打籃球手指戳傷,打籃球戳傷手指什麼辦?

2022-03-01 06:18:44 字數 5492 閱讀 5814

1樓:記著mc慶

3星期前 你現在才想起問 哥們你這心挺寬啊 呵呵 疼吧

沒別方法 雲南白藥氣霧劑或者紅花油 以前我都是用這些的 挺好用的 也不貴 對了 還有三七片 去小藥店一問就知道了 幾天就見效

路過幫幫你哈

2樓:

我以前打球也是經常戳到手,那時候也不怎麼管它,就是每天揉戳到的地方,至於你說三個星期還不好,主要是你心急,這種戳傷一般都在一個月左右才完全沒有痛覺了,什麼外用藥,膏藥之類的起的作用微乎其微,因為不是大的扭傷,你只要堅持每天沒事的時候,揉一下,揉出輕微的熱感,過不了幾天就不會痛了。

3樓:戀丶

你可以用用 好得快 或者 雲南白藥氣霧劑,或者。。。就是白色皮 上面畫個小紅人的那個藥 忘記叫什麼 還有,好了之後 還要多揉一揉那個位置,聽別人說會什麼攢筋。如果很長時間沒見好轉 建議去看看醫生吧!

保險以上藥品 親自使用過,很好!

希望採納

4樓:ず怺恆の牧師

沒關係。打球經常地. 過些日子就好了。我也幹過這個.指甲裡面還破了。

5樓:朱覲明

沒事以前我經常這樣,以後多練練球!球是有感情的!你玩得越好,它對你就越好!等到你有了一定球性,就會很少弄傷手指了!

6樓:匿名使用者

沒事常有的事 不要太注意就好了 該怎麼打還怎麼打 記得不要讓自己的指甲太長哦

7樓:平山一學生

不斷的揉腫的地方就好 揉一段時間不見好建議還是到醫院看看。

8樓:來自鹿門寺刻苦的木瓜

誰都有過 我感覺是沒關係 不過要是一直痛的話 去醫院吧

9樓:匿名使用者

上點藥-_-#會好的

打籃球戳傷手指什麼辦?

10樓:水瓶仰望aa星空

2打籃球預防手指戳傷的方法是要充分地做好手指的準備運動。若發生扭傷,其冶療方法同其他部位的扭傷,先行冷敷2~3天之後,在該部位保溫同時按摩。脫臼時要能忍受疼痛,讓醫療人員將手指拉直,恢復原狀,然後和前法相同地處置。

至於手指嚴重的戮傷、骨折、腱所裂則不許亂動,速送醫**才是上策。

11樓:佛系頑主兒

如果還沒有過48小時,則可以用冰或冷水冷敷。在受傷後24-48小時內如果覺得不再繼續發腫,或過了48小時,則可以開始用熱水熱敷,同時用一些活血的藥。如果指甲也劈了,暫時不要剪,因為剪的時候可能會碰到手指頭。

可以用創可貼或膠布暫時綁住保護一下,避免碰到疼痛。

如果傷的很厲害,最好去正規醫院好好看一下。因為自己感覺是戳傷,但實際上可能會有關節錯位甚至更嚴重的問題。小心起見,還是去醫院看看比較好  ;當然為了避免打籃球戳傷手指還是預防為主,掌握必要的動作要領,這些事情是完全可以避免的;那麼如何預防手指戳傷?

1.手指力量的增強,在很大程度上能起到預防運動傷害發生的作用的。平時可以經常用握力器練習來增強手指力量。

2、不要直接迎著來球的方向去接球,在接球或搶球時,手指可以稍微回撤一下,保持手指的柔和彎曲。

3、打籃球之前,做好保護手指的措施,可以將指甲剪短,能降低戳傷的機率。

4、佩戴指套或是手套,用運動膠布將手指關節包起來固定等,能對手指起到保護作用。

5、在打籃球之前,做好充分的熱身準備活動,活動手指各個關節,把手指各個部位都活動開來,這樣能夠在一定程度上避免運動傷害的發生。

打籃球手指戳傷怎麼辦?

1、打籃球時戳傷手指,立即停下打球,避免讓戳傷手指傷勢加重,以及保護其他手指不受到傷害。

2、把打籃球中被戳到的手指抬高,能減輕血液的瘀滯,幫助緩解疼痛腫脹。最好是能讓受傷手指處於平穩狀態,不要動。而如果使戳到的手指下垂的話,會導致血液向下流,會加重手指腫脹的情況。

3、手指被戳傷之後,要儘快的用冰袋、冷毛巾敷在受傷部位,或用冷水沖洗受傷手指,可以減緩受傷區域性的血液迴圈,緩解疼痛感和減輕腫脹,還能減小受傷範擴散範圍。

4、對受傷部位進行加壓包紮,用紗布或橡皮膏把受傷的手指包紮起來,能夠幫助減輕腫脹。但是要注意的是不要包紮過緊,以免造成區域性血液迴圈不暢,而且手指腫脹比較厲害的話,就不要用膠布纏縛為好。

5、在手指戳傷後不宜立即使用藥膏、噴劑等藥物,要在24小時後才可以使用活血化瘀的藥酒或藥物,來幫助淤血擴散,幫助恢復。

6、按摩手指也能夠幫助將手指中的淤血向四周擴散,按摩的過程會有一些疼痛,但是可以幫助較快的恢復。

總之,戳傷後應該停止打球,做簡單的應急處理,最好去醫療機構(醫院或是診所)做下檢查,避免因自己的大意延誤傷情。

12樓:匿名使用者

手指的戳傷因手指受到籃球強烈的衝擊而產生。手指的戮傷,依程度可分五種 1. 扭傷,2.

