1樓：匿名使用者
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物：
1.芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2.胡蘿蔔
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
3.海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4.雞蛋
雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5.豬肝
含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
6.綠茶
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對**支援纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
但如果黑眼圈比較嚴重的話，可以通過去廣州美萊美容院做微針去黑眼圈，見效快又有益於眼部保養健康。美萊微針美塑能夠啟用眼部細胞，促進眼部血液迴圈和**微迴圈，提高肌膚代謝能力，分級多餘脂肪，淡化眼部周圍的色素和黑眼圈，從而達到去黑眼圈的效果。
而微針美塑在去黑眼圈方面還有很多優勢，比如：通過微針美塑**能夠有效清除**深層毒素，啟用細胞修復受損組織，無***，效果顯著，安全可靠，無創傷，是一種非常好的「午休式美容」。
2樓：_____李響
像你推薦一款韓國多愛蒸汽眼罩。我工作的環境需要經常加班到很晚。也像你一樣黑眼圈挺重的後來偶然一次機會再 網上看到這款產品。
就像試試。你也知道的 現在很多產品介紹的很好，但是買回來用這卻不如意。但是我可以認真的告訴你。
這個真心好用。熬夜加班後。帶上它美美的睡上一覺。
醒來後 眼部所有不適都消失了 黑眼圈也不見了。你可以試試真心不錯的
3樓：匿名使用者
可以選擇鐳射美白，目前作為目前醫療美白的一種醫學美容手法。這種非手術整形方法在時下社會非常流行。鐳射美白具有高度精確性與安全性，不會影響周圍鄰近組織，而且具有療效確切，安全可靠，痛苦小而深入人心，鐳射美白**後可以不影響上班，不影響化妝。
經常熬夜有黑眼圈了怎麼辦？
4樓：司徒芙笪媚
我教你一個不用錢的。
晚上9點半前睡
早上早點起床。
久了黑眼圈自然沒回
有。。臉變乾淨
你要經常洗臉答。
不要老用手去弄你的臉。
這就好了。
變白你晚上去買牛奶去喝
要新鮮的。
然後去煮熟在喝。
就會變白的。
還有就是可以選款好點的眼霜用著。要質地薄的。desillusions還不錯，日夜修護型別的。淡化黑眼圈蠻明顯的。
5樓：哈哈妙招
「黑眼圈多由於經常熬夜、睡眠不足，或者是過度疲勞而引起的，因此出現黑眼圈的患者一定要養成良好的生活作息習慣
經常熬夜有黑眼圈怎麼辦？
6樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
7樓：侯修齊
平時注意休息，
保證正常睡眠，
用稍微高一點的枕頭，
有利於眼部迴圈。
睡前一兩個小時最好不要喝水，
並用土豆片或用蘋果片敷眼。
買幾個鐵勺放在冰箱裡，
早上起來的時候冰敷眼袋部位可以有效的緩解浮腫。
8樓：來自大龍山仙姿玉色的藏狼
1、茶葉包 用過的隔夜茶不要扔，有包裝袋沖泡的那種很方便。 儘量把茶葉晾乾，不然會掉色。放入冰箱裡冰鎮2 .
3分鐘。 然後把茶葉包放在眼睛上，黑眼圈重的部位。 10分左右後拿下，會有明顯的改善。
2、熱敷 熱水燙過的毛巾，平鋪在眼睛上，讓眼睛熱乎乎的，血液加快會加速臉部垃圾的排出。 無論何時何地，找條手巾+熱水就可以完成了，很方便快速的方法。 一般3分左右，手巾沒有溫度了就可以拿下了，繼續泡熱水或者停止，要看個人的吸收效果如何了。
3、午覺 午覺對於人來說很重要，尤其是女人。 因為午覺可以讓身體慢慢修復，尤其是面部的臉色。 好的午覺可以讓人變的聰明辦事有效率。大家一定要休息一會。
4、雞蛋熱敷 煮熟的雞蛋把皮剝掉，然後找一個薄布包上，輕輕在黑眼圈周圍滾動，幫助那裡的血液流
9樓：
經常熬夜，使眼睛有了黑眼圈，最好的辦法就是不要熬夜，況且熬夜對身體健康不好，早睡早起身體好，人看起來也精神。
10樓：餜泙餜敨餜挵
額，有黑眼圈的話，你可以試試樸爾因子的高機能**，我加班熬夜了就用這個**，早上起來敷一張，一天下來**的狀態都挺好的。
11樓：哈哈妙招
「黑眼圈多由於經常熬夜、睡眠不足，或者是過度疲勞而引起的，因此出現黑眼圈的患者一定要養成良好的生活作息習慣
12樓：旅映万俟駿年
眼袋的形成一部分主要是跟遺傳有關，再一個是因為年齡的增長**鬆弛和肌肉鬆弛而引起眼袋，或者是後天休息不好、睡眠不好，這也是引起眼袋的一個原因，還有就是內分泌紊亂，身體毒素沉澱都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。比如說有的人長期在電腦下面工作的，這樣眼袋出現機會就比較多一些。
去除眼袋的方式大致可以分為兩類：
1。眼袋是由於**鬆弛所造成的，**鬆弛主要是由於女性朋友內分泌紊亂，身體毒素無法排出引起的。所以，改善內部問題是主要的改善途徑。
目前比較理想的方式是調理**眼袋，很多專家推薦德國頓美巴麗昂這個牌子。雖不能如手術般快速去除眼袋，但是能在短時間內徹底改善眼袋情況，週期性**能徹底能去除眼袋。相對手術來說，是目前最好的一種去除眼袋的方法。
2.通過手術解決。手術主要有兩種，一種內開刀，另一種外開刀。
外開刀法做法就是在下瞼睫毛根部下1毫米處切開**，剝離**與眼輪匝肌間隙，切開開啟眶隔，拉出眼袋脂肪並切除。內開刀就是翻開眼皮在眼睛內作一個切口，開啟眶隔，拉出眼袋脂肪並切除，不過開刀法風險比較大，有併發症,一般不推薦。
13樓：介澤祕俊賢
根據我的個人經驗來看吧，可以說是因為膠原流失嚴重的問題。不管是隨著年齡還是什麼的都會流失的，只有及時的補充才可以的，我就是一直用花青宜補充的，**才一直挺好的。
14樓：
經常熬夜導致黑眼圈，需要注重平時的休息，保證自己充足的睡眠，黑眼圈產生的原因就是因為，自己內分泌失調，由於長期的熬夜，對肝功能有些損害，所以很容易在臉上形成色斑和黑眼圈，對於這種情況的黑眼圈，調理好自己的生活作息，1-2個月就會徹底消除。
經常熬夜黑眼圈很重怎麼辦?
