都說豆漿配油條,你知道油條吃多了並不利於身體健康嗎

2022-01-28 16:57:22 字數 3128 閱讀 9067

1樓:o0寂寞v天空

油條是油炸食品,而且為了讓油條看起來蓬鬆,油裡還要放明礬也是對身體不利的。

2樓:匿名使用者

油條吃多了很容易造成膽囊的疾病,特別是膽結石。

3樓:你我愛情像臭臭

油條屬於油炸食物,街上賣的油都是反覆使用的,炸多了過後會產生致癌物質,所以對身體是非常不好的。

4樓:

這個肯定對身體沒有健康的,因為油炸食品對身體是有害的。

5樓:幸運的蝸想

早上吃油炸食品對身體是沒有任何好處的,反而會給身體帶來負擔,長期吃油炸食品會導致腸胃疾病。

6樓:勇敢去飛舞

油條吃多了不好,因為有引起老年痴呆的風險。

7樓:薏仁家的喵

油炸食物都不能多吃,油條也不例外,特別是路邊的。

8樓:小愛生活說

豆漿配油條,吃了這麼多年的早餐原來並不健康

很多人早餐喜歡吃油條豆漿,早上吃油炸的東西會對身體有什麼危害?

9樓:like__飛

導致肥胖

油炸食品,不管是洋快餐,還是咱們中國的老傳統油條、油餅都是高脂肪食物。聞在鼻裡香,吃在嘴裡爽,可裝進肚子後,高脂肪不利於消化,不僅影響你的腸胃,而且導致肥胖。在這個以苗條為美的社會,寧願餓死也不能胖著活。

而且肥胖也會帶來更多健康問題。與其天天花錢**,不如控制下你的飲食。什麼?

你現在正在**?我靠,那你還敢吃油炸,找死啊?

產生有毒有害物質

油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物質。因為油脂反覆高溫加熱後,其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱後所產生的聚合物——二聚體、三聚體,毒性較強。大部分油炸、烤制食品,尤其是炸薯條中含有高濃度的丙烯醯胺,俗稱丙毒,是一種致癌物質。

英年早逝,肯定不是眾位大俠的心願,那怎麼著,不吃不就完了嘛。

營養素嚴重破壞

食物經高溫油炸,其中的各種營養素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養價值,高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素,如維生素a、胡蘿蔔素和維生素e,妨礙人體對它們的吸收和利用。

鋁含量嚴重超標

不少人早餐時經常食用油條、油餅。但由於其中加入了疏鬆劑—明礬而使鋁含量都嚴重超標。過量攝入鋁會對人體有害,鋁是兩性元素,就是說鋁與酸與鹼都能起反應,反應後形成的化合物,容易被腸道吸收,並可進入大腦,影響小兒智力發育,而且可能導致老年性痴呆症。

另外,做油條時的麵糰經過明礬處理後,鹼性很高,使維生素b1都損失掉。現在的油條應該不會新增明礬了。

誘發疾病

油炸食物脂肪含量多,不易消化,常吃油炸食物會引起消化不良,以及飽食後出現胸口飽脹、甚至噁心、嘔吐,腹瀉,食慾不振等。常吃油炸食品的人,由於缺乏維生素和水分,容易上火、便祕。你是否也有這些症狀呢?

不信,停止一段時間不吃試試!

10樓:lzq塞瓦托爾

油條配豆漿可以說是我們大多數人的早餐標配,因為其簡單方便,而且還美味。但是我們也應該知道油炸的東西吃多了也不好,對人身體健康會造成很大影響,下面我們來一起了解常吃油炸東西的危害。

首先吃油炸食物不容易消化,多吃容易得胃病。兒童的胃腸功能尚未完全發育,進入胃內的高溫食物會損傷胃粘膜並引起胃炎。  油脂在很高的溫度下會產生一種叫做「丙烯酸」的物質,這種物質很難消化。

很多經常吃油炸食品的孩子會感到胸悶,甚至噁心甚至嘔吐或消化不良。  一些孩子在吃油炸食物後不能吃一頓飯以上。我們也應該知道在高溫下反覆使用油會產生致癌物質。

許多家庭習慣於儲存和再利用油炸食品油,這對他們的健康非常有害。

其次容易使人增肥。一方面,油炸食品大多數都是肉類,含有大量脂肪;另一方面,所用的油也含有大量脂肪,這將使你消耗過多的能量,並導致脂肪在體內積累,這對你的健康不利。引起心腦血管疾病 , 過量攝入油脂導致的脂肪蓄積在各種器官周圍,從而限制了各種器官的功能,進而導致高血壓和冠心病等心腦血管疾病。

油炸的東西香,但是任何物質都有其另一面,可以選擇隔幾天吃油炸的,隔幾天吃一些清淡的食物,這樣做,有助於你養成一個良好的飲食規律,讓你的身體保持健康。

11樓:匿名使用者

油炸食品,不管是洋快餐,還是咱們中國的老傳統油條、油餅都是高脂肪食物。經常吃油炸的食物的話容易發生咽喉發炎導致咳嗽等疾病,而且還容易致癌。對健康是不利的。

豆漿油條是我們老傳統的早餐,也是很多上班族的喜愛。但是,早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤,雖然能補充了一個早上的能量,但是卻為身體留下了很大的潛在危害

12樓:大紅小藍阿粉

1油條的油反覆炸制,會生成大量的有害物質,比如苯並芘.

2可能含有明礬等有害物質,明礬含鋁可能損害大腦

13樓:沙雕網友**解答

比如油條、油餅等油炸食物在製作過程中需要加入含鋁的膨化劑,已有研究發現,鋁在腦細胞中的沉積與老年痴呆症有關。

14樓:匿名使用者

經常吃油炸的食物的話容易發生咽喉發炎導致咳嗽等疾病,而且還容易致癌。對健康是不利的。

15樓:陳玉婷

聞在鼻裡香,吃在嘴裡爽,可裝進肚子後,高脂肪不利於消化,不僅影響你的腸胃,而且導致肥胖。在這個以苗條為美的社會,寧願餓死也不能胖著活。而且肥胖也會帶來更多健康問題。

16樓:法如克在路上

吃油條多了對身體不好,經常喝豆漿不會對身體有什麼危害,而且能美容養顏

17樓:

導致肥胖,產生有毒有害物質,營養素嚴重破壞,也不是很衛生。

18樓:匿名使用者

豆漿油條是我們老傳統的早餐,也是很多上班族的喜愛。但是,早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤,雖然能補充了一個早上的能量,但是卻為身體留下了很大的潛在危害

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