1樓：易書科技
長期用冷水洗臉不僅有益於身體健康，而且還可以使面部**長久保持光滑有彈性，看起來更年輕。這是有一定科學道理的。
用冷水洗臉時會使**的毛細血管收縮，經過一分鐘以後，即出現反射性充血，加速血液迴圈，因而可以防止臉部長期暴露所造成的麻木和神經過敏。同時，冷水洗臉還能增強**的營養，促進皮脂分泌，使**顯得白皙、光潔、富有彈性，不易感染**病。特別是在冬季，臉面汗腺孔收縮，如果用熱水洗臉，就會使它猛然擴張，壓迫皮下層的肌肉細胞使其萎縮，從而引起表皮層的乾燥、開裂，並易生皺紋。
不僅如此，冷水洗臉還可以興奮神經，從而使人精神煥發。在冬季用冷水洗臉，可以增強耐寒力，避免面部和手的凍傷，更重要的是可減少患傷風感冒或呼吸系統疾病的概率。尤其對於那些易患氣管炎、扁桃體炎及傷風感冒的人有更大的好處。
溫馨小貼士
很多人洗完臉後，不用毛巾擦，而是讓它自然幹。其實，這並不正確。洗臉後，要馬上用毛巾將臉擦乾，然後擦上緊膚水輕拍，並塗上保溼霜，以免臉上的水分自然蒸發時產生的熱量將面部弄得很乾燥。
2樓：鎮鮃
清潔臉部油汙，避免角質層變厚，保證**細胞含有一定量的結合水，促進皮脂腺的正常分泌，洗臉可以增強肌肉纖維組織的彈性，有效的預防皺紋的產生。
3樓：善一柏彩萱
可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液迴圈，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使**變得更有光澤更有彈性。所以愛美的女朋友可以常用冷水洗臉。
4樓：卜添孔溫
冷水洗臉的確是有不少好處的，尤其作為女性來說，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液迴圈，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使**變得更有光澤更有彈性。
5樓：吾靈和凝海
促進血液迴圈
還可以預防黑眼圈
但只用冷水的話會加快黑眼圈形成
冷水洗臉有什麼好處？
6樓：廣西師範大學出版社
冬天常用冷水洗臉可以保護手、臉面**，使手、臉面有較強的抗寒能力。這是因為臉上**被冷水一激，皮下的小血管就會收縮，如果這時再用手把臉揉動揉動，這些小血管又會擴張，使血流加快，這樣就等於給**增加了營養。經常這樣做，可以使**變得更加健康。
但臉上生溼疹、膿瘡一類**病的人和經常失眠的人最好不要用冷水洗臉。剛乾完重體力活的人，出汗多，渾身發熱，也不要馬上用冷水洗，以免血管劇烈收縮，使體溫失調而傷風感冒。
7樓：鎮鮃
清潔臉部油汙，避免角質層變厚，保證**細胞含有一定量的結合水，促進皮脂腺的正常分泌，洗臉可以增強肌肉纖維組織的彈性，有效的預防皺紋的產生。
每天堅持用涼水洗臉有什麼好處？
8樓：怪力阿猛
很多人無論春夏秋冬都會採用「冷水洗臉法」來保養**，讓**變得更加緊緻光滑，但是這樣子真的對嗎？
9樓：綠曦綠曦
洗臉究竟是用熱水好還是用涼水好？人們對這個問題眾說紛紜。因為用熱水（一般是指37℃~45℃）洗臉能擴張毛孔，使毛細血管充血，增強皮脂腺和汗腺的活動；而用涼水（20℃~28℃）洗臉或用冷水（12℃~20℃）洗臉能使**血管收縮，毛孔閉合，增強**的耐受力。
從有利於**健康和美容的角度考慮，洗臉以溫水（水溫在28℃~37℃）和涼水為好，如果能用溫水和涼水交替洗臉，對增強**彈性效果更好。長期用熱水洗臉會因水溫過熱使皮脂過多溶解，**會因水分大量喪失而乾燥、鬆馳、起皺。不過，對於面部**有毛細血管擴張的毛病的人，不宜用冷熱水交替的方法洗臉，更不能用熱水洗臉。
最簡單的方法就是每天用涼開水洗臉。只要持之以恆，必有收效。"
10樓：匿名使用者
其實最好的是溫水，冷水熱水都太刺激**，溫水剛好促進臉部血液流動
11樓：匿名使用者
收縮毛空減少洗紋的產生
12樓：安格絲朵拉
可以收縮毛孔，使**水潤光滑
經常用涼水洗臉有什麼好處？
13樓：怪力阿猛
很多人無論春夏秋冬都會採用「冷水洗臉法」來保養**，讓**變得更加緊緻光滑，但是這樣子真的對嗎？
14樓：匿名使用者
洗臉用冷水還是熱水好
熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康是很好的。
