的和沒有發現的，但是各種食物含的都有，只要你食獵面廣大多物種你的得病概率會很低，如果你偏食，吃的食物單一，那這個人早晚就是醫院的財神爺
21樓：張慶圓
運動性手抖是隻在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。
22樓：魚不忎
震顫發病年齡與病情發展無關。大多數學者認為該病始終緩慢進展，從無緩解。由於震顫造成勞動力喪失開始於發病10至20年之後，發生率隨著病程和年齡的增長而增加。
手抖飲食應該注意什麼？
23樓：追風蒲匙譾職趟
這種情況，一般多考慮為精神過度緊張或者是帕金森綜合症，也會出現這種臨床表現。建議您現在這種情況要避免勞累熬夜，精神過度緊張的情況，注意多飲水，多吃綠葉蔬菜，平衡膳食，加強營養，這樣對您的身體健康才是有幫助的。到專業的內科診斷明確以後，可以選擇藥物進行控制。
手抖在飲食上要注意什麼？
24樓：想知道要知道
多喝水，多運動，少生氣。
手抖患者怎麼鍛鍊？手抖患者平時怎麼鍛鍊？
手抖的原因有很多，常見的有甲狀腺功能亢進 良性特發性震顫 帕金森病等。其中特發性震顫較多見，可以發生在任何年齡段，表現為手部在做精細動作時會出現抖動。這種手抖可通過適當的方式進行鍛鍊，緩解症狀，下面教大家如何正確鍛鍊。動作示範 步驟一 初步判斷。首先確定患者是否為特發性震顫，可以讓患者雙手平舉，並將...
手抖的危害，手抖的危害有哪些？
手抖不會嚴重到危及生命。一般手抖都是因為情緒激動或者患者患有甲亢 帕金森等疾病導致的。經過正確的 不會對生命構成威脅。患者出現手抖的症狀之後，可以先到醫院進行相關的檢查。如果是甲亢導致的，可以在醫生的指導下服用抗甲狀腺藥物來進行 同時在飲食上減少高碘食物的過多攝入。如果是因為帕金森導致的手抖，患者需...
手抖應該怎麼辦？手抖應該怎麼辦呢？
病情分析 手抖如果是精神緊張造成的，不用太擔心，一般在情緒平復後，症狀會自然消失，但很容易緊張，可能是心理素質差的表現，應該多加訓練，多參加演講 多嘗試與陌生人交流，可以使心理素質得到提高，必要時需尋求心理幫助。手抖也可能與特發性震顫有關，這種情況如果比較嚴重，需要用藥 甲亢病人也容易出現手抖，需使...