脫臼,3.骨折,4. 腱斷裂,5.

挫創傷(**裂開)。解決方法有三種,如下:

一、程度較輕者水衝一下,注意一下,一兩天就好了,然後自己把手指拉一拉。

二、復位後可區域性冷敷減少疼痛,但不會復位者不要隨意復位,應及時送醫院處理。不可立即入浴或按摩;關節頭從頭節臼中脫出或對合不正叫脫位或脫臼。區域性可用傷溼膏止痛,兩天後宜熱敷和按摩以消腫,應及時送醫院處理。

復位者不要隨意復位。 關節扭傷後要馬上停止活動。扭傷或脫臼後區域性劇烈疼痛和腫脹、韌帶或肌腱撕裂叫扭傷,以防加重傷勢或造成骨頭畸型,以防疼痛和腫脹加重,最好送醫院或醫生處理。

扭傷起始宜用冰塊包於毛巾中或冷溼佈區域性冷敷。 關節脫臼要限止活動爭取及早復位,不能轉動或功能喪失。搬運時應先用膠布將患部固定好,有時還伴有骨折。

三、最直接且最好的方法,去醫院看一下。因為這樣能更詳細瞭解手指傷到哪。

13樓:匿名使用者

溫毛巾敷,按摩關節 ,如果嚴重帖膏藥 或去醫院

14樓:

個人經驗,在戳傷時先用冰敷,防止血液擴散臃腫。

其次,在敷藥水前,先用熱水浸泡手指,這樣有助於藥水吸收。

最後,就是惹住,休戰一段時間。

15樓:匿名使用者

用創口貼先把傷口包起來,先止血,如果嚴重就去醫院,不嚴重,就等血止完了,把創口貼拿掉,夏天長時間捂著會腐爛

打籃球手指戳傷後該如何處理?

16樓:布成隆

如果骨頭沒事的話,冰敷一下再噴點雲南白藥。如果骨頭疼痛的話就該拍個片,確定一下骨頭沒事。

17樓:匿名使用者

我打球也經常戳傷手指,戳傷以後手指變腫,我一般都不管,過段時間自己就好了

18樓:

第一步:在戳傷後,患指不要動,要保持平穩。

第二步:儘快用冰敷,降低疼痛感。

第三步: 加壓包紮,用紗布或橡皮膏將患指纏好。

第四步:「抬高患指,因為如果下垂的話,血液向下流,腫脹就更為嚴重

19樓:aa不傻不傻

打籃球手指戳傷是很常見的事情。

在手指戳傷後應及時做出如下處理:

1、停止運動。

2、將手上的手指用冰水或者冰塊進行冰敷。

3、購買舒經活血的藥膏及噴霧,先用噴霧噴灑在患處,進行輕度揉搓,待噴霧幹後,貼上藥膏。

4、減少患處運動,避免接觸水,最好帶上防風的指套。保持患處的乾燥溫熱。

5、每日重複第三步,多則半個月,少則三五天就可以痊癒。

打籃球手指戳傷怎麼辦,打籃球如何避免戳傷手指

20樓:中國農業出版社

籃球由於對抗比較激烈,手指很容易在活動中受傷。手指受傷後,首先應立即停止運動,然後用涼水沖洗數分鐘,避免嚴重的腫脹淤血。如果受傷不是特別嚴重,因比賽需要繼續打球,需用彈力繃帶做好固定,如果沒有彈力繃帶可以用醫用橡皮膏代替,注意包紮不要過緊,以免影響血液流通。

在不運動的情況下用一些外敷傷藥,如:紅花油、雲南白藥氣霧劑等。受傷48~72小時後可以把受傷關節浸泡在溫水中約20~30分鐘,有利於加速血液迴圈,起到活血化淤的作用,也可以通過對受傷部位進行區域性按摩、熱療等方法加速其恢復。

恢復一段時間後受傷部基本好轉,但輕微活動或大強度活動時還會感覺疼痛,要進行手指的功能鍛鍊。手指的功能鍛鍊主要包括手指的屈伸、環轉練習,以及練習用指抓東西,等到完全**之後再進行運動。如果傷勢比較嚴重,出現骨折或者手指變形,應該立即送往醫院處理。

21樓:匿名使用者

籃球是很受歡迎的一種球類運動,很多人都會經常打籃球,是國內一項相當普及的業運動。很多人在打籃球的時候都會容易戳傷手指,那麼打籃球戳傷手指怎麼辦呢?以及如何避免呢?

