1樓：匿名使用者
一.日常飲食一定要少吃鹽
甲減患者由於黏液性水腫常常手足腫脹、身體發胖，鹹的食物會引起水、鈉瀦留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那麼嚴格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏鹹的食品如醃製的鹹菜等。
二.適合食用性溫和的食物，禁食寒涼食物
中醫認為，各種食物有寒涼溫熱之性，如眾所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷飲就容易傷胃。中醫認為陽氣有溫煦機體、促進氣血執行的作用，陽虛則寒。甲減患者怕冷、喜熱、乏力，多屬中醫的陽虛，適宜進食溫補。
在肉類食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性屬溫熱滋補，適宜甲減患者在冬季食用。從現代醫學角度講，蛋白質攝入不足時，甲狀腺功能有低下趨勢，**足夠的蛋白質和熱量，能改善甲狀腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以溫陽健脾，瓜果類中胡桃肉可以補腎溫陽，甲減患者宜多食用。
但寒涼生冷之品如西瓜、冷飲、苦瓜、菊花茶等則少吃為好。
碘是製造甲狀腺激素的原料，海產品含碘豐富。甲減患者甲狀腺激素不足，多吃海產品既可以促進甲狀腺激素的合成，還有軟堅散結作用，對抑制甲狀腺腫大和結節有幫助。因此，甲減患者宜食用海產品如牡蠣、海帶、海蔘、蝦、紫菜等。
但螃蟹性涼不宜多吃，我們平時吃螃蟹沾薑末也是為了避免其寒性。由於甲減患者胃腸功能減弱，容易出現消化不良、腹脹等問題，食用海產品最好清蒸，不僅能保持味道的鮮美，還避免油膩，減輕胃腸負擔。
三.多搓手腳促進血液迴圈
甲減患者末梢迴圈不好，容易手足發涼，四肢欠溫，在天氣寒冷時，這些身體暴露的部位就更容易受寒。中醫學認為，陰經、陽經等十二經脈多在手指處交會，手上有許多穴位，經常搓揉按摩不僅可活動關節，有利氣血經脈通暢，升提陽氣防寒保暖，還可以幫助甲減患者緩解手脹、晨起手指關節僵硬症狀。這種保健方法十分簡便，您在看電視或坐車的時候都可以做。
老百姓還常說寒從腳下起，護好腳身上就暖，這是有一定科學道理的。甲減患者每天晚上睡前用一盆熱水泡腳半小時，邊泡邊搓，不僅能促進血液迴圈，還能改善睡眠，與現在社會上流行的足療有相似作用，可謂免費的家庭足療。電影「許茂和他的女兒」中扮演許茂的老演員80多歲，但心臟功能測試卻比三四十歲的人還好，他的養身祕訣就是每天堅持做自編的搓手揉腿操。
老年朋友不妨也試試。
四.生活上要注意保暖，晨練宜晚不宜早
甲減患者的身體產熱量下降，免疫力及抵抗力較差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更應當注意防寒保暖。
人體必須適應四時陰陽變化，才能與自然界保持協調平衡。冬季天寒地凍、草木凋零，是自然界萬物閉藏的季節，人的陽氣也要潛藏於內。甲減患者由於本身缺少甲狀腺素，體溫偏低，在清晨和傍晚時就更不宜外出活動。
而且清晨的空氣質量是全天最差的時候。對有早起鍛鍊習慣的中老年人來說，應當儘量推遲早起鍛鍊時間，避免受寒。活動鍛鍊可以使經絡通暢、氣血流通，增強甲減患者的抵抗力和產熱量，但要注意防止運動過於劇烈，過度運動不僅無益於健康，還可能誘發老年人的心腦血管疾病。
散步、甩手、捶背、太極拳等鍛鍊方法，很適合中老年甲減患者。
甲減患者不但要在飲食起居上要有一定的規律，在日常生活中，多鍛鍊身體，也是一種**，這樣甲減患者免疫力及抵抗力增加了，就不容易受寒感冒等。
2樓：匿名使用者
不宜過食生冷食物。
宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽不宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。
蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。
甲減病人生活需要注意什麼
3樓：眼前的上帝
注意休息，飲食要以清淡的食物為主。
4樓：中醫何文醫生
「甲減」患者平日要注意些什麼？醫生有說法，這些事情勸你少做
5樓：勤奮的沒有大
病情分析：
本病是由於甲狀腺激素缺乏，機體代謝活動下降所引起的臨床綜合症。
指導意見：
飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。不宜過食生冷食物。宜食用海產品如牡蠣、海帶、海蔘、蝦、紫菜等。避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發生申甲狀腺腫大。
6樓：
甲減患者的具體飲食禁忌，需要做到具體問題具體分析。首先看甲減的原因，如果是碘過量引起的甲減，生活中注意控制碘的攝入，像海帶、海鮮儘量不要吃，適當的控制鹽的攝入，是含碘鹽。如果是碘缺乏引起的甲減，可以適量吃含碘食物，像海帶、海鮮，含碘鹽都可以吃。
第三種由於甲減容易出現血脂紊亂，出現高膽固醇、低密度脂蛋白的升高，所以甲減病人要控制油的攝入，特別是膽固醇的攝入。比如五花肉、動物的內臟，要適當的控制，因為甲減面臨血脂升高之後會導致動脈粥樣硬化發生，動脈硬化最後會導致中風、心梗、冠心病的發生，所以甲減的患者往往要控制油脂的攝入。如果病人有甲減，甲減也控制，一直控制油的攝入，但是血脂還高，要適當吃調脂降脂藥物 ，將膽固醇、血脂水平控制在正常水平。
甲減病人應注意什麼
7樓：阿瓦打我
你好，很高興為你答疑解惑，也是我的榮幸，根據你的描述，這種情況需要按時服藥，定期到醫院檢查，確保甲狀腺功能正常，保證正常的作息規律。
8樓：鈕風忻方雅
要堅持服藥，適量運動，保持愉快樂觀的心情，少吃油膩的東西
9樓：中醫何文醫生
「甲減」患者平日要注意些什麼？醫生有說法，這些事情勸你少做
甲減患者日常飲食應注意什麼？
10樓：匿名使用者
甲減患者適宜的食物：
★因為甲減患者身體的修復需要蛋白質的參與和作用。所以甲減患者要注意使用高蛋白食物。如奶製品、蛋類、大豆類、以及一些乾果等。
★因為體內碘含量不足的話，就會使得促甲狀腺激素難以合成，因此導致其匱乏，所以致病。甲減患者可食用一些海產品，如海帶等含碘量豐富的食物。尤其是因缺碘導致的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油。
★因為患者體內血漿流通不暢，因而使得膽固醇增高，對身體的恢復極為有害。所以甲減患者應該注意控制脂肪的攝入，減少脂肪攝入以降低血漿膽固醇濃度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。
★甲減患者可食用一些新鮮水果蔬菜以達到降低脂肪的目的，如葡萄、蘋果等。
甲減患者忌食食物：
忌各類生甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、乳酪等。少量食用高脂肪類食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻醬、火腿、五花肉等。
11樓：火燒芸
甲減患者飲食原則如下。
（1）補充碘鹽：因缺碘引起的甲減，須選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽不宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。
此外，對生育婦女更要注意碘鹽的補充，防止因母體缺碘而導致子代患克汀病。
（2）忌用易引起甲狀腺腫物質：避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發生甲狀腺腫大。
（3）供給足量蛋白質：每人每天蛋白質量至少超過20克，才能維持人體蛋白質平衡，每日約有3%蛋白質不斷更新，甲減時小腸黏膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，白蛋白下降，故應補充蛋白質的基本成分——氨基酸，尤其是必需氨基酸。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。
（4）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減患者往往有高脂血症，這在原發性甲減中更明顯，故應限制脂肪飲食。每日脂肪供給佔總熱量20%左右，限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。
並限制富含膽固醇的飲食，如奶油、動物腦及內臟等。
（5）糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應補充富含鐵質的飲食，補充維生素b12，如動物肝臟，還要保證攝入各種蔬菜及新鮮水果。必要時還要補充葉酸、肝製劑等。
