1樓：
您好！請問平時怎麼保護耳朵？
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。
3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。
4.用耳機聽cd、md、***時不要把音量調得太大。
5.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止汙水流入耳道。
6.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實這隻會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內。
耳朵如果有不適感，應該定期的去請專業醫生檢查，不能自己盲目的處理。特別是老人和孩子，得高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管病的老人發生耳蝸功能障礙發生率很高的，應及時**，防止迴圈障礙，延緩聽力減退速度。希望我的回答對您有所幫助！
2樓：立聰堂姑蘇店
你好，保護耳朵要做到以下：1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。
3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。
4.用耳機聽cd、md、***時不要把音量調得太大。
5.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止汙水流入耳道。
6.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實這隻會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內。
希望我的回答可以幫到你！
3樓：百小度
這種情況主要從生活中著手，飲食方面多吃含鐵的食物，少到噪音大的地方去、電視音響聲音不宜過大，不要長時間戴耳機、不要熬夜、多加強身體鍛鍊等。
4樓：
您好，請問平時怎麼保護耳朵？
預防耳內進水，防止外耳道發炎
謹慎用藥，防止藥物性耳聾
感冒或坐飛機後耳朵痛要及時**
突然出現聽力下降要第一時間**
防止噪聲聾很重要
不正確的掏耳朵會損害耳朵
5樓：雜事剪影
過大的聲音，刺耳的聲音都是噪聲，它們能損害人的聽力。要注意遠離噪聲。當突然出現噪聲時，可用教育幼兒立即把耳堵住，並張大嘴巴。平時家長應教育兒童不要用耳機聽**。
3.防進水
游泳或洗澡、洗臉時，應特別注意，防止水進入耳內。如感覺耳裡進水，應立即側耳單腳跳，讓水流出來，或用棉球棍輕輕放進去，把水吸出來。
6樓：康忙北鼻昂昂
1、洗頭、洗澡時防止水流入耳內因為**和鼓膜在水中浸泡，加上耵聹( 即常說的耳屎)的刺激，容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者，水入耳內難免引起中耳炎**。
2、戒除勤掏耳朵的習慣掏耳不慎可引起耳道和鼓膜損傷，有時還會併發感染，使聽力下降。
3、游泳前需作體格檢查有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聹栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必須在矯治之後才宜游泳。
4、遠離噪聲及持續高強音現場例如放爆竹，演唱會現場，ktv娛樂場所，因為較大的噪聲可引起噪聲性耳聾，而**聲會造成爆震性耳聾。
5、遠離菸酒和耳毒性藥物如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等，因為它們對聽神經有毒害作用。
6、避免打擊頭部更不可掌擊耳部，擊打頭部可併發聽力損害，而掌擊耳部可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打擊而造成耳朵功能受損的情況屢見不鮮。
7、擤鼻涕時要掌握正確的擤鼻方法應左右鼻腔一個一個地擤，切勿將左右鼻孔同時捏閉擤鼻，因為鼻腔後部與中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通，擤鼻不當可將鼻腔分泌物驅入中耳腔，引起中耳炎。
8、是否適合坐飛機有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙者，不宜乘飛機旅行，否則可能引起航空性中耳炎，出現耳痛、鼓膜充血、中耳積液，甚至聽力下降。
