1樓：匿名使用者
跑步可以提高人體的抵抗力。但千萬不能跑完大汗淋漓的時候洗澡。一定要等汗自然散掉再洗澡。
2樓：爺們戰姐們
沒有問題，但任何運動，要適可而止，不要過量，鼻炎可以做一切的運動。
以前我也有鼻炎，十幾年了，從初那會就開始犯，早上起來一鼻子的鼻屎，動不動就打噴嚏……吃了很多年的藥，後來斷藥不吃了，都好不了，後來迷上了游泳，它就自己好了……就好像自愈了一樣
3樓：匿名使用者
鼻炎可以用生理鹽水洗鼻，長期堅持症狀均有緩解，部分患者已經**。
4樓：
鼻炎可以用生理鹽水洗鼻，長期堅持症狀均有改善，部分患者甚至**。
鼻炎建議不要輕易考慮手術，手術有可能導致空鼻症。
5樓：孤燈挑盡思欲絕
適當的跑步呢，可以強身健體，提高機體的免疫力，改善機體的血液迴圈，可以消除鼻腔粘膜的腫脹，因此對於緩解鼻塞等鼻炎的症狀是有一定的作用的。
但是鼻炎的種類和**還是很多種的，有鼻部的感染性的、物理化學因素刺激性的、還有過敏性的等等。
臨床上針對不同的鼻炎，要進行準確的診斷，再採取相應的措施，有些會使用鼻用的噴劑，有些需要吃口服的藥物，有的還需使用鹽水的洗鼻**，甚至於有些鼻炎，可能會需要進行手術的**。
6樓：阿仙奴腰花
鼻炎可以跑步，但是不建議強度過大，可以慢跑為主，單次距離不超過3000米為宜。
鼻炎可以跑步嗎？？
7樓：匿名使用者
跑步與鼻炎會有關係？是不是有點離譜啊？沒有因果關係的吧，要借理由也不能這樣找啊！
8樓：匿名使用者
可以跑 去醫院把鼻息肉去除，前提是沒有感冒就有你這種情況的
鼻炎會影響跑步嗎?
9樓：匿名使用者
你的情況和鼻炎沒關係，你在前一年可以輕鬆跑1500米或3000米。你如果一個寒假沒訓練，體能會下降。
長跑是最好用鼻吸氣，用嘴呼氣。
10樓：匿名使用者
鼻炎會影響跑步，因為你喘氣費勁，用嘴呼吸，氣短、氣虛，喘不上氣，就沒力氣跑步，肺主一身之氣，鼻炎就是肺氣不宣，鼻炎治好了跑步就輕鬆了，雙腿就有勁了，鼻炎能治好，抓緊**看中醫
11樓：
您好：跑步是一項老少皆宜的運動，適當的運動能夠提高機體的抵抗力，跑步對於鼻炎是有好處的。由於跑步時體內腎上腺素的含量增高，可起到收縮鼻腔的作用，因此能夠有效地緩解鼻塞的症狀。
但值得注意的是跑步後的保養也非常重要，若患者跑步後出了一身汗又著了涼，反而會導致上呼吸道感染，造成急性鼻炎，加重鼻炎的症狀，得不償失。
12樓：蠻族之王
不會，因為跑步會身體熱，熱啦就呼氣順了
13樓：
不會鼻炎我也有，一樣跑的好
不過跑步最好少用嘴呼吸
有鼻炎可以跑步嗎？
14樓：變啦
鼻炎是可以跑步的。適當的體育鍛煉，對恢復是有好處的。還有鼻炎跑步就是患有慢性鼻炎，這時鼻夾還不是很腫大，但是有充血也造成了鼻塞，這種情況鍛鍊身體可以起到一定的正面作用，雖然跑步會改善鼻炎的症狀加重，但還得用藥物**。
同時要早晨用冷水洗臉，注意改善工作生活環境，注意氣候變化，及時新增衣物，保持心情舒暢，不要總是用手挖鼻，不要長期使用有血管收縮作用的滴鼻劑。
還有在飲食上要注意，平時要禁止吃辛辣刺激食物，多吃清淡食物，多喝水，避免引起上火，避免引起感冒。
15樓：
患上鼻炎的朋友都知道,對抗鼻炎是一個極其折磨人的過程。你不得不在大庭廣眾之下拿出面巾紙來擦拭鼻子,更是被鼻塞折磨到無法入眠或是從睡夢中憋醒。
除去「源源不斷」的藥物,跑步絕對是另一種對抗鼻炎的好辦法。因為慢跑可以促進血液迴圈,使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮,以利鼻腔通氣和引流,長期堅持可增強體質,在一程度上可促進鼻炎的**。也確實有不少跑友通過慢跑緩解了鼻塞的症狀,有些跑友更是因為跑步增強了體質而完全告別鼻炎的困擾。
如果你現在還在被鼻炎折磨,那不妨來跑步吧!
