1樓：百little生
喝點熱的紅糖水 用手揉腹部揉熱 藥店 可以買到止痛藥
2樓：餘思柔東萍
這是由於各個的身體狀況才會的，是不能改變的，不過用紅糖拌溫水可減輕疼痛。
3樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
女生生理期痛經怎麼辦？
4樓：名醫**網
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院-**-主任醫師-劉冠媛-女性痛經怎麼**
5樓：二寶菌
二寶教你一招解決生理期疼痛
6樓：匿名使用者
沒有好辦法，應該去醫院檢查一下比較好。如果先天性的就沒有問題，如果是其他原因就應該注意了。
7樓：灰呦呦
有的女生是這樣，應該去查一下，有可能是子宮內膜異位之類的，不過不確定
8樓：匿名使用者
多鍛鍊啊！再到醫院檢查一下。給自己擬一個鍛鍊身體的目標
9樓：anglary江子涵
你應該有些貧血，體質弱，平時多鍛鍊一下就好了。
10樓：匿名使用者
這個問題我也遇見過，不過不是特別嚴重的那種。
如果是年輕人的話可能是體制天生比較虛弱或者是偏寒性什麼的，到每月一次「大出血」就會比較難熬。
但你的症狀好像很嚴重啊，常用法子不管用的話建議還是長期按中醫方子調理一下身體。
去中醫院看看。畢竟體質不同用的藥也可能不一樣。
我胡亂建議可能也是沒有用的。
平時的話可以每天泡一杯紅糖棗子茶補一補。月經前一週煮點當歸湯加強。這是大部分人適用的。但比較溫和，長期堅持體質也會有比較大的提升。
西醫止痛藥不建議多吃。最重要的還是根本上改變體質。
11樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
12樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
13樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
14樓：老豫桓昕妤
經期每天將三兩黑糖（有的也叫紅糖沖水喝，
女性生理期腰痛怎麼辦
15樓：速折
平時注意保暖。體內溼氣寒氣大，才會這樣的。
16樓：肥胖減重代謝陳偉醫生
痛經主要是因人而異不同人的 承受程度不一樣你可以在 下次月經來臨之前避免過甜或過鹹的 垃圾食物， 多飲水、多吃蔬菜 、水果雞肉 、魚肉並且 、少量多餐 在月經前及期間 增加鈣及鎂的攝取量。
17樓：青島天道中醫
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**
（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**
（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
生理期痛經怎麼辦？
18樓：二寶菌
二寶教你一招解決生理期疼痛
19樓：匿名使用者
你這個痛經比較嚴重喲！
平時都多用熱水泡腳，不要在生理期動冷水，多喝熱糖水。平時的話多吃些含鐵元素高的食物。還有就是去中醫院檢查下讓中醫給你開中藥條理，這個要**只有慢慢來，急不得。祝你健康！
20樓：匿名使用者
**痛經談何容易啊！因為這要通過正確的藥物長期作用來改變你多年病變機體的執行規律。本人的經驗是沒有超人的毅力和恆心是不可能的。
21樓：千山暮雪還有誰
你用我用過的那個月月安痛經貼吧 非常好用 你還小 別亂吃藥啊 那個是貼在肚臍上的，它會發熱，可以散寒。你這樣的情況就是嚴重的宮寒痛經。你就用那個就行的 氵陶 寶就有賣的 你去看看
22樓：
