1樓：
1.洗頭時，經常用一些保溼的洗髮水或者潤髮乳2.平時用些護養頭髮的營養素
3.留稍微短一點的頭髮看下會不會好點
4.頭髮乾燥一般都是缺乏營養，平時稍微注重下膳食營養，看下食療效果。
2樓：
1.滋養頭皮
髮梢乾燥的根本原因，是頭皮毛囊處的營養沒有辦法傳達到髮梢引起的，所以護理頭皮才是關鍵，堅持每天按摩頭皮，每天睡前用鬃毛髮梳梳理頭髮，都可以對頭皮起到按摩作用，從而刺激毛囊， 促進血液迴圈將營養物質傳遞到髮梢。
2.定期修剪髮梢
如果你為了留長頭髮就拒絕修剪開叉髮梢，那就太不明智了，因為分叉的髮梢不能被修復，而且還會停止生長，所以只會讓髮質看起來更加糟糕，每8周就修剪一次髮梢，不會影響頭髮長度的同時也可以讓秀髮更健康。
3.正確吹乾秀髮
吹乾秀髮之前一定要為髮絲做好隔熱工作，因此護髮產品不能少，正確吹乾頭髮的方法，應該是先吹從髮根到頭髮的中間部位，最後再吹乾髮尾，而且注意髮尾格外脆弱所以不要吹太久。
4.補充蛋白質應對頭髮乾枯毛躁
當頭發缺乏蛋白質的時候，也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養，在這個時候，我們可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭髮不再幹枯毛躁沒有光澤！
5.勤運動
運動能改善頭髮供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過度疲勞、失眠會導致脫髮，而通過運動，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭髮創造健康的精神環境。
3樓：小紫衛衛
頭髮比較乾燥和天氣的原因也是有關係的，還有就是營養功能的問題，比如說微量元素的缺乏，油脂分泌減少，可以通過核桃堅果類的食物來補充，相對也是比較常見的一個**手段。平時注意頭皮的保護，冬天天氣比較乾燥的情況可以適當以蔬菜水果為主，配合動植物優質蛋白。
4樓：
乾枯毛躁的頭髮讓你的頭髮亂亂的，頭髮亂七八糟纏在一起互相摩擦，毛鱗片還會受到傷害，我們可以用一些方法來改善毛躁。平時保養頭髮除了使用精油和護髮素，還要給頭髮進行防晒，減少洗頭次數，都可以讓乾枯毛躁的頭髮變順滑。
5樓：匿名使用者
可以買比較水潤的洗髮水，用護髮素也可以護髮
頭髮很乾燥，亂蓬蓬的。怎麼辦？
6樓：洪水衝不破眼堤
1.洗頭的時候用《潤髮乳》護髮,第一遍用洗髮水洗完頭後,稍微瀝乾頭髮,把護髮素或潤髮乳塗抹在頭髮上,從髮尾開始往上揉抹,最好不要接觸發根,怕傷害到頭皮。按產品要求,幾分鐘後,再洗淨頭髮。
2.用發膜護髮。洗完頭後,抹上適合的發膜,包上一次性頭套,按產品要求,幾分鐘後,洗淨頭髮。
3.也可以出門前在頭髮上噴灑順發的產品。讓頭髮柔亮、順溜。
7樓：匿名使用者
1,配備小梳子,保持頭髮的飄逸
2,洗頭的時候儘量有規律的搓揉頭髮,不要讓洗髮液殘留在頭髮上啊!
3,洗髮液的選擇很重要,如果是屬於中性或者乾性髮質的人,最好選擇滋潤一點的洗髮液,油性發質的人就選擇稍微控油一點的.中乾性髮質的人可以使用。
4洗完頭以後將頭髮梳好保持自然垂直狀態不要用毛巾擦,讓水流下來,這樣可以使頭髮變直
5,晚上睡覺的時候要稍微注意一下,如果有條件的人可以戴線織帽睡覺.