9、 謹防其他疾病全身系統性疾病引起耳聾者，臨床上首推高血壓與動脈硬化，腎病、糖尿病、甲狀腺功能低下等也可引起，故對有這些病的患者應監護其聽力。
10、定期檢測聽力老年性耳聾是人類機體老化過程在聽覺器官的表現，出現的年齡與發展速度因人而異，其與遺傳及整個生命過程中所經歷的各種有害因素(包括疾病)有關。所以，老年人應定期檢測聽力。
7樓：yc慧
不要經常挖耳朵，對於耳朵來說，耵聹是有著一定的保護作用的，比如可以阻止外界的一些細菌侵入耳內。一旦將耵聹盡數清除，耳朵就少了一層保護罩，受到感染的機率就會增加。而且如果掏耳朵的動作太粗魯，也有可能會將耳道弄傷，甚至傷及鼓膜，造成聽力下降。
因此，不要隨便掏耳朵，假如耳屎實在太多，也只需用清潔乾燥的棉籤在外耳道輕輕旋轉幾下即可。
如果你的周圍外界在燃放爆竹，或者有一個工地正在熱火朝天地施工，那麼請千萬不要走出室外、接近這些噪聲巨大的地方。
要時刻關注自己的聽力狀況，一旦出現有耳鳴、耳痛、聽力下降，就應儘快去醫院就診，以免延誤診斷和**。
有的朋友喜歡自己給自己看病、用藥，特別是亂用、濫用抗生素。殊不知有多種抗生素對於耳朵是有著極大的傷害，即耳毒性，會造成聽力損傷、耳內神經損傷，如青大黴素、鏈黴素等。因此千萬不要自作主張胡亂使用抗生素，一定要在醫生的指導下正確使用。
8樓：簡單點的人
你好，你的問題是平時怎麼保護耳朵？儘量少到或不到噪音大的地方，保持耳道乾燥，洗頭洗臉洗澡游泳避免汙水進入耳朵，不要用尖銳的東西掏耳朵。希望的回答可以幫助到你。
怎樣正確保護耳朵？
9樓：飛奔的巨兔
耳朵是我們人體非常重要的器官之一，但是，我們日常其實很多的生活習慣都在不斷的損害著我們的耳朵，如游泳進水，長時間戴耳機聽歌，為了時尚，滿耳朵大洞，都是非常不好的的。今天我們就一起來聊聊日常如何來保護耳朵，等到我們老了，還是非常健康的聽力。就我個人的經驗而言，總結如下：
方法/步驟
戴耳機注意時間，不能太長。
現在有一個非常常見的現象，特別是年輕的一代，不管是走路，還是等車、坐車、吃飯，都是手上拿著手機，耳朵裡塞著耳機，甚至有的人工作的時候也不忘記要聽**，帶耳機，感覺他一整天都是帶著耳機一樣。我跟很多朋友聊過，我自己也深有體會，聽**耳機帶久了，總會感覺耳朵隱隱的痛，因為我們年輕健康，現在還怎麼感覺不出來，但是我可以肯定，不久之後，耳朵總會出問題的。
所以，愛聽歌的朋友，儘量注意一下勞逸結合，一個小時左右要休息一會，讓耳朵透透氣。
儘量少掏耳朵，千萬不要用尖銳的工具掏耳朵。
如果我們經常使用耳機聽歌，或是聽其他東西，耳朵是比較容易產生更多耳屎，還會偶爾伴隨著癢，我經常帶耳機的那段時間就會感覺這樣。總想去掏耳朵，也總會有時不小心弄疼耳朵，幸好還沒有弄傷。而且經常掏耳朵拿著舒服的感覺容易上癮，我就曾經有過這麼一段時間，特別喜歡掏耳朵，很舒服。
所以，為了耳朵的健康，儘量少掏耳朵。
日常注意外耳清潔，每天洗臉時多注意洗洗耳朵周圍。
有時候我們可能沒有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵背後，因為看不見，也沒人注意，經常會殘留很多汙垢在上面，所以，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背後，我一般每天洗臉的時候，有意的洗洗耳朵背後，基本上這樣就差不多了。
洗澡，游泳耳朵進水及時清理。
在洗澡，洗頭的時候，或是我們游泳的時候要注意耳朵的防水，總會不小心導致耳朵裡進水，特別是不乾淨的水的時候，一定要注意及時清理乾淨，不然很容易發炎的。如果洗頭洗澡進水了，出來用棉籤弄乾淨就可以了。如果游泳進水了，頭偏一側，踮腳跳跳，水就出來了，然後棉籤把裡面稍微弄乾淨就可以了。
為了時尚潮流，打耳洞注意，儘量在耳垂上就可以了。
特別是現在的非主流一代，不管是男孩還是女孩，感覺有的是滿耳朵都是耳洞，掛滿了各式各樣的飾物。我認為，只能說貌似時尚了，趕上了潮流了，但是你要知道，對於耳朵的傷害是挺嚴重的。我個人建議，耳洞就打在耳垂上就可以了，簡單而不是漂亮，高雅大方。
工作原因：如呼叫中心客服人員，儘量經常自己進行耳朵按摩。
我們很多人由於工作的原因，需要經常使用的耳機，如呼叫中心的客服人員，天天需要8個小時的接**，聽錄音，我老婆曾經就是，幾年下來，耳朵經常痛，現在有點發炎了，不帶耳機的時候就會好點。也因此，換工作了，經常會自己按摩一下耳朵，感覺現在好多了。
