打籃球時腳上起了水泡,該怎麼處理和預防

2022-02-13 05:50:30 字數 3663 閱讀 3337

1樓:

解決方法:1.先洗乾淨水泡。

2.塗上酒精消毒。 3.

用消毒的針或剪刀弄個小口子放出組織液(水),再用酒精塗抹傷口。 4.最後用創口貼或蘆薈膠塗抹整個水泡。

5.不要換貼,不然會引起細菌進入而感染。

二、如何預防打籃球時腳上起水泡?

解決辦法:穿比較舒適,軟底的鞋子、柔韌的襪子,適量的運動量。

2樓:下個id我們再見

[起泡原因]出水泡是因為腳上區域性的組織經過長期的強烈摩擦而引起的組織細胞破裂繼而產生。鞋子太硬、襪子太粗糙(起不到緩衝腳部摩擦的作用),運動量太大,都可能會起水泡。

[預防]穿比較舒適,軟底的鞋子、柔韌的襪子,適量的運動量。

[處理]

1)先洗乾淨水泡。

2)塗上酒精消毒。

3)用消毒的針或剪刀弄個小口子放出組織液(水),再用酒精塗抹傷口。

4)最後用創口貼或蘆薈膠塗抹整個水泡。 (注意不要換貼,不然會引起細菌進入而感染)

3樓:來自定海聰慧的羽葉鳥蘿

本質原因:出水泡是因為腳上區域性的組織經過長期的強烈摩擦而引起的組織細胞破裂繼而產生的「水」泡。 具體原因:

鞋子太硬、襪子太粗糙(起不到緩衝腳部摩擦的作用),運動量太大,所以會起水泡。 解決辦法:穿比較舒適,軟底的鞋子、柔韌的襪子,適量的運動量。

補救辦法:1.先洗乾淨水泡。

2.塗上酒精消毒。 3.

用消毒的針或剪刀弄個小口子放出組織液(水),再用酒精塗抹傷口。 4.最後用創口貼或蘆薈膠塗抹整個水泡。

5.不要換貼,不然會引起細菌進入而感染

打籃球腳底起泡怎麼辦?

4樓:邴格忻映

兄弟,我和你有過同樣的經歷啊!對於這個問題,是由於你的鞋有問題!你可以將你的鞋子多放幾層鞋墊,因為你的鞋底應該是閣子的,所以老往起磨泡,不相信就試試吧!

打籃球時如何避免磨出水泡?

5樓:匿名使用者

不要輕易弄破或剪破,如這樣處理受傷的嫩傷口會很疼嚴重的還會發炎呢。部隊長途行軍時,腳會經常磨出血泡、水泡。具體的處理方法是:

備一小瓶醫用酒精,在酒精裡泡一根穿好頭髮絲的縫衣針。腳磨出泡時,把穿有頭髮絲的針拿出來,穿透水(血)泡,把頭髮的一頭留的泡的一邊,針穿透泡後把頭髮的另一頭留的泡的另一邊,然後把頭髮兩頭拿起來,系成一個結,這樣泡裡的(血)水就會順著頭髮絲流出來而泡不破,如不用頭髮絲就要用粗一點的針,但也要消毒,否則針太細了,扎過的泡雖然水流出來了,但後來流出來的水還會積成水泡。我們年輕時長途野營腳磨出血泡也是這樣處理的。

現在還在創口貼,把泡穿透後還可用創口貼消炎。你不妨試一下這種方法,效果真的很不錯。

6樓:匿名使用者

1-合適的鞋,籃球鞋跑鞋板鞋無所謂,只要大小合適,不太緊也不太鬆;

2-合適的襪子,棉襪,不要太薄。

7樓:一把小刀笑天下

磨出水泡 腳上容易出 可以穿合腳的球鞋和棉質的襪子

急停要降低重心

8樓:匿名使用者

腳上的嗎?如果是腳上的在急停動作上注意 人的重心要低點 鞋子要合腳 不要大了.