跑步對鼻炎有用嗎?
16樓：洋湛恩
如果天天流鼻涕最好不要跑步。應為跑步需要呼吸，而鼻炎是鼻腔感染而產生的，比利於你的**，最好等身體好了在跑步，畢竟跑步有強健身體的作用~
17樓：筱淘紙
有鼻炎的人可以跑步的，跑的時間不要太快
感冒鼻炎可以跑步嗎？
18樓：幻戀情殤
跑步的話，因為環境問題，對呼吸系統影響很大，但是可以慢跑，時間不要太久。不宜做劇烈運動，因為會加大呼吸道和呼吸系統的負擔，最好不跑，感冒時，身體易出虛汗，此時身體免疫功能降低，還是以健康為主。
19樓：上海靜安海音店
不能說跑步能治好你的鼻炎，但它可以提高你的身體抵抗力，從而起到預防作用，減少鼻炎發病次數，冬天儘量少跑步，天氣冷，對鼻炎沒好處，可用其他方法鍛鍊身體。
鼻炎可以游泳嗎？
20樓：匿名使用者
不發病期間可以游泳
池裡的清潔成分可能對鼻粘膜有一定的刺激，嗆水後，含有漂白粉的誰進入鼻子，將鼻子裡的分泌物、細菌等帶入鼻竇，加上**不及時，易引發鼻竇炎；同時，也有不少人對次氯酸鈉容易產生過敏反應，導致出現打噴嚏、流清涕、鼻癢等鼻炎症狀。比較常用的辦法是游泳完後，用鹽水洗鼻，可以有效減少化學成分對鼻黏膜的刺激損傷，減少鼻腔內的過敏原。個人覺得如果你在鼻炎不發病期應該是可以游泳的，遊後注意用鹽水清洗。
參考資料
21樓：蹉燦紫婉娜
因為你有鼻炎，遇到涼意後你的鼻炎將更嚴重，況且很多游泳池的水根本沒達標，有很多細菌，尤其許多鼻炎比你更嚴重的人也有可能在裡面游泳，這樣你有可能會被感染，導致你的鼻炎更嚴重。
我患鼻炎可以游泳嗎，有鼻炎可以去游泳嗎？
你好，根據你描述的情況，你的鼻炎不是很嚴重，輕微的鼻炎可以游泳，而且經常游泳，體質增強，鼻炎也會好。鼻子進水，是要把握游泳要用口呼和吸。鼻炎嚴重，應到醫院去 暫時不要去游泳。可以遊，但是選擇水質較好的泳池。泳館的空氣溼度很大，對鼻腔粘膜很有好處，尤其是在天氣乾燥的冬季。在夏天，游泳是健身消暑的好運動...
籃球鞋可以跑步嗎，籃球鞋可以跑步穿嗎？
籃球鞋不可以跑步穿。1 跑鞋是專為直線運動設計的，在後跟外側採用了專門的減震材料，質地較軟，能吸收能量，目的就是加強根部的穩定性 後跟內側則材料較硬，可防止腳落地時腳踝的過度外翻，減輕和避免一些足 膝甚至腰的勞損。2 籃球鞋則更適用於室內的木地板，木地板有很強的緩和作用。因而，鞋的根部四周是用同一材...
有鼻炎的鼻子可以整容嗎，有鼻炎的人可以做隆鼻手術嗎？
你好，鼻炎患者是可以進行隆鼻手術的。鼻炎是鼻黏膜或粘膜下組織受損所引起的炎症，受損源頭可能是病菌 病毒，也可能是刺激性物質，也就是我們常說的過敏原。鼻炎其實是發生在鼻黏膜的慢性病變，而隆鼻術是把假體放置在皮下的鼻骨的骨膜與鼻脊筋膜之間，改變的是鼻子外觀，所以不會影響鼻黏膜，當然也不會影響鼻部功能。所...