1樓：匿名使用者
韭菜和白蘿蔔是可以放在一起吃的，而且營養價值非常高，也不會產生不良的影響，韭菜含有豐富的營養成分，有的人如果出現腎虛的症狀，可以選擇使用白蘿蔔和韭菜搭配的方法來進行飲食調理，而且白蘿蔔具有一定清熱解毒的作用。
白蘿蔔可以選擇和韭菜進行搭配，也可以選擇使用和其他的青菜進行搭配調理，白蘿蔔中含有蛋白質，碳水化合物，維生素c，無機鹽，鈣、磷、鐵等微量元素。具有順氣消食，生津解毒，潤肺利尿等功效。白蘿蔔中含有豐富的維生素c和鋅離子，可有效提高機體抵抗力。
白蘿蔔炒韭菜的做法：首先將白蘿蔔和韭菜清洗乾淨分別切成條和小段，然後待油鍋熱了之後將蘿蔔放入油鍋先炒，然後加入韭菜繼續炒，最後加入適量的調味品加入少量的水炒熟即可食用。
韭菜和白蘿蔔一起吃，韭菜含有的營養價值很高，主要是具有滋陰補腎的作用，腎虛的人可以適當的食用。而白蘿蔔主要是具有清熱解毒，幫助消化的食物，所以說這兩者食物是沒有衝突的，可以同時食用。但是白蘿蔔和人蔘不能一起吃。
消化不良或者是腸胃功能比較不好的人，比較韭菜容易燒心，不可以經常食用。韭菜和白蘿蔔可以和瘦肉一起紅燒起來吃，口感相當好。
2樓：甜今天瘦了嗎
我不能喝酒，才一起吃白蘿蔔，吃喝酒才吃一碗毛病沒有
3樓：一葉小船
白蘿蔔是一種比較常見的蔬菜，很多人認為其實蔬菜相互搭配不會產生不良的影響，但是如果白蘿蔔使用搭配食品不當，都可能會引起明顯的身體不適和消化不良的症狀，也可能會導致患者出現了腹瀉和噁心嘔吐的症狀，所以應該進行慎重的選擇，白蘿蔔和韭菜是可以放在一起搭配的，而且營養價值是非常高的，具有滋陰補腎的作用，平時應該有一個好的飲食調理方案。
步驟/方法：
1.韭菜和白蘿蔔是可以放在一起吃的，不會產生不良的影響，韭菜含有豐富的營養成分，有的人如果出現腎虛的症狀，可以選擇使用白蘿蔔和韭菜搭配的方法來進行飲食調理，而且白蘿蔔具有一定清熱解毒的作用。
2.白蘿蔔的營養價值比較高，具有一定養生保健和清熱解毒的效果，白蘿蔔和韭菜是可以放在一起搭配的，白蘿蔔的飲食調理方式是非常多的，可以選擇使用做包子餡兒或者選擇炒菜的方法來進行調理。
3.白蘿蔔可以選擇和韭菜進行搭配，也可以選擇使用和其他的青菜進行搭配調理，但是吃白蘿蔔的同時不能夠吃人蔘，吃白蘿蔔同時也不要吃胡蘿蔔，可能會影響到人的健康，甚至會導致維生素缺乏的危害。
注意事項
白蘿蔔的飲食調理方式是非常多的，吃白粥的同時可以選擇使用持久才進行調理，可以選擇使用吃其他的食物進行搭配，但是一定要慎重選擇，避免出現了營養不良的危害。
4樓：原海秋
今天我給大家分享的是家常白蘿蔔炒韭菜，非常適合在**期食用，白蘿蔔中含有的芥子油、澱粉酶和粗纖維，可以促進消化，增強食慾等作用，而每100克的白蘿蔔中只有23千卡的能量，所以也是非常適合**期食用的一種食材。白蘿蔔搭配上韭菜，營養也更豐富，好吃助消化，大人小孩都適合，下面來看看我是怎麼做的吧。
【家常白蘿蔔炒韭菜------做法詳解】
【主要食材】：白蘿蔔、韭菜、蔥蒜、乾紅辣椒段
【調味料】：食用油、食鹽、生抽、十三香、花椒粉、姜粉、雞汁、雞精
------開始製作------
①：先把白蘿蔔削掉外皮（如果外皮乾淨的話，也可以不削外皮）後沖洗乾淨。
②：把洗乾淨的白蘿蔔先切成薄片（不用太薄），再切成細條。
