長期在灰塵環境中工作吃什麼茶好處多

2022-02-01 16:46:02 字數 3079 閱讀 8032

1樓:其味無窮呀

肯定有影響的啊!不久前的「開胸事件」你不知道嗎?問題是你是哪種灰塵,或者說是哪種粉塵?

各有損害不同!有塵肺,有矽肺,等等職業病!比如水泥廠裡,沒有勞動保護的話, 最快只要3 個月,就可以患上矽肺病,喪失勞動能力,而已終生無法**。

同時還有生命危險!

2樓:

一 。清燥潤肺茶。材料:麥冬15g,沙蔘15g,杏仁10g,桑葉12g,百合20g,雪梨1個

功效:養陰清燥、潤肺止咳

適用:乾咳、口乾、咽燥、尿黃、便乾等情況

製法:1.頭煎清水3碗煎至1碗; 2.二煎清水2碗煎至半碗二。三葉潤燥茶。材料:人蔘葉15g,龍利葉15g,枇杷葉15g,天花粉10g,麥冬15g,甘草6g

功效:清燥、潤肺、止咳

適用:乾咳、鼻咽幹痛、失聲

製法:1.頭煎清水3碗煎至1碗; 2.二煎清水2碗煎至半碗。

三。冬花枇杷茶。材料:款冬花12g,枇杷葉15g,蜂蜜適量功效:清燥潤肺、化痰止咳

製法:1.頭煎清水3碗煎至1碗; 2.二煎清水2碗煎至半碗。

四。桑菊枇杷茶。材料:

桑葉15g,菊花20g,枇杷葉20g功效:**及預防秋季感冒,疏散風熱、潤肺止咳製法:1.

頭煎清水3碗煎至1碗; 2.二煎清水2碗煎至半碗。

經常在灰塵大的環境下工作多吃什麼東西比較好

3樓:匿名使用者

我知道一種而已,就是黑木耳!

黑木耳口感酥軟滑脆,具有清肺、潤肺、益氣補血等功效,是礦山、紡織業工人良好的保健食品。現代醫學證明黑木耳中的多糖體具有增強人體免疫力,防癌抗癌等功效。美國科學家發現黑木耳能減低血液凝塊、肝和冠狀動脈硬化,並且能明顯地防止血栓的形成。

黑木耳質嫩味美,一般以幹品泡發後,炒食,做湯或涼拌,也可鮮食。幹品以乾燥、朵大、肉厚、黑亮者為佳。幹品因失水而收縮成脆硬的革結構,浸泡後又恢復原狀。

黑木耳可製作多種菜餚,用作主料或配料皆宜,多用來涼拌、炒菜、做湯或籌甜羹等。

(1) 木耳黑芝麻:將木耳炒焦,黑芝麻炒香,木耳研成細粉與黑芝麻混合使用。每次服5~6克,用開水沖泡,代茶飲,可潤腸通便,治老年性便祕,還可涼血止血,老年人常飲能強身益壽。

(2)木耳燉服:用木耳10克,加水燉成湯,吃木耳喝湯,堅持經常食用可治痔瘡、肛裂、大便出血等症。

(3)木耳炒雞肝:木耳20克,雞肝100克,洗淨,切成小片,加適量調味料,按常規烹炒。經常食用,有補養血和**貧血症作用。

(4)木耳胡蘿蔔:木耳20克,白菜葉60克,胡蘿蔔60克,洗淨,切好,按常規炒菜食用,可**夜盲症。

(5)黑木耳扁豆:黑木耳、扁豆等量,將木耳、扁豆晒乾後研成面,每次服9克,白開水送服,益氣清熱,祛溼。尤其對**糖尿病有一定功效。

(6)木耳柿餅:黑木耳6克,柿餅50克,冰糖少許,共煮至爛,一日服1劑,久食對**高血壓有效。

(7)雙耳湯:黑木耳、銀耳各20克,冰糖5克,將木耳、銀耳用水發好,放入小碗,加水加入冰糖,置鍋內蒸1小時,吃耳喝湯,可起到軟化血管、降血脂的作用。

4樓:

肺屬金,味屬辛,可以適當吃些辛辣的,通肺。

火克金,火為心,味屬苦,少吃苦的。

土生金,土為脾,可適當多吃些甜的。

5樓:匿名使用者

五花肉呀,它是帶走體內灰塵的最佳選擇

經常在處於很多灰塵的環境下工作,吃什麼對身體好?

6樓:康適祭秀筠

豬血、海帶、黑木耳這些都是有利於排除身體內的毒素的

除了以上三種食物外,本人還建議多吃點蔬菜、水果,多喝點水,在做菜的時候少油少鹽,儘量清淡點。

希望對你有幫助

7樓:飯荷

多保護哈肺,粉塵最容易傷害肺了,多吃點木耳,銀耳,白果,工作時最好帶口罩

8樓:540是傻

多吃豬血,鴨血之類的,可以洗塵.

經常吸入灰塵喝什麼茶好

9樓:溫柔攻

沒有什麼茶是可以去除肺裡塵土,最好的辦法是在灰塵裡工作時戴12層以上的口罩,或者是呼吸罩,長期這樣吸入灰塵,容易得塵肺病。喝茶,就喝綠茶吧,有一種專門的清肺茶,據說有一定的效果。以前在煤礦上工作的人都給發木耳吃;還有多吃點動物血,老人說豬血化灰塵..還有銀耳百合糖水、百合燉排骨、海帶~~

記得采納啊

長期在灰塵多的地方上班?請問吃什麼解緩

10樓:匿名使用者

這樣很容易得上職業病的現在工作也不好找其實最好的還是換份工作,吸入太多灰塵是最易得肺病,而且長久下去是很難醫治的.只能向你說明吃些食物淨化清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:

可生津止渴,清熱止咳等。一種做法是把內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊,放到碗裡再蒸,碗裡最好再放上冰糖,煮好後可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。

三是連皮切成塊,和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯,有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發後,和梨一起放到涼水中煮湯,根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖後食用,也能清熱、**咳嗽。。

中醫一向講究藥食同源,很重視通過調節飲食提高人體的抗病能力,因此,通過養肺氣來達到提高免疫功能的食療效果是值得肯定的。不過,人們食用時應首先了解清楚食物的藥效,如食用白蘿蔔,以痰多、咳嗽者較為適宜;食用百合,以熬粥、煮水飲效果較佳;食用綠豆,適宜於內火旺盛的人;而荸薺能清熱生津,生吃、煮水均可。同時,由於人的個體素質差異較大,所以服用時要根據自身的情況對症選食,而且要注意同時忌食過於辣、鹹、膩等食物。

以下是幾款清肺、潤肺、養肺的湯粥,可根據自身情況選擇。

11樓:匿名使用者

最好首選,動物血,海帶也行,都有清肺的作用,另外平時最高帶個口罩,太陽靜。多喝水,因為灰塵多的地方,空氣乾燥

12樓:匿名使用者

最好就是動物血:豬血、雞血、鴨血都行——燒韭菜可以帶出吸進人體的灰塵!

13樓:匿名使用者

血。鴨血 。然後就是 潤肺的 羅漢果 百合 梨子 長期下來肯定是不行的 吃再好也是緩解。如果可以 更換工作或者改善工作條件才是

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