有什麼眼睛按摩方法可以降低 緩解 眼壓

2022-02-16 11:28:38 字數 1517 閱讀 7674

1樓:蒲賢羊傲薇

快速摩擦雙手手心.然後輕輕放在雙眼上!有助於減小眼壓!

2樓:匿名使用者

我看過幾本曲《從頭到腳說健康》本人以為,如果眼壓高要找到**後再治病症

是什麼引起的?是督脈不通還是……總之,通過中醫能可找**再對不通脈絡進行調整,調整好後,最後病症眼壓高才可消失,只冶症而不找因恐怕眼壓高會成為頑疾

在你還沒找中醫**之前,可暫時用一點中藥「決明子」它可降壓明目

有什麼眼睛按摩方法可以降低(緩解)眼壓?

3樓:天不愛唔

眼保健操很有效

第一節揉天應穴(攢竹下三分):以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其他四指散開彎曲如弓狀,支在前額上,按揉麵不要大。

  第二節擠按睛明穴:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然後向上擠。   第三節按揉四白穴:

先以左右食指與中指併攏,放在靠近鼻翼兩側,大拇指支撐在下顎骨凹陷處,然後放下中指,在面頰**按揉。注意穴位不需移動,按揉麵不要太大。   第四節按太陽穴、輪刮眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等):

拳起四指,以左右大拇指羅紋面按住太陽穴,以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈,上側從眉頭開始,到眉梢為止,下面從內眼角起至外眼角止,先上後下,輪刮上下一圈。

4樓:匿名使用者

眼保健操,小學生就開始學這個了!

5樓:匿名使用者

先把雙手摩擦發熱,然後按在眼睛上jike

在日常生活中有什麼方法能降低眼壓?

6樓:匿名使用者

蜂蜜和甘油屬於高滲劑,服後可使血液滲透壓增高,利於眼內房水吸收,從而使眼壓降低。

眼壓突然增高會使病人眼睛產生劇烈疼痛,還會有紅腫、視力模糊、噁心、想吐、頭痛等症狀。急性青光眼相當危險,不把眼壓降下來,一兩天內就會喪失視力。因此,需要儘快將眼壓降下來。

1) 立即停止活動,鬆開領口或領帶,立即自行按摩眼球,即閉眼後用手指輕輕壓迫眼球數秒鐘,改善眼睛的血液迴圈,加快房水迴圈。

2) 蜂蜜和甘油屬於高滲劑,服後可使血液滲透壓增高,利於眼內房水吸收,從而使眼壓降低。急性青光眼立即口服蜂蜜或甘油100毫升,可緩解症狀,或50%甘油生理鹽水100~200毫升。慢性青光眼眼壓持續偏高者,可用50%蜂蜜或甘油,或濃白糖水(高滲糖水),每次口服50毫升,一日2次。

3) 急性閉角型青光眼急性發作期,百分之l~百分之2毛果芸香鹼滴眼液一次1滴,每5~l0分鐘滴眼 1次,3~6次後每l~3小時滴眼1次,直至眼壓下降。眼壓下降後1~2小時一次,眼壓下降正常停用。注意對側眼每6~8小時滴眼1次,以防對側眼閉角型青光的發作。

中藥:明目地黃丸、知柏地黃丸1丸,2次/日。

7樓:劉

首先要明確診斷,,**應由醫生決定,青光眼是一種致盲率較高的眼病,自作主張恐誤大事。

8樓:橙恩恩

多看一看遠處的景物,儘量減少坐在電腦面前的時間,多吃點魚肝油。

什麼方法可以緩解眼睛疲勞

伸出援手 摩擦雙手,直至它們暖和為止。然後,閉上雙眼,用手掌蓋住眼圈。勿壓迫雙眼,蓋住即可。深緩地呼吸。每天這樣作20分鐘。眨眼按摩 每天特意地眨眼300下,有助於清潔眼睛,並給眼睛小小的按摩。注意光線 在微暗的燈光下閱讀,不會傷害眼睛,但若光線未提供足夠的明暗對比,將使眼睛容易疲勞。使用能提供明暗...

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