怎麼克服性心理障礙,自己怎麼克服性心理障礙

2022-02-07 18:25:13 字數 3135 閱讀 9668

1樓:

所謂的障礙一定要克服性心理障礙,可能是有一些膽小或者是從影視劇當中,或者是從書上看到了一些對自己的影響,即使信賴很是很美好的,當你真正嚐到其中會感受到其中的樂趣。

2樓:尚北夏楠

能克服性心理障礙的方法是很多的,為了克服需要做到的就是要相信自己、遠離色情刊物、讀有益身心健的書刊、儘量少觸控身體敏感部位、需要妻子的幫助等,當然還需要正確看待性生活,若是在日常生活之中做到這些,就可以有效的克服性心理障礙。

具體方法。

一、要相信自己。克服性心理障礙需要做到的就是要相信自己,這是下定決心克服性心理障礙第一步,當然也是屬於非常重要的一步,為了克服大家一定要相信自己。

二、遠離色情刊物。為了有效的克服性心理障礙,大家應該做到的就是遠離色情刊物,經常接觸色情刊物對於人的心理是影響很大的,為了克服大家需要做到的就是儘量遠離色情刊物。

三、讀有益身心健的書刊。幫助人克服性心理障礙的方法是很多的,其中可以使用的方法就是經常讀有益身心健康書刊,一本好書是人提高道德修養最好的方法,這就需要大家應多多讀些好書。

四、儘量少觸控身體敏感部位。日常生活中應該做到的就是儘量少觸控身體敏感部位,這樣就可以做到的就是儘可能減少去想性生活方面的事情,從而幫助人有效的克服。

五、需要妻子的幫助。大家知道兩性生活需要兩個人來共同完成,妻子有義務幫助丈夫克服,如果可以的話丈夫可以向妻子吐露自己的心事,兩個人來一起克服它,從而有效的幫助自己的丈夫戰勝這個心理疾病。

3樓:ok自由飛翔

要根據你的情況具體對待

1.面對自己的心理障礙。

2.遵循科學的**規律。

3.選擇合適的心理醫生。

4.尋求專業的藥物**。

4樓:贛南臍橙

是可以通過心理疏導配合藥物來進行**的。首先,你需要心情需放鬆,先不要去人多的地方,儘量多接觸一些積極向上的東西,在家裡,要和老婆多溝通、交流感情,把精力盡量都放在老婆的身上。而且每次外出時,最好都和老婆一起,這樣能夠轉移和分散精力,使自己不要過多關注其他女性。

5樓:猩猩

可以諮詢性學專家高曉明

自己怎麼克服性心理障礙

6樓:慕容奧

我已經40n了,年輕時和你一樣的強烈自卑,回過頭來這隻能通過和人交流參與社會的方法能找回自己,其實你能正式自己優點和缺點,也能看到別人優點和缺點,把過度歸類心理打破;做你能出色的工作,參加一個志同道合的社團是不錯的開始。歸結一下,你就是缺少近距離觀察人的優缺點,放大了自己的缺陷,不妨經常給我郵件deheat2012#sohu.com

7樓:無情老道長

其實你最主要的心病**就是缺乏自信,所謂找不找女朋友不過是給你壯膽的一個理由,並非有了女朋友,你就能和你的朋友們一樣了。而且我覺得在你現在這樣的情緒下,有女朋友還不如沒有,因為雖然這樣你覺得有些苦悶,但是總比兩個人都受罪好吧?

要想客服這種心理障礙,第

一、就是少上網,不要把自己蜷縮在網路裡;

第二、不知道你工作了沒有,要是工作了多參加一些集會或學習游泳,這樣你就知道其實很多人可能還不如你呢;

第三、學習一門樂器,這是你可以抒發自己心結的一個好方法;

第四、不能缺乏體育鍛煉

8樓:月影流妖

不要著急啊!我的老師(女)都30多了還沒有物件呢!你才24歲也!大好青春

*內向,很自卑,膽子也很小,總想有人能保護自己*這些使你變得不成熟,你應該融入社會,

不要躲避自己的缺點,其實我覺得你很勇敢啊,你敢把自己的分析展現在大家面前,

記住哦,只有優秀的人才會感覺找不到樂趣,試著放鬆一下

9樓:奶萬歲萬歲萬萬歲

心理鄣礙,就是不把它當回事 該幹嘛幹嘛,就能克服

怎樣幫助老公克服性心理障礙

10樓:

你只要保持 溫柔 ~並且安慰 鼓勵。當他孩子一樣去呵護就好

11樓:析靈凡

需要看是哪方面的障礙

怎麼克服性心理障礙

12樓:匿名使用者

1、建議行為之前可以選擇一些壯陽藥,漸漸的減少藥量。

2、與妻子坦誠相對,不要覺得不好意思。要求妻子一起進行行為的改正,特別是提醒她在行為前中後給自己以鼓勵。為了使對方也參與進來並真誠給予自己鼓勵,你可以在行為前或之中說一些討好的話,比如說「你今晚看起來真不一樣」「你今晚好**」之類。

當然一樣也要真誠的說。

3、注意每次心理陰影產生的時刻,在行為後冷靜的思考當時一瞬間所產生的想法或者感覺,並說服自己那種想法是沒有必要的。

4、在行為時應當充分的感覺對方,注意對方的行為,特別是**的動作。每當心理陰影產生的時候,應當設法轉移注意力到對方身上。

5、瞭解一些男性性功能障礙的基礎知識,並應當理解出現一些情況是正常的。事實上,性功能障礙(包括心理方面)出現在很多男性身上,並且每個人都在不同情況下會有一些狀況。

6、行為前做一些放鬆的行為,比如說聽歌等。

可以理解的是,如果你不是想到自己以前的失敗,而是在行為時想起自己的父母親,或者想到糞便等髒物可能也會使自己出現類似狀況。

13樓:匿名使用者

朋友,你好:

1、找心理醫生諮詢,調整自己的心理狀態。

2、假想自己多次成功,暗示自己增加信心。

3、實在不行吃【丁螺環酮-奇位元】挺管用。

(丁螺環酮-奇位元得找精神科醫生開處方)

14樓:月牙

呼呼,我覺得你可以放輕鬆一點,一次不行也不必要覺得有什麼呀。有時候也還比較正常,不要把這個看的太重,適當的做些運動鍛鍊下身體,最後是另一半多鼓勵一下,就不會造成任何陰影了。

如果你實在太多心,也無法避免,最好還是去看看醫生,不要覺得有什麼不好意思,這是很正常的事情。不要自己亂吃藥。那樣,也許一次好了。以後會不會好,呼呼,會不會有啥後遺症,都不曉得。

總之,就是不要看得太重,偶爾失常,感覺也還正常。o(∩_∩)o...

15樓:紀元心理諮詢

是怎樣的疲勞,過程和伴侶的反應如何,需要更詳細的瞭解才能夠幫助你對症解決

性心理障礙是什麼?**方法有哪些?

怎樣克服心裡障礙,如何克服心理障礙

放輕鬆,其實也沒什麼的,你不用害怕,不會有人笑你的。你是不是有過這樣的感覺?嘲笑完別人之後又覺得有些愧疚,即使只有一點點。每個人都是這樣的,而且每個人都有缺點,你不用怕。方法 1.去遊樂園,把所有的遊戲都玩一遍,驚險的和幼稚的都要玩,最好是過山車之類的,不要害怕,逼著自己去玩。2.去海邊,吹海風,聽...

如何克服怕鬼心理,怎樣克服怕鬼心理障礙

我也很怕鬼,以前小時候鑽被窩裡只敢露個小洞呼吸,現在也怕,不過可能是長大練膽了 現在半夜上廁所前就想 不上的話晚上睡不好覺,這麼大人了總不好尿床之類的 然後就去,在廁所裡就想 我福大命大,要有什麼事的話總髮生了,不會等這麼多年 然後勇敢的上完廁所,上完後如果看到鏡子就不要看窗外,自己臭美一下,照照鏡...

怎麼克服啞巴英語的心理障礙(急)

如果你覺得跟人交流會有不好意思的話可以試試一個軟體叫saybot,這個比較幼稚呵呵,但是容易開口。第二部呢,我覺得要大聲朗讀,nce3就可以了,堅持還可以看看美劇friends什麼的,看的多了就很想說了當你有自信了就去聽聽美國人講座,英語角,或者有那種口語班什麼的都可以,交幾個外國朋友,或者跟同學練...