建議去看中醫哦，非常管用，月經來前3天喝紅糖水
23樓：匿名使用者
連5箐5暖5宮5貼】我用了一個經期，確實疼痛好多了
24樓：匿名使用者
痛經的話你可以用用經書寧，
從自身調節內分泌的，**痛經效果很好。
25樓：祿爽系華
屬血氣不足，應以養元氣為主。引中醫藥典注:期間不以接觸冷水及遭受冷風侵襲,，應多喝熱水(加點…)或用熱水袋敷在肚子上片刻
月經期間痛經怎麼辦？
26樓：
月經痛就是常說的痛經，即來月經的時候出現下腹部疼痛。常見的分為兩種，根據其分類不同，**方式也有所不同：
1、原發性痛經：一般沒有盆腔的器質性病變，主要是因為月經血裡含有前列腺素，導致子宮肌層的劇烈收縮，血管的痙攣導致出現的下腹痛。這種情況如果患者疼痛劇烈，可以使用止痛藥，例如布洛芬、芬必得；
2、繼發性痛經：如果是患者有器質性的病變，最常見的是子宮腺肌症，子宮腺肌症屬於子宮內膜異位到子宮基層的疾病，患者會出現繼發性、進行性加重的痛經。一般患者疼痛非常劇烈，且會伴有月經過多，那可以通過保守**與手術**的方式緩解，保守**可以使用藥物，即促性腺激素釋放激素類似物，或者上曼月樂環，其中含有一些激素的緩慢釋放系統，既可以達到痛經緩解的作用，也可以減少月經量。
最後還可以通過手術來解決，因為子宮腺肌症的患者整個子宮一般是均勻性增大的，如果是要做手術，可能涉及到生育功能的留存。建議全宮切除為佳，但如果部分患者有生育要求，而且病灶比較侷限，可以考慮做病灶的挖除。
27樓：健康7日談
健康、月經期、痛經、排汙血、減體重,來「大姨媽」肚子實在疼，多吃這兩物，排汙血降體重，肚子也不疼。
28樓：黎拉的壞品味
比男朋友更好用的竟然是他們
29樓：
喝些姜紅糖水，吃溫補的食物，嚴重的話可以吃止痛藥
30樓：匿名使用者
自己也有痛經的情況，一直在吃金巢安調理，效果還不錯的。
31樓：児仁井幸
1、月經期要注意保持心情舒暢，避免情緒緊張、劇烈活動及受涼，少吃生冷、活血及涼性食物。
2、禁食辛辣生冷的東西，痛經的話可以貼熱貼，熱敷腹部，喝一點紅糖姜水，對症調理一下就好。
3、輕度痛經可以在月經前2-3天喝金巢安，主要含有的成分都是植物雌性激素較高的，可以很好的補充體內的雌激素，改善內分泌，均衡體內的激素分泌，緩解疼痛，對女性的身體有很好的調節作用。
32樓：青島天道中醫
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**
（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**
（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
女人來月經時痛經怎麼辦呢？
33樓：黎拉的壞品味
比男朋友更好用的竟然是他們
34樓：芯蕊寶貝蛋
可以提前服用止痛藥，比如布洛芬等。這樣可以有效緩解疼痛。同時注意做好保暖工作，月經期間不要喝冷水吃冷飲。
35樓：少書竹馬馳
經期時多飲豆漿，紅糖水，加強保暖與飲食衛生，可減輕經期的疼痛。
36樓：一回味詠
多吃豆類食品，生理痛是因為女性體內荷爾蒙失調引起的，那麼我們在平時就應該一天喝1到2杯豆漿或者每天攝取豆製品。大豆異黃酮有調整女性荷爾蒙的作用，這是大家都知道的事實。雖說大豆異黃酮可以從保健食品那裡得到，但是比較聰明的做法是從食物中攝取。
富含大豆異黃酮的食物有豆漿、豆腐和納豆。小編在這裡建議大家要多多吃這些食物。還建議每天2袋今巢暖淑茶緩解宮寒痛經，滋養卵巢，健康養生。
女生來大姨媽痛經怎麼辦？
37樓：匿名使用者