長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。
徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
曝晒後應用涼開水洗臉
根據**性質
油性**：洗臉時在「溫熱水」中滴白醋，能有效地清潔**上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使**光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。
乾性**：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性**：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。
衰老**：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
注意事項：
熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的**會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
用熱水洗臉有利去汙，亦能暫時豐潤**，減輕皺紋，但經常使用熱水**易鬆弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使**鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒，堅持冷水洗臉是「美人」健身的長遠之計。
體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉，過一會兒再洗，**就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低**的光澤和彈性。
15樓：凌瀅瀅花世
隨著天氣日漸轉涼，很多老年人又裹上了厚厚的冬裝，試圖通過驅寒保暖來防病健身
。其實，採取「以冷製冷」的方法，不但對身體無害，還有許多益處。
冷水洗臉 當**接觸到冷水後，大腦會立刻興奮，並指揮全身各系統加強活動，以適應冷的環境；長此以往，人體的耐寒力會得到提高。用冷水洗臉，還可刺激臉部**及鼻腔裡的血管收縮，不但增加**彈性，還可預防感冒。
適當吃冷食 吃些冷食意在消「火」，如蘿蔔、蓮子、松花蛋等性冷食物。如果能早晨起床後，喝杯涼開水，可使肝臟解毒能力和腎臟排洩能力增強，促進新陳代謝，有助於降低血壓、預防心肌梗塞。但吃冷食要因人而異，尤其是胃腸功能欠佳者需慎食。
耐寒鍛鍊 在冷天參加體育鍛煉，因冷空氣刺激，肌肉、血管不停地收縮，促使心跳加快，體內新陳代謝加速，熱量增加，進而提高機體的抗寒能力。
16樓：用琴音卑倚
單純用冷水洗臉因為毛孔沒有徹底張開，所以不能很好的達到清潔效果。試試用溫水冷水交替洗臉，先用溫水將毛孔開啟，（注意不要用溫度太高的水哦!這樣之會讓毛孔越來越大）徹底清潔後在用冷水沖洗，將冷水在臉上反覆拍打，促進血液迴圈的同時還能很好的收縮毛孔呢！！
17樓：親水顏究所
涼水洗臉能收縮毛孔和毛細血管，但**敏感或天冷時，長時間用涼水洗臉很容易產生紅血絲。洗臉的水溫建議在30℃左右。
18樓：匿名使用者
洗臉究竟是用熱水好還是用涼水好？人們對這個問題眾說紛紜。因為用熱水（一般是指37℃~45℃）洗臉能擴張毛孔，使毛細血管充血，增強皮脂腺和汗腺的活動；而用涼水（20℃~28℃）洗臉或用冷水（12℃~20℃）洗臉能使**血管收縮，毛孔閉合，增強**的耐受力。
從有利於**健康和美容的角度考慮，洗臉以溫水（水溫在28℃~37℃）和涼水為好，如果能用溫水和涼水交替洗臉，對增強**彈性效果更好。長期用熱水洗臉會因水溫過熱使皮脂過多溶解，**會因水分大量喪失而乾燥、鬆馳、起皺。不過，對於面部**有毛細血管擴張的毛病的人，不宜用冷熱水交替的方法洗臉，更不能用熱水洗臉。
最簡單的方法就是每天用涼開水洗臉。只要持之以恆，必有收效。"
19樓：匿名使用者
一能美容二能御防感冒.
