1樓：米哈路
不影響生活和精神狀況就不算 ，只能算有點「癖」。
2樓：
要相信一句話：思想誘導行動！你講的這種狀況也不算是強迫症，只是看了不規則的東西就想理順了，慢慢地開導自己的思想，有好多事情沒有必要去過問，不妨礙到我的生活一切都順其自然吧，就像植物一樣，發芽生根，順著自然的規律成長，才會生存的長久啊。
3樓：匿名使用者
你好，強迫症是一種極為常見的心理問題。**起來也不難，只是個堅持的過程而已（認識到這點很重要，否則你誤把它當成解決不了的問題它就真的很難**了）。建議去專業的心理諮詢中心。
如果沒有專門的心理諮詢中心就去你那裡最好的醫院的心理門診。把你的問題詳細說清楚，不牽扯到特別隱私是在不能說的事就都告訴心理醫生。這樣有利於解決問題。
相信自己才是最重要的。
我這樣算是強迫症嗎？
4樓：麥芒_心理
冬日暖陽℃ 你好：
從描述中「我要睡覺的時候只要一個寢室裡的任何一個人發出什麼聲音我豆睡不著，我看書的時候只要有人說話我就看不進去，我們宿舍有個人特喜歡語音聊天，不管他吧聲音放多小，我無法集中注意力看書。」來看，應該是注意力不集中。
強迫症主要包括強迫觀念、強迫情緒、強迫意向和強迫行為。
強迫症是一種以源於自我且又違反自己意願而重複出現缺乏現實意義的、不合情理的觀念、情緒、意向或行為等強迫症狀為主，具有有意識的自我強迫和反強迫並存且衝突強烈，雖力圖克制但又無力擺脫特點的神經症。
5樓：
有時候對周圍背景過於敏感，抗干擾不強，比較容易造成社會適應和人際關係的困難。你現在處於對干擾過敏，不夠適應集體生活的狀態，離強迫症還是有距離的。
你的這種問題存在了多久呢？你只在寢室環境裡會出現這個問題，在別的場所中，面對別的人，也會出現同樣的問題嗎？你平時的人際關係怎麼樣？對別人和對自己的要求有沒有過高的情況？
平時你都是怎樣幫助自己更好地在干擾中生活的？你通常可以忍耐多久？你平時會如何處理干擾？在哪種情況下面你對干擾可以比較遲鈍？
這些問題你可以問問自己，會有所啟發的。
6樓：由陌生引起的
這不是強迫症症狀！這是注意力集中不好的問題。強迫症=有意識強迫+有意識反強迫。別擔心了，別往這個病上扯。這個病是惡魔！
7樓：沉睡sd娃娃
強迫症是以強迫症狀為主要表現的一類神經症，以重複川縣病人不願意，明知不會對卻又無法控制的某些觀念，意向和行為為特徵。
臨床表現：1.強迫性觀念 2.
強迫性行為診斷：1.以強迫觀念為主要臨床相 2.
以強迫動作為主的臨床相 3持續時間為3個月及以上（關鍵） 4 對學習生活產生影響
這樣看來你並不是強迫症，或許是個人的習慣問題，比較喜歡在安靜的環境中生活！
8樓：海洋
你可能是有點問題，但強迫症的表現是 當你不想幹什麼事時 你卻覺得你必須要完成它 而且不是自己發自內心的想完成的感覺，是壓迫強迫自己完成的感覺，所以茲認為你的表現不是
9樓：匿名使用者
不是，你這就是屬於注意力不集中啊，我覺得你應該去諮詢這方面的問題，可以去諮詢下醫生
我這樣算不算是強迫症?
10樓：匿名使用者
強迫症（obsessive compulsive disorder，ocd）即強迫性神經症是一種神經官能症，焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反覆出現強迫觀念及強迫行為。
患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。
是強迫症!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我這樣算是強迫症嗎?
