孩子進入「猛長期」後,身體都會有哪些「怪現象」

2022-02-09 21:19:49 字數 2254 閱讀 9577

1樓:愛奇藝博士

主要有四點,第一,食慾大增 ,每頓飯都吃很多,沒多久就又喊餓。第二, 頻繁換鞋 ,孩子動不動就說自己的鞋子小了,長個先長腳,長腳是孩子身高發育的前奏 。第三,腿抽筋,這是孩子進入猛長期後,大腦內生長激素大量分泌的條件反射。

第四, 生長疼,因為肌肉和肌腱跟不上骨骼生長的速度,晚上常常會有膝蓋、大腿疼痛的問題 。

2樓:萌新小主

孩子進入「猛長期」後,孩子會感覺到腿疼,還經常性的抽筋,還有就是孩子突然胃口大開,以前不愛吃的東西現在變的很愛吃,一般孩子出現這種情況,家長就應該重視孩子的飲食了,這樣孩子才會擁有一個健康的身體。

3樓:枯木逢春

我認為孩子在進入「猛長期」後,身上就會陸續出現怪現象,一是腿上手臂上會長生長紋,晚上睡覺也會出現生長痛,二是做夢可能會夢見自己在飛或者是有突然踩空的感覺,三是食量會增加,聲音會發生改變。

4樓:新肝兒

進入猛長期,身體會出現生理痛,比如總是感覺腿有痠痛感,因為長得很快,如果鈣缺乏還會導致孩子腿抽筋,腳也會比平時長得快。

5樓:陽光明媚老師

首先,當孩子進入猛漲期之後,膝蓋會疼,說明缺鈣了。其次,飯量猛增,營養跟不上孩子身體所需。或者是抽筋,這種症狀都能說明孩子身體進入猛漲期。

6樓:發幾個黃河鬼棺

孩子在進入猛長期後,會有食慾大增的現象,在這個時期身體對於營養的需求增加,應該多給孩子吃豆製品、奶製品等含鈣較高的食物;還有身上會出現疼痛的症狀,因為身體肌肉跟不上骨骼生長的速度,所以會有膝蓋、大腿疼痛的問題,但這個持續時間比較短,第二天就不會了,除此之外,還會有腿抽筋頻繁換鞋的症狀,這些都是正常的,所以不用擔心。

7樓:匿名使用者

孩子身高發育的3個**時期

1、幼兒期

孩子身高發育的第一個高峰期是從出生到5歲之間,這個年齡段的孩子每年身高增加10到15釐米。如果孩子抓住了這個**期,身高就有了一個高起點。

2、發育期

孩子身高的第二個高峰時是10到16歲之間,這個年齡段的孩子每年身高平均增加5到7釐米。很多孩子的身高能夠後來者居上,就是因為父母抓住了這個**期。

3、衝刺期

孩子進入青春期,說明身高發育已經進入最後的衝刺階段,且很快就要結束身高發育了。從青春期開始,身高發育開始進入低速期,每年增加在2到3釐米。

如何才能準確掌握孩子是否開始進入猛長期呢?

如果孩子進入猛長期,生活中常會有一些奇怪的變化,父母如果能夠提前發現,孩子就能多長5到10釐米。

1、食慾大增

如果孩子突然變得食慾大增,每頓飯都吃很多,沒多久就又喊餓,說明你的孩子已經進入了猛長期。孩子進入猛長期後,身體對於營養的需求自然會增加,尤其是對鈣的需求更大。這時媽媽就要多給孩子吃一些魚蝦、豆製品、奶製品等含鈣較高的食物。

2、頻繁換鞋

孩子動不動就說自己的鞋子小了,很多父母以為孩子這是喜新厭舊,想買新鞋了。其實不然,我們常說長個先長腳,長腳是孩子身高發育的前奏。父母一定不要為了省錢,讓孩子穿小鞋,最終影響了孩子的身高發育。

3、腿抽筋

孩子睡覺的時候,我們有時會發現孩子會突然抽搐一下,或者猛地踢一下腿。我們常常認為這是孩子在做夢,是身體無意識的應激反應。其實這是孩子進入猛長期後,大腦內生長激素大量分泌的條件反射。

4、生長疼孩子進入猛長期後,由於身高快速發育,肌肉和肌腱跟不上骨骼生長的速度,晚上常常會有膝蓋、大腿疼痛的問題。到了第二天,疼痛就好像沒有發生一樣,這就是所謂的生長疼,也是孩子進入猛長期才會發生的一種情況。

如何在猛長期幫助孩子快速增高呢?

我們常說增高這件事,7分靠父母,3分靠努力。父母發現孩子進入猛長期後,做好下面3件事,孩子自然「高人一等」。

1、營養均衡

孩子進入猛長期後,充足、多樣的營養是孩子長高的保障。建議孩子每天攝取的食材不低於30種,不但要有肉蛋奶,還要注意水果和蔬菜的補充。

2、注意休息

想要孩子有個理想的身高,充足的睡眠是必不可少的。研究發現,促進孩子身高發育的生長激素在夜間分泌最旺盛,如果孩子沒有早睡的習慣,自然就會錯過激素分泌的高峰期。建議孩子每天晚上10點前必須入睡,至少保證8個小時的充足睡眠。

3、適當運動

研究發現孩子在運動的時候,體內生長激素的分泌量僅次於夜間,遠遠高於白天的分泌量。除此之外,跳繩、單槓、籃球、跳遠等縱向運動對於腿部的生長板刺激明顯,也有利於孩子身高發育。

最後提醒一句,疾病對於孩子身高發育影響很大,孩子患病,身高發育就會暫停2個月;如果病情嚴重,身高發育可能暫停幾年。在孩子身高發育的高峰期,一定要提升孩子免疫力,減少患病的機率。

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