③：把切好的白蘿蔔條放到盆裡，倒上水，浸泡上2分鐘（這一步是很關鍵的，如果不浸泡直接炒的話，炒出來的蘿蔔條會發苦）。
白蘿蔔條浸泡好後，再淘洗兩遍後，瀝乾水分。
④：取適量的韭菜挑揀乾淨，淘洗乾淨後，切成中段。蔥切末，大蒜切片，乾紅辣椒切段備用。
⑤：鍋中油熱後，放入切好的蔥蒜和乾紅辣椒，再放入少量的「蔥草花」，炒出香味。
「晒乾的蔥草花」
⑥：炒出香味後，放入瀝乾水分的白蘿蔔條，翻炒均勻，放入適量的十三香、花椒粉和姜粉。
再放入適量的生抽和雞汁，最後放入適量的食鹽，翻炒均勻。
⑦：白蘿蔔條炒熟後，放入切好的韭菜，再放入少量的雞精調味，翻炒均勻，即可出鍋。
低脂又營養的家常白蘿蔔炒韭菜就做好了，非常適合**期食用的一道家常菜。
【內容小結】
白蘿蔔在切成細條後，需要用涼水浸泡上2分鐘，這個浸泡的過程，一是可以很好的去除白蘿蔔的辛辣味，二是浸泡過的白蘿蔔條炒出來後，口感不會發苦。
白蘿蔔炒熟之後，再放韭菜，關火翻炒幾下，就可以出鍋了，韭菜放的早的話，就容易炒過了，影響口感。
白蘿蔔炒韭菜也是非常簡單的一道適合在**期食用的家常菜，既經濟又實惠。
白蘿蔔和韭菜能不能混合在一起吃
5樓：鋼板日穿
韭菜和白蘿蔔是可以一起吃的，韭菜含有的營養價值很高，主要是具有滋陰補腎的作用，腎虛的人可以適當的食用。而白蘿蔔主要是具有清熱解毒，幫助消化的食物，所以說這兩者食物是沒有衝突的，可以同時食用。
韭菜屬百合科植物韭的葉，多年生宿根蔬菜。
原產東亞，我國栽培歷史悠久，分佈廣泛，尤以東北所產者品質較佳。
非菜的種類可分為葉用、花用和花葉兼用三種。葉用韭菜的葉片較寬而柔軟，抽苔少，以食葉為主。花韭的葉片短小而硬，抽花苔較多，以採花莖為主，花葉兼用的花葉均佳，我國栽培的以此類佔多數。
由於葉型的不同又可分為寬葉韭與細葉韭兩種。寬葉韭，性耐寒，又名口韭，在北方栽培的較多。葉寬而柔軟，葉色淡綠，纖維少，品質優，但香味不及細葉韭；細葉韭，性耐熱，多在南方栽培。
葉片狹小而長，色深綠，纖維較多，富有香味。
溫室避光栽培的韭菜又稱韭黃，其根圓，白色，葉呈淡黃色，微帶土味，葉嫩柔軟，但不如韭菜清香。
韭菜，在北方是過年包餃子的主角。其顏色碧綠、味道濃郁，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分提味。
6樓：1天_堂
白蘿蔔和韭菜能混合在一起吃，下面介紹韭菜蘿蔔的做法。
主料：韭菜100g、蘿蔔150g
輔料：菜油適量、鹽適量
步驟：1.韭菜整理乾淨，洗淨，切短。
2.蘿蔔洗淨，切條。
3.起油鍋，入蘿蔔，先炒。
4.加韭菜繼續炒。
5.加適量的鹽。
6.微微加點水，炒熟。
7樓：山東二姐
冬天多吃蘿蔔，教你祕製新吃法，不炒不燉不醃，上桌5斤不夠吃啊
8樓：匿名使用者
可以的，不過有的體質的人吃了會不舒服。(我就是）
9樓：燕子李子張
混在一起口感不好，營養上沒有衝突
10樓：
從來沒見過人家這樣吃
11樓：匿名使用者
蘿蔔切碎，放鹽殺氺，瀝水。
12樓：匿名使用者
不是吧 想用這兩種料做菜？
韭菜，白蘿蔔可以一起吃嗎？
13樓：匿名使用者
韭菜和白蘿蔔可以一起吃，例如韭菜炒白蘿蔔，做法如下：
主料：韭菜100g、白蘿蔔150g
輔料：食用油適量、食用鹽適量
