1樓：哭唧唧的
中國羽毛球運動一直持有「快」、「狠」、「準」、「活」的技術風格。中國羽毛球運動的特點是對運動員的身體綜合素質要求較高，注重綜合能力的提升。眾所周知，羽毛球是一種令人輕鬆愉悅的健身運動，能夠給人帶來快樂的同時促進人的身體健康。
我國羽毛球運動的技術風格的第一點就是「快」，也就是快速的意思。這要求在羽毛球運動中，在意識上具有強烈的判斷能力，反應較快。我國羽毛球運動的技術風格的第二點就是「狠」，也就是**，要求在羽毛球運動中具有較多的進攻點，打法要**，要凌厲。
我國羽毛球運動技術風格的第三點是「準」，這要求運動員對於羽毛球落腳點判斷精準，抓準戰機，對於整場比賽具有較強的控制能力。
我國羽毛球運動風格的第四點是「活」，它可以解釋為靈活，要求運動員不僅在握拍站位，而且在步法，打法戰術上都要靈活多變。同時，快速是居於風格四大點的第一位。後面三點都要建立在行動快速基礎上。
關於中國羽毛球運動的特點，總體來說，就是中國羽毛球運動對技術以及體能綜合素質的要求都比較高。中國式打法，它是結合打法的細膩以及西方歐美的凶猛產物。
很多東方國家的羽毛球運動都強調羽毛球運動員技術的提升，不重視個人體能訓練，忽略體能，這其中的代表國家就有印度尼西亞。相反的是很多歐洲國家他們的羽毛球運動員有著超強的體力，但是在技術方面又有所欠缺。中國的羽毛球打法特點就是結合了這兩者，是最全面最持久的戰術。
在理論上，中國式打法是最完美的打法。但是這對運動員的要求又很高，需要有一定的天賦，同時還需要持之以恆的訓練。
2樓：喬松情感
中國羽毛球運動所持有的技術風格是持久戰和猛打快打，在不斷消耗敵方體力的同時，然後給予迅猛的進攻，拿下勝利！
3樓：秋風體育
中國羽毛球運動所持有的技術風格就是四個字：快、準、狠、活。特點就是對技術和體能的要求都高。
4樓：小南學長
所有的技術風格和特點太多了，其中比較典型的風格就是防守反擊，其特點就是用球員充沛持久的體力和韌性耗死對手。
5樓：悅鈴清聲
中國羽毛球運動所只有技術風格和特點是打持久戰術，能消耗雙方的體力，又要能發揮猛攻快打的特點。
中國羽毛球的技術特點是什麼？
6樓：匿名使用者
總的來說中國技術和體能綜合要求最高，尤其是湯仙虎指導很重視體能訓練。印尼是技術發展最全面的，歷代印尼名將都是最注重技術的全面、實戰中的技術變化，而略微忽視體能，比如樑海量，和第一個雙腳起跳殺球的林水鏡。馬來和印尼類似，但是名將不如印尼多。
歐洲體力最好，而技術不如亞洲。南韓類似中國，但訓練不如中國系統，從李矛指導的訪談可見一斑。上面是我個人看法，下面是摘錄文獻的內容。
中國式的戰術打法。這種打法最全面，既是持久戰術，消耗雙方的體力，同時，又要發揮猛攻快打的特點。它要求運動員機靈、耐久、準確、情緒穩定，打擊對方的弱點。
從理論上來講，這種打法最好。但是，要完全做到很不容易，至少要有一定的天才和熟練的技能。中國羽毛球運動的教練員為運動員制定的這種戰術，目前還沒有幾名這樣的天才運動員來實現它，除了楊陽、趙劍華、韓愛萍、李玲蔚等運動員。
因此，這種羽毛球戰術在理論與實踐上有著差距。
7樓：
羽毛球技術：熊導的技術動作特點優勢在**，跟標準動作不太一樣
8樓：小生冒昧
東方的細膩和歐美的凶猛相結合
羽毛球的技術特點是什麼？
9樓：海綠柏閉愉
總的來說中國技術和體能綜合要求最高，尤其是湯仙虎指導很重視體能訓練。印尼是技術發展最全面的，歷代印尼名將都是最注重技術的全面、實戰中的技術變化，而略微忽視體能，比如樑海量，和第一個雙腳起跳殺球的林水鏡。馬來和印尼類似，但是名將不如印尼多。