12樓：勤奮的沒有大
得了甲減，飲食上要注意這3個細節，以免病情愈發嚴重1、少吃含膽固醇和油脂非常豐富的食物，多吃清淡的食物。
2、多喝水，每天喝水量儘量達到2000毫升到3000毫升左右。
3、吃東西切忌吃得過飽，最好是能夠少食多餐。
我是一個甲減病人，請問飲食應注意什麼？
13樓：李繼華甲狀腺醫生
甲減患者適宜的食物：
★因為甲減患者身體的修復需要蛋白質的參與和作用。所以甲減患者要注意使用高蛋白食物。如奶製品、蛋類、大豆類、以及一些乾果等。
★因為體內碘含量不足的話，就會使得促甲狀腺激素難以合成，因此導致其匱乏，所以致病。甲減患者可食用一些海產品，如海帶等含碘量豐富的食物。尤其是因缺碘導致的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油。
★因為患者體內血漿流通不暢，因而使得膽固醇增高，對身體的恢復極為有害。所以甲減患者應該注意控制脂肪的攝入，減少脂肪攝入以降低血漿膽固醇濃度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。
★甲減患者可食用一些新鮮水果蔬菜以達到降低脂肪的目的，如葡萄、蘋果等。
甲減患者忌食食物：
忌各類生甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、乳酪等。少量食用高脂肪類食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻醬、火腿、五花肉等
14樓：匿名使用者
甲減患者甲狀腺功能低下,應**足夠的蛋白質和熱量，以改善甲狀腺功能。甲減時血漿膽固醇合成雖不快但排出較緩慢，因而其血濃度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足可影響紅細胞生成素合成而致骨髓造血功能減低，還與月經過多、鐵吸收障礙、胃酸內因子、維生素b12、葉酸缺乏有關。
由於以上原因。甲減病人的飲食必須注意以下幾點：
（1）補充適量碘
(2）忌用生甲狀腺腫物質：避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發生申甲狀腺腫大。
（3）供給足量蛋白質。
（4）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血症，這在原發性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食,並限制富含膽固醇的飲食。
（5）糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素b12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝製劑等。
15樓：衡甲亢**中心
甲狀腺機能減退症的表現時，除忌碘外，宜吃含維生素高的新鮮的蔬菜、水果，還宜吃蝦、海蔘、胡桃肉、枸杞子、山藥、芡實等食物。建議用中藥恢復下最好。
急 甲減，頸椎，腰椎病人 用什麼藥好？
甲減，比較麻煩的，目前沒有很好的辦法的，而頸椎和腰椎，可以用經絡露外擦，在熱付，配合按摩就可以了。西醫 1.一般 補充鐵劑 維生素b12 葉酸 維生素b9 等，食慾不振，適當補充稀鹽酸。2.替代 th替代 左甲狀腺素 l t4 優甲樂 25 50ug d 天 一次頓服，2 3月m 月 後根據甲狀腺功...
甲減的早期症狀是什麼，甲減症狀是什麼
甲狀腺是身體裡最重要的腺體之一，甲狀腺不能正常工作的時候，會影響到全身各個器官的正常工作，所以當患有甲減的時候，症狀也是多種多樣，那麼這些症狀都有什麼呢，能治好嗎？潤生源古方中醫研究所承諾 徹底告別甲減 橋本氏病 甲狀腺腫大終生服藥。零風險保證 先服藥後付款，無效果不收費。我們先把藥寄到您家，服用一...
橋本氏甲減吃什麼中藥，橋本氏甲減吃什麼中藥
我也是橋本氏甲減。建議你不要吃中藥，這個病就是要終生吃藥的。不要相信一些偏門土方。沒有用的。還是相信科學的好。建議你吃優甲樂，比較安全，每個月檢查一下，調整藥量。知道控制住了，就可以隔久一點檢查一次。現在覺得這種病也沒什麼，就像缺鈣，缺了鈣，補鈣就是了。我現在控制很好，基本半年檢查一次就好，每次都o...