1樓：
**要清潔乾淨，空氣中塵埃多。**要重點清潔、保養，清潔不徹底**易產生角質層肥厚、粉刺、痤瘡等問題，進而影響保養品的吸收。也就是說如果**的多餘角質、皮脂及外來汙垢沒有被徹底地清除掉就塗上保養品，那些產品也會因為無法很好的被**吸收，而變成汙垢殘留在肌膚上，你的保養也就白做了。
因此清潔**是最重要的事，以當天的汙垢當天清為原則，睡眠時產生的汙垢則要在次日早上徹底地清除。
需要注意的是，一天兩次的洗臉，要確實按照卸妝的程式進行，只要清潔工作做得徹底完全，剩下的保養工作可以說是「事半功倍」。
潔面品我一直認為不必買太貴，最重要的清潔乾淨了，其他一切功能都沒有什麼必要。關於潔面的ph值問題，也沒必要太過於苛求，因為鹼性產品對油脂旺盛有一定去除做用，這是因人而異的。潔面後有緊繃感也很正常，但要做好潔面後的保溼工作.
2樓：祝永蘭
一天兩次就好，早上一次，晚上一次
3樓：老喬瞎叨叨
正常洗面奶一天用兩次就可以了，不用太多早上一次晚上一次，早上去掉昨天晚上的油脂，晚上清潔掉白天的油脂
洗面奶一天洗幾次最好
4樓：格調
一般早晚兩次就可以了，而對於一些**比較乾燥的人群來說，一天使用一次潔面乳就已經達到極限了。
洗臉要注意：
1、 油性**
有很多油性**的人，一天洗臉的次數自己都數不清，臉上油膩了就去用控油洗面奶潔面，其實，這種過度清潔，一天洗臉洗太多次，會破壞皮脂膜，使得**的保護層受損，從而造成**對外界的抵抗能力下降，肌膚也就容易變得敏感脆弱。對於油性肌膚，保持早晚各一次潔面比較合理。在夜間，可以適當的使用兩次。
2、乾性至中性**
如果你是乾性至中性**的話，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空氣、彩妝給**帶來的汙垢。油性**可增加至3次，早中晚各一次。如果你**的角質層比較薄，建議不要使用磨砂類的洗面奶，長期使用會破壞**的表皮組織。
洗完臉後塗一些保溼乳液類的產品。
擴充套件資料：
洗臉四要點
1、洗臉的次數
洗臉的次數不宜過多。洗臉也須因人因時因地而異。在炎熱的夏季出汗較多，可以視情況而定洗臉的次數，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜，油性**的人可略多一二次。
2、洗臉用的水
有效的洗臉與水質及水的溫度也有一定的關係。我們一般講的水質，指的是硬水和軟水。硬水，如井水及含有鈣鹽、淡鹽、礦物質含量較大的水，因礦物質的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用來直接洗臉。
如果因條件所限，可以將硬水煮沸數分鐘，使水中的礦物質充分沉澱後再使用。軟水，指不含或含少量鈣鹽、鎂鹽的水如雨水、自來水。軟水是最適合洗臉的理想之物。
3、洗臉用的毛巾
洗臉用的毛巾以質地柔軟厚實為佳，選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的髒物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉，有一種單有水抹臉的不舒適的感覺，正像有人所說的：洗臉本身也應是一種享受。
4、洗臉時手的動作
洗臉時手的動作方向基本上與後面要講的按摩一樣。它的要領是：由下自上，從裡向外，沿肌紋行，用力均衡。
5樓：何曼婷囖
用洗面奶洗臉，如果沒有特殊情況的話，一天洗2次最好，早晚各一次。
同時可以配合潔面撲使用，潔面撲比較好晒，也好洗。比毛巾更衛生，也可以扔的勤快一點，少滋生細菌。
拓展資料：
在使用洗面奶之前，我們先要洗臉。將面部清理乾淨，這是非常重要的。在洗臉的時候我們儘量使用溫水，因為使用溫水洗臉既能保證毛孔充分張開，又不會使**的天然保溼油分過分丟失。
清潔面部後，把潔面乳在手心充分打起泡沫。我們需要注意如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
揉搓幾分鐘，建議你順便做個面部按摩，這樣還可以促進面部血液迴圈。
之後用溼潤的潔面撲輕輕在臉上摩擦，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害**。
6樓：愛生活的小胖子
回答您好~很高興為您解答，油性**：一天兩到三次，對於油性肌膚，保持早晚各一次潔面比較合理。在夜間，可以適當的使用兩次。
乾性、中性**：一天一次，是乾性至中性**的話，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空氣、彩妝給**帶來的汙垢。
提問謝謝
回答親~不用謝，您客氣了
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7樓：米花小
洗面奶一天洗2次最好，早晚各一次。
具體步驟：
第一步：用溫水溼潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性**，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。
這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使**的天然保溼油分過分丟失。
第二步：使潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。
泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的**非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害**。
第五步：檢查髮際
清洗完畢，可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。這樣才算完成了洗臉的全過程。
8樓：小亞
正確洗臉程式 洗臉前的磨掌擦拳合適水溫：首先準備好30度到40度的溫水，這樣的溫度既可以保證毛孔充分張開，又不會使**的天然保溼油份過度丟失。清潔雙手：
洗臉之前應先將雙手洗乾淨，然後再用水將臉溼潤，還可先用熱毛巾敷臉1--2分鐘，使毛孔完全舒展，令皮脂與汙垢更容易脫落。選擇合適的洗面奶：油性**...