步驟二：蘿蔔洗淨，切條備用。
步驟三：起油鍋，入蘿蔔翻炒3分鐘。
步驟四：加韭菜繼續翻炒2分鐘。
步驟五：加適量的鹽。
步驟六：加適量的清水炒熟。
步驟七：起鍋裝盤。
14樓：匿名使用者
可以的，放心吃吧，這兩種食物不存在食物相剋的。腸胃不好的要少吃韭菜，吃韭菜燒心。
15樓：沙蒙牟涵忍
不可以因為有些食物是不可以和一起吃的
16樓：俏葶葶
可以的包餃子不錯
很不多的
白蘿蔔和韭菜能一起吃嗎
17樓：山東二姐
冬天多吃蘿蔔，教你祕製新吃法，不炒不燉不醃，上桌5斤不夠吃啊
白蘿蔔韭菜可以一起吃嗎
18樓：匿名使用者
韭菜和白蘿蔔是可以放在一起吃的，而且營養價值非常高，也不會產生不良的影響，韭菜含有豐富的營養成分，有的人如果出現腎虛的症狀，可以選擇使用白蘿蔔和韭菜搭配的方法來進行飲食調理，而且白蘿蔔具有一定清熱解毒的作用。
白蘿蔔可以選擇和韭菜進行搭配，也可以選擇使用和其他的青菜進行搭配調理，白蘿蔔中含有蛋白質，碳水化合物，維生素c，無機鹽，鈣、磷、鐵等微量元素。具有順氣消食，生津解毒，潤肺利尿等功效。白蘿蔔中含有豐富的維生素c和鋅離子，可有效提高機體抵抗力。
白蘿蔔炒韭菜的做法：首先將白蘿蔔和韭菜清洗乾淨分別切成條和小段，然後待油鍋熱了之後將蘿蔔放入油鍋先炒，然後加入韭菜繼續炒，最後加入適量的調味品加入少量的水炒熟即可食用。
19樓：佛千
白蘿蔔韭菜可以一起吃，蘿蔔和韭菜包包子吃味好。
白蘿蔔和韭菜能一起吃嗎？
20樓：陳mc樂園
這兩者之間並不相剋，但是白蘿蔔跟胡蘿蔔相剋，這兩者搭配白蘿蔔中的維生素c會被酶解掉。
在平常的飲食中，這點，您得注意了，韭菜與白酒相剋，火上加油。韭菜與牛肉相剋，同食容易中毒。
韭菜與牛肉、蜜相剋，食則中毒。
白蘿蔔和韭菜能混合在一起吃，下面介紹韭菜蘿蔔的做法。
主料：韭菜100g、蘿蔔150g
輔料：菜油適量、鹽適量
步驟：1.韭菜整理乾淨，洗淨，切短。
2.蘿蔔洗淨，切條。
3.起油鍋，入蘿蔔，先炒。
4.加韭菜繼續炒。
5.加適量的鹽。
6.微微加點水，炒熟。
21樓：山東二姐
冬天多吃蘿蔔，教你祕製新吃法，不炒不燉不醃，上桌5斤不夠吃啊
白蘿蔔和韭菜可以一起吃嗎
22樓：巨蟹我為遊戲狂
韭菜和白蘿蔔是可以一起吃的，韭菜含有的營養價值很高，主要是具有滋陰補腎的作用，腎虛的人可以適當的食用。而白蘿蔔主要是具有清熱解毒，幫助消化的食物，所以說這兩者食物是沒有衝突的，可以同時食用。但是白蘿蔔和人蔘不能一起吃。
消化不良或者是腸胃功能比較不好的人，比較韭菜容易燒心，不可以經常食用。韭菜和白蘿蔔可以和瘦肉一起紅燒起來吃，口感相當好。
23樓：匿名使用者
韭菜偏熱性，溫熱辛辣，具有益肝健胃，滋陰補腎的作用，韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發獨特香味，幫助調節肝氣，增強食慾，增強消化功能，但韭菜吃多了容易上火，體內火氣旺盛者不宜多吃。而白蘿蔔主要是具有清熱解毒，幫助消化的食物，所以說這兩者食物是沒有衝突的，可以同時食用。
24樓：山東二姐
冬天多吃蘿蔔，教你祕製新吃法，不炒不燉不醃，上桌5斤不夠吃啊
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