1樓：晉中五洲諮詢
月經是一個婦女在正常生理週期中子宮內膜和血週期性脫落的過程。月經受雌激素和孕激素的影響，在卵泡發育初期時，雌激素伴隨卵泡發育而分泌，形成早期月經。在月經中期會出現排卵，排卵之後引起黃體激素的分泌，即孕激素的分泌。
孕激素分泌要持續一段時間，一般為9到10天左右。到快來月經的時候，雌激素和孕激素一起撤退，子宮內膜沒有激素的支撐，形成脫落，導致月經的發生。月經週期的計算，一般為本次月經的第一天到下次月經第一天之間的間隔時間，一般在25天到33天不等。
2樓：匿名使用者
從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經週期。一般的情況下，這個週期是以一個月來計算的，但事實上是因人而異的。
正常月經週期為28-35天，週期長短可因人而異，提前或錯後7-10天可視為正常範圍，只要能保持一定的規律性就是正常的。
相反則是需要及時進行調理的，可以口服金巢安，每天兩袋，能夠很好的調理女性月經，使其恢復正常的規律。
3樓：匿名使用者
月經週期的計算是從月經的第一天開始，一直到下一次的月經來臨前一天為止，稱之為一個月經週期。月經週期是以一個月來計算的，一般為21-35天，平均28天。
建議：女性在經期前可以服用金巢安，它裡面含有的成分都是含有植物雌 性激素較高的，可以很好的調節內分泌，對女性身體有很好的改善。
4樓：匿名使用者
1、女性正常的生理期是存在著規律性的，一般生理期分為幾個階段，首先為月經期，月經期是指女性週期性的出現**流血的症狀，此時是處於月經期，而月經期過後是月經間期，月經間期持續的時間較月經期長，整個的生理期是由月經期、月經先期統稱來進行計算的，一般情況下正常女性的生理期在28~35天不等，生理期的長短因人而異。
2、女性在經期前可以服用金巢安，它裡面含有的成分都是含有植物雌性激素較高的，可以很好的調節內分泌，對女性身體有很好的改善。
5樓：任魄百里天翰
月經期指還在流血的那幾天，正常的是三到五天甚至七天不等。
沒流血了就表示月經沒了呀。
安全期一般是在月經前一個星期和月經後的一個星期，但是針對的都是月經來得規律的人，如果月經不規律就不準的···
女生生理週期怎麼算的
6樓：爵帝少帥
女性的生理週期主要分為四個時期：月經期、濾泡期（排卵期前1周）、黃體前期（排卵後1周）及黃體後期（月經前1周）。要了解肌膚是處於那一時期，只要測量基礎體溫就可以知道。
女性生理週期
月經期第1周
**的低調期。**變得乾燥、代謝遲緩，對外在環境的防護力低下。
兩種荷爾蒙的分泌急速降低，生理的出血也會使體力消耗、營養流失。肌膚變的敏感、乾燥。經期的疼痛，體溫降低。
濾泡期第2周（排卵前1周）
**的最佳狀態。肌膚進入極佳的平衡狀態。
濾胞荷爾蒙分泌最旺盛時期。**的血流量增加、代謝旺盛，肌膚細嫩充滿女性魅力。
黃體前期第3周（排卵後1周）
**的調整期。肌膚的平衡狀態逐漸改變。
黃體素持續增加、雌激素產生波動。血流量增加、體溫上升、進入生理調整期。黃體素會造成精神狀態不穩定、容易緊張焦慮。
黃體後期第4周（月經前1周）
肌膚的不安定期。皮脂分泌旺盛、黑色素活性增強，青春痘、黑斑、脂漏等**問題容易出現。
黃體素分泌的高峰期。皮脂與色素的活性增強、**溫度上升容易充血潮紅。除了**問題之外，還可能出現頭痛、腹痛、疲倦等「月經前症候群」現象。
如何計算生理週期
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。
排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。
7樓：拱新蘭孟未
「安全期」到底是怎麼回事兒?