宜用青瓜，蘆薈，檸檬等洗面奶。中性**...宜用人蔘，蛋白，ve洗面奶。
過敏**...宜用防敏，柔和的洗面奶。洗臉時的手指大動輕柔按摩：
將適量的洗面奶擠在手心加水搓出泡沫，然後輕柔按摩**，沿著面部肌肉皮紋走向，由上而下，由內而外進行操作。力度要柔和，節奏輕快，不能推拉**。定期去死皮：
使用磨砂產品時宜先進行表面清潔，然後用蒸汽噴霧2--3分鐘，使表面**軟化，然後將膏體塗於面部，避開眼周以及鼻孔，用螺旋按摩手法1--2分鐘。洗臉後的完美善後收縮毛孔：潔面後 ，用溫水將留在臉上的洗面奶沖洗乾淨再用冷水撩一撩面部，並稍微輕拍幾下，使面部溫度降低，毛孔收縮，這樣可以增強**的彈性。
按壓吸水：洗臉完畢，以乾毛巾輕輕按壓面部，吸乾即可，讓**休息，洗臉後不要立即塗抹護膚品，要儘量讓**在自然狀態下休息；可用一些天然的活膚水即可，**乾燥時可再適當塗些保溼類的護膚品。潔面產品一定要早晚不同：
早===**較脆弱，用溫和洗面奶。晚===**經歷一天的汙染，用清潔能力強的洗面奶。
9樓：匿名使用者
一般情況下，每天早晚各洗一次就可以了。
特殊情況就要看膚質和天氣了，一般來說，油性**和乾性**最好在從戶外回來再洗一次。
1、油性**
有很多油性**的人，一天洗臉的次數自己都數不清，臉上油膩了就去用控油洗面奶潔面，其實，這種過度清潔，一天洗臉洗太多次，會破壞皮脂膜，使得**的保護層受損，從而造成**對外界的抵抗能力下降，肌膚也就容易變得敏感脆弱。對於油性肌膚，保持早晚各一次潔面比較合理。在夜間，可以適當的使用兩次。
2、乾性至中性**
如果你是乾性至中性**的話，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空氣、彩妝給**帶來的汙垢。油性**可增加至3次，早中晚各一次。如果你**的角質層比較薄，建議不要使用磨砂類的洗面奶，長期使用會破壞**的表皮組織。
洗完臉後塗一些保溼乳液類的產品。
10樓：1戰士
是要根據**性質的：
油性**：一天兩至三次就可以了，而在洗臉時在「溫熱水」中滴白醋，能有效地清潔**上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使**光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。
乾性**：一天一至兩次就可以了，洗臉時在玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性**：一天一至兩次就可以了，晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。
衰老**：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
晚上應該是睡覺前才洗臉，不過回來時候最好先卸妝
11樓：溥冉愈德運
早晚洗一次，如果太油了可以一天洗三次，每次溫水和冷水交替洗，臉容易出油建議用保溼乳液，不要用油性的。或者直接塗上爽膚水不塗乳液也行的。
12樓：啦啦啦啦
早晚一次早上也選用溫和刺激性不強的洗面奶，晚上用有點清潔力的洗面奶，因為出去了一天臉上汙垢很多了
13樓：there羅曉楠楠
正常情況一天用一次就可以了，洗臉洗兩次
如果**比較油，可以用兩到三次，慢慢恢復到用一次的水平
這樣對**會更好
14樓：秋雨颯
如果你的**屬於油性或混合性，早晚各用洗面奶洗一次。 其他最好是晚上用一次，早上可以不需要用的，也必要經常洗臉 這樣**會變乾的！ 千萬別用太熱的水，用溫水清洗最好拉，這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使**的天然保溼油分過分丟失，這樣徹底清潔,並且使臉部肌肉不會鬆弛，用溫水洗完後千萬要記住喲再用冷水清洗一次，用流動的冷水最好了，可以起到收縮毛孔的功效。
15樓：溫柔攻
通常從臉部的清潔頻率來說，每天早晚各清潔一次是比較合理的和常見的。 另外，有很多男生都被油光困擾，就頻繁使用洗面奶來控油，這樣是不會有效果的， 控油控油，越控越油。你應該在潔面後噴點爽膚水和塗抹清爽的乳液來給**保溼 以這樣的正確方法減少肌膚出油的可能性，控油的關鍵是補水，要記住了！求採納
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