歐洲體力最好，而技術不如亞洲。南韓類似中國，但訓練不如中國系統，從李矛指導的訪談可見一斑。上面是我個人看法，下面是摘錄文獻的內容。
中國式的戰術打法。這種打法最全面，既是持久戰術，消耗雙方的體力，同時，又要發揮猛攻快打的特點。它要求運動員機靈、耐久、準確、情緒穩定，打擊對方的弱點。
從理論上來講，這種打法最好。但是，要完全做到很不容易，至少要有一定的天才和熟練的技能。中國羽毛球運動的教練員為運動員制定的這種戰術，目前還沒有幾名這樣的天才運動員來實現它，除了楊陽、趙劍華、韓愛萍、李玲蔚等運動員。
因此，這種羽毛球戰術在理論與實踐上有著差距。
10樓：匠欣獨運
一）羽毛球技術的特點與要求
羽毛球技術包括手法和步法。其特點是：
1．手法上的一致性特點
無論是後場的高、吊、殺球，或者是前場的搓、推、勾等技術，在擊球時，其身體姿勢即準備姿勢、引拍動作和揮拍動作的前期都要儘可能做到相同或相似，達到動作一致性的要求。要想成為優秀的羽毛球選手，必須掌握手法的一致性，以便隨機應變，給對手構成威脅，使對手在我方擊球之前不敢貿然行動或準確判斷。手法的一致性還經常造成對手判斷的錯誤而陷入被動的局面。
2．手法上的靈活與突變性特點
手法是羽毛球技術的關鍵，能否靈活運用手指各關節的發力及其協調性，是手法突變性的前提。在手法一致性的條件下，當發現對方提前移動，準備接本方將要擊出的球時，突然改變本來想要做的動作而打出另一種球路，使對方因重心偏離再來不及作出反應。
3．步法的全方位特點
羽毛球步法由墊步。並步。跨步。
蹬步和跳步五種基本步法構成，並由這五種基本步法組成向前、後、左、右的全方位步法，只有這些基本步法組合得合理和掌握得協調，才能有利於更快地達到擊球的方位及爭得主動權。
4．步法的快速和靈活特點
步法的起動。移動。制動和回動各個環節必須快速靈活，提高快速移動的能力，才能在比賽中爭得更多的主動權。
否則，步法的遲緩就將在比賽中處於被動地位。手法的一致性和突變性特點，是與步法的快速和靈活性特點相輔相成的。根據賽場情況的變化，能及時地調整和改變步法的組合及其幅度、頻率，才能變被動為主動。
根據羽毛球技術的這些特點和比賽中的實際需要，在手法和步法的訓練中，要努力達到以下要求：
（1）手法上的要求
要求全面、細膩、靈活，出手動作具有隱蔽性、一致性和突變性，做到真假結合，而且落點**刁鑽。
（2）步活上的要求
起動、移動、制動。回動，調整及攻防轉換，前後場連貫步法要快速、合理、靈活和協調。
（二）全面提高階段技術教學訓練原則
1．在移動中正確掌握和熟練運用基本技術
在基礎訓練階段，比較多地採用固定路線的練習，如平高直線吊對角上網搓，對方回擊直線高球后，上網接吊對角放直線網前，或半固定路線練習為高吊上網搓，不固定吊直線和對角，上網搓。勾的結合。通過較固定的訓練掌握正確的技術動作。
而全面提高階段的訓練，則更多地採用不固定路線的綜合練習，如高吊控制反控制。高殺對攻、高吊殺對攻等，這種訓練必然要求能正確和熟練掌握運用基本技術（手法和步法），提高控制和反控制能力，對攻的來回拍數多、質量高，接近實戰水平。
2．不斷製造難度，在對抗情況下熟練地掌握基本技術
