葉黃素的功效與作用有哪些,哪個牌子最好

2022-02-03 22:45:20 字數 4921 閱讀 8170

1樓:奈貝晨柔枝

啟瞳葉黃素就很好的,其作用如下(1)抗氧化,有助於預防機體衰老引發的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。

(2)視網膜的主要色素成分:葉黃素與玉米黃素構成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分,也是人眼視網膜黃斑區域*的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素,這種元素是人體無法制造的,必須靠攝入葉黃素來補充,若缺乏這種元素,眼睛就會失明。

(3)保護視力:葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用,可促進視網膜細胞中視紫質(rhodopsin)的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,並可增進視力、保護視力。

(4)保護眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化及防止病變:太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基,導致白內障,黃斑區退化,甚至癌症。

如體內缺乏葉黃素可以通過啟瞳葉黃素來補充。

2樓:冒晟睿寸駿

1、保護視網膜、確保視覺清晰,葉黃素是很好的抗氧化劑,能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害;並可保護眼睛的微血管,維持良好的血液迴圈。2、增進視力,葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑,可幫忙濾掉藍光,降低色差,使視力更精準。3、預防青光眼,葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度,攝取量越大,青光眼發病率就越低。

4、延緩白內障的發生,葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素,可以增進水晶體的抗氧化能力,抵抗陽光與自由基的傷害,延緩或防止白內障的發生。5、預防高度近視後遺症,高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等,甚至導致永久性的失明,補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養,可降低病變發生。6、降低黃斑部退化、病變,黃斑部病變是造成老年人失明的主因。

經試驗證明,葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。

3樓:烏拉拉烏啦啦

葉黃素存在於許多的蔬菜和水果中,存在於多種綠色蔬菜中.如菠菜、甘藍菜、綠花椰菜等。含葉黃素最豐富的食品是獼猴桃,其次是黃玉米和蛋黃。

多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉米等都含有非常大量的葉黃素,獼猴桃、蛋黃中也同樣含有葉黃素。

但是葉黃素在人體的含量特別的少,一旦消耗了就必須及時的補充,且單一的食物是不能滿足的,必須通過體外營養劑的補充才行。

指導意見:樂睛視力營養素,富含葉黃素,堅持服用,作用佳。很多孩子都在用,沒有任何***,是孩子葉黃素的首選。

目前已知的葉黃素的作用有:

1、保護視網膜、確保視覺清晰

葉黃素是很好的抗氧化劑,能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害;並可保護眼睛的微血管,維持良好的血液迴圈。

2、增進視力

葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑,可幫忙濾掉藍光,降低色差,使視力更精準。

3、預防青光眼

葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度,攝取量越大,青光眼發病率就越低。

4、延緩白內障的發生

葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素,可以增進水晶體的抗氧化能力,抵抗陽光與自由基的傷害,延緩或防止白內障的發生。

5、預防高度近視後遺症

高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等,甚至導致永久性的失明,補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養,可降低病變發生。

6、降低黃斑部退化、病變

黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明,葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。

葉黃素對眼睛有什麼功效,哪個牌子的最好?

4樓:伊伊伊分子

1、保護視網膜、確保視覺清晰,葉黃素是很好的抗氧化劑,能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害;並可保護眼睛的微血管,維持良好的血液迴圈。2、增進視力,葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑,可幫忙濾掉藍光,降低色差,使視力更精準。3、預防青光眼,葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度,攝取量越大,青光眼發病率就越低。

4、延緩白內障的發生,葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素,可以增進水晶體的抗氧化能力,抵抗陽光與自由基的傷害,延緩或防止白內障的發生。5、預防高度近視後遺症,高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等,甚至導致永久性的失明,補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養,可降低病變發生。6、降低黃斑部退化、病變,黃斑部病變是造成老年人失明的主因。

經試驗證明,葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。

葉黃素哪個牌子的好?