戳傷手指如何處理,也要分情況區別對待的:

1、如果是輕度的手指戳傷,可以根據實際情況自行處理,但是如果戳傷嚴重的話,就要及時就醫**為好。

2、停止打球,打籃球時戳傷手指,最好是能立即停下打球,避免讓戳傷手指傷勢加重,以及保護其他手指不受到傷害。而且最好是能讓受傷手指處於平穩狀態,不要動。

3、抬高患指,把打籃球中被戳到的手指抬高,能減輕血液的瘀滯,幫助緩解疼痛腫脹;而如果使戳到的手指下垂的話,會導致血液向下流,會加重手指腫脹的情況。

4、冰敷傷處,手指被戳傷之後,要儘快的用冰袋、冷毛巾敷在受傷部位,或用冷水沖洗受傷手指,可以減緩受傷區域性的血液迴圈,緩解疼痛感和減輕腫脹,還能減小受傷範擴散範圍。

5、熱敷處理,在手指戳傷24小時後,可以進行適當的熱敷處理,用熱水袋或熱毛巾等敷在受傷部位,能加速血液迴圈,幫助緩解疼痛和腫脹。

6、加壓包紮,手指戳傷之後,可以對受傷部位進行加壓包紮,用紗布或橡皮膏把受傷的手指包紮起來,能夠幫助減輕腫脹。但是要注意的是不要包紮過緊,以免造成區域性血液迴圈不暢,而且手指腫脹比較厲害的話,就不要用膠布纏縛為好。

7、藥物處理,在手指戳傷後不宜立即使用藥膏、噴劑等藥物,要在24小時後才可以使用活血化瘀的藥酒或藥物,來幫助淤血擴散,幫助恢復。

8、按摩手指,按摩手指也能夠幫助將手指中的淤血向四周擴散,按摩的過程會有一些疼痛,但是可以幫助較快的恢復。

9、就醫檢查,打籃球戳傷手指後,發現手指疼痛感強烈、手指形態改變,手指腫脹明顯且皮下有淤血等症狀,有可能是造成了嚴重的損傷,像手指骨折、手指關節脫位等,建議及時的就醫檢查**。

打籃球如何避免戳傷手指,也有以下建議:

1、提前做好熱身運動。在打籃球之前,做好充分的熱身準備活動,活動手指各個關節,把手指各個部位都活動開來,這樣能夠在一定程度上避免運動傷害的發生。

2、做好保護措施,在打籃球之前,做好保護手指的措施,可以將指甲剪短,能降低戳傷的機率;佩戴指套或是手套,用運動膠布將手指關節包起來固定等,也是能對手指起到保護作用的。

3、增強手指力量,手指力量的增強,在很大程度上能起到預防運動傷害發生的作用的。平時可以經常用握力器練習來增強手指力量。

4、掌握正確打球技巧,打籃球時要掌握正確的打球技巧,不要直接迎著來球的方向去接球,在接球或搶球時,手指可以稍微回撤一下,保持手指的柔和彎曲。

另外:在打籃球運動中,最容易出現手指關節受傷,所以要注重對手指的保護,平時多鍛鍊手指力量和柔韌性,打球時不要強硬的接球。手指戳傷後要注意短時間內不要繼續打球,否則會對手指造成第二次傷害,容易導致手指畸形的情況發生。

打籃球手指戳傷,怎麼防止以後無法伸直,因為我小指小時候戳傷沒管,關節那就一直沒消腫,而且伸不直

骨頭沒問題不代表就沒事,需要醫師查體檢查肌腱有沒有問題,你小指估計就是伸肌腱斷了,沒管,才導致目前的情況 現在無名指又受傷了就不要再大意了,去市裡的醫院看看吧,估計需要固定下。不會是肌腱鍛鍊,肌腱斷了會一點都彎不了,也伸不直。這樣的話,最好是積極檢查,看是否有骨折情況,沒有的話,單純的淤血 扭傷的話...

打籃球手指被戳到怎麼辦,打籃球手指被籃球頂到怎麼辦?

打籃球時手指戳傷,應立馬停止打球,並根據戳傷的程度,自行進行冰敷傷處 熱敷處理等處理,傷勢較重的話需要及時就醫。打籃球時可採用提前做好熱身運動 做好保護措施 增強手指力量 掌握正確打球技巧等辦法避免戳傷手指。正確的打球姿勢可以有效避免受傷,其中正確的運球姿勢為 身體姿勢。保持兩腳前後自然開立,兩膝微...

打籃球時手指戳到了腫了咋辦,打籃球手指戳到籃球上了,現在腫了,怎麼辦?

沒事的,打籃球戳手崴腳是經常的事。起碼得七天才會好的吧。如果實在不行那就要去醫院看看吧。指甲傷到了最好去醫院處理一下,大概半年能好 我掉過指甲,所以覺得是半年能好 哥們祝你早日 吧!腫的地方多用涼水冷敷!其他就的醫院處理了 平常啊 對於籃球愛好者的我最高記錄 曾經10根指頭傷了8跟 那時不太會打籃球...