9樓:麥田ne稻草人

穿合腳的鞋子,鞋子要軟,nike的籃球鞋穿的就很舒服,ad什麼的相對來說就硬些

10樓:匿名使用者

穿適合你腳尺寸的籃球鞋,不能太大,襪子最好是棉襪避免摩擦

11樓:り明→鼠

不要穿板鞋`那個最容易磨腳了`

12樓:凌星河

穿好點的鞋,如,vort,喬丹

13樓:匿名使用者

1.穿大小合適的鞋 2.穿有避震的鞋 3.穿棉襪,不要穿尼龍材質的 4.鞋帶要繫緊,使鞋腳一體化。希望能夠幫到你~

怎樣防止打籃球時腳底磨出水泡來?

14樓:匿名使用者

不要輕易弄破或剪破,如這樣處理受傷的嫩傷口會很疼嚴重的還會發炎呢。部隊長途行軍時,腳會經常磨出血泡、水泡。具體的處理方法是:

備一小瓶醫用酒精,在酒精裡泡一根穿好頭髮絲的縫衣針。腳磨出泡時,把穿有頭髮絲的針拿出來,穿透水(血)泡,把頭髮的一頭留的泡的一邊,針穿透泡後把頭髮的另一頭留的泡的另一邊,然後把頭髮兩頭拿起來,系成一個結,這樣泡裡的(血)水就會順著頭髮絲流出來而泡不破,如不用頭髮絲就要用粗一點的針,但也要消毒,否則針太細了,扎過的泡雖然水流出來了,但後來流出來的水還會積成水泡。我們年輕時長途野營腳磨出血泡也是這樣處理的。

現在還在創口貼,把泡穿透後還可用創口貼消炎。你不妨試一下這種方法,效果真的很不錯

15樓:匿名使用者

穿上好點的鞋。籃球鞋最佳。要到安踏,匹克的專賣店這些的質量都還好。還有助於彈跳。

16樓:匿名使用者

注意鞋和襪子的選擇

鞋最好選擇合腳的,鞋底較軟的

襪子建議選擇棉襪,腳底偏厚實一點的

17樓:匿名使用者

裝備問題。肖鍋這個問答槍囊樣?

我打籃球時腳上總會磨起水泡,有什麼辦法能防止一下啊?

18樓:拽拽冰城

主要是鞋的問題,買好點的籃球鞋,在就是新鞋可能有點硬,剛穿的時候輕點打,襪子買厚一點的棉線的

一般打的時間長了,長磨的地方能長比較厚的繭!

有泡之後小心感染啊!

19樓:匿名使用者

穿好一點的鞋子,不要穿平底鞋.

20樓:匿名使用者

要有雙高質量的球鞋,一定要穿著感覺到自己的腳特別舒服.如果再不行就多穿一雙襪子吧.上邊說的大水泡處墊東西我不贊成.如果那樣還不如將水泡裡的水給放出來較好些.

怎麼防止打籃球時腳因為腳的摩擦大而起水泡啊

21樓:米勒傑

和我的情況一摸一樣,第一可能是打球時支撐腳和發力腳過多地使用同一只腳,比如右腳,這就不叫容易使大拇指起水泡,因為帶球啟動時那個部位是個支撐點。其次,也可能是體重問題,如果體重太大,給下面的壓力也就很大。第三,就是鞋的問題,如果鞋底比較薄,或一些特殊原因導致的摩擦力失衡,也會有這種問題。

最後就是場地問題,場地不好也會這樣。 如果還是會起水泡的話,最好在打球的時候注意發力,實在不行就包一點東西,比如創可貼紗布之類的。

22樓:餓妹子嚶

首先從打法上找原因,注意用力部位,不然很容易受傷。 其次建議一定要穿籃球鞋打球.鞋一定要跟腳,不能大也不能小.大一點就會象你磨起泡.

如果你不是經常打球的話,估計你的腳太嬌弱,推薦穿一雙厚一點的棉襪子或者穿兩雙襪子 。

其實不必太在意,多磨幾次那的**就堅強了,暫時先用粘性繃帶把磨破的地方包好

23樓:匿名使用者

首先你的鞋子必須非常合適你的腳!這樣腳在鞋裡不會怎麼移動!

24樓:特雷西將軍

可以在腳趾上纏點醫用白膠布,纏個創口貼啥的

25樓:黃懿文

好的鞋,買雙好的藍球鞋

26樓:彼德潘

我覺得和襪子有關係。、、

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