1樓：匿名使用者
定力，五力之一。伏除煩惱妄想的禪定之力。
見《雜阿含經》卷二六。《無量壽經》卷下：「定力、慧力、多聞之力。」
唐·錢起 《題延州聖僧穴》詩：「定力無涯不可稱，未知何代坐禪僧。」
釋義「定力」是佛家語。佛學之三藏十二部經典籍的核心或曰總綱，乃「戒、定、慧」三學，戒即戒律，定即禪定，慧即智慧，修行佛法者須「依戒資定，依定發慧，依慧斷惑」，方可「顯發真理，成正等覺」。而三學中，「定」又為佛法之中樞，有佛學家言：
「廣義的定不單指禪定，定學的修持意在培養人之定力。有定力的人，正念堅固，如淨水無波，不隨物流、不為境轉，光明磊落，坦蕩無私。有定力的人心地清淨，如如不動，不被假象所迷惑，不為名利而動心，定學修持到一定程度自然開慧。
」由此可見，佛法修持者的定力如何，對其能否修成正果，至關重要。 是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行為。既善於激勵自己勇敢地去執行採取的決定，又善於抑制那些不符合既定目的的願望、動機、行為和情緒。
自制力是堅強的重要標誌。 與之相反是任性。對自己持放縱態度，對自己的言行不加約束。
任意胡為，不考慮行為及後果及事態帶來的影響。
自制力，就是一個人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區別於動物的根本點之一，就在於人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行為。
自制力有一本專門描寫打獵的書，其中寫到有一隻紅狐狸，它為了捕獲野鴨子。常常可以連續幾天潛伏在冰天雪地的沼澤地，它是那樣頑強而有耐心，慢慢地毫無聲息地貼在地上接近野鴨子。當野鴨子無意中游開了，紅狐狸就用舌頭舔一下嘴脣，失望地退回原處等候著。
為了填飽飢餓的肚子，紅狐狸可以這樣往返幾十次．連續三十幾天，直到野鴨子由於一時疏忽，終於被它逮住為止。這隻紅狐狸不是很善於控制自己的行為嗎?實際上，這只是狐狸在漫長的進化過程中逐步形成的一種獵獲食物的本能。
如果說，連動物有時候為了達到某種目的都能控制自己，對於有思想感情的人來說不更應該善於駕馭自己嗎?
2樓：
定力是做事有原則，能分清是非，堅持自己的想法不去改變，不動搖。不人云亦云。
自制力是對某些不太好的喜歡有約束自己的能力，保持良好的習慣，有自我約束能力。
自控力與自制力有區別嗎
3樓：小吳他哥
自控力，即自我控制．指對一個人自身的衝動，感情，慾望施加的控制．自控力是一個人成熟度的體現．
沒有自控力，就沒有好的習慣．
沒有好的習慣，就沒有好的人生．
最有力量的是那些能掌控自己的人，
缺乏自控力卻在妄談成功，就像盲人在談論顏色．自制力是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。既善於激勵自己勇敢地去執行採取的決定，又善於抑制那些不符合既定目的的願望、動機、行為和情緒。自制力是堅強的重要標誌。
與之相反是任性。對自己持放縱態度，對自己的言行不加約束。任意胡為，不考慮行為的後果。
什麼是自控力，自制力？兩個有什麼區別？
4樓：不懂先生
首先列出你想自控的習慣或行為，比如飲食、工作習慣、學習、脾氣、購物開支等。
然後從列表中選擇一項行為，根據自身精力，合理分配時間，設定可達成的實際的目標。如果急於求成，一下子想做太多事情，可能會不堪重負而放棄。比如你想通過訓練「精英特速讀記憶」掌握快速閱讀的能力，可以先設定一個一分鐘閱讀一千字的目標，而不是一來就設定什麼一目十行的目標。
自控過程中的一些小建議：
1、記錄進步。用一個日曆或本子專門記錄每天的進步。當你洩氣或缺乏動力時，看看自己的進步，激發你的動力。
2、自我激勵。清楚自己為什麼想提高自控力，找到內在動因並記錄下來，並不斷提醒自己這一點。比如列出你要改變或養成某個行為的好處或壞處。
例如列出學習快速閱讀可以讓你愛上看書，用零碎時間實現每週閱讀一本書，從而提升自己的競爭力等等，把你所想得到的好處都寫下來。
3、不斷探索適合自身的方式。別因為偶爾的失敗而沮喪，如果一種方法行不通，就再試試另一種。關心自己的感受，以正面的心態努力提高自控力。
4、保持好心態。心態不好的時候，嘗試各種放鬆身心的辦法，比如腹式呼吸、鍛鍊、冥想、聽**等。
5、獎勵自己。當你在改變行為和提高自控力方面取得階段性進步，應該給予自己合理的獎勵。
剋制力和自制力有什麼區別
5樓：鞏夕晏歌
這是一件很難的事情，不是你一時你就能解決的，
我覺得最有效的方法就是不斷的對你自己說:『我一定能做到』不斷的自我激勵，這是一個長期的過程，
告訴你一個自理名言:意志是無可戰勝的，在意志面前一切都得向他彎腰低頭。
良好意志品質自覺性與自制力的區別
6樓：紫衣士
自覺性表現為「去做」，自制力表現為「不去做」。
他們的分野是是否執行行為。
7樓：我是筆蓋
自覺性指的是，對事情的目標完成傾向！自制性強調刻服自身困難
自覺性與自制力的區別舉例
8樓：夢均佑
自制力有一部分自我強迫在裡面
自制力特別的差，怎麼增強意志力自控力自制力特別的差，怎麼增強？
意志力來 自控力 自制力 特別的差自，怎麼增強？意志力 確定目 標並專注它,重下決心,有疑慮的時候什麼也不要做，等待新的想法。如果自己傾向於過分的保守 應當培養當機立斷的作風和積極上進的精神。自控力 堅持每天冥想的鍛鍊,保持自控力意志,利用 來鍛鍊自己,收集一些自控力強的正能量案例，來不斷地鼓舞自己...
跑步鍛鍊自控力嗎，跪求鍛鍊自制力的方法
能夠長期堅持有計劃的跑步鍛鍊，肯定是可以提高自控力的。如果你制定過行動計劃，會發現如果長期堅持行動的話有困難，對很多人來說，每次不想堅持計劃的，都會想出各種各樣的理由來逃避，這就是自控力的問題。鍛鍊的，你要堅持跑步，就要約束自己在每一天去跑。天冷，你要約束離開溫暖舒適的被窩 天熱，你要控制自己脫離涼...
意志力與自制力的關係，意志力,自控能力與毅力的區別
意志力就是自己為了實現某一目標，所具備的 一種堅定的，可以排除萬難的 精神力量 自制力是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。既善於激勵自己勇敢地去執行採取的決定，又善於抑制那些不符合既定目的的願望 動機 行為和情緒。望採納。意志力是一種專注做事的堅持力和自控力，人的意志力是可以鍛鍊提高的，比如下面...