20樓：王培風
預防感冒，並讓你清醒不打瞌睡。
21樓：豆廣英歸娟
用冷水洗臉時會使**的毛細血管收縮，經過一分鐘以後，即出現反射性充血，加速血液迴圈，因而可以防止臉部長期暴露所造成的麻木和神經過敏。同時冷水洗臉還能增強**的營養，促進皮脂分泌。使**顯得白皙、光潔、富有彈性，不易感染**病。
特別是在冬季，臉上汗腺孔收縮，如果用熱水洗臉，就會使它猛然擴張，壓迫皮下層的肌肉細胞使其萎縮，從而引起表皮層的乾燥、開裂，並易生皺紋。
不僅如此，冷水洗臉還可以興奮神經，從而使人精神煥發。在冬季用冷水洗臉，可以增強耐寒力，避免面部和手的凍傷，更重要的是可減少患傷風感冒或呼吸系統疾病的概率。尤其對於那些易患氣管炎、扁桃體炎及傷風感冒的人更大的好處。
22樓：鄧教諾香桃
可以活血、美容，需長期堅持。
23樓：卯美薊姣妍
促進血液迴圈，可以起到美容的左右，堅持冷水洗臉也可以預防感冒等呼吸道疾病的發生次數
24樓：完新豆繡文
秋冬季節，冷水洗臉可以鎖住水份，緊緻肌膚；溫熱水洗腳可以活筋通脈，有益血液迴圈。
25樓：晁赫鄔盼柳
那當然有很多的好處。
26樓：中堅蠻天
每天用涼水洗臉，只要是刺激神經對寒冷的感受，這樣能提高人體對寒冷的抵抗力，減少感冒。
27樓：苗湘勤愫
先用洗面奶洗一下熱水～容易洗乾淨，然後用冷水衝，讓毛孔收縮～
28樓：納喇亮鬱畫
用冷水洗臉，是一個很好的習慣，尤其在寒冷的冬天，不僅是一種鍛鍊，而且對身體健康極為有利。
據實驗觀察證明，一旦手與臉接觸冷水後，增加產熱以適應寒冷的外環境，畏寒的感覺便會大大減輕，若持之以恆，機體的耐寒能力便可增加。
冷水洗臉的刺激是較為強烈的，這種刺激還會使面部，尤其是鼻腔內的血管收縮。但冷水的刺激消失後，這些血管又迅速擴張起來，這一張一弛，即是一種良好的血管體操，它對血管的彈性和鼻腔黏膜的耐寒力是個很好的鍛鍊，如此便可大大提高呼吸道與血管神經方面抵禦疾病的能力。寒冬臘月，堅持用冷水洗臉，不僅可以鍛鍊堅強的意志，提高抗寒能力，同時可預防感冒，並對神經性頭痛、神經衰弱等疾病也有一定防治作用。
29樓：竭合英劍凰
不管早晚都先用溫水洗臉，然後再用涼的自來水洗，因為未經加熱過的自來水含有一定的礦物質，對**有好處，而且冷熱交替可以增加**的彈性；另外用天然的細海鹽溼了水後敷在鼻子，然後再輕輕地按摩可以去除黑頭，收縮毛孔，不過一個禮拜洗一次就行了，最好在晚上進行，洗後搽上溫和的護膚品。
30樓：渠渺荊雯華
有，尤其是稍冷的天，用冷水洗臉可以使**適應外界溫度，不容易感冒。不過我還是適應不了涼水，一般用溫水
31樓：聞野榮念文
用涼水洗臉是一種很好、很正確的方法，採用涼水洗臉能使**
血管收縮並使毛孔閉合，可以逐漸的增強面部**的耐受能力，有益於美容。長期堅持用冷水洗臉是有很多好處的，堅持這種習慣，不僅可以促進你面部的血液迴圈，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使你的**變得更有彈性.
用冷水洗臉好不，用冷水洗臉的好處與壞處
很多人無論春夏秋冬都會採用 冷水洗臉法 來保養 讓 變得更加緊緻光滑，但是這樣子真的對嗎？用冷水洗臉是有好處的，冷水洗臉對 有收斂作用，可鍛鍊肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起 血管收縮，使 變得蒼白 枯萎 皮脂腺 汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對 滋養不利。所以不可以長期用冷水洗...
冬天用冷水洗臉有哪些好處，經常用涼水洗臉有什麼好處？
用冷水洗臉，是一個很好的習慣，尤其在寒冷的冬天，不僅是一種鍛鍊，而且對身體健康極為有利。據實驗觀察證明，一旦手與臉接觸冷水後，增加產熱以適應寒冷的外環境，畏寒的感覺便會大大減輕，若持之以恆，機體的耐寒能力便可增加。冷水洗臉的刺激是較為強烈的，這種刺激還會使面部，尤其是鼻腔內的血管收縮。但冷水的刺激消...
為什麼涼水洗臉對眼睛有好處呢，冷水洗臉對眼睛有益嗎？
涼水洗臉可以使 緊繃，更有彈性，並且可以使 更加適應屋外的環境。用涼水洗臉有助 毛孔變小,也就是能收縮毛孔,特別是冬天用涼水洗臉,如果你用熱水的話,水會擴張毛孔變大.冷水洗臉對眼睛有益嗎？眼睛喜涼怕熱，遇有心火 肝火就會長眼垢 發乾 紅腫以致充血。用流動的涼水洗臉，能使頭清眼明，因為涼爽很適合眼睛的...