痛經幾乎是女孩子的噩夢。痛經會出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，還會噁心嘔吐。如果你每次來月經都會痛經，那有可能就是氣血執行不暢或氣血虧虛的緣故，可以服用一些養氣活血、行氣止痛的茶調理一下，比如金巢暖舒茶。
另外，生活中多注意一下幾點了：1、在日常生活當中，應該多吃一些補氣血的食物，比如紅棗以及桂圓等。2、不隨意的節食和**。
3、控制自己的情緒，調節好心態，保持一個好狀態。4、每天堅持適當的運動，增強自身抵抗力。5、月經期間注意保暖，合理的安排休息時間，以保證有足夠多的時間休息。
38樓：匿名使用者
很痛可以吃布洛芬，藥店都有賣的。但治標不治本，還是要靠平時保養。
堅持運動會改善痛經，儘量不吃生冷的食物。
放個熱水袋在腹部也可以緩解。
39樓：匿名使用者
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期綜合徵。
經期痛經怎麼辦啊？
40樓：卻竹青百黛
來月經的時候別吃涼的辣的東西，平時也要少吃，
痛經可以喝紅糖水，如果很疼的話喝也沒什麼用，很疼就吃八旗漉臺蒿吧，我以前痛經就是用它治好的，快一年了，再也沒有受痛經摺磨了，呵呵，覺得很管用就多說了幾句
41樓：蟻朗回湛英
喝點紅糖水，可以用熱毛巾敷在肚子上，當然最好的還是找到合適的方子徹底**。
還有，平時的時候，多吃當歸煮蛋，或者魚腥草、益母草泡水
42樓：操璧俟傲霜
您好！痛經是女性中很常見的，一般女性都不重視，很多女性認為不重要，忍忍就過去了，其實痛經是可以**好轉的，**痛經需要藥物和身體一起調，建議到正規醫院採用中西結合，在加上醫生給與精神方面疏導，讓您輕鬆愉悅，徹底擺攤痛經症狀，效果明顯，祝您早日**！
43樓：終愛景魯冬
痛經的時候可以多喝點熱水，或者用熱水袋敷小肚子，如果疼得厲害，每次都疼的話我建議你試試經書寧，它是專治痛經的，效果很不錯，我以前也有過痛經的，就是用它治好的！
44樓：我要搶你的記憶
多喝熱水，泡點紅糖，再者就是打男朋友一頓，看著他也痛，這樣你會舒服很多
45樓：巧略端木語柳
平時一定要注意飲食，經期不吃生冷凍的食物。可以到醫院進行調理。
46樓：
可以採用喝一些紅糖水緩解，也可以用溫熱的東西敷肚子，不要吃寒涼的食物，這樣都可以有效的緩解經痛。
女性生理期可以健身嗎
月經期間是可以做運動健身的，健身本身是不會影響女性的月經，但是，大量並且劇烈運動就會有一定影響，因為突然間人的運動強度改變了，就會影響女性的內分泌系統，從而造成月經的紊亂。月經期間適合做一些小幅度的運動，比如體操 乒乓球 太極拳 慢跑 走佇列等一些活動量小 強度輕 動作溫和的體育活動，可以促進血液迴...
女生生理期可以做什麼運動，生理期可以做什麼運動
女性進入青春期，開始有了例假後，運動要求就更多。一個是經期，這許多女性都知道，要避免劇烈運動，特別是引起腹壓增高的運動，如立定跳遠 跳繩 仰臥起坐 長跑等，因為如果腹壓突然增大，不僅容易引起出血量改變，而且可能引起 感染。經期時劇烈運動還可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內膜異位，引起痛經，日久...
男生問我生理期,什麼意思呀，男生問女生生理期是什麼意思？
要麼就是關心你，要麼就是有什麼非份之想，好好注意一下。不要到時吃虧了後悔。不過距我多年來的經驗。一般來說男人是不太會因為關心你問這個。一定有什麼目的。要小心。關心你嘍，在那時候多幫幫你，注意別讓你運動，別碰涼水，在給你帶紅糖水。九點九九成成對你有意思了 想在適當的時候表現一下他很關心你。你說排除性關...