過上幾個星期就會發現你的頭髮越來越直。
頭髮不直的原因有很多，解決方法也不一樣
一.頭髮太乾---蓬蓬的: 選對適合的產品，勤護髮保養
二.頭髮沒吹乾就睡覺被壓彎的---彎彎的: 吹乾後再睡
三.頭髮受損---蓬蓬的:請用修護重建為訴求的保養產品
四.自然捲---又蓬又彎: (這是沒有辦法改變的基因問題，只能暫時、非永久性地讓他變直)
1.燙直 最方便的辦法，通常可維持2-6個月視個人髮質而定，但需注意後續保養
2.吹直 比較麻煩因為每次洗完頭都要吹，吹法是用先分層，再用圓梳挑一部份 固定住，邊輕拉頭髮邊順著發流吹下來，風向與頭髮大約呈45度將毛鱗片吹順，幹後可再用冷風定型。不過這需要技巧，要練習多次才比較順手
3.造型品 有很多訴求為拉直頭髮的造型品，比較不會像燙直或吹直那樣傷發 不過相對的直度也沒有前兩者好。 (如果單用產品沒有特別配合吹直技巧的話， 基本上拉直程度有限，僅適合微卷的髮質) 輕度拉直產品。
如果是天生捲髮的話,就請放棄吧～如果只是乾澀毛燥,就得勤快的多護髮,或是多吃海帶和黑芝麻～
你可以試試直髮膏,**意趣有的賣,20左右,不貴的,不要夾板拉的,這是最不傷頭髮的了,當然,用離子藥水梳梳也是好直的,直接用夾板拉頭髮是很傷頭髮的。
8樓：笨貓多隻
頭髮很乾燥，亂蓬蓬的，8個小竅門讓頭髮變順滑：
不使用含月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉的洗髮水
頭髮稀疏並且乾燥的人要避免含有清潔劑，聚合物，月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉成分的傳統洗髮水。這些成分的加入在洗髮時使泡沫更豐富，你認為泡沫越多對頭髮越有好處，現實情況是，這些成分會使頭髮和頭皮受損變得更乾燥。
2.不要多度使用吹風機
捲髮棒可以打造蓬鬆順滑效果，但使用過度會令頭髮乾燥，它會把頭髮裡的水分和彈性帶走。特別是搭配圓筒梳子使用時，更要適量。
3.不要經常漂你的頭髮
很多女生愛把自己的頭髮變顏色，但你需要小心，不要過度漂白。大量的帶有化學成分的染髮產品進入到你的頭皮，會令頭髮脆弱易斷，枯燥沒有營養。
4.和超長的頭髮說再見
短髮和中長髮型是最理想的秀髮長度。頭髮越長，導致髮尾頭髮更薄變細，有的甚至已經分叉，並且會吸取頭皮的水分使髮尾枯黃乾燥。
5.自來捲髮質避免用直板夾
頭髮細而捲曲的女孩儘量避免吹乾後用直板夾拉直頭髮，這樣雖然會讓頭髮變順但對髮質非常不好，如果你想打造捲曲與直髮之間的卷度，紋理燙是不錯的選擇。
6.正確使用慕斯擺脫乾燥
首先，把頭髮打溼。取高爾夫球大小的慕斯在掌心。用梳子沾取慕斯梳在頭髮上，注意不要碰到頭皮，塗抹均勻就好了，不會發現頭髮比之前順滑很多。
7.捲髮筒梳理劉海
將頭髮弄成半乾狀態，接下來拿出捲髮器，把它放到劉海髮根的位置，利用捲髮器把劉海的頭髮向內進行卷曲。想讓頭髮的捲曲度更加持久，可以用電吹風吹一下加熱。之後讓其冷卻約10分鐘，取出捲髮筒。
這樣毛躁的劉海就不見了。
8.儘量避免早上洗頭髮
晚上用乾燥洗髮水洗完頭髮並吹乾以後，因為枕頭多潮氣，有助於頭皮吸收油分，可以讓你早上起來頭髮柔順不那麼幹燥。而如果早上洗完頭就出門，外面的空氣溼度低，會令頭髮更乾燥。
9樓：
1.不使用含月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉的洗髮水頭髮稀疏並且乾燥的人要避免含有清潔劑，聚合物，月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉成分的傳統洗髮水。這些成分的加入在洗髮時使泡沫更豐富，你認為泡沫越多對頭髮越有好處，現實情況是，這些成分會使頭髮和頭皮受損變得更乾燥。
2.不要多度使用吹風機捲髮棒可以打造蓬鬆順滑效果，但使用過度會令頭髮乾燥，它會把頭髮裡的水分和彈性帶走。特別是搭配圓筒梳子使用時，更要適量
3.不要經常漂你的頭髮很多女生愛把自己的頭髮變顏色，但你需要小心，不要過度漂白。大量的帶有化學成分的染髮產品進入到你的頭皮，會令頭髮脆弱易斷，枯燥沒有營養。
10樓：戊綺利
頭髮乾枯亂蓬蓬的，你可以選用潤髮的洗髮洗髮水護髮素，把頭髮保養一下。
11樓：頭髮與健康專家
你好，很高興為您解答,頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭髮乾枯.