建議，如果你也是客戶人員，那麼如果你發現你的耳朵特別疲勞的話，就要多注意了，經常下班給自己按摩按摩，如果耳朵已經出現了問題，就建議還是換換工作吧。
10樓：成都城西
有大聲音的時候，掩耳或者張口！冬天注意防寒保暖，保護耳朵，還有就是在洗完澡後把耳朵擦乾！
11樓：海之聲黃浦店
生活中堅持以下四點可以延緩耳背的到來：
1.安靜環境中運動。選擇安靜的環境進行鍛鍊，通過促進全身血液迴圈，達到改善內耳血液**的目的，比如多到公園或者郊外慢跑、散步、打太極拳等；
2.多朗誦多交談。堅持每日發聲讀報，能延緩語言中樞退化，多與周圍人交談，也能起到鍛鍊聽力的作用；
3.飲食均衡。多食用富含鋅、鐵、鈣等的食物，如蝦皮、小魚乾等海產品，有利於擴張微血管，改善內耳的血液**，還要多吃蔬果，尤其多吃胡蘿蔔，及時補充維生素a、d、e，可有效防止聽力減退；
4.切實做好耳朵的護理。不要隨便挖耳朵，也不要長期使用耳塞聽**，這些行為都是聽力的大敵，極容易造成永久性聽力損傷。
12樓：康忙北鼻昂昂
1、洗頭、洗澡時防止水流入耳內因為**和鼓膜在水中浸泡，加上耵聹( 即常說的耳屎)的刺激，容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者，水入耳內難免引起中耳炎**。
2、戒除勤掏耳朵的習慣掏耳不慎可引起耳道和鼓膜損傷，有時還會併發感染，使聽力下降。
3、游泳前需作體格檢查有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聹栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必須在矯治之後才宜游泳。
4、遠離噪聲及持續高強音現場例如放爆竹，演唱會現場，ktv娛樂場所，因為較大的噪聲可引起噪聲性耳聾，而**聲會造成爆震性耳聾。
5、遠離菸酒和耳毒性藥物如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等，因為它們對聽神經有毒害作用。
6、避免打擊頭部更不可掌擊耳部，擊打頭部可併發聽力損害，而掌擊耳部可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打擊而造成耳朵功能受損的情況屢見不鮮。
7、擤鼻涕時要掌握正確的擤鼻方法應左右鼻腔一個一個地擤，切勿將左右鼻孔同時捏閉擤鼻，因為鼻腔後部與中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通，擤鼻不當可將鼻腔分泌物驅入中耳腔，引起中耳炎。
8、是否適合坐飛機有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙者，不宜乘飛機旅行，否則可能引起航空性中耳炎，出現耳痛、鼓膜充血、中耳積液，甚至聽力下降。
9、 謹防其他疾病全身系統性疾病引起耳聾者，臨床上首推高血壓與動脈硬化，腎病、糖尿病、甲狀腺功能低下等也可引起，故對有這些病的患者應監護其聽力。
10、定期檢測聽力老年性耳聾是人類機體老化過程在聽覺器官的表現，出現的年齡與發展速度因人而異，其與遺傳及整個生命過程中所經歷的各種有害因素(包括疾病)有關。所以，老年人應定期檢測聽力。
怎麼樣保護好耳朵？怎樣保護耳朵？
搜尋海之聲助聽器網得到相關專業資訊，海之聲聽力連鎖是全國最早從事聽力 的機構之一，同時對學齡前有聽力障礙的兒童進行聽覺，語言的諮詢及 工作。怎樣保護耳朵？按摩耳垂前後的翳風穴和聽會穴，可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5 10分鐘。1 防止雜訊。過大的聲音，刺耳的聲...
如何防止聽力下降，平時保護耳朵，防止聽力下降有什麼好方法？
許多人認為聽力下降是老年人的事，但是年輕人也不要掉以輕心，要知道，某些錯誤的生活習慣都會引起聽力下降。那麼，生活中要如何預防聽力下降呢？減少噪音環境 長期處在噪音環境下，會讓耳膜受損，耳鼓敏感度下降，導致聽力受損。因此，平時生活中，一定要減少噪音汙染。尤其是工廠上班的，要戴耳塞。忌塞入式耳機 現在年...
5的人聽力受損！保護耳朵，可以怎樣做
我個人覺得保護耳朵我們可以少進入一些嘈雜的環境，避免長時間戴耳機讓自己的耳朵能夠保持一個休息。一正確佩戴耳機，音量不能過大時間不能過長，二正確的擤鼻涕不能太用力，耳鼻喉七竅是相通的，三勞逸結合適當放鬆解壓，四減少或者不接觸強噪音的環境 平時養成良好的作息習慣，珍護我們的耳朵，傾聽大自然美妙的聲音，領...