以對抗的形式製造難度，提高技術動作質量。如採用二一式訓練法，對主練者的難度和負荷強度都比一對一的訓練法大；如採用二一式高吊殺對攻，而且要求一人能完成每回合八拍以上才算完成一組；如一段30分鐘訓練，必須完成25—30組，等等。當然，這種訓練法由教練員根據隊員的水平定出不同的完成拍數和組數，隊員必須注意力集中，減少失誤，否則失誤組次不算，重新計算。
3．在發展全面技術的基礎上，突出特長技術的訓練
在這個階段，如果基本技術（手法和步法）上有較明顯的薄弱環節（如反拍擊球技術、側身步法、防守手法、步法存在問題）那麼，它將是對手攻擊的主要目標，造成戰術上的被動和心理上的負擔。因此，抓緊薄弱環節基本技術的訓練，提高全面技術的掌握，這是主要環節。也就是全面提高階段應解決的主要矛盾。
然後，去發展特長技術。作為一名優秀運動員，除了需要全面掌握各種技術外，還需花主要精力去發展其特長技術，使他在某一個技術。某一個區域，某一個特定時間和空間形成技術絕招，這樣才能給對手增加壓力，取得比賽的主動和優勢地位。
4．技術的掌握和發展必須與個人打法特點及戰術密切配合
全面提高階段是形成打浩的階段，在不斷提高技術的快速。準確。穩定和靈活變化的能力的同時，注意發展運動員的個人特長技術和戰術，增強戰術意識，確定自己比賽的戰術方案，培養和形成既符合運動員個性條件，又適合羽毛球技術發展趨向的個人打法。
密切結合個人打法特點和戰術需要，著重抓好攻防中的主要環節，這樣可以使訓練少走彎路，並能迅速提高技、戰術水平。
（三）手法的教學訓練方法
在全面提高階段的手法教學訓練中，應注意以下幾個要點：
1．注意準備動作的合理性
準備動作主要是指引拍至揮拍前的準備姿勢。引拍動作要正確。合理，要縮短準備時間，在最短時間內做好準備並揮拍發力。
準備姿勢要到位，使揮拍有較長的準備工作距離，以利於增加加速距離，從而提高擊球的發力速度，這對擊高遠球、殺球及被動擊高球尤其重要。
2．全身要協呼叫力
只有使腿部、腰部、上臂、前臂、手腕，手指等動作充分地協調，才能在揮拍擊球時發揮出最大的力量，而且又能節約能量，如不會利用全身的協呼叫力，就不可能產生最大的爆發力。
3．關鍵是提高奇球動作的節奏性
動作的突變性、一致性，除了在於手法上運用得合理之外，實際上是擊球動作上的節奏變化所造成的。在做每個擊球動作時，擊球的節奏應有快。慢之分，例如同樣是擊平高球、搓網前球，有的動作帶有停頓然後再出手，這就形成了「假動作擊球」，是具有一定威脅性的手法。
4．提高掌握動作一致性和突變性的能力
教練員應根據運動員掌握基本手法的特點和打法。身體素質及心理特點，在動作的一致性、突變性方面下功夫，幫助運動員掌握幾個一致性。突變性強的基本手法，當然，掌握得越多越好。
5．要注意擊球點的選擇
打高球。平高球。吊球。殺球時選擇的擊球點是否合適，與擊球質量的好壞有密切關係。高遠球擊球點選擇在右肩上方（右手握拍者〕或稍後了吊球在右肩上或稍前；殺球則在右肩稍前上方。
6．要注意球與球拍的接觸點與面
手法的好壞很大程度在於球與球拍的接觸點與面的問題上。當需要用最大力量殺球時，球應擊在拍的「甜蜜焦點」上，而且要用正拍面擊球。吊球時，球與球拍的接觸點可以在焦點上，也可以在比「焦點」更高的位置上，而且要用切面擊球。
網前搓、推、勾的點與面又和擊高球、吊球不一樣。注意這些方面的區別才能提高手法的質量。
7．要注意提高肩關節的柔韌性及伸展面的訓練
為了在更大範圍內擊球，肩關節的柔韌性及伸展面很重要。有的運動員肩關節柔韌性差，要他伸直手臂並靠攏耳朵，他都靠不攏，這勢必影響擊頭頂球的正確動作，擊球點往往過低。必須注意伸拉肩韌帶的訓練。