15樓：我不會玩魚人
第一、使用土豆片敷眼睛
黑眼圈的形成，主要是因為血液迴圈不流暢所導致的，所以如果使用土豆片來敷眼睛，對於黑眼圈有一定的改善作用。因為土豆片中所含的物質可以深入到皮下組織以及血管中，從而促進血液流動，有活血化瘀等作用。
第二、對眼部穴位進行按摩
對眼部穴位進行按摩，可以改善血流不暢導致的黑眼圈。用中指、食指和無名指，從眼頭的位置輕輕按摩至太陽穴，然後用雙手搓熱後按在眼部。另外，用食指按摩迎香穴，每次按摩幾秒鐘，重複3到5次，這樣可以改善色素型的黑眼圈，每次外出時要注意帶上太陽鏡。
第三、對眼部進行熱敷
每天晚上在睡覺前，可以使用熱毛巾敷在眼皮上，如果毛巾冷了以後，再將毛巾放入熱水中然後擰乾，再敷在眼皮上。這樣反覆幾次後，讓眼部**的血液迴圈得到改善，從而有利於黑色的淡化。
16樓：匿名使用者
建議：1、改變生活習慣，早睡不熬夜。
2、加強護理，做眼貼膜，淡化黑眼圈。
經常熬夜肯定會產生黑眼圈的，如果工作需要不能改變的話，那就多做眼部護理，多塗淡化黑眼圈的眼霜，貼祛黑眼圈的眼貼。另外，多喝水。因為晚上11點以後是肝臟排毒的時間，如果人這個時候還沒休息就不能使排毒正常進行，因此才會形成黑眼圈。
而喝水可以協助體內毒素的排出。也可煲些護肝湯做為夜宵。既幫助保護肝臟也避免了半夜餓了吃些加重臟器負擔的食物。
17樓：
黑眼圈確實是個令人頭疼的問題，市面上能有效去除黑眼圈的化妝品又不多，整天頂著熊貓眼，整個人看上去無精打采。不過也不要過分灰心，找到黑眼圈形成根本原因，對症下藥，根本去除黑眼圈是很有希望的。
黑眼圈形成的根本原因是：作息不規律、情緒不穩等造成的眼部疲憊或遺傳原因，使得眼周靜脈血管血流速度過慢，眼周酪氨酸酶抑制因子減少，酪氨酸酶活性增加，分泌出大量黑色素，形成眼周色素沉著，產生黑眼圈。同時，隨著年齡增長，使用化妝品或空氣汙染，肌膚內在活力不斷降低，加速催化了酪氨酸酶活性，黑色素源源不斷產生，形成頑固黑眼圈。
其實黑眼圈想要快速祛除是不可能的，因為去黑眼圈是個慢慢調理的過程，特別是時間久的頑固性黑眼圈。只有從黑眼圈形成原因出發，精心調理，使眼周迴圈通暢穩定，眼周酪氨酸酶活性降低，才能根本祛除黑眼圈。所以說市面上號稱能快速祛除黑眼圈的產品有效的並不多、甚至毫無作用。
garllan祛黑眼圈舒紋緊緻原液就是一款功效級專業去黑眼圈產品，精華濃度高，能夠調理眼周迴圈系統，抑制酪氨酸酶活性，從根本去除黑眼圈，它是一個調理的過程，堅持使用，黑眼圈是不會再生的。除此之外，休息充分，睡眠充足，是可以加速眼周迴圈系統恢復正常、抑制酪氨酸酶活性、減少黑色素生成的。
18樓：匿名使用者
清除黑眼圈最好的方法： 1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。
保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。 2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。
這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。 3.
對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。 a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。
同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。 b.應儘量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。 d.
當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。求採納
經常熬夜有黑眼圈了怎麼去，經常熬夜黑眼圈很重怎麼辦
注意調整作息，慢慢就會好的，睡足美容覺，專治黑眼圈。那就按時睡覺 還熬什麼夜 黑眼圈多由於經常熬夜 睡眠不足，或者是過度疲勞而引起的，因此出現黑眼圈的患者一定要養成良好的生活作息習慣 經常熬夜黑眼圈很重怎麼辦?第一 使用土豆片敷眼睛 黑眼圈的形成，主要是因為血液迴圈不流暢所導致的，所以如果使用土豆片...
黑眼圈太重，怎麼辦，經常熬夜黑眼圈很重怎麼辦
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。黑眼圈形成的原因有很多，不過通過熬夜的話，就會讓黑眼圈的問題更加...
經常熬夜,黑眼圈不消,臉變黑,犯困,想吐
消除黑眼圈.眼袋最根本的辦法是 一 用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。二 用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的 就能喝飽水。三 塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，這樣才不會造成細紋 四 塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收 五 眼睛乾燥時，盛一杯開水，閉上...