11樓：
應該可以算吧，如果像減輕的話，你的把引起你這種情況的事情找到。剛才看你好像知道是小時候的一件事情引起的，你就可以從這件事上開啟你的心結，把這件事從你心裡真正的把這件事擺平，其實那件事真得不算什麼的。但是它對你的心理產生了很大的影響。
如果你可以慢慢的放過這件事，對待它像其他小錯誤一樣，吸取教訓，但一笑而過，我覺得你會好很多。如果你自己無法擺平，最好找人幫你，當然最好是懂心理方面的人。學校一般都有心裡老師，不要不好意思，直接找老師說明你的情況就好了，不用管別人說什麼，如鉤情況發生在別人身上他也會這麼做的，把自己的心情弄好才是最重要的，或者親近的人也可以。
祝你每天都有好心情
12樓：匿名使用者
你可以控訴自己強迫重複的次數，這樣會逐漸減輕的．
13樓：蔚葳抗半蘭
你這些症狀還不能夠完全判斷你是不是有強迫症。
14樓：召平賓明朗
搞不懂，你是否太緊張，，，
是否連續看書不休息？
15樓：容瀾嵇痴瑤
努力做到專心，就會好點了，你以前是不是在乎別人的看法啊！
16樓：地對空飛毛腿
強迫症的**就是不**，即所謂的森田**就是順其自然，不去強化症狀在你心裡的地位，而是尋找其他的事情去分散他，化抵抗為坦然面對，越是在乎他就越難以戰勝它。
17樓：匿名使用者
恩 至少你有強迫思維。1. 心理動力學的**心理動力學派的**強調通過頓悟、改變情緒經驗以及強化自我的方法去分析和解釋各種心理現象之間的矛盾衝突，以此達到**的目的。
在**的過程中大量地運用闡釋、移情分析、自我聯想以及自我重建技術。
2. 行為**
在對於強迫症的認識上，行為**分為兩個基本的流派。第一種觀點認為具有強迫症的人是藉助於各種行為和儀式動作來緩解焦慮，稱為"驅力降低模型" .依照這個模型，**者主要集中於通過激發可以減少焦慮的情境來消除不適當行為與儀式動作。
第二種觀點是基於操作模型而建立的，強調對強迫行為的後果進行調節，因此在這個模型中大量運用懲罰和示範學習。
我這樣算是有強迫症嗎？如果有，那算嚴重的嗎？
18樓：高手上線了
是有點強迫症，解決方法如下
心理**
心理**是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關係，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。我個人認為，藥物**和心理**是幫助強迫症患者**的兩條腿，心理**也非常重要。
1）精神科醫生 有一部分精神科醫生的特長就是心理**，找這部分精神科醫生做心理**最合適，因為這才是最稱職的心理醫生。其他精神科醫生可能特長不是心理**，但也可以做心理**，像支援**、認知**等等；
2）臨床心理學工作者 比如醫院的心理**師等掌握臨床心理學知識的人。
適合強迫症的心理**有：行為**、認知**、森田**等等。
首先解除對自己強迫症狀的緊張和害怕焦慮,對自己的症狀要採取不理、不怕、不對抗的態度,一定要順其自然,這是打破惡性迴圈的關鍵。因為強迫症狀之所以出現，正是由於患者不允許這種症狀出現，非要和它對抗，這反而是在提醒、強化自己產生強迫症狀。此時你越是強烈地強迫自己「不強迫」,實際上就越是強迫自己去「強迫」。
其次是個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。
「帶著症狀，順其自然」，這是森田**的核心。強迫症狀要完全消失比較困難，患者和家屬要接受強迫症狀，帶著症狀去生活學習，順其自然，為所當為，接納強迫症狀。焦慮嚴重時不要對抗強迫症狀，可以去反覆重複想或者做，一旦焦慮緩解，建議及時轉移注意力，強迫症狀會慢慢好轉。
「順其自然」不光是在症狀到來時要「為所當為」,在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才幹,建立起真的自信。積極地生活,培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養自己解決問題的能力。
1）不理：不理是強迫症患者最為明智的策略。如果強迫症狀並沒有引起患者的焦慮反應，那麼久而久之，它就會因為感到「無聊」而告退了。