安全期避孕的關鍵是準確判斷排卵日期。根據自己的月經週期規律，可將預期的下次月經來潮前的第14天作為排卵日，此前5天到此後4天這段時間作為受孕日。
對月經週期不是非常規律的女性，最好按下述方法計算。
最短的週期天數-18=週期中易受孕期開始的第一日最長的週期天數-11=週期中易受孕期的最後一日例如：一位婦女月經週期基本規則，最長週期為31日，最短週期為28日。那麼28-18=10，31-11=20。
即自月經第一日起計算，其易受孕期自週期第10日起至第20日止。在月經週期第10日前和第20日後為不易受孕期，即安全期。女孩子們大致認為：
月經前幾天和月經後幾天是絕對安全的。事實上，真正靠「計算」來進行的安全期避孕法只能適用於有規律的、有固定伴侶的性生活。假設：
現在有一對年輕的戀人，女孩子的週期有時是25天，有時會是31天。假如她在月經後第7天無任何保護措施**，認為「應該是安全期」，可其實那的的確確已經超出她的安全期了。
又假設：上一個月，一對夫妻在無保護措施的情況下**，女性按時服用了緊急避孕藥(緊急避孕法，請參考相關章節詳解)，並且於服藥後一星期內出血4天。下一次月經比往常的出血日又有所提前，那麼在這種情況下，安全期方法的使用就完全失效了，必須等3個月以後，等月經週期穩定下來了，才可以用安全期避孕。
「安全期」避孕警示
不能只以上一次月經來的日子為參照。
不能輕信「月經前後一週」的含糊概念。
不能在使用緊急避孕藥之後的短期內單純使用安全期計演算法避孕。
8樓：須心宗德業
生理期前後一星期是排卵期，也就是授精期。剩下的一個星期就是安全期。想不做避孕措施，就在安全期的中間時間段吧！
女生經期怎麼算
9樓：晉中五洲諮詢
月經是一個婦女在正常生理週期中子宮內膜和血週期性脫落的過程。月經受雌激素和孕激素的影響，在卵泡發育初期時，雌激素伴隨卵泡發育而分泌，形成早期月經。在月經中期會出現排卵，排卵之後引起黃體激素的分泌，即孕激素的分泌。
孕激素分泌要持續一段時間，一般為9到10天左右。到快來月經的時候，雌激素和孕激素一起撤退，子宮內膜沒有激素的支撐，形成脫落，導致月經的發生。月經週期的計算，一般為本次月經的第一天到下次月經第一天之間的間隔時間，一般在25天到33天不等。
10樓：匿名使用者
1、女性的月經週期通常是這次月經的第一天開始計算，到下次月經來潮的第一天開始結束，這就是月經週期。
2、一般女性的月經週期在21到35天，平均是28天。而經期往往是月經開始的第一天到月經結束的最後一天，就是經期。一般平均是3到7天。
每個女性的月經週期和經期是不相同的，是因人而異的，因為每個女性的個體不同而不同。所以只要在正常範圍之內都是正常的。
3、女性在日常的生活中，一定要養成規律的作息時間，合理的膳食，充足的營養，保證充足的睡眠，愉快的心情。飲食上少吃多餐，一定要廣泛多樣化，不偏食，不挑食，遠離有毒有害物質以及有輻射源的電子產品，不要盲目亂用藥，必須在醫生的指導下合理用藥。
4、女性可以服用金巢安，裡面含有木瓜濃縮粉，大豆濃縮粉都是一些植物雌性激素較高的成分，可以很好的調節經期，讓經血會更乾淨。
11樓：匿名使用者
月經出血第一天作為月經週期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經週期。女性月經週期長短因人而異，月經週期一般為28天，偶而提前或延後不超過7天仍可視為正常，即月經週期不應少於21天，也不能超過35天，這樣的月經週期是正常的。
如果推遲時間過長或者提前，這個就屬於月經不規律。一般在七天這個範圍都屬於正常範圍，超過七天的話就出異常。
指導意見：
如果是月經不規律一定要及時調理的，建議每天口服金巢安，一天兩包，堅持服用一段時間，月經就能恢復正常的，另外多吃有營養食物多注意休息衛生，作息時間要規律。
12樓：匿名使用者
指月經期結束後的7天叫「前七」，來月經的前8天叫「後八」，是指**的安全期。 前七後八是安全期啦 正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。 從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。
一般來說， 正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出後可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天， 受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。 因此，在排卵前2～3天和排卵後1～2天**，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天， 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。其餘除月經期以外的時間稱為安全期。
13樓：匿名使用者
女性的經期一般是3-7天，一般多於7天或者是少於三天都屬於不正常的，
特別是少於三天的要引起重視，女性一般是氣血虧虛才會導致這種症狀，
所以最好平時吃點三紅赤沙粉，調理一下
如何計算女性生理週期
14樓：百小度
女性生理週期計算方法：女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。
下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。
例如：某女的月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。
15樓：匿名使用者
1、女性規律月經的出現，是生殖功能成熟的重要標誌，正常月經具有週期性及自限性，女性生理週期的計算，是從出血的第1天開始。一般出血的第1天，為月經週期的開始，兩次月經第1天的間隔時間為，一個月經週期，正常的月經週期一般在21~35天，平均為28天，每次月經持續的時間為經期。
2、一般為2~8天，平均在4~6天。每個女性都有自己的月經週期，或者提前幾天或者錯後幾天，只要在這個範圍之內，一般都屬於正常，如果經常熬夜、情緒過度緊張、焦慮都有可能會引起月經的波動。所以平時建議保持良好的生活規律，避免緊張、焦慮，避免熬夜，保持心情舒暢。
3、女性在經期前可以服用金巢安，它裡面含有的成分都是含有植物雌性激素較高的，可以很好的調節內分泌，對女性身體有很好的改善。
女生生理期可以做什麼運動，生理期可以做什麼運動
女性進入青春期，開始有了例假後，運動要求就更多。一個是經期，這許多女性都知道，要避免劇烈運動，特別是引起腹壓增高的運動，如立定跳遠 跳繩 仰臥起坐 長跑等，因為如果腹壓突然增大，不僅容易引起出血量改變，而且可能引起 感染。經期時劇烈運動還可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內膜異位，引起痛經，日久...
女性生理期痛經怎麼辦，女生生理期痛經怎麼辦？
喝點熱的紅糖水 用手揉腹部揉熱 藥店 可以買到止痛藥 這是由於各個的身體狀況才會的，是不能改變的，不過用紅糖拌溫水可減輕疼痛。今天給大家分享一款茶飲 糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫 具有暖胃養胃 活血等左右，很適合涼性 寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量 活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食...
男生問我生理期,什麼意思呀，男生問女生生理期是什麼意思？
要麼就是關心你，要麼就是有什麼非份之想，好好注意一下。不要到時吃虧了後悔。不過距我多年來的經驗。一般來說男人是不太會因為關心你問這個。一定有什麼目的。要小心。關心你嘍，在那時候多幫幫你，注意別讓你運動，別碰涼水，在給你帶紅糖水。九點九九成成對你有意思了 想在適當的時候表現一下他很關心你。你說排除性關...