頭髮乾燥時可採取以下護理方法：使用護髮素,護髮素中含有陽離子活性物,能使頭髮外表活性物分子定向排列,頭髮上電荷減少,電阻降低,形成一層抗靜電的保護脂,使頭髮溼潤、柔軟,增加美感；使用植物油,先把頭髮洗乾淨,然後用一湯勺植物油均勻地塗擦在頭髮上,用烘熱的塑料頭套套在頭上,約20分鐘後取下頭套,再徹底洗頭一次,把油漬洗淨；切忌用純鹼洗頭,純鹼刺激性較大,會加速頭皮細胞角化,產生皮屑,使頭皮發癢,頭髮乾燥無光,脆弱易斷。
另外，調整飲食也可以改善頭髮乾燥的情況，多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食鹽的攝入；適時清洗頭髮，並堅持每次洗頭後使用合適的護髮劑。
12樓：道賜
正常的情況下每個人每天都會掉髮，這個是正常的，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是就是有問題了，越來越多的人被這個問題所困擾，也是需要引起關注的，頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而脫落。不久之前有看見（重ˉ現〝青絲）一紋，講到了很多養髮知識，覺得挺對的，講出來給大家，生活習慣要規律，並且還要戒菸戒酒，煙促進毛細血管收縮，使頭髮生長緩慢，而白酒也會使身體產生熱氣，酒精成分很高，造成嚴重掉頭髮。
還有忌暴晒，忌辛辣食物，忌酒，忌長時間使用電腦和游泳。合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，否則會致嚴峻掉頭髮。不要用尼龍梳子和頭刷，因為這樣的梳子容易產生靜電，會刺激頭皮，選擇黃楊木梳和豬鬃頭刷比較好。
13樓：浩星映安
我也是這樣的是是不是燙染頭髮導致的呢
頭髮很粗糙怎麼辦?
14樓：燦曉青年
頭髮乾燥粗糙，解決方法如下：
一、要勤洗頭髮
要勤洗頭，每隔2天就要洗一次。但是天天洗頭髮也是不好的哦，不但不能起到保護頭髮的作用，還可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
二、勤運動
運動能改善頭髮供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過度疲勞、失眠會導致脫髮，而通過運動，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭髮創造健康的精神環境。
三、適當進行頭皮按摩
適當做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮，讓勞碌一天的頭皮，在此時得到放鬆。一些專業品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
四、用啤酒或白醋洗頭
想要改善頭髮乾枯毛躁問題，可以經常使用啤酒洗頭。用啤酒洗頭能使頭髮變得更加柔軟，還能護理髮根。也可以在洗頭的時候，往洗頭的水裡面加一點白醋。
用白醋洗頭能夠起到軟化頭髮的作用。每天在洗頭的水裡加入一點白醋，這樣會使毛躁的頭髮變得柔和、柔順。
五、補充蛋白質應對頭髮乾枯毛躁
當頭發缺乏蛋白質的時候，也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養，在這個時候，可以通過多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭髮不再幹枯毛躁沒有光澤。
六、使用免洗護髮素
受損後的頭髮一般都會有乾枯開叉的現象，將具有修復精華的防晒精華素噴在或者塗抹在髮尾上可以改善這種情況。免洗護髮素可以為秀髮罩上一層保護膜，而且隨時隨地只需要輕輕一噴就可以實現護髮。每次洗完頭在頭髮八成乾的時候塗抹上護髮素也可以起到很好的護髮效果。
頭髮很乾燥有枯黃還有白頭髮該怎麼辦呢
頭髮是指在頭頂和後腦勺部位的毛髮。頭髮從下向上可分為毛乳頭 毛囊 毛根和毛幹四個部分。頭髮的生理特徵和機能主要取決於頭皮表皮以下的毛乳頭 毛囊和皮脂腺等。頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。是目前常見的現象。1 中醫食療 內在調理 保證睡眠 多吃滋陰養血 滋...
頭髮乾燥怎麼辦，頭髮很乾燥，亂蓬蓬的。怎麼辦？
頭髮乾燥即需要外部保養也需要內在調理。外在保養，我的小偏方是雞蛋液加牛奶和蜂蜜調合後給頭髮熱敷。具體做法 先將頭髮打溼，衝去灰塵 然後將一隻雞蛋加少許牛奶和少許蜂蜜打勻的液體塗在頭髮上 將毛巾用熱水浸溼擰乾，裹住頭髮，帶上浴帽 大約30 40分鐘後，用溫水35 40 注意溫度不要太高，否則就成雞蛋湯...
頭髮太蓬了怎麼辦，頭髮太蓬了該怎麼辦啊
珂諾詩有一款杏仁免洗護髮素很不錯還可以防靜電 之前試用過不錯 不過吾噠頭髮不是很乾很蓬 就是靜電而已所以 順直服帖 這點在吾腦袋上不明顯 護髮素 儘量在髮根多放一些。頭髮太蓬了該怎麼辦啊 頭髮分發打造的這一款髮型不僅讓感受到十足的女人味更是別緻好看，而精美髮梳的點綴更是使得造型變美美噠。將頭髮弄成二...