5樓:職場導師小李

現在的都市人大多都需要長時間面對電腦進行埋頭苦幹,有時候為了趕進度還得加班熬夜幹活,眼睛容易一直處於極度疲勞的狀態,長時間的眼部疲勞危害還不少,需要掌握一些緩解眼部疲勞的方法才能保護眼睛。

一、先來了解眼部疲勞會有什麼危害

危害1:眼睛乾澀

當眼睛疲勞的時候,最常見的症狀反應就是眼睛覺得非常乾澀,原因就是眼淚分泌減少或是淚腺功能下降令眼睛表面不能被潤溼,長期眼睛乾澀還容易導致乾眼症的發生;

危害2:眼睛脹痛

眼疲勞同時伴有視力模糊、眼睛酸脹的症狀,看東西不能維持一段時間,稍微嚴重點直接影響生活或工作。

二、要這麼做才能幫助緩解眼部疲勞

1. 熱、冷敷結合

眼睛疲勞的時候,可以先用熱毛巾給眼睛做做熱敷,可以加速眼部血液迴圈而滋養眼睛,然後就可以給眼睛做做冷敷,可以緩解眼睛脹痛,幫助放鬆眼部神經;

2. 用護眼燈光

若需要長時間伏案工作的人,可以用一些能提供明暗對比的且比較柔和的燈光,有助於避免強光對眼睛造成的刺激和傷害;

3. 需適當休息

當長時間工作的時候,最好是每工作1個小時就要讓眼睛休息10分鐘左右,可以閉目養神也可以看看遠方,眼睛有了休息能保持眼睛表面的溼潤;

4. 補充所需營養

身體的健康發育需要有營養的補充,眼睛也是一樣的。眼睛需要葉黃素來保護視網膜,維生素a維持眼角膜正常、預防眼睛疾病,花青素對抗自由基對眼睛傷害等作用的營養成分。但這些營養成分都需要額外補充,特別是葉黃素在人體內無法自身合成,更直接有效的辦法則是吃相關補充品。

三、葉黃素哪個品牌好,看成分如何

在挑選產品的時候總會糾結於葉黃素哪個品牌好,其實主要看成分如何,像健視佳越橘葉黃素所新增的三種營養成分都是精心挑選原料。

1. 葉黃素

健視佳越橘葉黃素選取種植在南美海拔3000多米的萬壽菊中提取了葉黃素酯,比葉黃素具有更高的穩定性與吸收利用率;

2. 維生素a

胡蘿蔔中含有豐富的維生素a,而健視佳越橘葉黃素採用了澳大利亞杜氏海藻中提取的天然β-胡蘿蔔素,比胡蘿蔔所含的維生素a要高9倍多;

3. 花青素

藍莓富含花青素,是抗氧化的好幫手,但有一種叫越橘的人們不為熟知的水果,所含的花青素比藍莓高3~4倍,健視佳越橘葉黃素採用了歐洲野生越橘提取物,只為有更強的抗氧化作用對抗自由基對眼睛的傷害。

葉黃素哪個品牌好?吃健視佳越橘葉黃素補充更多眼部營養,滋養眼睛,幫助緩解眼部疲勞。

6樓:匿名使用者

葉黃素對視網膜中的黃斑有重要保護作用,缺乏時易引黃斑退化和視力模糊.進而出現視力退化,近視等症狀。葉黃素對眼睛的主要生理功能是作為抗氧化和光保護作用。視神經不可再生,極易受到有害自由基的傷害,葉黃素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成。

葉黃素可吸收大量藍光,藍色可見光的波長和紫外光接近,是能達到視網膜的可見光中潛在危害性最大的一種光.在到達視網膜上敏感的細胞前,光先經過葉黃素的最高聚集區,這時若是黃斑處的葉黃素含量豐富就能將這種傷害減至最小。葉黃素較強的抗氧化作用,能抑制氧自由基的活性,阻止活性氧自由基對正常細胞的破壞.有關實 驗證明,活性氧自由基可與dna、蛋白質、脂類發生反應,削弱細胞的生理功能,進而引發諸如癌症、動脈硬化,增齡性黃斑變性症等慢性病的發生.葉黃素可通過物理或化學淬滅作用滅活單線態氧,從而保護機體免受傷害,增強機體的免疫能力。 我們的身體由外部或食物中吸收葉黃素,然後分佈到眼睛的兩個部位:

視網膜及黃斑區;晶狀體。葉黃素具有抑制視網膜氧化、清除眼睛自由基、過濾危害眼睛的藍光、吸收電腦電視的螢幕輻射、維持眼睛正常運轉的功能。而目前啟瞳葉黃素一躍而出,成了保健眼睛的最理想的葉黃素,含量高效果好。

7樓:健十**官方客服

適合自己的葉黃素酯才是好的,符合自己體質,更有利於吸收,效果佳。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

8樓:賴景明關未

葉黃素,哪個牌子都差不多,不過我身邊比較多人選擇健視佳葉黃素,成分是差不多的。平時可以多吃一些蔬菜水果,特別是綠葉蔬菜,胡蘿蔔蛋黃,西紅柿。這些蔬菜的維生素吸收也比較好。

9樓:夔沛厙佳美

葉黃素的品牌選擇應該從主功效成分,吸收率,成分配比,產品品質,生產廠家等幾個方面評估,目前市場上最好的藍莓葉黃素品牌產品,是伊分子旗下的一種產品,其配方包含葉黃素、牛磺酸、維生素a維生素b6、鋅元素等,配方科學,營養全面,咀嚼服用效果好。

10樓:無語蒼山

跟牌子無關,買國藥準字的即可。便宜成分***,還比**的吃著放心。

11樓:朝歌拂曉_月華

] 市面上的葉黃素分幾種,一種是人工合成酯化葉黃素,優點是比較便宜,不過吸收率只有約10%.還有一種是從天然植物中提取的,吸收率在60%以上,**相對比較高一點.另外就是看品牌,要挑產品質量過關的,最好是大廠家出的.

像湯臣倍健的健視佳越橘葉黃素所含的葉黃素酯是從厄瓜多和美國進口的,全部從萬壽菊中提取,能夠在人體內轉化為葉黃素,是葉黃素的安全**之一.害含有越橘和β-胡蘿蔔素,更全面補充眼部營養.葉黃素哪個牌子好,如何選擇葉黃素?

在最後,結合以上三點,給大家推薦一款品質俱佳的葉黃素產品——健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿蔔素軟膠囊.它是由國內膳食補充劑領導品牌湯臣倍健,專門針對有護眼需求的各大年齡階段的人群,研發而成專業的護眼營養劑.

湯臣倍健健視佳以葉黃素酯為主要的功效成分,甄選了厄瓜多的葉黃素酯,具有光熱穩定性好的特點,能起到良好的藍光保護作用.再輔以越橘提取物、天然β-胡蘿蔔素最大限度的發揮對眼睛的保護作用,有效緩解視疲勞,改善眼睛乾澀.

每天1粒,每粒就含有5mg的葉黃素酯,和7.5mg的越橘,還能補充富含維生素a的β-胡蘿蔔素,一粒幫助全面呵護眼睛健康.

葉黃素哪個牌子好?只要認清葉黃素的特性,結合產品品牌實力和產品成分,想要找到真正有效,品質優良的好產品並不難.

葉黃素的功效與作用是什麼

說到葉黃素,大家都知道這是一種對眼睛好的東西,尤其是一些廠商會鼓吹葉黃素對眼睛如何如何地好。其實葉黃素廣泛存在於大自然中,水果 蔬菜 花卉中有大量的葉黃素,是維生素b族中的一員,有人稱葉黃素為 視 可見人們對葉黃素的評價頗高。葉黃素到底是個什麼東東?葉黃素是從萬壽菊中提取的一種純植物色素,用來作為一...

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