1樓：問問他個人
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
臉上長斑和身體內部是有很大的關係，內分泌失調是引起臉上長斑的主要原因，所以可以試試內部調理的方法來祛斑，一般的內調才用食**：
1、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使
黑色素還原，具有漂白作用。
2、絲瓜化瘀茶
絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。
3、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中所含維生素c可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、黃瓜粥
大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。
食療功效：科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白**。?
2樓：匿名使用者
沒用過的呢
你是什麼班呀我去班是吃的仲藥的莓太媖子組合
3樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
朋友推薦了一款純中藥祛痘膏，說好多人用了都好了，怎麼確定這產品沒有含有害成分
4樓：匿名使用者
日常照鏡子看到盡是痘痘痘印的臉，心頭都非常傷心，怎麼也自信不起來。我長痘是上高三的時候，通宵熬夜學習差不多成了習以為常的地步，眼下的情況不准許自己有太多時間考慮臉部的事，也只好放一邊。高考過後，我不能頂著整臉的痘去大學報到，於是這些天便抓緊時間。
買了很多祛痘的，房間裡的瓶瓶罐罐看著不少，臉上仍然一樣！倗友獲知我的狀況後叫我跟著《於夢自述》文中介紹的做，剛開頭我還是不怎麼相信的，最後出乎意料的是一個多月左右，我豆豆都好了！
5樓：天磊
只要是藥物的只能緩解不能**
加你 求求詳細給你說下
中草藥美白祛痘祛斑霜，有激素和***嗎？
6樓：匿名使用者
如果說他只是一個簡單的補水的美白的成分，效果很慢的話，一般就沒有太大的問題，如果說他用過之後很快就能夠變白了，祛斑了，那肯定是有問題的
胡培芝祖傳中藥祛痘膏能去斑麼
7樓：南天大門神
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
8樓：匿名使用者
日常照鏡子瞅見全是痘痘痘印的臉，心頭就格外難過，怎樣都自信不起來。我張痘是讀高三開始的，熬夜學習差不多成了很常見的地步，當初的情況不許自己分心去想臉部的事，也都擱置下。高考過後，我不能頂著一臉的侸去大學報到，以是這些日子就抓緊時間。
買了很多祛逗的，屋裡的瓶瓶罐罐倒是不少，臉部仍舊痘痘不少！倗友知道我的狀況後讓我學習（於夢自述）一文說的的做，當初我也是會質疑的，可是奇蹟的是一個多月左右，我痘痘都好了！
9樓：維歐美內外搭配祛斑
建議出門的時候做好防晒工作，不要吃辣椒，多吃些富含維生素c的蔬菜和水果，**有足夠的抵抗力才能更好的祛斑，注意**的保溼和防晒，可以多用點**，慢慢改善。
用中藥祛痘膏
10樓：淡淡女人香
目前祛痘最好的方法就是鐳射祛痘，在正規的醫院鐳射祛痘的**一般在3000-6000元之間，影響**的因素有很多。
11樓：匿名使用者
純中藥的祛痘膏刺激性較小，藥性較溫和，對**傷害也比較小，祛痘也是有一定的效果的，可以消炎消腫，減輕痘痘的症狀。另外建議使用祛痘膏的同時規律作息，減少熬夜，多吃水果和蔬菜，多喝水，少吃油炸辛辣的食物，認真清潔**。
12樓：麻薯
很多中藥祛痘膏確實有效，但要是特別嚴重，還應該去**科看一下。
13樓：匿名使用者
桑拿和美容院的蒸汽都有助血液迴圈，但在滿臉痘痘的時候還是不要蒸的好，會激化痘痘全方位爆發。
14樓：職場云云老師
沒用過這個東東，祛痘我用過kym祛痘筆，效果很一般
15樓：陳雨馨
用中藥還是有效果的？但是我覺得還是要靠自己。少吃點熱的。或是膨化食品。多喝熱水少喝冰水。
中藥傳統祛斑祛痘美白嫩膚護膚品，純中藥美白祛斑祛痘自調自配護膚品怎麼樣
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的...
祛斑效果最好的產品？怎樣美白祛斑
我為了祛斑走了很多彎路，想過用鐳射祛斑，都說會 也沒敢去試，後來用了 雪菲 剛開始用的時候沒有效果，擔心又上當受騙了，又諮詢了專家，專家告訴我說中藥剛開始效果就是會比較慢，堅持服用機會有明顯的效果。在諮詢過後，我一直堅持服用，用完第二個療程後斑就斑了很多，效果挺好的，沒有 祛斑半年了多了，到現在也沒...
哪種祛斑祛痘印的產品好啊，怎麼去斑去痘印
祛斑效果好的辦法有這樣幾種 杏仁去除雀斑 取10克杏仁，眼膜成細粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地塗抹在臉上，20分鐘後用溫水洗去。每天使用一次，堅持20天之後，可以看見顯著的祛斑效果。苦瓜淡化色斑 將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鐘，然後取出來洗乾淨切成片狀，敷在臉上，15分鐘後取下...