（四）步法的教學訓練方法
1．注意站位姿勢的合理性
站位姿勢與良好的步法有很大關係，在不同情況下有不同的站位姿勢。如接發球時以左腳在前、右腳在後為宜（右手握拍），這有利於正手回擊。除接發球外，一般情況下站姿多用右腳稍前，左腳稍後的站法，這樣便於上網與後退。
當被動接殺時雙腳開立，以利於向兩側移動，同時重心要降低些，以利於向兩側起蹬移動。
2．注意回動至中心的靈活性
回動至中心的位置不是一成不變的，也不是在場地的中心。而應根據回擊球后的方位及主被動情況決定其中心位置。
3．注意步法起動及回動的節奏性
步法有起動、回動、再起動的節奏。當對方擊球瞬間，也是我方回動至中心位置停頓的瞬間，節奏的快慢就根據擊出去球的落點弧度。速度及對方可能回擊球的速度來決定。
那種打完球后急急忙忙、不分析情況就回動至中心位置，等待下次的起動，是費力又影響第二次起動的不明智做法。一旦對手改變擊球動作的節奏，就容易受騙上當。這也說明手法節奏與步法節奏兩者是既互相聯絡又互相制約著的。
4．要特別注意和重視回動的技巧
在教學或訓練中，往往偏重於起動的技巧而忽視回動技巧的訓練與改進。實際上回動也是組成快速移動步法的關鍵環節，要想回動快，在擊球時就必須保持身體的平衡，雙腳間距離不能過大，過大或重心過低就會造成迅速回動的困難。因此，起動至蹬跨步後，上網時前腳要制動，後腳要跟進上一小步；後退擊球時，後腳要支撐住重心的後移，擊球后隨著重心的前移立即回動，不應在原地有停滯動作；後退起跳騰空擊球時，要充分利用收腹動作，使身體前傾，後腳後襬更大，落地時支撐腳應落在重心之後，以便身體重心前移，使落地動作成回動的開始。
5．要注意起動的技巧
要想起動快，除了提高判斷能力之外，還應注意起動前的動作姿勢，必須注意在任何時候雙膝都要保持微屈，身體重心移至前腳掌。軀幹要稍微前傾不要挺直，並有一隻腳的腳跟稍提起。
6．要注意髖關節柔韌性和伸展面的訓練
除此之外，並加強膝關節與股四頭肌群力量的訓練。
7．要注意步法的小調整技巧
羽毛球的五種基本步法一一一墊步，並步，跨步，蹬步，跳步。
羽毛球運動傷
關鍵是上一步沒準備好。上一步打完要迅速把重心調整到回中場的方向。仰著打高遠球沒錯。打完後要迅速向中場放低重心回位。再一個仰著打的時侯是儘量放鬆，儘量縮短收腹揮臂的時間，發力短促有爆發性和彈性。運後後造成的肌肉痠痛主要是運動完了沒有做拉伸。要反覆拉伸幾次。拉到位後停屯一下會有很好的效果。還是動作的問題...
羽毛球運動必須掌握哪幾項技術
首先說技術包括上肢的手法和下肢的步伐.上肢的手法包括握拍技術 發球技術 擊球技術。握拍技術包括正手和反手的握拍方法 發球技術包括髮高遠球 平高球 平快球 小球 擊球技術包括後場的高遠球 平高球 殺球 吊球，中場的接殺 平抽，網前的搓放球 推球 勾球 撲球 挑球。下肢的步伐包括後退步 上網步 接殺步 ...
羽毛球運動有什麼好處
羽毛球運動好處多多，簡單列舉如下 一 鍛鍊眼力 打羽毛球讓人練得 眼明手快 的原因很簡單 因為打球時雙方要經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球體，眼睛緊緊追尋高速飛行的球體，眼部的睫狀肌就會不斷地收縮和放鬆，大大促進了眼球組織的血液迴圈，從而改善了睫狀肌的功能，長期鍛鍊就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的...