2）不怕：對於強迫症患者,其症狀僅僅只是一種表象的東西,真正在後面起作用的是他們的不良個性和思維方式。強迫症患者的首要任務,是其個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。
這項工作首先就要從自己對症狀的態度上開始。所謂「不怕」,並不是要抑制症狀,你要想:症狀出現就讓它出現吧,沒有什麼大不了的。
即使對我造成一點不利的影響,也是暫時的、有限的、可彌補的。如果我能不怕,不與之對抗,我的心理素質就會越來越強,那麼從長遠來看,我會越來越好,我也一定會成功和幸福的。可見,「不理、不怕、不對抗」這「三不」態度中「不怕」是最重要的，只有做到「不怕」，才能做到「不理」和「不對抗」。
有些強迫症患者雖然暗暗對自己唸叨著對症狀不理、不怕、不對抗,但他們實則是希望這麼一念叨，強迫症狀就會立即消除。所以在內心深處,他們並沒有做到真正的不怕，因而也就不會有什麼療效。
3）不對抗：不對抗的意思是「順其自然」。「順其自然」不是症狀出現後放任自流，無所作為，而是按照正確的方向,去行動和努力，堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事。
「順其自然」不是讓你想看就看，而是要讓你忍受著一定的痛苦,堅持聽課學習。你可以通過認真思考、積極想象、善於質疑等方式,讓自己更加投入到學習中去。這樣一來症狀就越來越不能對你的學習與生活造成干擾，你對它的恐懼與焦慮也就會逐漸減輕。
「順其自然」不光是在症狀到來時要「為所當為」,在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才幹,建立起真的自信。積極地生活,培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養自己解決問題的能力。
19樓：匿名使用者
其實是心理因素 太過於自我 要過於要求完美
20樓：匿名使用者
你這屬於輕微的 強迫動作
21樓：匿名使用者
不是，只是自我要求太高，自我壓力大
我這樣算是強迫症嗎？
22樓：毛毛蟲
這是你的性格問題。比較敏感。
是在是算不上症。最多有些現象。
千萬不要按照網上的什麼來對號入座。
我告訴你，你沒有強迫症。
好好學習吧。~放輕鬆就好。
你就想，這麼無聊的問題想他幹啥，想了又沒有好處，不如多想想怎麼解數學題，怎麼記英語單詞。
23樓：仲杉
強迫症是以強迫觀念、強迫衝動或強迫行為等強迫症狀為主要表現的一種神經症
主要表現在：
1.頭腦不必要的想法或字句盤旋；
2、忘性大；
3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正；
4、感到難以完成任務；
5、做事必須做得很慢以保證做得正確；
6、做事必須反覆檢查；
7、難以作出決定；
8、反覆想些無意義的事；
9、注意力不能集中；
10、必須反覆洗手，點數；
11、反覆做毫無意義的一個動作；
12、常懷疑被汙染；
13、總擔心親人，做無意義的聯想；
14、出現不可控制的對立思維、觀念。
我是強迫症麼，我是強迫症嗎？
你們的強迫症是怎樣的？我是強迫症嗎？你們的強迫症是怎樣的？反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 看強迫症書，讓你更強迫 你好朋友，答案肯定不是固定的，因為人人都有強迫，能說強迫症的話，要看心裡的焦慮情緒是不是很大，內心的衝突是否強烈，影響自己學習或工作的效...
我這是強迫症嗎，我這個是強迫症嗎
你們的強迫症是怎樣的？強迫症,比如 反覆做想同一個問題,或者重複做同一件事.如果這些行為經常出現,或者這些行為影響到正常生活時,你可能是得了強迫症.你是因為強迫性思維導致嚴重的內心鬥爭並伴隨強烈的恐懼.你知道這些行為沒有必要,卻無法自我控制和克服.因而感到痛苦.世上並沒有十全十美的事物,殘缺也是一種...
這算是強迫症嗎
強迫症是強制自己做某件事情，控制不住，你只是心理有壓力造成的。不是吧。人總是想讓自己忘掉一些的時候，對這些越是記得更清。索性不去想時就忘了。你可以試試我說的，因為太在意一些的時候，大腦的潛意識是會不斷暗示你的。你可以參考一下，但你說的不太清楚，是專指某一件事嗎？比如愛情，那就不算強迫症！應該不是 強...